おうちごはん暮らしのハンドブック2022のインテリア実例

今日のおひるごはん🥢

anemone37

家族

お気に入りの器×賢者の食卓🍽 お気に入りの器に、１箱分の『賢者の食卓』並べました。30包も入っています。

teracoyaWORLD

2LDK | 家族

おはようございますꕤ 賢者の食卓サポート忙しい中でも欠かさず毎食飲み物と一緒に続けています*.∗̥⁺ 本当に何の飲み物でも味はまったく変わりません今まで試した物は、 ◯味噌汁 ◯コーヒー ◯黒豆茶 ◯ルイボスティー ◯コントレックス硬水に混ぜると味が変わるかなと思いましたが大丈夫でした♥︎⍤⃝ さらに続けたいと思いましたꕤ やっと今日から 2連休です(:3_ヽ)_ 返信ができてない皆様すみません┏○)) ﾍﾟｺﾘ連投になるかもしれませんが申し訳ありません*.∗̥⁺ 見てくださってありがとうございます♡⚘

kyooon

3LDK | 家族

大塚製薬さんの賢者の食卓ダブルサポートのモニター投稿です。ある日の夕飯風景。パパの帰りが遅くて、私と子ども達だけの日。子ども達に振り回されながら。それでも賢者の食卓ダブルサポートはさっとお水に溶かして飲むだけだからお手軽です。簡単だと続く。

ayamama

3LDK | 家族

¥1,473

おはようございます✨ 賢者の食卓のモニターをさせていただいてます🍽 今朝は木村屋のあんぱんで幸せな朝食〜♡ 賢者の食卓があるから大丈夫🙆‍♀️と… GWは普段食べないパンの朝食が多めです😆💕 賢者の食卓は ✴︎とうもろこしが原料の難消化性デキストリン（食物繊維）で、糖分や脂肪の吸収を抑えて、食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかにします ✴︎1食1包、1日3包を目安に飲み物に溶かして飲みます ✴︎特定健康用食品で、日本人間ドック健診協会推薦のものですので安心です😌 モニターを始めて1週間🎶 私は普段お通じは良い方なのですが、この賢者の食卓を取り入れ始めて、おトイレの回数が前より増えたなぁ〜と感じてます😉 お腹が痛くなることもなく、自然なお通じが何度も🙆‍♀️これは嬉しいです😆 食べたら→動いて→出す😁 大事ですよね🕺 普段便秘でお悩みの方は効果が分かりやすいのではないでしょうか😌✨ そしてGW中のモニターということで、普段よりもカロリーの高いもの、甘いもの、お酒も普段より沢山飲む機会があって… でもこの賢者の食卓があると、と〜〜っても心強いです😆 食物繊維って大事なんだな〜って改めて思いました☺️✨

choco

BRUNOさんのスチーム＆ベイクトースターのモニター中です❤️ 今日の夕飯🍴✨ トースターはコンパクトで軽いので食卓に持ってきてセルフで焼いてくださいスタイル🤣 ル・クルーゼの中はビーフシチューです✨ ブラザーズはパンにビーフシチューのせてチーズのせて焼いてました🤣 最近生春巻きにハマってます（笑）今日も作りたかったのに、今日行ったスーパーで生春巻きの皮発見できず😂 諦めました😩

YU-KA

家族

またまた　こんにちは☺️ 糖分や脂肪の吸収を抑え食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかにする。賢者の食卓ダブルサポートのモニター中です。お友達と　タコ焼きをお腹いっぱい食べた後のデザート😂😂 ケーキとプリン🍮 飲み物に1包入れるだけなので簡単。飲み物の味も　全然変わらないから飲みやすい😃 なので　お友達にも飲んでもらったよ～😁 モニター投稿が続いてるのでコメントスルーで大丈夫です💕

lovepeace

3LDK | 家族

カロリーメイトモニター中です♪ お付き合いありがとうございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈) カロリーメイトチョコレート味。ナッツトッピングと、フリーズドライストロベリートッピングに合わせてバナナジュース🍌 チョコとバナナやっぱりいい〜🧡 バナナ味のカロリーメイトがあったらいいな🎶 チョコバナナ味があったらもっと嬉しいな😆🎶

couchan

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こんばんは◡̈♥︎ このたび大塚製薬さんの賢者の食卓ダブルサポートのモニターに選んでいただきました♡ありがとうございます♡ ちょうど1週間程前に今年度の健康診断が終わり「このモニターがあと2ヶ月早くあればー(＞人＜;)」と思いました(^-^; でもちょうど健康診断が終わって、少し気持ちが緩んでいたところだったので、緩んだ気持ちのサポートを賢者の食卓にしてもらおうと思います！しばらくモニター投稿が続きますが、お付き合いくださいませ。

shilohy

4LDK | 家族

日曜日の夕飯🍴 初めてホットプレートで焼売を作ってみました♬ 他にも温野菜サラダや汁物の具など、野菜はたっぷり摂れるように献立を考えましたが、やはりテーブルに焼売が沢山並んだホットプレートがドーンっと置かれるとパクパクいっちゃいますね😋 焼売の皮とタネ→糖質と脂質… 更にはカロリーも高めだとか、、🫠 こういうメニューの日も「賢者の食卓」のおかげで、何となく安心感があります。先日、ドラッグストアで「賢者の食卓」を見かけた際、いつもお世話になってますという気持ちになりました。パッケージのおじいさん、神様かと思っていたのですが、古代ギリシアの医者で「医学の父」とも評された「ヒポクラテス」をモチーフとしたキャラクターだそうです。毎食見るので、このヒポクラテスさんにも親近感が湧いてきました🫶

biroballonne

家族

大塚製薬さんの賢者の食卓ダブルサポートのモニターをさせていただいています。今日はコンソメスープに入れてみました。すぐに溶けて味がなく飲みやすかったです。こんなに手軽に糖や脂肪の吸収を抑えられて食物繊維が摂れるのはとてもありがたいです。

wara

3LDK | 家族

息子との昨日のlunch🍎🍠🍯💗✨ 賢者の食卓と共に☺️💕 高カロリーな食べ物や糖質多い食事の時には、必ず食事と一緒に摂取してます😆💗✨ 今回は紅茶に混ぜて飲みましたが、美味しく飲めました🥰 食物繊維が取れちゃうのも嬉しい☺️❤️

kahome

4LDK | 家族

賢者の食卓　モニター④ 和菓子のお供に、賢者の食卓⿻*.· 大好きな岐阜県おすすめ和菓子、水まんじゅう😋💓 涼やかな透明感のある和菓子で、とっても美味しいです(ˊ˘ˋ*)♡ 甘いものを食べると心配なのが、血糖値の上昇ですよね💦💦 賢者の食卓を飲み物と一緒に摂取すれば、糖分や脂肪の吸収を抑え、食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかにしてくれます。さらに、食生活の改善の手助けとして、賢者の食卓 1包で食物繊維が摂れます🙌✨ しかも、レタス約1.5個分の食物繊維なんです( ö )‼︎ 賢者の食卓は、食事のサポートをしてくれる心強い相棒となってくれます♡*.+ (❁ ᴗ͈ˬᴗ͈) 見て下さって、ありがとうございます⿻

kage

家族

賢者の食卓モニター投稿です。昨日はチーズフォンデュの洋食のワインに混ぜて頂きましたが、今日はジャスミン茶に混ぜて和食と一緒に頂きました。写真には写っていませんが、子供達にもらった美味しい日本酒も少し頂きました。本日のメニューは炊き込みご飯、豆腐とワカメの味噌汁、肉豆腐、豚の梅しそと長芋巻き照り焼き，ほうれん草のおひたしと佃煮などです。いつもは夫婦2人分ですが、連休中は、娘達が帰省しているので4人分になり、賑やかな食卓です。娘達もダイエット中のようで、私と一緒に毎日賢者の食卓を飲んでいます。これを機に家族みんなで健康に気をつける習慣が身に付くといいなぁと思っています。

akimam

2LDK | カップル

¥1,944

義父母宅から「焼き肉するよ」と言われて見に行きましたが、飲まず食わずで帰りました。賢者の食卓は、義父母に試してもらいました。というのも、最初に危惧していた「おなかがゆるくなる」の症状が顕著になってきて、1日1包で様子を見てましたがやはりギュルギュルに… 私は胃腸が弱いためこのような状態ですが、義父母は鉄の内臓のせいか何もなかったそうです。夫も元々ゆるいので、飲むのが怖いと申してます。マイナスイメージになるかもしれませんが、外箱にも「おなかがゆるくなる」という注意書きもあるので、弱い方は要注意です。

hemuko

3LDK | 家族

いつもの朝食をカロリーメイトに置き換えて。パパッとお手軽に栄養補給です。こちらは新発売のバニラ味♡ フルーツの酸味とほろ苦いカフェラテ、そしてほんのり甘いカロリーメイトバニラ味！！優しいバニラ味で、チョコチップがちょこっとアクセントに。クッキー大好きな方は、こちらも大好きなはず♡ カロリーメイトは、1本100kcalとわかりやすく、目で見ただけでどれだけ栄養補給できたか一目瞭然なのもありがたいですね。

t.m.r.s

4LDK | 家族

今日の朝ごはん＊コーンスープに入れてみました♪ 味は変わらず美味しかったです😄✨ 何にでも溶かせるのが◎

marocoro

4LDK | 家族

今日は、夜勤明けなので朝食&昼食として、早速飲んでみました✨ もう糖質と脂肪の吸収を抑えてくれると思うと安心しちゃうわ〜💕 でも油断はしません‼️笑ってことで、コンビニのシュリンプサラダロールパンと烏龍茶でいただきます✨ 烏龍茶に混ぜてみましたが、すぐ溶けました🙆‍♀️ しかも、味は全く変わらない‼️ 糖質ダイエットすると便秘になりがちなんですが、賢者の食卓は、食物繊維の働きも活発なようなので、本当賢者だわ〜✨

mattea

1LDK | 一人暮らし

大塚製薬さんの　賢者の食卓ダブルサポートのモニターに選んで頂きました😊 ありがとうございます🙌🏻 連休があると、どうしても暴飲暴食になってしまって、、後になって後悔というのを繰り返していて😅 このタイミングでモニター出来て、本当に嬉しいです☺️ モニター投稿頑張ります😆🌿

shiho-home.

4LDK | 家族

大塚製薬さんの「賢者の食卓ダブルサポート」のモニターをさせて頂きます。健康には注意しているのですが、若い時と違って健康診断の数値が下がりませんね😓 無味無臭の粉末なので飲み物に入れて飲んでみたいと思います。

ako

2LDK | 家族

¥2,160

カロリーメイトの朝食カロリーメイトにはビタミン！ミネラル！タンパク質！食物繊維！脂質！糖質！バランス良く配合されています♪ ⭐ビタミンA・B1・B6・B12・C・D・E・ナイアシン・パントテン酸・葉酸 ⭐カルシウム・鉄・マグネシウム・ナトリウム・リン身体にいいものしか入ってません！！妊婦の時に食べてたら良かったのになぁと今頃思いました…

miyupanna

家族

賢者の食卓ダブルサポート‼︎ モニター当選しました✨ ✅脂肪の多い食事を摂りがちな方　　➡︎はーい ✅食後の血糖値が気になる方　　➡︎はーい ✅食物繊維が不足しがちな方　　➡︎はーいと、旦那が読み上げてました笑笑コーヒーに入れたみたい笑笑私はお皿洗ってて、いつの間にか開けて、いつの間にか飲んでた🤣 選んで頂きありがとうございます‼︎ これを機に続けて飲んでみて、健康に向き合ってみようと思いました🙌

skhr

家族

霧島酒造さんの『茜霧島』モニター投稿①です☝ さっそく昨日の夜ごはんで頂きました！実は週末土日でキャンプデビューしてきまして⛺ メニューはキャンプ飯の余り物＆冷蔵庫の残り物で… ・特売のステーキ・コストコのソーセージ・クリームチーズのカナッペ・無限きのこ・ウスターソースのピクルスでした😋 まずは炭酸割りで！スッキリ爽やかで、フルーティー… 芋焼酎独特の香りはあまり感じられず、とっても飲みやすい気がします👌 👨は赤ワインと食べたいと始めは言っておりましたが、いざ食べ飲み始めると、けっこう合うじゃん！と🤭 和食だけでなく洋食でも、何にでも合いそうな芋焼酎ですね！

pyons_0105

2LDK | 家族

モニター中のカロリーメイトを主食の炭水化物に置き換えて食事をしています今朝はメイプル味を試して、こちらはお昼にいただいたチョコ味ですネットの情報でトースターで焼くとサクッとなると書き込みを見つけたので試してみましたかなりいい感じでした、お薦めです♡ あとはチーズ味を使ってチーズケーキを焼きましたただ今冷蔵庫で冷やしている最中です🧀