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非常食防災対策

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防災の日🍀 防災グッズは床下に収納しています✨

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kossyさんの実例写真

過去最強クラスの台風が近づいて来ているのこと。恐ろしいです。我が家も、去年停電になりました。電気のない生活、不便で不安で心折れました… 誰かの役にたてば、と思い、私が実際に必要だと思ったものリストです。 ①カセットコンロ　冷蔵庫止まります。食べきるためにも絶対必要！ ②非常食　これは安心材料でした。停電時でもコンビニやドラッグストアは営業してたので、とても助かりました。 ③トイレ　スイッチを押しても流れません。手動レバーがどこにあるか確認必要です。真っ暗な中、説明書を持ってきてレバー探しました💧 TOTOトイレの停電時について https://jp.toto.com/support/emergency/dansui_teiden/ ④モバイルバッテリー　これは本当に必要です！！スマホは情報収集、連絡手段、ライト代わり。スマホの充電が切れると、本当に心折れます。今回の台風、大きな災害にならないよう、祈っています。

過去最強クラスの台風が近づいて来ているのこと。恐ろしいです。我が家も、去年停電になりました。電気のない生活、不便で不安で心折れました… 誰かの役にたてば、と思い、私が実際に必要だと思ったものリストです。 ①カセットコンロ　冷蔵庫止まります。食べきるためにも絶対必要！ ②非常食　これは安心材料でした。停電時でもコンビニやドラッグストアは営業してたので、とても助かりました。 ③トイレ　スイッチを押しても流れません。手動レバーがどこにあるか確認必要です。真っ暗な中、説明書を持ってきてレバー探しました💧 TOTOトイレの停電時について https://jp.toto.com/support/emergency/dansui_teiden/ ④モバイルバッテリー　これは本当に必要です！！スマホは情報収集、連絡手段、ライト代わり。スマホの充電が切れると、本当に心折れます。今回の台風、大きな災害にならないよう、祈っています。

kaoranさんの実例写真

我が家の非常食

我が家の非常食

blueberryさんの実例写真

非常食を大型収納BOXにまとめて入れました。これなら、もし、家に居られなくなった時、車にすぐに積めます。非常食の基準とされている家族の食料3日分を何とか集めました💦 ガスコンロとガスボンベ6本、ヤカン、お鍋も準備してます。水は2ℓ2ケースと2ℓお茶1ケースを揃えました。昨日は、スーパーにまだ、在庫があったのに今日は水はどこも品切れでした💦 今、接近中の台風10号、福岡県民なのでまじで怖いです😭 それてくれ〜っ🌀

非常食を大型収納BOXにまとめて入れました。これなら、もし、家に居られなくなった時、車にすぐに積めます。非常食の基準とされている家族の食料3日分を何とか集めました💦 ガスコンロとガスボンベ6本、ヤカン、お鍋も準備してます。水は2ℓ2ケースと2ℓお茶1ケースを揃えました。昨日は、スーパーにまだ、在庫があったのに今日は水はどこも品切れでした💦 今、接近中の台風10号、福岡県民なのでまじで怖いです😭 それてくれ〜っ🌀

sumikoさんの実例写真

常温・長期保存可能で、なるべく無添加。災害時に火を使わずに食べられる食品を備蓄しています。ニュースサイトなどの防災特集で紹介される非常食（長期保存食）は、・アルファ化米・菓子パン・お菓子・果物入りの野菜ジュースなど、炭水化物系が多い気がします。防災リュックやポーチには即エネルギーになる高カロリー食品を入れてるけど、中長期の在宅避難を想定したローリングストックにはタンパク質・ビタミン・ミネラルもバランス良く揃えたい。糖質ばかりだと口内のpHが酸性に傾いて脱灰し虫歯になりやすくなるので、災害時は栄養価だけでなく口腔環境も気になります。私は乳糖不耐症とグルテン不耐症で、添加物も一部体に合わない物があるので、ゆる無添加・ゆるグルテンフリーの食生活をしています。（たまーにコンビニスイーツを食べたり、半年に1度ラーメン屋さんに行きます😅）同じような体質の方や食生活を見直したい方に、この投稿がお役に立てれば嬉しいです😊 アレルギーがある方は原材料をお確かめください🙏

常温・長期保存可能で、なるべく無添加。災害時に火を使わずに食べられる食品を備蓄しています。ニュースサイトなどの防災特集で紹介される非常食（長期保存食）は、・アルファ化米・菓子パン・お菓子・果物入りの野菜ジュースなど、炭水化物系が多い気がします。防災リュックやポーチには即エネルギーになる高カロリー食品を入れてるけど、中長期の在宅避難を想定したローリングストックにはタンパク質・ビタミン・ミネラルもバランス良く揃えたい。糖質ばかりだと口内のpHが酸性に傾いて脱灰し虫歯になりやすくなるので、災害時は栄養価だけでなく口腔環境も気になります。私は乳糖不耐症とグルテン不耐症で、添加物も一部体に合わない物があるので、ゆる無添加・ゆるグルテンフリーの食生活をしています。（たまーにコンビニスイーツを食べたり、半年に1度ラーメン屋さんに行きます😅）同じような体質の方や食生活を見直したい方に、この投稿がお役に立てれば嬉しいです😊 アレルギーがある方は原材料をお確かめください🙏

kappaさんの実例写真

非常食を買ってみたよ、期限切れまで開けない事を祈ろう(^o^)

非常食を買ってみたよ、期限切れまで開けない事を祈ろう(^o^)

3LDK | 一人暮らし

t_n.homeさんの実例写真

非常食と水を追加しました。万が一、避難するとなった時にご飯だけ食べるのって辛いよな…乾パンじゃ口の中の水分が奪われて辛いよね…とか考えたら単品でも美味しそうなものを選んでポチった。実際に避難することになったら食べ物があるだけでもいい方だとか思うのだろうけど…。とりあえず確保しました。長期保存可能なものばかりなので置いてあるだけで満足せず時々チェックするのを忘れない様にしなきゃっ！缶入りの乾パン、スーパーやホームセンターになくてネットで買いました。子どもたちが小学生の頃、9月1日の新学期には学校の備蓄品の入れ替えのため乾パンや水を入れるだけで食べられるお粥などいろいろ持ち帰ってきていたのですが卒業してしまいすっかり缶入り乾パンとは無縁になっていました。懐かしいです。

非常食と水を追加しました。万が一、避難するとなった時にご飯だけ食べるのって辛いよな…乾パンじゃ口の中の水分が奪われて辛いよね…とか考えたら単品でも美味しそうなものを選んでポチった。実際に避難することになったら食べ物があるだけでもいい方だとか思うのだろうけど…。とりあえず確保しました。長期保存可能なものばかりなので置いてあるだけで満足せず時々チェックするのを忘れない様にしなきゃっ！缶入りの乾パン、スーパーやホームセンターになくてネットで買いました。子どもたちが小学生の頃、9月1日の新学期には学校の備蓄品の入れ替えのため乾パンや水を入れるだけで食べられるお粥などいろいろ持ち帰ってきていたのですが卒業してしまいすっかり缶入り乾パンとは無縁になっていました。懐かしいです。

ponchu37さんの実例写真

兄が送ってくれた非常食セット🙌 お水も5年保存が効くもの。地震などの災害時はもちろん、この前ニュースになってたガスが停まってしまった時などに役に立つかな。使用する事がないのが一番ですが、あるとやっぱり安心です。

兄が送ってくれた非常食セット🙌 お水も5年保存が効くもの。地震などの災害時はもちろん、この前ニュースになってたガスが停まってしまった時などに役に立つかな。使用する事がないのが一番ですが、あるとやっぱり安心です。

sumikoさんの実例写真

防災非常食

sumikoさんの実例写真

防災グッズ非常食

yu-yuukiさんの実例写真

nobikoさんの実例写真

我が家の防災に備えて（普段ももちろん食べますが）買い置きしてあるお菓子とカップ麺です🤗 息子達は縦型カップ麺が好きなので、常に非常時のストックと思い、多めに買い置きをしているつもりですが、買っても買っても気づくとなくなっているのは…どうしてなんでしょうか⁉️ 非常時も普段食べ慣れているもののほうが良いらしいので、災害時用の非常食はあまり買い置きがありません…

我が家の防災に備えて（普段ももちろん食べますが）買い置きしてあるお菓子とカップ麺です🤗 息子達は縦型カップ麺が好きなので、常に非常時のストックと思い、多めに買い置きをしているつもりですが、買っても買っても気づくとなくなっているのは…どうしてなんでしょうか⁉️ 非常時も普段食べ慣れているもののほうが良いらしいので、災害時用の非常食はあまり買い置きがありません…

mariaさんの実例写真

去る7月5日に大地震が来る‼️ と言う壮大なﾃﾞﾏが飛び交っていた時期に、これとは別で、南海ﾄﾗﾌ地震が来たら我が家もこのままではｱｶﾝ😭 と本気で思う様になり、旦那さんを説き伏せやっとちゃんとした防災用品を備蓄する事になりました✨ 取り敢えずは、食品‼️ やはり、何を置いても食品‼️ 我が家は5人家族なので、取り敢えずは、3日分の非常食を買い漁った❗ その食品は以前投稿しているので割愛😂 その後に購入したのがこちらの水👐 我が家はﾏﾛﾝきゅんが居るので自宅避難と考えて、2Lのお水1箱6本入りを、7箱購入。多分これでも足りない💦 お水は消費期限が見える様に旦那さんが置いてくれました🤲´- そして、非常食のﾊﾟﾝﾀﾞﾊﾟﾝ🐼🍞も楽天で調達した😂 まだ食べてないからお味の程は分からないけど、結構美味しいと言う話し🙂 あとは、ｶｾｯﾄﾎﾞﾝﾍﾞのｽﾍﾟｱも一緒に置いとく🤗 ここはｷｯﾁﾝなんですが奥の食器棚の下段は、完全に開かずの扉です🤣

去る7月5日に大地震が来る‼️ と言う壮大なﾃﾞﾏが飛び交っていた時期に、これとは別で、南海ﾄﾗﾌ地震が来たら我が家もこのままではｱｶﾝ😭 と本気で思う様になり、旦那さんを説き伏せやっとちゃんとした防災用品を備蓄する事になりました✨ 取り敢えずは、食品‼️ やはり、何を置いても食品‼️ 我が家は5人家族なので、取り敢えずは、3日分の非常食を買い漁った❗ その食品は以前投稿しているので割愛😂 その後に購入したのがこちらの水👐 我が家はﾏﾛﾝきゅんが居るので自宅避難と考えて、2Lのお水1箱6本入りを、7箱購入。多分これでも足りない💦 お水は消費期限が見える様に旦那さんが置いてくれました🤲´- そして、非常食のﾊﾟﾝﾀﾞﾊﾟﾝ🐼🍞も楽天で調達した😂 まだ食べてないからお味の程は分からないけど、結構美味しいと言う話し🙂 あとは、ｶｾｯﾄﾎﾞﾝﾍﾞのｽﾍﾟｱも一緒に置いとく🤗 ここはｷｯﾁﾝなんですが奥の食器棚の下段は、完全に開かずの扉です🤣

miyasakoさんの実例写真

12月の散財part3。非常食。これは年内に準備しておきたかった物。大阪市に住んでいる為、南海トラフに備えて私と幼児2人が家で被災した場所もしくは家族4人で家で被災した時を想定して準備しました。 2歳と3歳の幼児がいる為お菓子やスープ系が多めです。どうかこれを5年後に使わなくて良かったね〜と皆んなで食べれますように…

12月の散財part3。非常食。これは年内に準備しておきたかった物。大阪市に住んでいる為、南海トラフに備えて私と幼児2人が家で被災した場所もしくは家族4人で家で被災した時を想定して準備しました。 2歳と3歳の幼児がいる為お菓子やスープ系が多めです。どうかこれを5年後に使わなくて良かったね〜と皆んなで食べれますように…

lovemid50sさんの実例写真

尾西の長期保存食セットです。5年間も保存できるしバリエーションも豊富で良いですよ🤗

尾西の長期保存食セットです。5年間も保存できるしバリエーションも豊富で良いですよ🤗

1K | 一人暮らし

minmi-さんの実例写真

イベント参加。我が家の防災用品は、取り出せなくなるリスクを避けて、分けて収納しています。 ①ベット下の引き出しには、避難時に持ち出す用のものをリュック2つにまとめて。普段使わないリュックもここへ。＋非常食の一部も非常食は野菜が足りなくなる…と聞いて、カゴメの非常食セット(野菜ジュースや具だくさんスープ)を買いました。化学調味料不使用なので、期限が切れたら普通に美味しく食べられそうなものを^_^ 昨年、大型台風で千葉も被害にあった知人が大勢で、真剣に考えないとなと思い、揃えています。

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OMOCHIさんの実例写真

新居に引っ越して収納場所が増えたので、ちょこちょこ買いだめていた缶詰やカレーのストックをやめて、長期保存可能な非常食セットを購入しました。コロナの影響で様々な食品が売りきれているところを見て怖くなったのもあります… 期限の年になったら開封して、新しいものを買おうかなと思っています。新しく始めたルーティーン！賞味期限が切れるまで開封する日が来ないことを願って🌟

新居に引っ越して収納場所が増えたので、ちょこちょこ買いだめていた缶詰やカレーのストックをやめて、長期保存可能な非常食セットを購入しました。コロナの影響で様々な食品が売りきれているところを見て怖くなったのもあります… 期限の年になったら開封して、新しいものを買おうかなと思っています。新しく始めたルーティーン！賞味期限が切れるまで開封する日が来ないことを願って🌟

mash-room.aeさんの実例写真

ついでにも1つの床下収納の現在。コチラは防災用というか、単に食品ストックです(^◇^;) 保存期間が長い乾パンやご飯、レトルト等購入せねば…

ついでにも1つの床下収納の現在。コチラは防災用というか、単に食品ストックです(^◇^;) 保存期間が長い乾パンやご飯、レトルト等購入せねば…

hakuna_matataさんの実例写真

そろそろ防災グッズの見直しをと思っていた矢先、大好きな @julia_web_store 様よりとっても可愛くスタイリッシュな保存食が発売したので早速購入しました☺ しまわないで飾っておきたい💕

そろそろ防災グッズの見直しをと思っていた矢先、大好きな @julia_web_store 様よりとっても可愛くスタイリッシュな保存食が発売したので早速購入しました☺ しまわないで飾っておきたい💕

ha_ru76さんの実例写真

無印良品非常食

mako2yaさんの実例写真

ローリングストック非常食

aya_blueさんの実例写真

地震対策非常食

nonさんの実例写真

手配していた保存食が到着！(^-^) 床下収納がいっぱいになりました。賞味期限で分けて収納。入替補充がしやすいように。実際に使う時の探しやすさは考慮せず（笑）出番が来ないと良いな(๑>◡<๑)

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Kochanさんの実例写真

床下収納に防災セットを入れています定期的に奥さんが備品のチェックと入れ替えをしてくれています(*^_^*)

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mizuさんの実例写真

防災グッズを収納してるBOXには最新のもの期限が近い物は食器棚へ移動しますローリングストックという方法ですインスタにて詳しく説明してます⇣ https://www.instagram.com/p/B3KzR_CJl7M/?igshid=37xmzwypnv4a

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urchinさんの実例写真

防災グッズ水はローリングストックうちはオール電化なので、停電しちゃったらカセットコンロの出番です。これがあれば、食事はもちろん、暖かいお湯で体拭いたり。 15年ほとんど出番なかったカセットコンロは経年劣化あるだろうから買い換え

防災グッズ水はローリングストックうちはオール電化なので、停電しちゃったらカセットコンロの出番です。これがあれば、食事はもちろん、暖かいお湯で体拭いたり。 15年ほとんど出番なかったカセットコンロは経年劣化あるだろうから買い換え

viviさんの実例写真

福岡でも水やパン、ラーメンなど品薄になってる地域があるようです。こちらも福岡ですが、わりと揺れが少ない地域だからか、全て簡単に揃いました。実家が大分なのですが、父と母は離婚して別々に暮らしています。両方とも家が古く、山も近いので、そちらの方が不安です。特に母は由布市に近く足の悪い祖母と２人暮らしなので、早めの避難をとお願いしたのですが、祖母が根拠の無い自身で大丈夫と言い張ってるみたいで･･･どうか何事も起こらないことを祈るばかりです。今日は長男の吹奏楽コンサートですが、旦那は熊本から戻ってくることがまだできないみたいです。

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gumiさんの実例写真

イベント参加用です。気休め程度かもですが防災リュック用意しています。ポイントは非常食です。ローリングストックを意識して、幸い何も起こらず賞味期限を迎えた時に美味しく食べれるものを選んでます笑ボローニャさんのデニッシュ缶パンは普段食べても美味しいのでおすすめです😋 この他にも2Lペットボトルをまとめ買いして常備してます。

イベント参加用です。気休め程度かもですが防災リュック用意しています。ポイントは非常食です。ローリングストックを意識して、幸い何も起こらず賞味期限を迎えた時に美味しく食べれるものを選んでます笑ボローニャさんのデニッシュ缶パンは普段食べても美味しいのでおすすめです😋 この他にも2Lペットボトルをまとめ買いして常備してます。

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sorarikuさんの実例写真

我が家の防災・備え〜二階編〜二階へ上がる階段収納に置いてあります！

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rimimeyuさんの実例写真

我が家は旅行用のキャリーケースを非常用の飲食物、衛生品などの保管場所として使用し、LDKの片隅に常に置いています。緊急事、このキャリーケースを持っていくだけで、数日はなんとかなるように、、、ちょうど非常食の更新時期なので写真は内容量少し少なめですが、、、(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀) これでも最低限なので、もう一つ購入して内容量を増やしたいなぁ、、、と考えています。

我が家は旅行用のキャリーケースを非常用の飲食物、衛生品などの保管場所として使用し、LDKの片隅に常に置いています。緊急事、このキャリーケースを持っていくだけで、数日はなんとかなるように、、、ちょうど非常食の更新時期なので写真は内容量少し少なめですが、、、(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀) これでも最低限なので、もう一つ購入して内容量を増やしたいなぁ、、、と考えています。

240m.さんの実例写真

災害対策非常食

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非常食防災対策の投稿一覧

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キッチン/防災対策/非常食/収納/整理収納...などのインテリア実例 - 2016-09-26 14:22:49

____rie.dvl____

玄関/入り口/防災対策/防災グッズ/収納/非常食のインテリア実例 - 2016-03-21 18:04:15

ベッド周り/安全対策/地震対策/イベント参加/非常用備品...などのインテリア実例 - 2020-04-12 23:02:10

防災/非常食/防災対策/防災グッズ/避難グッズ...などのインテリア実例 - 2021-09-01 22:23:50

防災/備蓄品/断水対策/墨子の安全対策/地震対策...などのインテリア実例 - 2022-03-28 18:25:20

部屋全体/モノトーン/防災対策/防災グッズ/防災用品...などのインテリア実例 - 2016-09-26 00:10:01

キッチン/非常食/キッチン収納/防災対策/整理収納アドバイザー...などのインテリア実例 - 2016-03-17 10:27:35

ベッド周り/非常用持ち出し袋/防災リュック/防災/地震対策...などのインテリア実例 - 2023-09-05 11:53:47

リビング/防災/イベント参加中/あとでゆっくりお邪魔します♡/こどもと暮らす...などのインテリア実例 - 2022-03-14 17:49:36

玄関/入り口/セルフリノベーション/セリア/FlyingTiger/フライングタイガー...などのインテリア実例 - 2016-06-03 17:05:03

机/防災食/缶詰/丸みかん/和歌山産温州みかん...などのインテリア実例 - 2016-03-15 22:20:43

ベッド周り/非常食/ローリングストック/防災/地震対策...などのインテリア実例 - 2024-09-22 12:55:22

机/防災/連投失礼します/非常食/無印良品...などのインテリア実例 - 2022-03-14 18:22:11

ベッド周り/長期保存食/ローリングストック/非常食/防災...などのインテリア実例 - 2024-03-28 09:21:42

ベッド周り/備蓄食料/ローリングストック/無添加生活/グルテンフリー...などのインテリア実例 - 2023-09-12 17:15:14

棚/防災/非常食/防災グッズ/防災対策...などのインテリア実例 - 2022-04-04 16:39:41

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非常食/防災スリッパ/雑誌掲載/防災/地震対策...などのインテリア実例 - 2023-09-01 16:57:44

防災/防災グッズ/避難グッズ/防災の日/防災対策...などのインテリア実例 - 2021-09-01 22:17:27

玄関/入り口/セコム/非常食/防災リュック/防災グッズ...などのインテリア実例 - 2018-07-07 19:33:52

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机/あとでゆっくりお邪魔します♡/イベント参加中/お返事あとでゆっくりしますね！/おじゃま出来ずごめんなさい...などのインテリア実例 - 2023-02-15 00:16:38

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玄関/入り口/IKEA/キーボックス/モビール/フレンステッドモビール...などのインテリア実例 - 2021-10-25 10:31:07

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非常食/非常用備品/防災/防災リュック/地震対策...などのインテリア実例 - 2022-04-04 20:47:33

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防災食/非常食/キッチン/防災対策/ローリングストック...などのインテリア実例 - 2021-05-01 18:26:16

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非常食防災対策

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rinaさんの実例写真

防災の日🍀 防災グッズは床下に収納しています✨

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kossyさんの実例写真

過去最強クラスの台風が近づいて来ているのこと。恐ろしいです。我が家も、去年停電になりました。電気のない生活、不便で不安で心折れました… 誰かの役にたてば、と思い、私が実際に必要だと思ったものリストです。 ①カセットコンロ　冷蔵庫止まります。食べきるためにも絶対必要！ ②非常食　これは安心材料でした。停電時でもコンビニやドラッグストアは営業してたので、とても助かりました。 ③トイレ　スイッチを押しても流れません。手動レバーがどこにあるか確認必要です。真っ暗な中、説明書を持ってきてレバー探しました💧 TOTOトイレの停電時について https://jp.toto.com/support/emergency/dansui_teiden/ ④モバイルバッテリー　これは本当に必要です！！スマホは情報収集、連絡手段、ライト代わり。スマホの充電が切れると、本当に心折れます。今回の台風、大きな災害にならないよう、祈っています。

過去最強クラスの台風が近づいて来ているのこと。恐ろしいです。我が家も、去年停電になりました。電気のない生活、不便で不安で心折れました… 誰かの役にたてば、と思い、私が実際に必要だと思ったものリストです。 ①カセットコンロ　冷蔵庫止まります。食べきるためにも絶対必要！ ②非常食　これは安心材料でした。停電時でもコンビニやドラッグストアは営業してたので、とても助かりました。 ③トイレ　スイッチを押しても流れません。手動レバーがどこにあるか確認必要です。真っ暗な中、説明書を持ってきてレバー探しました💧 TOTOトイレの停電時について https://jp.toto.com/support/emergency/dansui_teiden/ ④モバイルバッテリー　これは本当に必要です！！スマホは情報収集、連絡手段、ライト代わり。スマホの充電が切れると、本当に心折れます。今回の台風、大きな災害にならないよう、祈っています。

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我が家の非常食

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blueberryさんの実例写真

非常食を大型収納BOXにまとめて入れました。これなら、もし、家に居られなくなった時、車にすぐに積めます。非常食の基準とされている家族の食料3日分を何とか集めました💦 ガスコンロとガスボンベ6本、ヤカン、お鍋も準備してます。水は2ℓ2ケースと2ℓお茶1ケースを揃えました。昨日は、スーパーにまだ、在庫があったのに今日は水はどこも品切れでした💦 今、接近中の台風10号、福岡県民なのでまじで怖いです😭 それてくれ〜っ🌀

非常食を大型収納BOXにまとめて入れました。これなら、もし、家に居られなくなった時、車にすぐに積めます。非常食の基準とされている家族の食料3日分を何とか集めました💦 ガスコンロとガスボンベ6本、ヤカン、お鍋も準備してます。水は2ℓ2ケースと2ℓお茶1ケースを揃えました。昨日は、スーパーにまだ、在庫があったのに今日は水はどこも品切れでした💦 今、接近中の台風10号、福岡県民なのでまじで怖いです😭 それてくれ〜っ🌀

sumikoさんの実例写真

常温・長期保存可能で、なるべく無添加。災害時に火を使わずに食べられる食品を備蓄しています。ニュースサイトなどの防災特集で紹介される非常食（長期保存食）は、・アルファ化米・菓子パン・お菓子・果物入りの野菜ジュースなど、炭水化物系が多い気がします。防災リュックやポーチには即エネルギーになる高カロリー食品を入れてるけど、中長期の在宅避難を想定したローリングストックにはタンパク質・ビタミン・ミネラルもバランス良く揃えたい。糖質ばかりだと口内のpHが酸性に傾いて脱灰し虫歯になりやすくなるので、災害時は栄養価だけでなく口腔環境も気になります。私は乳糖不耐症とグルテン不耐症で、添加物も一部体に合わない物があるので、ゆる無添加・ゆるグルテンフリーの食生活をしています。（たまーにコンビニスイーツを食べたり、半年に1度ラーメン屋さんに行きます😅）同じような体質の方や食生活を見直したい方に、この投稿がお役に立てれば嬉しいです😊 アレルギーがある方は原材料をお確かめください🙏

常温・長期保存可能で、なるべく無添加。災害時に火を使わずに食べられる食品を備蓄しています。ニュースサイトなどの防災特集で紹介される非常食（長期保存食）は、・アルファ化米・菓子パン・お菓子・果物入りの野菜ジュースなど、炭水化物系が多い気がします。防災リュックやポーチには即エネルギーになる高カロリー食品を入れてるけど、中長期の在宅避難を想定したローリングストックにはタンパク質・ビタミン・ミネラルもバランス良く揃えたい。糖質ばかりだと口内のpHが酸性に傾いて脱灰し虫歯になりやすくなるので、災害時は栄養価だけでなく口腔環境も気になります。私は乳糖不耐症とグルテン不耐症で、添加物も一部体に合わない物があるので、ゆる無添加・ゆるグルテンフリーの食生活をしています。（たまーにコンビニスイーツを食べたり、半年に1度ラーメン屋さんに行きます😅）同じような体質の方や食生活を見直したい方に、この投稿がお役に立てれば嬉しいです😊 アレルギーがある方は原材料をお確かめください🙏

kappaさんの実例写真

非常食を買ってみたよ、期限切れまで開けない事を祈ろう(^o^)

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t_n.homeさんの実例写真

非常食と水を追加しました。万が一、避難するとなった時にご飯だけ食べるのって辛いよな…乾パンじゃ口の中の水分が奪われて辛いよね…とか考えたら単品でも美味しそうなものを選んでポチった。実際に避難することになったら食べ物があるだけでもいい方だとか思うのだろうけど…。とりあえず確保しました。長期保存可能なものばかりなので置いてあるだけで満足せず時々チェックするのを忘れない様にしなきゃっ！缶入りの乾パン、スーパーやホームセンターになくてネットで買いました。子どもたちが小学生の頃、9月1日の新学期には学校の備蓄品の入れ替えのため乾パンや水を入れるだけで食べられるお粥などいろいろ持ち帰ってきていたのですが卒業してしまいすっかり缶入り乾パンとは無縁になっていました。懐かしいです。

非常食と水を追加しました。万が一、避難するとなった時にご飯だけ食べるのって辛いよな…乾パンじゃ口の中の水分が奪われて辛いよね…とか考えたら単品でも美味しそうなものを選んでポチった。実際に避難することになったら食べ物があるだけでもいい方だとか思うのだろうけど…。とりあえず確保しました。長期保存可能なものばかりなので置いてあるだけで満足せず時々チェックするのを忘れない様にしなきゃっ！缶入りの乾パン、スーパーやホームセンターになくてネットで買いました。子どもたちが小学生の頃、9月1日の新学期には学校の備蓄品の入れ替えのため乾パンや水を入れるだけで食べられるお粥などいろいろ持ち帰ってきていたのですが卒業してしまいすっかり缶入り乾パンとは無縁になっていました。懐かしいです。

ponchu37さんの実例写真

兄が送ってくれた非常食セット🙌 お水も5年保存が効くもの。地震などの災害時はもちろん、この前ニュースになってたガスが停まってしまった時などに役に立つかな。使用する事がないのが一番ですが、あるとやっぱり安心です。

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防災非常食

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yu-yuukiさんの実例写真

nobikoさんの実例写真

我が家の防災に備えて（普段ももちろん食べますが）買い置きしてあるお菓子とカップ麺です🤗 息子達は縦型カップ麺が好きなので、常に非常時のストックと思い、多めに買い置きをしているつもりですが、買っても買っても気づくとなくなっているのは…どうしてなんでしょうか⁉️ 非常時も普段食べ慣れているもののほうが良いらしいので、災害時用の非常食はあまり買い置きがありません…

我が家の防災に備えて（普段ももちろん食べますが）買い置きしてあるお菓子とカップ麺です🤗 息子達は縦型カップ麺が好きなので、常に非常時のストックと思い、多めに買い置きをしているつもりですが、買っても買っても気づくとなくなっているのは…どうしてなんでしょうか⁉️ 非常時も普段食べ慣れているもののほうが良いらしいので、災害時用の非常食はあまり買い置きがありません…

mariaさんの実例写真

去る7月5日に大地震が来る‼️ と言う壮大なﾃﾞﾏが飛び交っていた時期に、これとは別で、南海ﾄﾗﾌ地震が来たら我が家もこのままではｱｶﾝ😭 と本気で思う様になり、旦那さんを説き伏せやっとちゃんとした防災用品を備蓄する事になりました✨ 取り敢えずは、食品‼️ やはり、何を置いても食品‼️ 我が家は5人家族なので、取り敢えずは、3日分の非常食を買い漁った❗ その食品は以前投稿しているので割愛😂 その後に購入したのがこちらの水👐 我が家はﾏﾛﾝきゅんが居るので自宅避難と考えて、2Lのお水1箱6本入りを、7箱購入。多分これでも足りない💦 お水は消費期限が見える様に旦那さんが置いてくれました🤲´- そして、非常食のﾊﾟﾝﾀﾞﾊﾟﾝ🐼🍞も楽天で調達した😂 まだ食べてないからお味の程は分からないけど、結構美味しいと言う話し🙂 あとは、ｶｾｯﾄﾎﾞﾝﾍﾞのｽﾍﾟｱも一緒に置いとく🤗 ここはｷｯﾁﾝなんですが奥の食器棚の下段は、完全に開かずの扉です🤣

去る7月5日に大地震が来る‼️ と言う壮大なﾃﾞﾏが飛び交っていた時期に、これとは別で、南海ﾄﾗﾌ地震が来たら我が家もこのままではｱｶﾝ😭 と本気で思う様になり、旦那さんを説き伏せやっとちゃんとした防災用品を備蓄する事になりました✨ 取り敢えずは、食品‼️ やはり、何を置いても食品‼️ 我が家は5人家族なので、取り敢えずは、3日分の非常食を買い漁った❗ その食品は以前投稿しているので割愛😂 その後に購入したのがこちらの水👐 我が家はﾏﾛﾝきゅんが居るので自宅避難と考えて、2Lのお水1箱6本入りを、7箱購入。多分これでも足りない💦 お水は消費期限が見える様に旦那さんが置いてくれました🤲´- そして、非常食のﾊﾟﾝﾀﾞﾊﾟﾝ🐼🍞も楽天で調達した😂 まだ食べてないからお味の程は分からないけど、結構美味しいと言う話し🙂 あとは、ｶｾｯﾄﾎﾞﾝﾍﾞのｽﾍﾟｱも一緒に置いとく🤗 ここはｷｯﾁﾝなんですが奥の食器棚の下段は、完全に開かずの扉です🤣

miyasakoさんの実例写真

12月の散財part3。非常食。これは年内に準備しておきたかった物。大阪市に住んでいる為、南海トラフに備えて私と幼児2人が家で被災した場所もしくは家族4人で家で被災した時を想定して準備しました。 2歳と3歳の幼児がいる為お菓子やスープ系が多めです。どうかこれを5年後に使わなくて良かったね〜と皆んなで食べれますように…

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lovemid50sさんの実例写真

尾西の長期保存食セットです。5年間も保存できるしバリエーションも豊富で良いですよ🤗

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minmi-さんの実例写真

イベント参加。我が家の防災用品は、取り出せなくなるリスクを避けて、分けて収納しています。 ①ベット下の引き出しには、避難時に持ち出す用のものをリュック2つにまとめて。普段使わないリュックもここへ。＋非常食の一部も非常食は野菜が足りなくなる…と聞いて、カゴメの非常食セット(野菜ジュースや具だくさんスープ)を買いました。化学調味料不使用なので、期限が切れたら普通に美味しく食べられそうなものを^_^ 昨年、大型台風で千葉も被害にあった知人が大勢で、真剣に考えないとなと思い、揃えています。

イベント参加。我が家の防災用品は、取り出せなくなるリスクを避けて、分けて収納しています。 ①ベット下の引き出しには、避難時に持ち出す用のものをリュック2つにまとめて。普段使わないリュックもここへ。＋非常食の一部も非常食は野菜が足りなくなる…と聞いて、カゴメの非常食セット(野菜ジュースや具だくさんスープ)を買いました。化学調味料不使用なので、期限が切れたら普通に美味しく食べられそうなものを^_^ 昨年、大型台風で千葉も被害にあった知人が大勢で、真剣に考えないとなと思い、揃えています。

OMOCHIさんの実例写真

新居に引っ越して収納場所が増えたので、ちょこちょこ買いだめていた缶詰やカレーのストックをやめて、長期保存可能な非常食セットを購入しました。コロナの影響で様々な食品が売りきれているところを見て怖くなったのもあります… 期限の年になったら開封して、新しいものを買おうかなと思っています。新しく始めたルーティーン！賞味期限が切れるまで開封する日が来ないことを願って🌟

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mash-room.aeさんの実例写真

ついでにも1つの床下収納の現在。コチラは防災用というか、単に食品ストックです(^◇^;) 保存期間が長い乾パンやご飯、レトルト等購入せねば…

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hakuna_matataさんの実例写真

そろそろ防災グッズの見直しをと思っていた矢先、大好きな @julia_web_store 様よりとっても可愛くスタイリッシュな保存食が発売したので早速購入しました☺ しまわないで飾っておきたい💕

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手配していた保存食が到着！(^-^) 床下収納がいっぱいになりました。賞味期限で分けて収納。入替補充がしやすいように。実際に使う時の探しやすさは考慮せず（笑）出番が来ないと良いな(๑>◡<๑)

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床下収納に防災セットを入れています定期的に奥さんが備品のチェックと入れ替えをしてくれています(*^_^*)

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mizuさんの実例写真

防災グッズを収納してるBOXには最新のもの期限が近い物は食器棚へ移動しますローリングストックという方法ですインスタにて詳しく説明してます⇣ https://www.instagram.com/p/B3KzR_CJl7M/?igshid=37xmzwypnv4a

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urchinさんの実例写真

防災グッズ水はローリングストックうちはオール電化なので、停電しちゃったらカセットコンロの出番です。これがあれば、食事はもちろん、暖かいお湯で体拭いたり。 15年ほとんど出番なかったカセットコンロは経年劣化あるだろうから買い換え

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viviさんの実例写真

福岡でも水やパン、ラーメンなど品薄になってる地域があるようです。こちらも福岡ですが、わりと揺れが少ない地域だからか、全て簡単に揃いました。実家が大分なのですが、父と母は離婚して別々に暮らしています。両方とも家が古く、山も近いので、そちらの方が不安です。特に母は由布市に近く足の悪い祖母と２人暮らしなので、早めの避難をとお願いしたのですが、祖母が根拠の無い自身で大丈夫と言い張ってるみたいで･･･どうか何事も起こらないことを祈るばかりです。今日は長男の吹奏楽コンサートですが、旦那は熊本から戻ってくることがまだできないみたいです。

福岡でも水やパン、ラーメンなど品薄になってる地域があるようです。こちらも福岡ですが、わりと揺れが少ない地域だからか、全て簡単に揃いました。実家が大分なのですが、父と母は離婚して別々に暮らしています。両方とも家が古く、山も近いので、そちらの方が不安です。特に母は由布市に近く足の悪い祖母と２人暮らしなので、早めの避難をとお願いしたのですが、祖母が根拠の無い自身で大丈夫と言い張ってるみたいで･･･どうか何事も起こらないことを祈るばかりです。今日は長男の吹奏楽コンサートですが、旦那は熊本から戻ってくることがまだできないみたいです。

gumiさんの実例写真

イベント参加用です。気休め程度かもですが防災リュック用意しています。ポイントは非常食です。ローリングストックを意識して、幸い何も起こらず賞味期限を迎えた時に美味しく食べれるものを選んでます笑ボローニャさんのデニッシュ缶パンは普段食べても美味しいのでおすすめです😋 この他にも2Lペットボトルをまとめ買いして常備してます。

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sorarikuさんの実例写真

我が家の防災・備え〜二階編〜二階へ上がる階段収納に置いてあります！

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rimimeyuさんの実例写真

我が家は旅行用のキャリーケースを非常用の飲食物、衛生品などの保管場所として使用し、LDKの片隅に常に置いています。緊急事、このキャリーケースを持っていくだけで、数日はなんとかなるように、、、ちょうど非常食の更新時期なので写真は内容量少し少なめですが、、、(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀) これでも最低限なので、もう一つ購入して内容量を増やしたいなぁ、、、と考えています。

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