机発酵食品のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

発酵メーカーで菌活腸活

ruruwa

3LDK | 家族

今年になって食生活を見直しています。今まで好きなものを好きなだけ食べてきたから今の私のわがままボディーが構築されました😂 頑張ってダイエットしても無理のあるダイエットだから気を緩めると直ぐにリバウンドでした💦 年も年だから代謝も下がり若い頃の様にはなかなかストンとは痩せません（笑）それでも料理を作ることは案外嫌いでは無いので楽しみながら、そして無理のない一生続けられる食生活を勉強してみようかな？と思い立ち今年の１月からボチボチやっています😊 栄養の事、体の事を知ると面白くてちょっとはまっています😊 最近は腸内環境を整えるをメインに献立を考えています。腸は第２の脳と言われる体内組織だそうで、腸内環境を整えると自律神経が整ったり免疫が強くなったりガンを予防したりダイエットに繋がったり…良いことばかり。栄養素の事やどんな食材を使ったら良いか、食べ方、日常生活の過ごし方等詳しく書かれています😊 お勧めの本です。今日のおかずは食物繊維と発酵食品。腸内の善玉菌を増やしてくれるコンビです。 ○キンピラ牛蒡 ○おから煮 ○揚げない大学芋 ○チキンのハーブソテー ○キムチ ○野菜サラダ　オリーブ油　塩 ○リンゴ ○赤米　大麦　どうせ食べるなら体に良い組み合わせや健康に繋がる食べ方をしていけたら理想なんですがね。時にジャンクな物も食べるしレトルトだって使います😊 無理なくが１番！今日は小松菜と完熟バナナ、米粉でマフィン焼きました。うーん、かもなく付加もなく😂 試行錯誤しながら楽しんでます（笑）

coco0.84.

ぬか漬けはじめました✩˚｡⋆

mo-nosuke

4LDK | カップル

2018.2.3 sat* + おはようございます* 今年は例年より寒いですよね{{ (>_<) }} インフルエンザも猛威を振るっていますエアコンの温度を例年より2℃も上げて... 2018New inの"発酵フードメーカー"も大活躍です今朝も自家製R1ヨーグルトなんとか乗り切りたい・・・

mika

家族

マグカップ¥11,000

愛用の保存容器・保存袋のイベントに参加します♡ 私、ぬか漬けをつけています🥒 ずっとタッパーでぬか床を育てていたけど少し前から野田琺瑯のぬか漬け美人という容器に変えました✨ 野田琺瑯の容器お気に入りです❤️ もっと早くこっちにすればよかった🤭 よくお腹が痛くなったり疲れやすい家族のためいろいろ調べつくしあれこれ試す中で酪酸菌がいいんじゃないか💡と思い数年前からぬか漬けをつけるようになりました🩷 が、ぬか床をだめにすることも数回・・🫣 でも、ぬか漬けを食べはじめて明らかに腹痛の回数が減ったのでやめられないんです♡ ぬか漬けパワーすごい✨ 一生やめられないです😆 娘はきゅうりしか食べないのでつくるのはきゅうりのみです🥒🤭 📸pic③④ きょう早朝4時に起きて行ってきたほったらかし温泉です♨️ 昔友達と行ったことがあり富士山が目の前に広がりとても感動した記憶があって・・🗻 急にどうしても行きたくなり弾丸で行ってきました🤭 曇っていて富士山はうっすらとしか見えなかったけど、絶景を眺めながらの温泉最高でした😊 今帰り道です♡ お気遣いなくです🥒☺︎

coco

家族

roomclipショッピングのウェルカムキャンペーンで購入させていただいた 𓇬 発酵グルメポット早速使ってみたらとっても簡単！そして美味しい♡ 牛乳1Lから100mlくらい別容器に移して、そこにR-1ヨーグルト入れてよく振って。 43度　8時間で設定〜ピッ時間まで放置して、後は冷やしてあっという間に出来上がり ♡ 一緒に購入したbrunoブレンダーも使って、スムージー作るのに息子と共にハマってます ʕ•ﻌ•ʔฅ

achacha.mh

無印良品の発酵ぬかどこを愛用しています。冷蔵庫保存のかき混ぜ不要でとてもお手軽で、美味しいです♪ こういう普段の1枚はどこまでroomclipにアップしていいか迷いますね。お部屋…でもないけど暮らしの様子。。こども、わんこ、お料理などはインスタもしてるので、されてる方は遊びに来てくださいね。 →mabatakinojikan（まばたきのじかん）

sugomoli

家族

とりあえずうまいこと出来たヨーグルトの味見しましたが、あっさりした味わいで砂糖ナシでも美味しく頂きました✨ついでに息子にもと思いましたが、ハードルが高く拒否したので、ハチミツを加えイチゴを入れたら少し残したもののまだ食べてくれました🍓✨ 普段より甘味少なめなんで慣れない味とはいえ、少しでも食べてくれることは嬉しいです(;´∀｀) (ほぼイチゴのおかげかもですが…) 次回は失敗なく作れたらと思います✨

mash-room.ae

家族

雨が降るというので、慌てて天日干し終了。お日様と梅が混ざって素敵な香りに包まれています。つぎはしば漬けです。きゅうりに茄子、ミョウガに紫蘇と全て庭からの収穫でできてしまうお漬物。じっくり発酵させていただきます。鉄アレイが漬物石がわりです😆

botan

家族

自分でヨーグルトや塩麹、フルーツビネガーが簡単に作れるはず！！気になってましたがなかなか機会がなく、今回ついにお迎えしました！作るのが楽しみです。

Niiho

4LDK | 家族

ぬかどこ生活復活しました🥒🥕🍆 娘達の肌荒れや腸の調子を整える為＋家庭菜園の野菜を消費するために！昨年スーパーで購入したぬか床は、フルーティーな味で食べやすかった♡ 今回初の無印さんのは、袋がシンプルなのが購入決め手でしたが、やや塩っぱいかんじ？長女は美味しいと止まらなかったから、まぁ好みかな😁 発酵食品沢山取り入れて腸内細菌を変え、更にカラダを整えていきたいです💪

kitty

家族

1月に仕込んでいたお味噌の味噌開きをしました。いつも開ける時はちょっとドキドキするのですが、発酵具合もちょうど良く、美味しいお味噌ができました。夕食のお味噌汁が楽しみです。

noriflower

3LDK | 家族

プラスチック包装の少ない納豆。知る人ぞ知る生活クラブの納豆。納豆は経木という薄い木でつつまれてます。始めはこれを購入するだけでエコだ！と満足してました。でも燃やしてしまえば二酸化炭素は出るので環境に負荷をまったくかけないわけではないですよね。最近大切にしてる価値観は自然素材でもプラスチックでも一度だけの使い捨てにしないこと。生きている限り何かを消費するのは避けられないので、資源を無駄にしないような使い方をすることかなぁと。プラスチックは生ゴミ捨てや食品を保存するのに使い回したり、紙包装はメモ用紙にしたり、経木はキッチンペーパーなどのかわりに使ってます。

yome03

3LDK | 家族

ハロウィン🎃 ですね🐱👋✨ 今、病院の中のお掃除の仕事しています。ウィルスに感染するのが…！怖いので❗ 菌活中🐱❗👍 免疫アップ⤴️⤴️ するために…♪ 米麹を使って…♪ 麹水作ったり、今日は、夜は、きのこ汁味噌漬の素できゅうりを漬けますよ😃👋 毎日、納豆も食べてね🤗 ヨーグルトも♪ 菌活🤭 ウィルスに負けないよ😤

mugi77327732

保存容器・キャニスター¥1,188

自家製ヨーグルト。

Rudy

4LDK | 家族

モニター投稿① おうち見直しキャンペーンのモニターに当選しました。この度は選んでいただき、ありがとうございました✨ しっかりモニターさせていただきます❤ まず届いたのは、発酵グルメポットです。土曜日夜中に注文して、もう届きました✨ ありがたい早さ✨ RoomClipショッピングでありがたいのは、使っている方の投稿が見れることですよね〜✨ 今回も、かなり参考にさせて頂きました😺 こちらの発酵グルメポットは、まず見た目のかわいさに惹かれました。周りのインテリアにも、馴染んでいます。そして、簡単に発酵食品が作れるところです。レシピ集がついているのが、とてもありがたいです🤭 明日は早速、ヨーグルトを作ってみます🎶 その次は、塩麹を作ってみたいなぁ〜💕 とても楽しみです❤

jacky-m-

4LDK | 家族

ビタントニオのヨーグルトメーカーで R-1のドリンクタイプを使って手作りヨーグルト出来ました♩

meemee

2LDK | 一人暮らし

久しぶりの投稿になっちゃいましたが、akezouちゃんの『私のお気に入り企画』に参加します🎶 お気に入りの調理家電！『発酵グルメポット』＆『プレスサンドメーカー』です😆✨ 機能はもちろん、見た目の可愛さもお気に入りのポイントです💕 発酵グルメポットは、牛乳パックのままでヨーグルトを作れるのが便利😁プレスサンドメーカーは可愛いキルト模様のホットサンドが焼けるので、カフェ風のモーニングがしたい時に使っています🎶 IDEEのアカシアプレートとバーズワーズのカップもお気に入りで、毎回こればっかり使っていますが、好きなので飽きません🤣💕

alomalom

2LDK

今日、息子殿と超高速参勤交代リターンズを鑑賞して参りました。漫画の様な展開、あり得ねぇ！等と突っ込み所も満載でしたが芸達者の役者陣、良い人が必ず勝つ勧善懲悪、深キョンの可愛さ、どれもこれも大好物でした。蔵之介殿love。猿之助の吉宗も出番は少ないもののインパクトありあり。クスクス笑いが絶えない満席の会場でかなり楽しかったです。大地の恵みを大切にする東北の貧乏藩湯長谷藩、いぶりがっこが美味そうでした。そこで、今夜は息子殿がマダムの中に独りで果敢に挑んだ味噌仕込みリターンズ！まあまあ発酵が進んだであろう味噌を食します。甘味噌、普通味噌の2種、セロリとちぎりキャベツに直接付けて酒のツマミリターンズ！発酵とはこういう味なのだ、としみじみ感じる味であります。いい気になった息子殿、今度はもっと大量に仕込む気満々です。味噌王子リターンズ！

yukapiyon

今日のおやつは番茶でわらび餅✨お塩をほんの少〜し多めに加えたきな粉が好き(//∇//)❤️

chi-suke

家族

ｺﾛﾅｳｨﾙｽ対策②pic目新型ウイルスについての対策！ウイルスの特徴は、プラスイオンの多い環境で活性化し、マイナスイオンの多い環境では電気的に中性化して死滅する事です。ですから、電磁波を発する電子機器の使用頻度を減らし、時々マイナスイオンの多い自然の木々の中で過ごすとよいでしょう。豚インフルエンザが流行った時に、シャープのマイナスイオン発生器が大ヒットしましたが、部屋の中を加湿すれば、同じ効果が得られます。ヤカンや鍋から発する水蒸気にマイナスイオンが大量に含まれるからです。料理も煮物や蒸し物を増やすと体内にマイナスイオンが入り酸化還元力が高まって免疫力が上がります。発酵食品全般もマイナスイオン（マイナスエレクトロン）が豊富に含まれるので、味噌汁や漬物、納豆、甘酒、塩麹といった食べ物を増やすことがで、ウイルスへの抵抗力が増します。ウイルスが好きな食べ物が白砂糖と卵、乳製品、お肉です。ウイルスを培養するワクチン工場では、それらの食べ物を用いて培養しています。市販のケーキやアイスクリーム、チョコレート、菓子パン、焼肉といった食べ物は、感染症が収束するまでは、あまり食べない方がよいでしょう。ウイルスの嫌いな食べ物は塩気と酸です。クエン酸などの強力な酸と塩気を合わせ持つ梅干しに敵うウイルスはいません。梅干は世界最強の、しかも副作用のない抗生物質だといえます。梅干を漬ける時に滲み出てくる梅酢も強力な殺菌剤になります。私はスプレー容器に梅酢を入れ、 2、3倍に薄めて持ち歩き、定期的に口の中に噴霧しています。マスク以上の効果が期待できます。 20種類以上のアミノ酸と塩気のある醤油にも同じ効果があります。また、三年番茶のカテキンにも抗ウイルス作用があることが分かっています。マクロビオティックの手当て法の梅干醤油番茶は、感染症の予防役としては、最強のものなので、毎朝飲むようにしてください。アメリカのウィスコンシン大学の研究で、いつも前向きで明るい人は感染症にかかりにくいと報告されています。恐怖と不安のネガティブな波動がウイルスを引き寄せるので、日々嬉しい、楽しい、幸せという気持ちで過ごしていれば、感染する事はないでしょう。どうぞお気をつけてお過ごしくださいませo┐ﾍﾟｺﾘ。昨日は、珈琲が切れたので KALDIに行ったら､可愛いﾋﾞｽｹｯﾄ缶見付けました♥ 長々と失礼しましたo┐ﾍﾟｺﾘ。

eriko

フォローしている沖縄のgabuさんがゴーヤー（ゴーヤーと伸ばすのは本場のこだわりらしいです）を使って、ピスクルを作っていらしたので、真似して私はぬか漬けを作ってみました🤗 一緒に漬けたのは長芋とニンジンです🥕 ゴーヤーの苦手な方にはやっぱり苦手な味になってます…☺️ 昨日運転中に電話が鳴り、通りかかったリサイクルショップの駐車場に飛び込みました🚗 ちょっと入ってみるかと滅多に入った事がなかったリサイクルショップへ… お漬物容器（かすかにキズあり）500円、急須はちょっとお値段のはる1700円で購入💴 お高い駐車代でした😅

nobiko

3LDK | 家族

ヨーグルトメーカープレミアム買いました🙋‍♀️ 毎日飲む点滴甘酒+牛乳🥛を欠かさず飲んでます。他にも納豆、キムチ、糠漬け、麹漬け、など特に暑い夏は菌活意識してます😋 甘酒は魔法瓶で作っていましたが、途中温めることが必要でした。コレ！夜セットすれば朝にはできてる✨そして、何より今までよりも更に美味しい✨甘みが違います。今までのアイリスさんのヨーグルトメーカーよりも設定温度の幅が広がり、甘酒、納豆などの発酵食品も作れます💕 生きて腸まで届く菌、インフルエンザにも効果が期待されてるヨーグルトなども親菌として量産できるようなので、やってみようと思います♪家族みんなで食べるとすれば、かなりの節約になるかと思います。牛乳パックがすっぽり入り、お手入れも簡単なお仕事ところも気に入ってます。甘酒メーカープレミアムヨーグルトメーカー IYM-012-W アイリスオーヤマです♪

na-chan

3LDK | 家族

おはようございます☀︎*.｡今日も塩麹作りからスタートしています(*´˘`*)♥ 昨日まで子供たちの用事でバタバタしていたので、のんびり休日を過ごしたいなぁと思っています✨ 右のポットに置いてあるほこりよけのカバー、娘がハギレをボンドでくっつけて作ってくれました...♪*ﾟ(とはいえ、私も手伝いましたが😅) 大事に使おうと思います(*^^*) また大きい台風がきていますね💦 被害が出ないといいなと願っています(>_<) よい休日を✨