キッチン鉄分補給のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

朝早く起きてからやる事… 麦茶づくり♪ ずっと再入荷待ちだった[てつまろ]ようやく買えました♡ お水を沸かす時に入れて、10分経ったら取り出します。簡単に鉄分補給できるのでありがたいです☺️ お味噌汁や炊飯、スープを作る時にも使えるそう♪ 取り出す時は菜箸で輪っかをすくえば簡単に取れます。インテリアは海外のデザインが好きだけど、最近はおばあちゃんの知恵袋のような、昔から日本に伝わる生活の知恵に興味があります。麹を使った料理もそう♡和食メインに食生活を変えたら2キロ痩せました✨ サラシも購入したので、どこかでまたpic載せます☺️

mamiko

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◆ 鉄瓶で白湯を沸かすおはようございます。毎朝、鉄瓶で白湯を沸かします。鉄瓶と同素材の鍋敷はOIGEN です。 10分タイマーをセットして、その間に前日の食器を片付けたり、花瓶の水を変えたり、換気したり、朝の家事をのんびり行います。湯が沸いたら、無印のクロスで持って、デロンギのケトルに移します。熱いから、クロスで手を覆って。笑無印のクロスと鉄瓶が相性が良くて対比が好き。入れ替えたら、鉄瓶を30秒火にかけて水分を飛ばし、完全に乾かします。熱々の蓋はそのまま置いておけば乾くのでOK。後は、キッチンカウンターのいつもの位置に蓋を開け戻して、熱が冷めたら蓋を閉じます。慣れたらこの一手間も楽しくなります。鉄瓶は使用後、直ぐに火にかけて乾かせば大丈夫。鉄瓶で白湯を沸かすと、鉄分も取れるし、優しくて、何だか丁寧な暮らし度が、上がる気がします。笑

narumin

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ﾟ･*.✿イベント参加✿.*･ﾟ不足しがちな鉄分の補給にひと役買ってくれるキッチン道具☝️ やかんに鉄の鯛を入れてお湯を沸かすと鉄分が溶けだした白湯を作ることができます♪ 自然に鉄分補給ができるので、貧血予防に毎日摂取しています😄 お料理に使用しても味が変わらないため、お味噌汁やスープなどに使用しても🙆‍♀️ 黒豆を煮るときに入れると色艶よく仕上がり、貝類の砂出し時に入れるとより早くきれいに砂をはきだしますﾟ･*. 手軽に始められる“鉄活”です✨

Mi-ko

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朝食後は必ず、鉄瓶でお茶を煎れて鉄分補給⑅◡̈*鉄瓶とお盆は、母から譲り受けた宝物♬

choco

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¥9,350

鉄分補給のための鉄瓶GET 0.8L容量8分目入れても片手で持てる扱いやすい重さでホッ（笑）丸いフォルムがとっても可愛い💕 底が丸くて小さいので手前五徳は乗らず。一番奥は小ぶりだったのでピッタリ✨

kiyokiyo887

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今年初めての投稿です🎵 本年もどうぞよろしくお願いします😊 健康寿命を延ばすべく、鉄分補給のために鉄瓶を使うことにしました💪 前から欲しかったのですが、やっと好きなデザインの南部鉄瓶に出会えたので、購入💕 まろやかなお湯に心も体も、ほっこりします☺

RX3

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rizumama

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約2年、ベストなサイズとかたちを模索して手に入れた鉄瓶。たっぷり400ccのマグカップに2杯分と水筒500ccに入れる分でちょうどで、我が家のくらしに一番合っていると感じている。手入れはさほど難しくないわりに満足度が高いアイテムです。手入れ方法→熱いうちにお湯をすべて空にし、余熱で乾かす。蓋も拭く。これで充分です。しまいこまずに飾っておくと、湿気もこもりにくいのでインテリアとの融合も◎ コーヒーや紅茶、白湯、まろやかさを知ってしまうとお茶の時間が楽しくなりますよ～。もちろん内側のホーロー加工はされていないので鉄分も補給できます。おかげさまで血液検査なんかでも鉄分ぜんぜん問題ないね〜と言われます☺️

haru

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おはようございます🙇 いつも見ていただいて感謝です🙇 鉄瓶大好きです🙇 朝イチは、白湯を飲みますまろやかです。鉄分補給にもいいみたいです。増血剤を打っていた私が、今は、男性並みほど、あるんですよ(笑)

machikomama

昨日出会ったばかりですが出会うべくして出会っちゃいました❣️ 家事問屋さんの「てつまろ」です✨ 鍋物や湯沸かしの際に一緒に入れて、簡単に鉄分補給ができるてつまろ。黒豆煮の鍋に入れればツヤのある仕上がりに。ぬか床に入れれば茄子の色が抜けず鮮やかに仕上がります。箸で取り出しやすく紐も取り付けやすいドーナツ型です。表面積が広いから鉄分が出やすい。 (家事問屋さんのサイトから引用) PIC2 お茶やコーヒーを飲む時に♪ ケトルにてつまろを入れてお湯を沸かします。実は長年鉄瓶に憧れていますがお手入れする自信がない私… てつまろならお手入れ簡単⤴︎ ⤴︎ お茶はちょうど1年前から飲み始めた桑茶🍵 PIC2 お米は愛用の土鍋で炊いています。この中にもてつまろを入れて🍚 土鍋で炊くようになってツヤツヤのご飯が炊けるようになったのですがてつまろでツヤツヤが更にアップ⬆️✨ 鉄分を毎日食べるご飯から取れるってすごい✨ PIC3 使ったあとは綺麗に洗ってキッチンペーパーで水気を拭き取り乾かします。私は冷蔵庫の側面にネオジム磁石のフックにかけて乾かしてます。乾いたら空気に触れないよう保存袋に入れて磁石でとめておくことにしました。コンパクトなサイズだし安定感あるのでケトルや鍋の中でガタガタゴロゴロしません。ドーナツ型なのが可愛い💕 本当に長く長く愛用できそうです🥰

yoshibu

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夕飯セットの棚作りました。上から味噌汁用鉄鍋おひつ圧力鍋突然思いつき、家にあった端材＆クロス＆塗料で仕上げました(´艸`) この棚を作るに至った経緯を下に書いたのですが、長くなってしまったので暇だったら読んでください(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)) 今年、ふるさと納税デビューしました。っで、返礼品でお米を頂きました。美味しいであろうお米なのですが、食べてみると普段と変わらない感じ。。。前から何となく10年くらい使ってる炊飯器がイマイチなのは感じてはいましたが、壊れないのでそのまま使っていました。でも今回、美味しいお米なんだから美味しく食べたい！っとしまい込んでいた圧力鍋を出して炊いてみました。クックパッドで調べてやってみたら、とっても簡単(﹡☆﹀☆﹡) ①お米を研ぐ ②米：水を1：1～1.2入れる ③蓋をして強火にかける ④沸騰したら(ピンが上に上がったら)弱火に ⑤5分タイマー ⑥圧力が下がるまで放置給水無しで大丈夫なのでこれなら炊飯器無くてもいけるかも☆って思って炊飯器しまってみました。１ヶ月無しで出来たら捨てようと思います。

Miponappo

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投稿イベ▶南部鉄器の急須です。妊婦の時に鉄分補給のため使いだしてからずっと使ってます。

pero

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今まで使っていたフライパンやお鍋が劣化して焦げつくようになり一式揃えました🍳 気にし出したらキリがない！！ですが！！同じ値段ならば安心安全な物を使ってみようと思ってこちらを購入しました鉄瓶は毎朝沸かして頂いてます鉄分を補給そして安い緑茶も美味しくなります🍵 STAUBは煮込み料理に最適🥘

ayashige

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南部鉄器。毎日水筒でお茶を持っていく子供達。これでお湯を沸かしてお茶を作ってます。鉄分補給！

peachtea918

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両手鍋¥2,398

南部鉄器鍋でお昼ごはん鉄分補給も出来て一石二鳥🍲💪

nono.0129

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寒くなってきたので温かいお茶が飲みたくなります🍵 オープン棚に急須を出しました。お鍋類の棚には山善さんのキャセロールを❤️ 一昔前のイメージとは変わって(失礼しました💦)今はオシャレな物がたくさんの山善さん✨ デザインも機能もバッチリ👍💕なキャセロールは見せて収納しています♪ あっ！電球が１箇所切れてる💡😅

colon

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鉄分補給に良いと聞いてから、南部鉄器の鉄瓶を使用してます(´- `*)♪

yuka

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最近は鉄瓶を育てることにハマってます白いヤカンみたいなのは鉄器の鉄瓶なんですよ毎日湯を沸かして鉄瓶の内側に白い湯垢をつけて育てていくのが鉄瓶だそう手前の土偶は鉄分補給ができる南部鉄器土偶お湯を沸かす時、漬物、お鍋などに入れ使用します土偶に関しては見た目に惚れ込んで購入です 40代になって体の健康が気になるお年頃まずは気軽に鉄分補給

lovekuma_emily

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キッチンイベントもうひとつ滑り込みで(^。^;) 主婦を何年かやってきて…『鉄』物がいいな、と、増えてきました。(^^)d フライパン、スキレット、卵焼き器、ごはん釜は、鉄！あと、鉄玉子(オレンジの鍋の取手の所にコロンとしてるヤツ)を。鍋はステンレスやホーローなので…味噌汁などには鉄玉子を入れて調理します。鉄分補給しないとね～(^^)d 鉄フライパンは一生使えるというし、使用後はタワシでざざーっといけます！オススメです( ・∇・)

yumi

久しぶりにキッチン♡ 鉄のフライパン買いました。鉄分補給を意識したのと、美味しい炒め物が作れればと思って。

hi-ko

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¥52,000

〈ふるさと納税〉岩手県奥州市の返礼品南部鉄器　鉄瓶＊シンプルなデザインで毎日の鉄分補給に役立ってます

moonlight

鉄瓶買いました😊 これで鉄分補給していきたいなぁでも、最初に市販の硬水で沸かして捨てるを3回しないといけないらしい💦硬水買いに行くまでは使えないなー

tomo

私の愛用フライパンは、ココパンこちら、鉄フライパンでございます。鉄なのに取っ手がなくて、キャンプなどアウトドアで使ったり、オーブン調理にも使える仕様です。私はそんなオシャレなことをすることもなく、ただただ焼いたり炒めたりしておりますが(^o^;) ２年ほど前、ふと、テフロン加工やら、ダイアモンド加工やら、セラミック加工やら…と、数年に一度の買い換えに疲れ、鉄フライパンに手を出したのが始まりです。野菜は最初から美味しく炒められたんですが、最初はくっ付きまくって、餃子の底が全部剥がれて泣きそうになりました(T-T) そんな仕打ちにもめげず、どうにかこうにか育ててきました鉄フライパン。一生頼むぜ！という思いで、日々また育てて参ります(^o^;)

Mie-ko

3LDK | 家族

鉄瓶を愛用中。お隣に鎮座する土偶も南部鉄器（わたし的にかわいいんだけど、え、かわいくないですか？笑）そしてこの土偶くんが被っている羊毛フェルトのかわいい帽子🥳 じつは2枚目の写真のように鉄瓶の蓋を押さえたりつまんだりする時に使います。鉄瓶の蓋ってかなり熱くなるんだけど、その度にミトンや布巾を使うのが面倒で、袖で蓋を押さえたりしてましたが、この時期は長袖着ないし💦 そこでこの三角帽子を発見！すごく便利〜！作った人にナイスアイディア賞をあげたい🏆 普段は土偶くんが被ってて、これまたよく似合うんだなー😊