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IKEA フォームローラー

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timitimiさんの実例写真
私のやってよかった収納は、山崎実業のトイレットペーパーホルダーを使ったフォームローラー収納。 トイレットペーパーホルダーの正しい使い方ではないけど、耐荷重が1キロだったので使用開始。 ベッドに座ってテレビを見る時にむくみ防止でふくらはぎの下にゴロゴロさせるフォームローラーの置き場所には結構悩んだので、この方法は本当にやってよかった収納です。
私のやってよかった収納は、山崎実業のトイレットペーパーホルダーを使ったフォームローラー収納。 トイレットペーパーホルダーの正しい使い方ではないけど、耐荷重が1キロだったので使用開始。 ベッドに座ってテレビを見る時にむくみ防止でふくらはぎの下にゴロゴロさせるフォームローラーの置き場所には結構悩んだので、この方法は本当にやってよかった収納です。
timitimi
timitimi
2LDK | 家族
__encic__さんの実例写真
わたしのお気に入りスペース。 ベット横にヨガマットを敷いただけ。 朝イチ移動距離ほぼゼロでストレッチが出来て快適! 厚めのヨガマットはなかなかいい色が見つけられなくて行き場を失ってたラグで巻いた☺️ ズボラな私はヨガマットを畳まないので…笑
わたしのお気に入りスペース。 ベット横にヨガマットを敷いただけ。 朝イチ移動距離ほぼゼロでストレッチが出来て快適! 厚めのヨガマットはなかなかいい色が見つけられなくて行き場を失ってたラグで巻いた☺️ ズボラな私はヨガマットを畳まないので…笑
__encic__
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1K | 一人暮らし
mintさんの実例写真
イオンウォーター ポカリスエット モニター① おうちトレーニングの後のご褒美に。味は美味しいポカリスエットですが、甘過ぎず、さっぱりしていて飲みやすいです! 冷たい水にも直ぐに溶けて、1スティックに水180mlなので飲む分だけ作れて使いやすいです。
イオンウォーター ポカリスエット モニター① おうちトレーニングの後のご褒美に。味は美味しいポカリスエットですが、甘過ぎず、さっぱりしていて飲みやすいです! 冷たい水にも直ぐに溶けて、1スティックに水180mlなので飲む分だけ作れて使いやすいです。
mint
mint
4LDK | 家族
teraさんの実例写真
おうち生活でも地道にトレーニング、ゆったり体ほぐし
おうち生活でも地道にトレーニング、ゆったり体ほぐし
tera
tera
家族
miwaさんの実例写真
¥1,680
毎日欠かさず行っているストレッチ🧘‍♀️ 最近は5時起きし次男を部活に見送った後軽く行います♩ その後、就寝までの出来る時間にストレッチ+筋トレ💪✨ 毎日1日2セットを始めて2年目ですが、体型維持にも繋がり(←と信じてる。笑)心身ともに整います😊 アロマをお供にすることが多いですが、疲れてる‼️と感じてる時はヒーリングミュージックで波の音や森の中の鳥のさえずりが効果大です🤣︎💕︎
毎日欠かさず行っているストレッチ🧘‍♀️ 最近は5時起きし次男を部活に見送った後軽く行います♩ その後、就寝までの出来る時間にストレッチ+筋トレ💪✨ 毎日1日2セットを始めて2年目ですが、体型維持にも繋がり(←と信じてる。笑)心身ともに整います😊 アロマをお供にすることが多いですが、疲れてる‼️と感じてる時はヒーリングミュージックで波の音や森の中の鳥のさえずりが効果大です🤣︎💕︎
miwa
miwa
3LDK | 家族
kuさんの実例写真
こんばんは^ ^ Amazonのブラックフライデーで 購入したフォームローラー2点です。 以前に使っていた物はグレーで 部屋に置くと浮いていて気になっていて これを機にホワイトを! グレーはお友達に使ってもらいます笑 細身のローラーはホワイト部分が クルクル回ってふくらはぎとかを コロコロするとめっちゃ気持ちいいです! 次女ちゃんとお互いコロコロ毎日やってます笑 背中に大きいローラーを 使ってゆっくりと移動させると かなり痛気持ちいいです( ˘͈ ᵕ ˘͈ ) 寒くなると体も動きにくくなり 筋肉も固まりやすくなるので ローラーで筋肉、凝りをほぐしまぁす*ˊᵕˋ)੭
こんばんは^ ^ Amazonのブラックフライデーで 購入したフォームローラー2点です。 以前に使っていた物はグレーで 部屋に置くと浮いていて気になっていて これを機にホワイトを! グレーはお友達に使ってもらいます笑 細身のローラーはホワイト部分が クルクル回ってふくらはぎとかを コロコロするとめっちゃ気持ちいいです! 次女ちゃんとお互いコロコロ毎日やってます笑 背中に大きいローラーを 使ってゆっくりと移動させると かなり痛気持ちいいです( ˘͈ ᵕ ˘͈ ) 寒くなると体も動きにくくなり 筋肉も固まりやすくなるので ローラーで筋肉、凝りをほぐしまぁす*ˊᵕˋ)੭
ku
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2LDK | 家族
ixumiさんの実例写真
ヨガマットとフォームローラー、片付ける場所なくてとりあえず出しっぱなしですが、これはこれで良いかな😂💕
ヨガマットとフォームローラー、片付ける場所なくてとりあえず出しっぱなしですが、これはこれで良いかな😂💕
ixumi
ixumi
1R | 一人暮らし
yun.mkrさんの実例写真
テレビ横のドアにIKEAのリルをつけてみました☺️🤍 ショッキングピンクのフォームローラー目立ちますね🤣
テレビ横のドアにIKEAのリルをつけてみました☺️🤍 ショッキングピンクのフォームローラー目立ちますね🤣
yun.mkr
yun.mkr
4LDK | 家族
ku-kaiさんの実例写真
おはようございます🌞 インテリアをサボりがちだったわけ… 誰も興味ないと思いますが💦 1つ目はスマホの機種変です。 カメラ機能が変わってそれまでのスマホよりうまく撮れなくなってしまって😥 なんかブレブレだし、暗いんですよね… あまり載せたいと思う写真が撮れませんでした。 この前、また機種変したので少しマシかな😅 もうひとつの理由は家より自分に手間をかけていたからです💦 実は私、おデブちゃんでした。2人目の妊娠あたりから、体質が変わったのか、それまで35年間、肥満とは無縁の人生だったのが妊娠ですごい太ってしまったんです。 もうホント、股ずれするくらいのおデブです。 語ると長くなるので、はしょりますが💦 コロナ禍でさらに拍車がかかり、動機がすごかったり、加齢も加わって動けず、子供達と思うように遊んであげられなかったりでこのままじゃ早死にする😱と… それまでも何度も挑戦して挫折してたダイエット… なぜか、今回は成功しました。 年齢的にここで痩せなかったらヤバかった。 と言っても標準体重に落ち着いてきたくらいですけどね😅 もともとオシャレ大好きだったので、それまでサボってたスキンケアなども念入りにするようになり、服がまったくなかったのでそれらにお金もかかり… インテリアは二の次状態でした。 トレーニンググッズも出しっぱなしです。 部屋に馴染む色は選びましたが💦 これ以上は自分で痩せるのは無理❗と4ヶ月前からボクササイズを始めたのですが、安心して食べる量が増えちゃって💦 むしろちょっと太った😅 気を付けねば💦
おはようございます🌞 インテリアをサボりがちだったわけ… 誰も興味ないと思いますが💦 1つ目はスマホの機種変です。 カメラ機能が変わってそれまでのスマホよりうまく撮れなくなってしまって😥 なんかブレブレだし、暗いんですよね… あまり載せたいと思う写真が撮れませんでした。 この前、また機種変したので少しマシかな😅 もうひとつの理由は家より自分に手間をかけていたからです💦 実は私、おデブちゃんでした。2人目の妊娠あたりから、体質が変わったのか、それまで35年間、肥満とは無縁の人生だったのが妊娠ですごい太ってしまったんです。 もうホント、股ずれするくらいのおデブです。 語ると長くなるので、はしょりますが💦 コロナ禍でさらに拍車がかかり、動機がすごかったり、加齢も加わって動けず、子供達と思うように遊んであげられなかったりでこのままじゃ早死にする😱と… それまでも何度も挑戦して挫折してたダイエット… なぜか、今回は成功しました。 年齢的にここで痩せなかったらヤバかった。 と言っても標準体重に落ち着いてきたくらいですけどね😅 もともとオシャレ大好きだったので、それまでサボってたスキンケアなども念入りにするようになり、服がまったくなかったのでそれらにお金もかかり… インテリアは二の次状態でした。 トレーニンググッズも出しっぱなしです。 部屋に馴染む色は選びましたが💦 これ以上は自分で痩せるのは無理❗と4ヶ月前からボクササイズを始めたのですが、安心して食べる量が増えちゃって💦 むしろちょっと太った😅 気を付けねば💦
ku-kai
ku-kai
家族
823smileさんの実例写真
脚のカット面をやすりがけして、傷防止フェルトを貼って完成♡床の上にも置いてみましたが、フェルトの効果かガタつくこともなかったです♫やったー😆💕 この質感がこたつテーブルにも欲しかった🥹✨スッキリとした脚も好み♡ 家族の反応はどうかな?と思ってましたが、みんな上場の反応、心配だった主人にいたってはしばらく気が付かなかった🤣笑 それは違和感がないってことよねって思うのでw、チャレンジしてみてよかったです🥰長い時間を過ごすリビングにお気に入りポイントが増えて嬉しい♡ 連投失礼しました、今日もハッピーな1日を😊💕
脚のカット面をやすりがけして、傷防止フェルトを貼って完成♡床の上にも置いてみましたが、フェルトの効果かガタつくこともなかったです♫やったー😆💕 この質感がこたつテーブルにも欲しかった🥹✨スッキリとした脚も好み♡ 家族の反応はどうかな?と思ってましたが、みんな上場の反応、心配だった主人にいたってはしばらく気が付かなかった🤣笑 それは違和感がないってことよねって思うのでw、チャレンジしてみてよかったです🥰長い時間を過ごすリビングにお気に入りポイントが増えて嬉しい♡ 連投失礼しました、今日もハッピーな1日を😊💕
823smile
823smile
4LDK | 家族
aomaさんの実例写真
ラグの上でフォームローラーをやるのが日課です。今までヨガマットを出してやってましたが、このラグ3センチ厚みあるのでヨガマットの上でやるより痛くないー! フォームローラーはダイソーのもの! グレーでインテリア邪魔しないので気に入ってます♡
ラグの上でフォームローラーをやるのが日課です。今までヨガマットを出してやってましたが、このラグ3センチ厚みあるのでヨガマットの上でやるより痛くないー! フォームローラーはダイソーのもの! グレーでインテリア邪魔しないので気に入ってます♡
aoma
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3LDK | 家族
chachamamaさんの実例写真
グレーインテリア 我が家にはないと思っていたら、あれっ⁉️ここだけグレーインテリア⁉️🤭 『たまのりひめ』(昔、娘が幼稚園の頃持っていたお気に入りの絵本)ならぬ『プフのり3号』をゲストにお迎えして📸 今日はバダバタしてお昼を食べ損ねたので早めの晩御飯を食べ、さっさとお風呂に入った🛁珍しく旦那は出社💻娘は友達と晩御飯🍽 なので一人のんびり旦那部屋からパクったフォームローラー(kiyoeちゃんのpicを見てずっとやろうと思って忘れていたのに気づく...)で鈍った身体をほぐそうかと色々やっているんだけど、あれっ⁉️全然痛くないし気持ち良くもない...絶対やり方間違ってるよね💦💦💦 旦那に聞くのは悔しいのでこれはもうYouTube先生に聞くしかない✊ それにしてもさっきから我が家の上を自衛隊のヘリ🚁が轟音をたてて飛び回ってるんですけど〜... なんかありました⁉️😱
グレーインテリア 我が家にはないと思っていたら、あれっ⁉️ここだけグレーインテリア⁉️🤭 『たまのりひめ』(昔、娘が幼稚園の頃持っていたお気に入りの絵本)ならぬ『プフのり3号』をゲストにお迎えして📸 今日はバダバタしてお昼を食べ損ねたので早めの晩御飯を食べ、さっさとお風呂に入った🛁珍しく旦那は出社💻娘は友達と晩御飯🍽 なので一人のんびり旦那部屋からパクったフォームローラー(kiyoeちゃんのpicを見てずっとやろうと思って忘れていたのに気づく...)で鈍った身体をほぐそうかと色々やっているんだけど、あれっ⁉️全然痛くないし気持ち良くもない...絶対やり方間違ってるよね💦💦💦 旦那に聞くのは悔しいのでこれはもうYouTube先生に聞くしかない✊ それにしてもさっきから我が家の上を自衛隊のヘリ🚁が轟音をたてて飛び回ってるんですけど〜... なんかありました⁉️😱
chachamama
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3LDK | 家族
Momoさんの実例写真
今日はすごい強風です! 山形市内は台風も来ないし、風があまり吹かないのでびっくりです! 主人は東京に出張。新幹線も在来線も全部止まっているので、バスで仙台に行って、東京に行こうとしてるんだけど、まだ乗れてないみたい。 そして主人の仕事関係の方から、奄美大島のタンカンが送られて来ました。季節毎にドラゴンフルーツやマンゴーなどもいただくんですけど、タンカンもすごく甘くて美味しいです(*^o^*) タンカンと一緒に置いてみたのは、マッサージボール。長男がグリッドフォームローラーを持っていきたいというので、うちにある同じのもう1つ買って、ついで新発売のマッサージボールも買ってみました。背中や腰をゴリゴリすると超気持ちいいです(*^o^*)
今日はすごい強風です! 山形市内は台風も来ないし、風があまり吹かないのでびっくりです! 主人は東京に出張。新幹線も在来線も全部止まっているので、バスで仙台に行って、東京に行こうとしてるんだけど、まだ乗れてないみたい。 そして主人の仕事関係の方から、奄美大島のタンカンが送られて来ました。季節毎にドラゴンフルーツやマンゴーなどもいただくんですけど、タンカンもすごく甘くて美味しいです(*^o^*) タンカンと一緒に置いてみたのは、マッサージボール。長男がグリッドフォームローラーを持っていきたいというので、うちにある同じのもう1つ買って、ついで新発売のマッサージボールも買ってみました。背中や腰をゴリゴリすると超気持ちいいです(*^o^*)
Momo
Momo
家族
kumingさんの実例写真
『トレーニンググッズ♡』 自粛中から次々増えていくグッズ また新しいの買ってしまった😆✨ パパは筋トレ成果出てTシャツが 全部サイズあわない(;^_^A わたしは今の所全く追いつかず 変化のへの字もない(´+ω+`) とりあえずお腹凹むまで 徐々に頑張ります(*•̀ㅂ•́)و"
『トレーニンググッズ♡』 自粛中から次々増えていくグッズ また新しいの買ってしまった😆✨ パパは筋トレ成果出てTシャツが 全部サイズあわない(;^_^A わたしは今の所全く追いつかず 変化のへの字もない(´+ω+`) とりあえずお腹凹むまで 徐々に頑張ります(*•̀ㅂ•́)و"
kuming
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3LDK | 家族
mysunさんの実例写真
ヨガマットや運動器具を。
ヨガマットや運動器具を。
mysun
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1LDK | 一人暮らし
suna_kitsuneさんの実例写真
RoomClip10周年おめでとうございます㊗️ 10年と聞くと結構ながく感じますね… 操作がわかりやすく、コメントやいいねで交流しやすいアプリで助かってます。これからもステキなSNSでいてください✨ 応援してます( ˶˙º̬˙˶ )୨⚑︎ 初投稿が2年前くらいなので、まだまだヒヨっ子ですが、今後ともよろしくお願いします・.。*・.。*
RoomClip10周年おめでとうございます㊗️ 10年と聞くと結構ながく感じますね… 操作がわかりやすく、コメントやいいねで交流しやすいアプリで助かってます。これからもステキなSNSでいてください✨ 応援してます( ˶˙º̬˙˶ )୨⚑︎ 初投稿が2年前くらいなので、まだまだヒヨっ子ですが、今後ともよろしくお願いします・.。*・.。*
suna_kitsune
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2LDK
Momooさんの実例写真
宅トレ♡
宅トレ♡
Momoo
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3LDK | 家族
sakiko2006さんの実例写真
筋膜リリースと、 足をのせて、バランスを取って、 体幹鍛えるグッズと、 ストレッチマット、、、 午前中、チャコット渋谷本店で購入して来ました🤩 親子3代でダンスを習っているので、 カラダのメンテナンスには気を配っております。。。。 グッズに頼らないのも重要でしたが、 最近は足も痛めたりで、、、やはり、グッズに頼るのもアリかと、、 日々是鍛錬、、、修行です🌟
筋膜リリースと、 足をのせて、バランスを取って、 体幹鍛えるグッズと、 ストレッチマット、、、 午前中、チャコット渋谷本店で購入して来ました🤩 親子3代でダンスを習っているので、 カラダのメンテナンスには気を配っております。。。。 グッズに頼らないのも重要でしたが、 最近は足も痛めたりで、、、やはり、グッズに頼るのもアリかと、、 日々是鍛錬、、、修行です🌟
sakiko2006
sakiko2006
家族
KID_Aさんの実例写真
ストレッチグッズたち。 リビングテーブルの下に置いてます😃 ストレッチボール、おすすめです✨
ストレッチグッズたち。 リビングテーブルの下に置いてます😃 ストレッチボール、おすすめです✨
KID_A
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IKEA フォームローラー

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timitimiさんの実例写真
私のやってよかった収納は、山崎実業のトイレットペーパーホルダーを使ったフォームローラー収納。 トイレットペーパーホルダーの正しい使い方ではないけど、耐荷重が1キロだったので使用開始。 ベッドに座ってテレビを見る時にむくみ防止でふくらはぎの下にゴロゴロさせるフォームローラーの置き場所には結構悩んだので、この方法は本当にやってよかった収納です。
私のやってよかった収納は、山崎実業のトイレットペーパーホルダーを使ったフォームローラー収納。 トイレットペーパーホルダーの正しい使い方ではないけど、耐荷重が1キロだったので使用開始。 ベッドに座ってテレビを見る時にむくみ防止でふくらはぎの下にゴロゴロさせるフォームローラーの置き場所には結構悩んだので、この方法は本当にやってよかった収納です。
timitimi
timitimi
2LDK | 家族
__encic__さんの実例写真
わたしのお気に入りスペース。 ベット横にヨガマットを敷いただけ。 朝イチ移動距離ほぼゼロでストレッチが出来て快適! 厚めのヨガマットはなかなかいい色が見つけられなくて行き場を失ってたラグで巻いた☺️ ズボラな私はヨガマットを畳まないので…笑
わたしのお気に入りスペース。 ベット横にヨガマットを敷いただけ。 朝イチ移動距離ほぼゼロでストレッチが出来て快適! 厚めのヨガマットはなかなかいい色が見つけられなくて行き場を失ってたラグで巻いた☺️ ズボラな私はヨガマットを畳まないので…笑
__encic__
__encic__
1K | 一人暮らし
mintさんの実例写真
イオンウォーター ポカリスエット モニター① おうちトレーニングの後のご褒美に。味は美味しいポカリスエットですが、甘過ぎず、さっぱりしていて飲みやすいです! 冷たい水にも直ぐに溶けて、1スティックに水180mlなので飲む分だけ作れて使いやすいです。
イオンウォーター ポカリスエット モニター① おうちトレーニングの後のご褒美に。味は美味しいポカリスエットですが、甘過ぎず、さっぱりしていて飲みやすいです! 冷たい水にも直ぐに溶けて、1スティックに水180mlなので飲む分だけ作れて使いやすいです。
mint
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teraさんの実例写真
おうち生活でも地道にトレーニング、ゆったり体ほぐし
おうち生活でも地道にトレーニング、ゆったり体ほぐし
tera
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miwaさんの実例写真
¥1,680
毎日欠かさず行っているストレッチ🧘‍♀️ 最近は5時起きし次男を部活に見送った後軽く行います♩ その後、就寝までの出来る時間にストレッチ+筋トレ💪✨ 毎日1日2セットを始めて2年目ですが、体型維持にも繋がり(←と信じてる。笑)心身ともに整います😊 アロマをお供にすることが多いですが、疲れてる‼️と感じてる時はヒーリングミュージックで波の音や森の中の鳥のさえずりが効果大です🤣︎💕︎
毎日欠かさず行っているストレッチ🧘‍♀️ 最近は5時起きし次男を部活に見送った後軽く行います♩ その後、就寝までの出来る時間にストレッチ+筋トレ💪✨ 毎日1日2セットを始めて2年目ですが、体型維持にも繋がり(←と信じてる。笑)心身ともに整います😊 アロマをお供にすることが多いですが、疲れてる‼️と感じてる時はヒーリングミュージックで波の音や森の中の鳥のさえずりが効果大です🤣︎💕︎
miwa
miwa
3LDK | 家族
kuさんの実例写真
こんばんは^ ^ Amazonのブラックフライデーで 購入したフォームローラー2点です。 以前に使っていた物はグレーで 部屋に置くと浮いていて気になっていて これを機にホワイトを! グレーはお友達に使ってもらいます笑 細身のローラーはホワイト部分が クルクル回ってふくらはぎとかを コロコロするとめっちゃ気持ちいいです! 次女ちゃんとお互いコロコロ毎日やってます笑 背中に大きいローラーを 使ってゆっくりと移動させると かなり痛気持ちいいです( ˘͈ ᵕ ˘͈ ) 寒くなると体も動きにくくなり 筋肉も固まりやすくなるので ローラーで筋肉、凝りをほぐしまぁす*ˊᵕˋ)੭
こんばんは^ ^ Amazonのブラックフライデーで 購入したフォームローラー2点です。 以前に使っていた物はグレーで 部屋に置くと浮いていて気になっていて これを機にホワイトを! グレーはお友達に使ってもらいます笑 細身のローラーはホワイト部分が クルクル回ってふくらはぎとかを コロコロするとめっちゃ気持ちいいです! 次女ちゃんとお互いコロコロ毎日やってます笑 背中に大きいローラーを 使ってゆっくりと移動させると かなり痛気持ちいいです( ˘͈ ᵕ ˘͈ ) 寒くなると体も動きにくくなり 筋肉も固まりやすくなるので ローラーで筋肉、凝りをほぐしまぁす*ˊᵕˋ)੭
ku
ku
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ixumiさんの実例写真
ヨガマットとフォームローラー、片付ける場所なくてとりあえず出しっぱなしですが、これはこれで良いかな😂💕
ヨガマットとフォームローラー、片付ける場所なくてとりあえず出しっぱなしですが、これはこれで良いかな😂💕
ixumi
ixumi
1R | 一人暮らし
yun.mkrさんの実例写真
テレビ横のドアにIKEAのリルをつけてみました☺️🤍 ショッキングピンクのフォームローラー目立ちますね🤣
テレビ横のドアにIKEAのリルをつけてみました☺️🤍 ショッキングピンクのフォームローラー目立ちますね🤣
yun.mkr
yun.mkr
4LDK | 家族
ku-kaiさんの実例写真
おはようございます🌞 インテリアをサボりがちだったわけ… 誰も興味ないと思いますが💦 1つ目はスマホの機種変です。 カメラ機能が変わってそれまでのスマホよりうまく撮れなくなってしまって😥 なんかブレブレだし、暗いんですよね… あまり載せたいと思う写真が撮れませんでした。 この前、また機種変したので少しマシかな😅 もうひとつの理由は家より自分に手間をかけていたからです💦 実は私、おデブちゃんでした。2人目の妊娠あたりから、体質が変わったのか、それまで35年間、肥満とは無縁の人生だったのが妊娠ですごい太ってしまったんです。 もうホント、股ずれするくらいのおデブです。 語ると長くなるので、はしょりますが💦 コロナ禍でさらに拍車がかかり、動機がすごかったり、加齢も加わって動けず、子供達と思うように遊んであげられなかったりでこのままじゃ早死にする😱と… それまでも何度も挑戦して挫折してたダイエット… なぜか、今回は成功しました。 年齢的にここで痩せなかったらヤバかった。 と言っても標準体重に落ち着いてきたくらいですけどね😅 もともとオシャレ大好きだったので、それまでサボってたスキンケアなども念入りにするようになり、服がまったくなかったのでそれらにお金もかかり… インテリアは二の次状態でした。 トレーニンググッズも出しっぱなしです。 部屋に馴染む色は選びましたが💦 これ以上は自分で痩せるのは無理❗と4ヶ月前からボクササイズを始めたのですが、安心して食べる量が増えちゃって💦 むしろちょっと太った😅 気を付けねば💦
おはようございます🌞 インテリアをサボりがちだったわけ… 誰も興味ないと思いますが💦 1つ目はスマホの機種変です。 カメラ機能が変わってそれまでのスマホよりうまく撮れなくなってしまって😥 なんかブレブレだし、暗いんですよね… あまり載せたいと思う写真が撮れませんでした。 この前、また機種変したので少しマシかな😅 もうひとつの理由は家より自分に手間をかけていたからです💦 実は私、おデブちゃんでした。2人目の妊娠あたりから、体質が変わったのか、それまで35年間、肥満とは無縁の人生だったのが妊娠ですごい太ってしまったんです。 もうホント、股ずれするくらいのおデブです。 語ると長くなるので、はしょりますが💦 コロナ禍でさらに拍車がかかり、動機がすごかったり、加齢も加わって動けず、子供達と思うように遊んであげられなかったりでこのままじゃ早死にする😱と… それまでも何度も挑戦して挫折してたダイエット… なぜか、今回は成功しました。 年齢的にここで痩せなかったらヤバかった。 と言っても標準体重に落ち着いてきたくらいですけどね😅 もともとオシャレ大好きだったので、それまでサボってたスキンケアなども念入りにするようになり、服がまったくなかったのでそれらにお金もかかり… インテリアは二の次状態でした。 トレーニンググッズも出しっぱなしです。 部屋に馴染む色は選びましたが💦 これ以上は自分で痩せるのは無理❗と4ヶ月前からボクササイズを始めたのですが、安心して食べる量が増えちゃって💦 むしろちょっと太った😅 気を付けねば💦
ku-kai
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823smileさんの実例写真
脚のカット面をやすりがけして、傷防止フェルトを貼って完成♡床の上にも置いてみましたが、フェルトの効果かガタつくこともなかったです♫やったー😆💕 この質感がこたつテーブルにも欲しかった🥹✨スッキリとした脚も好み♡ 家族の反応はどうかな?と思ってましたが、みんな上場の反応、心配だった主人にいたってはしばらく気が付かなかった🤣笑 それは違和感がないってことよねって思うのでw、チャレンジしてみてよかったです🥰長い時間を過ごすリビングにお気に入りポイントが増えて嬉しい♡ 連投失礼しました、今日もハッピーな1日を😊💕
脚のカット面をやすりがけして、傷防止フェルトを貼って完成♡床の上にも置いてみましたが、フェルトの効果かガタつくこともなかったです♫やったー😆💕 この質感がこたつテーブルにも欲しかった🥹✨スッキリとした脚も好み♡ 家族の反応はどうかな?と思ってましたが、みんな上場の反応、心配だった主人にいたってはしばらく気が付かなかった🤣笑 それは違和感がないってことよねって思うのでw、チャレンジしてみてよかったです🥰長い時間を過ごすリビングにお気に入りポイントが増えて嬉しい♡ 連投失礼しました、今日もハッピーな1日を😊💕
823smile
823smile
4LDK | 家族
aomaさんの実例写真
ラグの上でフォームローラーをやるのが日課です。今までヨガマットを出してやってましたが、このラグ3センチ厚みあるのでヨガマットの上でやるより痛くないー! フォームローラーはダイソーのもの! グレーでインテリア邪魔しないので気に入ってます♡
ラグの上でフォームローラーをやるのが日課です。今までヨガマットを出してやってましたが、このラグ3センチ厚みあるのでヨガマットの上でやるより痛くないー! フォームローラーはダイソーのもの! グレーでインテリア邪魔しないので気に入ってます♡
aoma
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3LDK | 家族
chachamamaさんの実例写真
グレーインテリア 我が家にはないと思っていたら、あれっ⁉️ここだけグレーインテリア⁉️🤭 『たまのりひめ』(昔、娘が幼稚園の頃持っていたお気に入りの絵本)ならぬ『プフのり3号』をゲストにお迎えして📸 今日はバダバタしてお昼を食べ損ねたので早めの晩御飯を食べ、さっさとお風呂に入った🛁珍しく旦那は出社💻娘は友達と晩御飯🍽 なので一人のんびり旦那部屋からパクったフォームローラー(kiyoeちゃんのpicを見てずっとやろうと思って忘れていたのに気づく...)で鈍った身体をほぐそうかと色々やっているんだけど、あれっ⁉️全然痛くないし気持ち良くもない...絶対やり方間違ってるよね💦💦💦 旦那に聞くのは悔しいのでこれはもうYouTube先生に聞くしかない✊ それにしてもさっきから我が家の上を自衛隊のヘリ🚁が轟音をたてて飛び回ってるんですけど〜... なんかありました⁉️😱
グレーインテリア 我が家にはないと思っていたら、あれっ⁉️ここだけグレーインテリア⁉️🤭 『たまのりひめ』(昔、娘が幼稚園の頃持っていたお気に入りの絵本)ならぬ『プフのり3号』をゲストにお迎えして📸 今日はバダバタしてお昼を食べ損ねたので早めの晩御飯を食べ、さっさとお風呂に入った🛁珍しく旦那は出社💻娘は友達と晩御飯🍽 なので一人のんびり旦那部屋からパクったフォームローラー(kiyoeちゃんのpicを見てずっとやろうと思って忘れていたのに気づく...)で鈍った身体をほぐそうかと色々やっているんだけど、あれっ⁉️全然痛くないし気持ち良くもない...絶対やり方間違ってるよね💦💦💦 旦那に聞くのは悔しいのでこれはもうYouTube先生に聞くしかない✊ それにしてもさっきから我が家の上を自衛隊のヘリ🚁が轟音をたてて飛び回ってるんですけど〜... なんかありました⁉️😱
chachamama
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3LDK | 家族
Momoさんの実例写真
今日はすごい強風です! 山形市内は台風も来ないし、風があまり吹かないのでびっくりです! 主人は東京に出張。新幹線も在来線も全部止まっているので、バスで仙台に行って、東京に行こうとしてるんだけど、まだ乗れてないみたい。 そして主人の仕事関係の方から、奄美大島のタンカンが送られて来ました。季節毎にドラゴンフルーツやマンゴーなどもいただくんですけど、タンカンもすごく甘くて美味しいです(*^o^*) タンカンと一緒に置いてみたのは、マッサージボール。長男がグリッドフォームローラーを持っていきたいというので、うちにある同じのもう1つ買って、ついで新発売のマッサージボールも買ってみました。背中や腰をゴリゴリすると超気持ちいいです(*^o^*)
今日はすごい強風です! 山形市内は台風も来ないし、風があまり吹かないのでびっくりです! 主人は東京に出張。新幹線も在来線も全部止まっているので、バスで仙台に行って、東京に行こうとしてるんだけど、まだ乗れてないみたい。 そして主人の仕事関係の方から、奄美大島のタンカンが送られて来ました。季節毎にドラゴンフルーツやマンゴーなどもいただくんですけど、タンカンもすごく甘くて美味しいです(*^o^*) タンカンと一緒に置いてみたのは、マッサージボール。長男がグリッドフォームローラーを持っていきたいというので、うちにある同じのもう1つ買って、ついで新発売のマッサージボールも買ってみました。背中や腰をゴリゴリすると超気持ちいいです(*^o^*)
Momo
Momo
家族
kumingさんの実例写真
『トレーニンググッズ♡』 自粛中から次々増えていくグッズ また新しいの買ってしまった😆✨ パパは筋トレ成果出てTシャツが 全部サイズあわない(;^_^A わたしは今の所全く追いつかず 変化のへの字もない(´+ω+`) とりあえずお腹凹むまで 徐々に頑張ります(*•̀ㅂ•́)و"
『トレーニンググッズ♡』 自粛中から次々増えていくグッズ また新しいの買ってしまった😆✨ パパは筋トレ成果出てTシャツが 全部サイズあわない(;^_^A わたしは今の所全く追いつかず 変化のへの字もない(´+ω+`) とりあえずお腹凹むまで 徐々に頑張ります(*•̀ㅂ•́)و"
kuming
kuming
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mysunさんの実例写真
ヨガマットや運動器具を。
ヨガマットや運動器具を。
mysun
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1LDK | 一人暮らし
suna_kitsuneさんの実例写真
RoomClip10周年おめでとうございます㊗️ 10年と聞くと結構ながく感じますね… 操作がわかりやすく、コメントやいいねで交流しやすいアプリで助かってます。これからもステキなSNSでいてください✨ 応援してます( ˶˙º̬˙˶ )୨⚑︎ 初投稿が2年前くらいなので、まだまだヒヨっ子ですが、今後ともよろしくお願いします・.。*・.。*
RoomClip10周年おめでとうございます㊗️ 10年と聞くと結構ながく感じますね… 操作がわかりやすく、コメントやいいねで交流しやすいアプリで助かってます。これからもステキなSNSでいてください✨ 応援してます( ˶˙º̬˙˶ )୨⚑︎ 初投稿が2年前くらいなので、まだまだヒヨっ子ですが、今後ともよろしくお願いします・.。*・.。*
suna_kitsune
suna_kitsune
2LDK
Momooさんの実例写真
宅トレ♡
宅トレ♡
Momoo
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3LDK | 家族
sakiko2006さんの実例写真
筋膜リリースと、 足をのせて、バランスを取って、 体幹鍛えるグッズと、 ストレッチマット、、、 午前中、チャコット渋谷本店で購入して来ました🤩 親子3代でダンスを習っているので、 カラダのメンテナンスには気を配っております。。。。 グッズに頼らないのも重要でしたが、 最近は足も痛めたりで、、、やはり、グッズに頼るのもアリかと、、 日々是鍛錬、、、修行です🌟
筋膜リリースと、 足をのせて、バランスを取って、 体幹鍛えるグッズと、 ストレッチマット、、、 午前中、チャコット渋谷本店で購入して来ました🤩 親子3代でダンスを習っているので、 カラダのメンテナンスには気を配っております。。。。 グッズに頼らないのも重要でしたが、 最近は足も痛めたりで、、、やはり、グッズに頼るのもアリかと、、 日々是鍛錬、、、修行です🌟
sakiko2006
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家族
KID_Aさんの実例写真
ストレッチグッズたち。 リビングテーブルの下に置いてます😃 ストレッチボール、おすすめです✨
ストレッチグッズたち。 リビングテーブルの下に置いてます😃 ストレッチボール、おすすめです✨
KID_A
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