IKEA 筋トレのインテリア実例

健康的で充実した毎日を送るために必要な運動。定期的にやるようにしたいけれど、なかなか時間を見つけるのも難しいですよね。そんなときは、おうちの中で軽く身体を動かすのが理想的です。そこで今回は、ヨガや筋トレ、ストレッチなどを実践できるお部屋をご紹介します。

運動不足、気になっていませんか？もしも外で運動をする時間や場所を確保しにくいとお悩みなら、お家にスペースを作ってみてはいかがでしょうか。気軽に体を動かせるので、体力づくりはもちろん、すきま時間も有効に使えますよ。お家の中のさまざまな場所を宅トレスペースにしているユーザーさんたちの実例をご紹介します。

運動不足解消や健康維持のため、自宅で手軽にトレーニングができる環境を整えている方が増えています。自宅トレーニングを宅トレと称し、RoomClipでも多くのユーザーさんが宅トレにまつわる投稿をされていましたよ。今回は、ユーザーさんの宅の宅トレスペースや、使っていらっしゃるトレーニングアイテムをご紹介します。

毎日を健康的に過ごしたいと願う人にとって、身体作りやトレーニングは欠かせないですよね。自宅でも手軽に取り組めるように、アイテムをそろえたいという方もいるのではないでしょうか。そこで今回は、自宅でのストレッチと筋トレにおすすめのアイテムをご紹介します。

ジムに行かずに自宅でトレーニングを行う「宅トレ」。あいた時間に、自分の好きなタイミングで行えることがメリットですが、それだけに三日坊主になってしまいがちです。今回は、そんな宅トレを継続したくなるスペース作りのヒントを、RoomClipユーザーさんたちの実例から探ってみましょう。

健康のために取り入れたいストレッチや運動ですが、継続して行うのはなかなか難しいもの。仕事や家事などの忙しさに追われ、気がつけば運動不足を感じている……。そんな方も多いのではないでしょうか。RoomClipユーザーさんの実例を参考に、無理なくできるエクササイズを毎日にぜひ加えてみてください。

北欧のインテリアの名手・IKEA。北欧インテリアのムーブメントの隆盛とともに認知度も高くなりました。シンプルでモダン、なのにお手ごろの品物も数多くそろっていて、RoomClipでもお気に入りのユーザーさんが多いのです。そのIKEAで人気の家具や雑貨の中でもおススメをご紹介しましょう。

素敵なインテリア実例を見ていると、ここにも、あそこにも度々登場するのが、IKEAのワゴン「RÅSKOG」。キャスター付きのワゴンで、収納部分がカゴ状になっているから、どんなものを入れてもOK。３色あるカラーはしかも、インテリアテイストを選びません。あらゆるシーンで活躍するRÅSKOGを一挙ご紹介！

みなさんは寝る前の習慣ってありますか？忙しく動き回っている毎日だと、ゆっくりと自分を見つめなおす時間ってなかなかないですよね。でも、毎日頑張っている自分のために、寝る前の15分だけ時間を取ってみませんか？今からご紹介することを習慣にすると、心も体も今よりもっと輝く女性になれるはずです。

プチプラながらデザイン性、機能性に優れた商品が手に入るお店といえば「IKEA」！今回はそんなIKEAで手に入る1000円以下の商品をご紹介します。3ケタのお値段で購入できると思えないものばかりを厳選しましたので、コスパ抜群のお買い物がしたい方は要チェックです。