果物フルーツのおしゃれなアレンジ・飾り方のインテリア実例

フルーツ入れ♪ お隣さんや親戚から果物頂いていっぱいになった！

minacotti

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ダイニングテーブルには、ティッシュケースと果物かごを置いてます(^^)

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一日350gの野菜や果物を摂取することが推奨されていますね。飾って食べられる果物はキッチンインテリアに欠かせないアイテムになっています。

figaro

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やっと買えた～！乗せてみたくてリンゴ買った私(* >ω<)

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野菜置き場階段を上がってすぐ左がキッチンですキッチンと階段の間の廊下にかごに入れて置いてます！

zuii

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涼しくなってきたので、果物はリビングへ

umbria

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愛用のかご① ダイソーさんのワイヤーカゴ（手前）と、山善さんのカゴ（奥）を使っています。大きい果物やバナナをかけるときは奥のカゴ。みかんなど柔らかいものや小さいものは手前のカゴ✨ そのまま食べきれない量があるときは、ジャムにしてWECKの瓶へ(*'ω'*) 時々果実酒も作ります🎶

yunyum

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キッチンの端っこに置いてるイケアのベンチは10年ぐらい使ってる最初は洗面所収納で使ってた手前の箱には空のガラス瓶とか入れて紙袋とかごバッグには玉ねぎとかじゃがいも入れてる上はフルーツとか適当に置いてる

peppa

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このかごを買ってから果物を絶やさなく置くようになりました(*^^*)　使わないときは折り畳めてペチャンコになります

yuuka

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タイのフルーツボールです。冷蔵庫の上です。

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カップル

こんにちは★ 少し前にバナナホルダーを新調しました♡ バナナホルダーって置いたら結構な空間を使うし、バナナさまが不在の時は寂しい感じになるのが気になっていて、何かいいのないかなぁと探し続け、出会ったのがこちら♡ アイアンのバナナホルダーにバスケットがついてるもの♬ バナナホルダーにしてはかわいいし、バナナさまが不在の時はほかの果物やお菓子とかを置いとけます♡♡ お値段もかわいい、さすがニトリ(*´꒳`*)

hannari

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職場で果物をたくさんいただきカウンターが充実( ´∀｀) 早くショーケース作りたいなぁ(*´꒳`*)

aisamama

#くらしのeショップにはこんなモノありますバナナフック付きのフルーツバスケットです。マットなブラックです。幅27×奥行29.5×高さ36.5cm https://item.rakuten.co.jp/e-kurashi/80189/

yamazen_shop

私はフルータリアンでもベジタリアンでもありませんが、最近は意識的に果物、蜂蜜、メープルシロップを多く摂るようになりました。 2型糖尿病を患っているため、炭水化物をたくさん摂ると食後に血糖値が急上昇してしまうのですが、色々試した結果、同じ糖質でも果物や蜂蜜、メープルシロップなどの果糖の割合を多く摂取すると、2型糖尿病の食後高血糖の改善に効果的だと経験から学びました。 2型糖尿病の根本的原因は何だと思いますか？原因は脂質の摂りすぎでした。以前は炭水化物の摂り過ぎが糖尿病を発症するのだと思っていました。血糖値の悪化を防ぐために、低炭水化物食を試した時期が何年とありました。最初のうちはヘモグロビンA1cが順調に下がったのですが、続けるうちに悲しいことに、細胞に吸収されるべきインスリンの働きが弱まってしまい、昨年とうとう二型糖尿病になってしまいました。低炭水化物食は、カロリーを一定量摂る為に、炭水化物の代わりに脂肪を大量に摂取するため、長期で行うと身体は炭水化物を効率的に利用できず、最終的には耐糖能が低下してインスリンの分泌が鈍くなり、食後高血糖を引き起こし、最終的には糖尿病を発症することもあります、そして脂肪が多い食事(カツ丼に、唐揚げ、ハンバーガー、ポテトフライ、脂たっぷりの肉類、炒め物、揚げ物、追い油、ドレッシング、マヨネーズ...)がもたらす弊害も。なんと多くの脂質を気が付かないうちに摂取していたのでしょう。徐々にLDLコレステロール値も悪化していたのです。これらを改善するには、血中の糖質や遊離脂肪酸を増やさないこと。脂質を減らし、運動で余分な体脂肪を減らしつつ筋肉量を増やし、血中の糖質濃度を速やかに減らして、筋肉が糖質をよりスムーズに取り込めるようにする必要があることに気づきました。しかし、二型糖尿病を発症してしまった後では、米や小麦(低GIと云われる蕎麦や大麦ですら)を急激に大量に摂取すると血糖値が急上昇し、非常に危険です。徐々に糖質量を増やしていましたが、それでも血糖値は上昇してしまうため、米や麦などのでんぷん質の炭水化物の量を減らし、果糖の量を増やしてみました。すると、PFCバランスの観点から適切な量の充分な糖質量を摂取しているにもかかわらず、血糖値の急上昇は少しずつ改善していきました。冷蔵庫とキッチンの戸棚には、常に果物、蜂蜜、メープルシロップを常備しています。もちろんGLP-1を自然に増やす食事と食事の順番も守っています。適切なカロリーの範囲内の果糖なら摂りすぎも無いと思います。日本人はフルーツの摂取量は世界的に見ても少なすぎる傾向があるくらいですから。筋肉量を増やすために、筋力トレーニングも併せて行っていきま〜す💪🔥

faun

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ビタミンタワーだよ☻

majo

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たまたまフォトジェニックなドラゴンフルーツをいただいたので🤣仕切りカゴあと１つ買ってピッタリにしたいな🤔

megroom

秋のフルーツ盛り合わせ！葡萄が美味しい今日この頃です♪

LouisBranc

🍊オレンジのカーテン🍊✨ オレンジを薄くスライスして200℃のオーブンで焦げないように乾燥させて吊るしてカーテンを製作中😊✨🍄時間はかかるけど楽しい作業。

MUSHroom

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◉Standard Prodcts 最近はお世話になっているスタンダードプロダクツ使って良かったものを📸 （写真1枚目）・木芯キャンドル（リピ中）・黒のワイヤーカゴ・黒のトレー（色々使えます）（写真2-3枚目）黒のワイヤーカゴはレンジ上のラックに置いてパンや果物など入れています🍌 レンジ上ラックは収納力上がって買ってよかったです✨ （写真4枚目）食卓にそのまま置いてみましたサイズ感も大きすぎず深さもあり形もよかったです🥐 黒のトレーは紙のお香などで使っています·͜· ︎︎ᕷ