部屋全体 自分ケア
50枚の部屋写真から46枚をセレクト
arinon
3LDK | 家族
自宅サロンですが、セルフケアとしてもこの部屋を使います♡
山善さんのパタパタコーナーデスクに座ってよくセルフ美容鍼してます♪
自宅サロンですが、セルフケアとしてもこの部屋を使います♡
山善さんのパタパタコーナーデスクに座ってよくセルフ美容鍼してます♪
MRHT
家族
フォームローラーやヨガマットは、手に取りやすいように メノ ホームバッグに収納しています
無印良品の体にフィットするソファは動かせるので、寄せてからスペースを空けられるので便利です😊
フォームローラーやヨガマットは、手に取りやすいように メノ ホームバッグに収納しています
無印良品の体にフィットするソファは動かせるので、寄せてからスペースを空けられるので便利です😊
yuko
4LDK | 家族
最近、週に1〜2回ですがYouTubeでお家ヨガやストレッチローラーをして体ほぐしてます。
アロマキャンドルを付けて間接照明でなるべくテンションを上げて〜🎶
痩せる気配はありませんが腰痛は楽になります^^;
最近、週に1〜2回ですがYouTubeでお家ヨガやストレッチローラーをして体ほぐしてます。
アロマキャンドルを付けて間接照明でなるべくテンションを上げて〜🎶
痩せる気配はありませんが腰痛は楽になります^^;
poo
2DK | 家族
¥2,100
コロナ禍、マットは敷きっぱなしです笑
女子3人なのでみんな空いてる時間に
YouTube見ながら筋トレしてます♪
コロナ禍、マットは敷きっぱなしです笑
女子3人なのでみんな空いてる時間に
YouTube見ながら筋トレしてます♪
saooo39
3LDK | 家族
窓際にヨガマットを引きっぱなしにしてます。
なかなか続かないけど、ここで、ストレッチしてます＾＾
窓際にヨガマットを引きっぱなしにしてます。
なかなか続かないけど、ここで、ストレッチしてます＾＾
charu
4LDK | 家族
「自分ケア」のイベント参加です(*´∀`*)ﾉ
ヴェレダ ホワイトバーチ 愛用♡...*゜
お風呂上がりにマッサージしながらぬりぬり、グレープフルーツの香りに癒されます♡
オイルですがしつこくないのもお気に入り♡
年齢を重ねていってるので…なるべくお肌と向き合っていきたいものです❤︎.*
「自分ケア」のイベント参加です(*´∀`*)ﾉ
ヴェレダ ホワイトバーチ 愛用♡...*゜
お風呂上がりにマッサージしながらぬりぬり、グレープフルーツの香りに癒されます♡
オイルですがしつこくないのもお気に入り♡
年齢を重ねていってるので…なるべくお肌と向き合っていきたいものです❤︎.*
saki
4LDK | 家族
ドローアラインが増えたくらいで他は何も変わってません☺️
本当はもっとスッキリ暮らしたい🤭✨
ドローアラインが増えたくらいで他は何も変わってません☺️
本当はもっとスッキリ暮らしたい🤭✨
linu.a.a.a
家族
お家喫茶 ☕️
インスタストーリーズで加工した写真が
お気に入りなのどこっちにも載せちゃいます 😆
お家喫茶 ☕️
インスタストーリーズで加工した写真が
お気に入りなのどこっちにも載せちゃいます 😆
maiyokoyama
3LDK | 家族
sow
3LDK | 家族
お風呂上がりの癒しの時間╰(*´︶`*)╯♡
お気に入りのキャニスターに入れているチョコを食べながら、フェイスマスクで顔に栄養…身体には柑橘系の香りがするボディバターを塗り、マッサージクッションをしながらお気に入りのDVDを見る…
たった15分だけど、毎日の疲れはこれで取ってます😅
ザ…自分ケアです😊
お風呂上がりの癒しの時間╰(*´︶`*)╯♡
お気に入りのキャニスターに入れているチョコを食べながら、フェイスマスクで顔に栄養…身体には柑橘系の香りがするボディバターを塗り、マッサージクッションをしながらお気に入りのDVDを見る…
たった15分だけど、毎日の疲れはこれで取ってます😅
ザ…自分ケアです😊
katu
家族
ストレッチスペース。ベンチ下に色々収納してます。
ストレッチスペース。ベンチ下に色々収納してます。
hatsuga
3LDK | 家族
スキッピングロープ(縄跳び)です。
スイスのジュエラーのde GRISOGONOから昔販売されていたものです。
ハンドル(持ち手)がステンレスとスターリングシルバーで作られておりジュエラーらしい高級感のある品です。
縄跳びに飽きても置いてあるだけでひとつのインテリアになります。
スキッピングロープ(縄跳び)です。
スイスのジュエラーのde GRISOGONOから昔販売されていたものです。
ハンドル(持ち手)がステンレスとスターリングシルバーで作られておりジュエラーらしい高級感のある品です。
縄跳びに飽きても置いてあるだけでひとつのインテリアになります。
sunaph
家族
お家でのケアーグッズ。時間がある時は、30分美肌コース。フォトフェイシャルの様に、少し痛いけど、スチームをしてから、パチパチ、後は、シートパックで保湿してます😊
モチモチ肌になります。
お家でのケアーグッズ。時間がある時は、30分美肌コース。フォトフェイシャルの様に、少し痛いけど、スチームをしてから、パチパチ、後は、シートパックで保湿してます😊
モチモチ肌になります。
chii
家族
カップ＆ソーサー¥20,300
自分ケアイベントに参加picです
疲れて頭を､そして気分をスッキリさせたい時には、鉢植えで育てているミントを収穫して､フレッシュミントティーを飲みます。その日の気分で好きなティーカップを選ぶのも楽しみです。JAZZやクラシックピアノ曲を聴いたりすると､私にはより効果的です🎹
もうひとつスイーツがあれば最高🧁スイーツを手作りしたら、作ってる時間も気分転換になってウキウキしちゃいます♬
自分ケアイベントに参加picです
疲れて頭を､そして気分をスッキリさせたい時には、鉢植えで育てているミントを収穫して､フレッシュミントティーを飲みます。その日の気分で好きなティーカップを選ぶのも楽しみです。JAZZやクラシックピアノ曲を聴いたりすると､私にはより効果的です🎹
もうひとつスイーツがあれば最高🧁スイーツを手作りしたら、作ってる時間も気分転換になってウキウキしちゃいます♬
eshinobum
3LDK | 家族
先日、選んでいただいた『おうちで自分ケア賞』の賞状とRoomClipステッカーが届きました🎊
娘の学校の委員や習い事関係で時間に余裕がなく、更には暑かったり雷雨だったりで、もうクタクタだったのですが、元気出ました！
ちょっと落ち着いたので、サンスベリアを植え替えました🪴
写真を見返してみると、ちょうど１年くらい前に購入していて、１年でものすごく成長していたんだなと…💦
黒い鉢から白い鉢に変わって新鮮です✨
お隣のアボカドは小さいうちに鉢植えにした方が大きかった方をあっという間に追い越しました！
南国っぽい葉っぱが可愛いです🌴
先日、選んでいただいた『おうちで自分ケア賞』の賞状とRoomClipステッカーが届きました🎊
娘の学校の委員や習い事関係で時間に余裕がなく、更には暑かったり雷雨だったりで、もうクタクタだったのですが、元気出ました！
ちょっと落ち着いたので、サンスベリアを植え替えました🪴
写真を見返してみると、ちょうど１年くらい前に購入していて、１年でものすごく成長していたんだなと…💦
黒い鉢から白い鉢に変わって新鮮です✨
お隣のアボカドは小さいうちに鉢植えにした方が大きかった方をあっという間に追い越しました！
南国っぽい葉っぱが可愛いです🌴
biroballonne
家族
今朝も気持ちがいい☀️
朝ベランダに出て深呼吸するこの時間が癒やしです！
今朝も気持ちがいい☀️
朝ベランダに出て深呼吸するこの時間が癒やしです！
hachi
3LDK | 家族
アーユルヴェーダオイル シダーサで、オイルマッサージ。
免疫力の強化。利尿作用もあるので、カラダがスッキリします。✨
リラックスできるCDをかけながら。
アーユルヴェーダオイル シダーサで、オイルマッサージ。
免疫力の強化。利尿作用もあるので、カラダがスッキリします。✨
リラックスできるCDをかけながら。
waniwani
2DK | 一人暮らし
自分ケア
なんでも、皆さんのブームがおちついた頃に“どれどれ……？(゜.゜)”と興味を持つ私……🤣🤣💦
まさに今、バーズワーズのぬり絵にハマっていますぅー✨
余計なことを考えずに無心になってぬりぬりできるので、ストレス解消になりますねん🎵
楽しいぃー♪ヽ(*´▽｀*)💕
ブームになっていたことがよくわかります(^^)
何事もカタチから入るアテクシ(笑)ですので、尊敬している✨mango画伯👩🎨✨に相談❔して、コピック36色🎨も揃えましたー💦（これはちょっとお高いので、夫に、“あのね🥺 ボーナスで買ってほしい物があるんだけどぉー(*-ω人)💕”と、(既にオーダーしてあるのに😈)おねだりしてゲットしました(σ*´∀｀)ｴﾍｯ💕
(夫はどんな高い物をねだられるかドキドキ😵💓したそうなので、あっさり買ってもらえました😆✨
先日買った紫陽花、花びらが黒くなってきたところもありますが💦、まぁまぁな感じで持ってます🎵
仕事で家にいない日は閉め切りで部屋が暑くなるので、後ろに写っている大きい保冷バッグに花瓶と保冷剤を入れて、涼しくしてあげてます🤣🤣✨
花瓶の水が濁らず、意外とよい感じです❔(^^)d(笑)
自分ケア
なんでも、皆さんのブームがおちついた頃に“どれどれ……？(゜.゜)”と興味を持つ私……🤣🤣💦
まさに今、バーズワーズのぬり絵にハマっていますぅー✨
余計なことを考えずに無心になってぬりぬりできるので、ストレス解消になりますねん🎵
楽しいぃー♪ヽ(*´▽｀*)💕
ブームになっていたことがよくわかります(^^)
何事もカタチから入るアテクシ(笑)ですので、尊敬している✨mango画伯👩🎨✨に相談❔して、コピック36色🎨も揃えましたー💦（これはちょっとお高いので、夫に、“あのね🥺 ボーナスで買ってほしい物があるんだけどぉー(*-ω人)💕”と、(既にオーダーしてあるのに😈)おねだりしてゲットしました(σ*´∀｀)ｴﾍｯ💕
(夫はどんな高い物をねだられるかドキドキ😵💓したそうなので、あっさり買ってもらえました😆✨
先日買った紫陽花、花びらが黒くなってきたところもありますが💦、まぁまぁな感じで持ってます🎵
仕事で家にいない日は閉め切りで部屋が暑くなるので、後ろに写っている大きい保冷バッグに花瓶と保冷剤を入れて、涼しくしてあげてます🤣🤣✨
花瓶の水が濁らず、意外とよい感じです❔(^^)d(笑)
BuBu
3LDK | 家族
☺︎バランスボールは、テレビを観たりマクラメ編みをする時にイス代わりに座っていますꪔ̤̥
☺︎グリーンの方は、テニスボール2つ分の大きさで、首、腰、お尻、ふくらはぎ、足裏などをほぐす「かたお」です( ¨̮ )
☺︎寝る前に首にあてたり、太ももの後ろをよくほぐしています🎾
𖤣𖥧𖥣｡𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘
☺︎ラムが昨日くらいから、い草ラグでゴロンしてくれるようになりました ( ¨̮ )ﾎｯ💨
☺︎バランスボールは、テレビを観たりマクラメ編みをする時にイス代わりに座っていますꪔ̤̥
☺︎グリーンの方は、テニスボール2つ分の大きさで、首、腰、お尻、ふくらはぎ、足裏などをほぐす「かたお」です( ¨̮ )
☺︎寝る前に首にあてたり、太ももの後ろをよくほぐしています🎾
𖤣𖥧𖥣｡𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘
☺︎ラムが昨日くらいから、い草ラグでゴロンしてくれるようになりました ( ¨̮ )ﾎｯ💨
kitty
2LDK | 家族
自分ケアイベント参加。
仕事の合間にリフレッシュ。
自分ケアイベント参加。
仕事の合間にリフレッシュ。
G3
家族
自宅ケア
運動用にフラフープ。重さもあり、凸凹があるので回すと、お腹が痛い痛い💦けど、自分の為に回し続けるぞ~
自宅ケア
運動用にフラフープ。重さもあり、凸凹があるので回すと、お腹が痛い痛い💦けど、自分の為に回し続けるぞ~
sakura
4LDK | 家族
今日は👨が出張なので ひとり時間満喫中です(･´`(●)*
残っていた冷凍うどんで うどん餃子を作ってみました。
思ったより美味しい👌
ニラがなかったのが不本意ですが…😭
その分ニンニクをたっぷり入れてやりました！
明日仕事だけど、大丈夫かな…笑
手前の豆皿は昨日ダイソーで購入しました。
100均でも可愛い食器たくさんありますね…
他にも気になったのあったけど、今回は我慢…😅
今日は👨が出張なので ひとり時間満喫中です(･´`(●)*
残っていた冷凍うどんで うどん餃子を作ってみました。
思ったより美味しい👌
ニラがなかったのが不本意ですが…😭
その分ニンニクをたっぷり入れてやりました！
明日仕事だけど、大丈夫かな…笑
手前の豆皿は昨日ダイソーで購入しました。
100均でも可愛い食器たくさんありますね…
他にも気になったのあったけど、今回は我慢…😅
pyons_0105
2LDK | 家族
コロナ禍の自分ケアは宅トレ😊
ストレッチが毎晩の習慣になりました。
体重減らないけど🤣、身体が少しずつ柔らかくなってきました🥳
コロナ禍の自分ケアは宅トレ😊
ストレッチが毎晩の習慣になりました。
体重減らないけど🤣、身体が少しずつ柔らかくなってきました🥳
Denchan
家族
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部屋全体 自分ケア
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3LDK | 家族
自宅サロンですが、セルフケアとしてもこの部屋を使います♡
山善さんのパタパタコーナーデスクに座ってよくセルフ美容鍼してます♪
自宅サロンですが、セルフケアとしてもこの部屋を使います♡
山善さんのパタパタコーナーデスクに座ってよくセルフ美容鍼してます♪
MRHT
家族
フォームローラーやヨガマットは、手に取りやすいように メノ ホームバッグに収納しています
無印良品の体にフィットするソファは動かせるので、寄せてからスペースを空けられるので便利です😊
フォームローラーやヨガマットは、手に取りやすいように メノ ホームバッグに収納しています
無印良品の体にフィットするソファは動かせるので、寄せてからスペースを空けられるので便利です😊
yuko
4LDK | 家族
最近、週に1〜2回ですがYouTubeでお家ヨガやストレッチローラーをして体ほぐしてます。
アロマキャンドルを付けて間接照明でなるべくテンションを上げて〜🎶
痩せる気配はありませんが腰痛は楽になります^^;
最近、週に1〜2回ですがYouTubeでお家ヨガやストレッチローラーをして体ほぐしてます。
アロマキャンドルを付けて間接照明でなるべくテンションを上げて〜🎶
痩せる気配はありませんが腰痛は楽になります^^;
poo
2DK | 家族
¥2,100
コロナ禍、マットは敷きっぱなしです笑
女子3人なのでみんな空いてる時間に
YouTube見ながら筋トレしてます♪
コロナ禍、マットは敷きっぱなしです笑
女子3人なのでみんな空いてる時間に
YouTube見ながら筋トレしてます♪
saooo39
3LDK | 家族
窓際にヨガマットを引きっぱなしにしてます。
なかなか続かないけど、ここで、ストレッチしてます＾＾
窓際にヨガマットを引きっぱなしにしてます。
なかなか続かないけど、ここで、ストレッチしてます＾＾
charu
4LDK | 家族
「自分ケア」のイベント参加です(*´∀`*)ﾉ
ヴェレダ ホワイトバーチ 愛用♡...*゜
お風呂上がりにマッサージしながらぬりぬり、グレープフルーツの香りに癒されます♡
オイルですがしつこくないのもお気に入り♡
年齢を重ねていってるので…なるべくお肌と向き合っていきたいものです❤︎.*
「自分ケア」のイベント参加です(*´∀`*)ﾉ
ヴェレダ ホワイトバーチ 愛用♡...*゜
お風呂上がりにマッサージしながらぬりぬり、グレープフルーツの香りに癒されます♡
オイルですがしつこくないのもお気に入り♡
年齢を重ねていってるので…なるべくお肌と向き合っていきたいものです❤︎.*
saki
4LDK | 家族
ドローアラインが増えたくらいで他は何も変わってません☺️
本当はもっとスッキリ暮らしたい🤭✨
ドローアラインが増えたくらいで他は何も変わってません☺️
本当はもっとスッキリ暮らしたい🤭✨
linu.a.a.a
家族
お家喫茶 ☕️
インスタストーリーズで加工した写真が
お気に入りなのどこっちにも載せちゃいます 😆
お家喫茶 ☕️
インスタストーリーズで加工した写真が
お気に入りなのどこっちにも載せちゃいます 😆
maiyokoyama
3LDK | 家族
sow
3LDK | 家族
お風呂上がりの癒しの時間╰(*´︶`*)╯♡
お気に入りのキャニスターに入れているチョコを食べながら、フェイスマスクで顔に栄養…身体には柑橘系の香りがするボディバターを塗り、マッサージクッションをしながらお気に入りのDVDを見る…
たった15分だけど、毎日の疲れはこれで取ってます😅
ザ…自分ケアです😊
お風呂上がりの癒しの時間╰(*´︶`*)╯♡
お気に入りのキャニスターに入れているチョコを食べながら、フェイスマスクで顔に栄養…身体には柑橘系の香りがするボディバターを塗り、マッサージクッションをしながらお気に入りのDVDを見る…
たった15分だけど、毎日の疲れはこれで取ってます😅
ザ…自分ケアです😊
katu
家族
ストレッチスペース。ベンチ下に色々収納してます。
ストレッチスペース。ベンチ下に色々収納してます。
hatsuga
3LDK | 家族
スキッピングロープ(縄跳び)です。
スイスのジュエラーのde GRISOGONOから昔販売されていたものです。
ハンドル(持ち手)がステンレスとスターリングシルバーで作られておりジュエラーらしい高級感のある品です。
縄跳びに飽きても置いてあるだけでひとつのインテリアになります。
スキッピングロープ(縄跳び)です。
スイスのジュエラーのde GRISOGONOから昔販売されていたものです。
ハンドル(持ち手)がステンレスとスターリングシルバーで作られておりジュエラーらしい高級感のある品です。
縄跳びに飽きても置いてあるだけでひとつのインテリアになります。
sunaph
家族
お家でのケアーグッズ。時間がある時は、30分美肌コース。フォトフェイシャルの様に、少し痛いけど、スチームをしてから、パチパチ、後は、シートパックで保湿してます😊
モチモチ肌になります。
お家でのケアーグッズ。時間がある時は、30分美肌コース。フォトフェイシャルの様に、少し痛いけど、スチームをしてから、パチパチ、後は、シートパックで保湿してます😊
モチモチ肌になります。
chii
家族
自分ケアイベントに参加picです
疲れて頭を､そして気分をスッキリさせたい時には、鉢植えで育てているミントを収穫して､フレッシュミントティーを飲みます。その日の気分で好きなティーカップを選ぶのも楽しみです。JAZZやクラシックピアノ曲を聴いたりすると､私にはより効果的です🎹
もうひとつスイーツがあれば最高🧁スイーツを手作りしたら、作ってる時間も気分転換になってウキウキしちゃいます♬
自分ケアイベントに参加picです
疲れて頭を､そして気分をスッキリさせたい時には、鉢植えで育てているミントを収穫して､フレッシュミントティーを飲みます。その日の気分で好きなティーカップを選ぶのも楽しみです。JAZZやクラシックピアノ曲を聴いたりすると､私にはより効果的です🎹
もうひとつスイーツがあれば最高🧁スイーツを手作りしたら、作ってる時間も気分転換になってウキウキしちゃいます♬
eshinobum
3LDK | 家族
先日、選んでいただいた『おうちで自分ケア賞』の賞状とRoomClipステッカーが届きました🎊
娘の学校の委員や習い事関係で時間に余裕がなく、更には暑かったり雷雨だったりで、もうクタクタだったのですが、元気出ました！
ちょっと落ち着いたので、サンスベリアを植え替えました🪴
写真を見返してみると、ちょうど１年くらい前に購入していて、１年でものすごく成長していたんだなと…💦
黒い鉢から白い鉢に変わって新鮮です✨
お隣のアボカドは小さいうちに鉢植えにした方が大きかった方をあっという間に追い越しました！
南国っぽい葉っぱが可愛いです🌴
先日、選んでいただいた『おうちで自分ケア賞』の賞状とRoomClipステッカーが届きました🎊
娘の学校の委員や習い事関係で時間に余裕がなく、更には暑かったり雷雨だったりで、もうクタクタだったのですが、元気出ました！
ちょっと落ち着いたので、サンスベリアを植え替えました🪴
写真を見返してみると、ちょうど１年くらい前に購入していて、１年でものすごく成長していたんだなと…💦
黒い鉢から白い鉢に変わって新鮮です✨
お隣のアボカドは小さいうちに鉢植えにした方が大きかった方をあっという間に追い越しました！
南国っぽい葉っぱが可愛いです🌴
biroballonne
家族
今朝も気持ちがいい☀️
朝ベランダに出て深呼吸するこの時間が癒やしです！
今朝も気持ちがいい☀️
朝ベランダに出て深呼吸するこの時間が癒やしです！
hachi
3LDK | 家族
アーユルヴェーダオイル シダーサで、オイルマッサージ。
免疫力の強化。利尿作用もあるので、カラダがスッキリします。✨
リラックスできるCDをかけながら。
アーユルヴェーダオイル シダーサで、オイルマッサージ。
免疫力の強化。利尿作用もあるので、カラダがスッキリします。✨
リラックスできるCDをかけながら。
waniwani
2DK | 一人暮らし
自分ケア
なんでも、皆さんのブームがおちついた頃に“どれどれ……？(゜.゜)”と興味を持つ私……🤣🤣💦
まさに今、バーズワーズのぬり絵にハマっていますぅー✨
余計なことを考えずに無心になってぬりぬりできるので、ストレス解消になりますねん🎵
楽しいぃー♪ヽ(*´▽｀*)💕
ブームになっていたことがよくわかります(^^)
何事もカタチから入るアテクシ(笑)ですので、尊敬している✨mango画伯👩🎨✨に相談❔して、コピック36色🎨も揃えましたー💦（これはちょっとお高いので、夫に、“あのね🥺 ボーナスで買ってほしい物があるんだけどぉー(*-ω人)💕”と、(既にオーダーしてあるのに😈)おねだりしてゲットしました(σ*´∀｀)ｴﾍｯ💕
(夫はどんな高い物をねだられるかドキドキ😵💓したそうなので、あっさり買ってもらえました😆✨
先日買った紫陽花、花びらが黒くなってきたところもありますが💦、まぁまぁな感じで持ってます🎵
仕事で家にいない日は閉め切りで部屋が暑くなるので、後ろに写っている大きい保冷バッグに花瓶と保冷剤を入れて、涼しくしてあげてます🤣🤣✨
花瓶の水が濁らず、意外とよい感じです❔(^^)d(笑)
自分ケア
なんでも、皆さんのブームがおちついた頃に“どれどれ……？(゜.゜)”と興味を持つ私……🤣🤣💦
まさに今、バーズワーズのぬり絵にハマっていますぅー✨
余計なことを考えずに無心になってぬりぬりできるので、ストレス解消になりますねん🎵
楽しいぃー♪ヽ(*´▽｀*)💕
ブームになっていたことがよくわかります(^^)
何事もカタチから入るアテクシ(笑)ですので、尊敬している✨mango画伯👩🎨✨に相談❔して、コピック36色🎨も揃えましたー💦（これはちょっとお高いので、夫に、“あのね🥺 ボーナスで買ってほしい物があるんだけどぉー(*-ω人)💕”と、(既にオーダーしてあるのに😈)おねだりしてゲットしました(σ*´∀｀)ｴﾍｯ💕
(夫はどんな高い物をねだられるかドキドキ😵💓したそうなので、あっさり買ってもらえました😆✨
先日買った紫陽花、花びらが黒くなってきたところもありますが💦、まぁまぁな感じで持ってます🎵
仕事で家にいない日は閉め切りで部屋が暑くなるので、後ろに写っている大きい保冷バッグに花瓶と保冷剤を入れて、涼しくしてあげてます🤣🤣✨
花瓶の水が濁らず、意外とよい感じです❔(^^)d(笑)
BuBu
3LDK | 家族
☺︎バランスボールは、テレビを観たりマクラメ編みをする時にイス代わりに座っていますꪔ̤̥
☺︎グリーンの方は、テニスボール2つ分の大きさで、首、腰、お尻、ふくらはぎ、足裏などをほぐす「かたお」です( ¨̮ )
☺︎寝る前に首にあてたり、太ももの後ろをよくほぐしています🎾
𖤣𖥧𖥣｡𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘
☺︎ラムが昨日くらいから、い草ラグでゴロンしてくれるようになりました ( ¨̮ )ﾎｯ💨
☺︎バランスボールは、テレビを観たりマクラメ編みをする時にイス代わりに座っていますꪔ̤̥
☺︎グリーンの方は、テニスボール2つ分の大きさで、首、腰、お尻、ふくらはぎ、足裏などをほぐす「かたお」です( ¨̮ )
☺︎寝る前に首にあてたり、太ももの後ろをよくほぐしています🎾
𖤣𖥧𖥣｡𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘
☺︎ラムが昨日くらいから、い草ラグでゴロンしてくれるようになりました ( ¨̮ )ﾎｯ💨
kitty
2LDK | 家族
自分ケアイベント参加。
仕事の合間にリフレッシュ。
自分ケアイベント参加。
仕事の合間にリフレッシュ。
G3
家族
自宅ケア
運動用にフラフープ。重さもあり、凸凹があるので回すと、お腹が痛い痛い💦けど、自分の為に回し続けるぞ~
自宅ケア
運動用にフラフープ。重さもあり、凸凹があるので回すと、お腹が痛い痛い💦けど、自分の為に回し続けるぞ~
sakura
4LDK | 家族
今日は👨が出張なので ひとり時間満喫中です(･´`(●)*
残っていた冷凍うどんで うどん餃子を作ってみました。
思ったより美味しい👌
ニラがなかったのが不本意ですが…😭
その分ニンニクをたっぷり入れてやりました！
明日仕事だけど、大丈夫かな…笑
手前の豆皿は昨日ダイソーで購入しました。
100均でも可愛い食器たくさんありますね…
他にも気になったのあったけど、今回は我慢…😅
今日は👨が出張なので ひとり時間満喫中です(･´`(●)*
残っていた冷凍うどんで うどん餃子を作ってみました。
思ったより美味しい👌
ニラがなかったのが不本意ですが…😭
その分ニンニクをたっぷり入れてやりました！
明日仕事だけど、大丈夫かな…笑
手前の豆皿は昨日ダイソーで購入しました。
100均でも可愛い食器たくさんありますね…
他にも気になったのあったけど、今回は我慢…😅
pyons_0105
2LDK | 家族
コロナ禍の自分ケアは宅トレ😊
ストレッチが毎晩の習慣になりました。
体重減らないけど🤣、身体が少しずつ柔らかくなってきました🥳
コロナ禍の自分ケアは宅トレ😊
ストレッチが毎晩の習慣になりました。
体重減らないけど🤣、身体が少しずつ柔らかくなってきました🥳
Denchan
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