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部屋全体健康

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テレビボードの位置など変えたら部屋が広くなりました。各緑たちも元気でなにより🌱

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リビングのKチェア側から見た個室です。最近までダイニングテーブルをこの部屋に置いていたのですが、調子に乗ってストレッチスペースを作りました。軽いストレッチしたり、偶にスクワットしたりしてます。

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takoさんの実例写真

愛犬のため、フローリングの上にタイルカーペットを敷いてます。🐾 引っ越してくる前に、ニトリのタイルカーペットを自分で敷き詰めました。小型犬でも7kgあるので、足腰に負担が掛からないようにしています。お値段以上のニトリさん、有難うございます😊🐶

愛犬のため、フローリングの上にタイルカーペットを敷いてます。🐾 引っ越してくる前に、ニトリのタイルカーペットを自分で敷き詰めました。小型犬でも7kgあるので、足腰に負担が掛からないようにしています。お値段以上のニトリさん、有難うございます😊🐶

ERIKAさんの実例写真

休日午前中からストレッチ(^^) &MEDICAL EXER POLEは乗るだけで簡単にストレッチできちゃう優れものです！巻き肩、ストレートネックで肩こりと頭痛に悩まされてる私。。。 EXER POLEを使ったストレッチで、少しずつ身体を整えていけたらいいなと思います。

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daifuku3yadeさんの実例写真

面倒くさがり＆持病のためあまり腕に負荷をかけれないため、コタツ机を持ち上げたり移動したりが苦手なんですが、定位置から動かさず、窓側にひっくり返して立てかけるだけなら出来そうと気づいたのでやってみました。 (ラグが苦手なのもそれで管理のハードル上がっちゃうため。でも寒いし薄いラグは床から冷たいの貫通してくるし寒いし) 腰痛の旦那ちゃんと肩こりの私一緒に出来るくらい朝のストレッチ＆筋トレスペースリビングに確保できたので、一緒に健康になりたいです。続くといいなぁ。

面倒くさがり＆持病のためあまり腕に負荷をかけれないため、コタツ机を持ち上げたり移動したりが苦手なんですが、定位置から動かさず、窓側にひっくり返して立てかけるだけなら出来そうと気づいたのでやってみました。 (ラグが苦手なのもそれで管理のハードル上がっちゃうため。でも寒いし薄いラグは床から冷たいの貫通してくるし寒いし) 腰痛の旦那ちゃんと肩こりの私一緒に出来るくらい朝のストレッチ＆筋トレスペースリビングに確保できたので、一緒に健康になりたいです。続くといいなぁ。

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ブログを書きながら汗もかく。 http://happyliving.blog.jp/archives/27971472.html

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hiyupan88さんの実例写真

ソファから見たダイニング&キッチン☆モンステラがワサワサで置き場に困ってます(^_^;)

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Shuri-poohさんの実例写真

最近の我が家。ドデーンと真ん中に構えているのがルームサイクリング？ルームランナー？です。コロナ禍で太りつつある家族のためにメルカリで購入しましたが、なかなか主張が強いですね😅 気分で今朝模様替えをしました。あえて自転車を真ん中においてパパがやってくれるように(願望)笑

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tan5さんの実例写真

おはようございます😊 今朝はすごく濃い霧に包まれています。こんなに濃い霧は初めてかもしれません。きっと今から晴れるんですねー😆 心と体の健康‥‥お部屋を整えることです！食事を作ってキレイな場所でご飯を食べる。心も体も元気になります！

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kuruMiさんの実例写真

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こんばんは☆ 久しぶりに大好きなこの時間をパシャり😌

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8.5畳にキッチン広めの押し入れをクローゼットにして 30㎡なので広めの1DKですベッドはダブルで友達がしょっちゅう泊まりに来ても子供が来てもゆっくり寝れます 4人でホームパーティ位はいつも出来てます( •̀ᴗ•́ 人)

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Yuzu-hiさんの実例写真

すっきりラグだけ𓆝𓂃 ごろんごろんバージョン‧˚₊*̥ よい週末を‧˚₊*̥

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mugijunさんの実例写真

おはようございます♪ 今日はかなり気温が上がるようですね〜すでに朝の散歩で汗だくです

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テレビ台はカラーボックスです。キダチアロエも大きくなりました。^o^

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ダイニングからリビングの眺め。壁ぶち抜きました

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eriさんの実例写真

COMFOMETERを設置してから湿度は 47〜57% 雨が降り、 61〜67% 湿度が上がり画面に表示されてた「快適」は消えました。温度、湿度を数値で見れ比較でき「熱中症、インフルエンザ、快適」の3つの表示で瞬時に注意すべきことに気づけます。体調管理やカビ対策を意識して Silky Wind Circulatorを上向きにして起動。湿度の数値は変わりませんでしたが部屋に空気の流れができ天井を伝ってキッチンシンク前で作業してるとそよ風を感じました。まだ効果的にサーキュレーターを使えてないですがシンプルなデザインと清潔感のあるライトグレーに見た目の部分からもきれいを感じてます。

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waraさんの実例写真

健康イベント参加用投稿です。ハウスダストアレルギーなので、なるべく部屋を清潔に保つように気をつけています。床に物を置かないようにして、毎日の床掃除はロボットクリーナーにお任せしています。部屋が整っていると気持ちも上がります。

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Satomiさんの実例写真

壁を右側の青はペンキ、左側の白は漆喰を塗り終え、洋室っぽくなってきたかな？あ、でも畳を変えなきゃね〜〜(･･;)

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kaorinさんの実例写真

最近ウォーキングにはまってる私🏃‍♀️💨 足を滑らせて1年近く痛かったんだけど、アカイシのパンプス👠に変えたら、みるみる良くなったって言ったんだけど、👟も欲しくなって。今日アカイシのウォーキングシューズ👟が届きました〜📦 やばいくらいに歩ける！疲れない‼︎ ホントにamazing ✨😍 エンドレスで歩けそう←ホント😄 足、痛めてたり、トラブルがある方や、ウォーキングシューズ探してる方にお知らせしたくて〜！映画見ながらウォーキングしてるから、結構歩けるんだけど、終わったらふくらはぎパンパンで、マッサージは長くかかってたんだけど、今日10キロ歩いたのにふくらはぎ痛くないのぉ〜🤩 ちょっとお高いけど、ほんと買ってよかった〜❣️ 誰かの参考になるといいなぁ〜。はっきり言って、デザインとかカラーはあんまり可愛いのないのぉ😅 けど、今後の足の為に！アカイシ↓ ラインからだとちょっと安くなるみたい🤏 気になる方見てみてくださ〜い https://akaishionline.com/?line

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yu-kariさんの実例写真

((((((( ブルブルマシン ))))))) 正式名がよく分からないんですけど… リビングには、かなり年季の入った健康器具？があります。義理の母がもう使わないから、と譲り受けたものです。上に乗って体中をブルブルさせるやつです。全身のお肉というお肉がブルブルしまくるので、我が家ではブルブルマシンと言ってます。重いし大きいし、圧倒的な存在感で、リビングにドーンと構えてます。

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週末晩酌冷蔵庫にあるものでカンタンに

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部屋全体健康

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愛犬のため、フローリングの上にタイルカーペットを敷いてます。🐾 引っ越してくる前に、ニトリのタイルカーペットを自分で敷き詰めました。小型犬でも7kgあるので、足腰に負担が掛からないようにしています。お値段以上のニトリさん、有難うございます😊🐶

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休日午前中からストレッチ(^^) &MEDICAL EXER POLEは乗るだけで簡単にストレッチできちゃう優れものです！巻き肩、ストレートネックで肩こりと頭痛に悩まされてる私。。。 EXER POLEを使ったストレッチで、少しずつ身体を整えていけたらいいなと思います。

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daifuku3yadeさんの実例写真

面倒くさがり＆持病のためあまり腕に負荷をかけれないため、コタツ机を持ち上げたり移動したりが苦手なんですが、定位置から動かさず、窓側にひっくり返して立てかけるだけなら出来そうと気づいたのでやってみました。 (ラグが苦手なのもそれで管理のハードル上がっちゃうため。でも寒いし薄いラグは床から冷たいの貫通してくるし寒いし) 腰痛の旦那ちゃんと肩こりの私一緒に出来るくらい朝のストレッチ＆筋トレスペースリビングに確保できたので、一緒に健康になりたいです。続くといいなぁ。

面倒くさがり＆持病のためあまり腕に負荷をかけれないため、コタツ机を持ち上げたり移動したりが苦手なんですが、定位置から動かさず、窓側にひっくり返して立てかけるだけなら出来そうと気づいたのでやってみました。 (ラグが苦手なのもそれで管理のハードル上がっちゃうため。でも寒いし薄いラグは床から冷たいの貫通してくるし寒いし) 腰痛の旦那ちゃんと肩こりの私一緒に出来るくらい朝のストレッチ＆筋トレスペースリビングに確保できたので、一緒に健康になりたいです。続くといいなぁ。

naoさんの実例写真

ブログを書きながら汗もかく。 http://happyliving.blog.jp/archives/27971472.html

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ソファから見たダイニング&キッチン☆モンステラがワサワサで置き場に困ってます(^_^;)

ソファから見たダイニング&キッチン☆モンステラがワサワサで置き場に困ってます(^_^;)

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最近の我が家。ドデーンと真ん中に構えているのがルームサイクリング？ルームランナー？です。コロナ禍で太りつつある家族のためにメルカリで購入しましたが、なかなか主張が強いですね😅 気分で今朝模様替えをしました。あえて自転車を真ん中においてパパがやってくれるように(願望)笑

最近の我が家。ドデーンと真ん中に構えているのがルームサイクリング？ルームランナー？です。コロナ禍で太りつつある家族のためにメルカリで購入しましたが、なかなか主張が強いですね😅 気分で今朝模様替えをしました。あえて自転車を真ん中においてパパがやってくれるように(願望)笑

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おはようございます😊 今朝はすごく濃い霧に包まれています。こんなに濃い霧は初めてかもしれません。きっと今から晴れるんですねー😆 心と体の健康‥‥お部屋を整えることです！食事を作ってキレイな場所でご飯を食べる。心も体も元気になります！

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こんばんは☆ 久しぶりに大好きなこの時間をパシャり😌

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8.5畳にキッチン広めの押し入れをクローゼットにして 30㎡なので広めの1DKですベッドはダブルで友達がしょっちゅう泊まりに来ても子供が来てもゆっくり寝れます 4人でホームパーティ位はいつも出来てます( •̀ᴗ•́ 人)

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すっきりラグだけ𓆝𓂃 ごろんごろんバージョン‧˚₊*̥ よい週末を‧˚₊*̥

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おはようございます♪ 今日はかなり気温が上がるようですね〜すでに朝の散歩で汗だくです

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COMFOMETERを設置してから湿度は 47〜57% 雨が降り、 61〜67% 湿度が上がり画面に表示されてた「快適」は消えました。温度、湿度を数値で見れ比較でき「熱中症、インフルエンザ、快適」の3つの表示で瞬時に注意すべきことに気づけます。体調管理やカビ対策を意識して Silky Wind Circulatorを上向きにして起動。湿度の数値は変わりませんでしたが部屋に空気の流れができ天井を伝ってキッチンシンク前で作業してるとそよ風を感じました。まだ効果的にサーキュレーターを使えてないですがシンプルなデザインと清潔感のあるライトグレーに見た目の部分からもきれいを感じてます。

COMFOMETERを設置してから湿度は 47〜57% 雨が降り、 61〜67% 湿度が上がり画面に表示されてた「快適」は消えました。温度、湿度を数値で見れ比較でき「熱中症、インフルエンザ、快適」の3つの表示で瞬時に注意すべきことに気づけます。体調管理やカビ対策を意識して Silky Wind Circulatorを上向きにして起動。湿度の数値は変わりませんでしたが部屋に空気の流れができ天井を伝ってキッチンシンク前で作業してるとそよ風を感じました。まだ効果的にサーキュレーターを使えてないですがシンプルなデザインと清潔感のあるライトグレーに見た目の部分からもきれいを感じてます。

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健康イベント参加用投稿です。ハウスダストアレルギーなので、なるべく部屋を清潔に保つように気をつけています。床に物を置かないようにして、毎日の床掃除はロボットクリーナーにお任せしています。部屋が整っていると気持ちも上がります。

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壁を右側の青はペンキ、左側の白は漆喰を塗り終え、洋室っぽくなってきたかな？あ、でも畳を変えなきゃね〜〜(･･;)

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最近ウォーキングにはまってる私🏃‍♀️💨 足を滑らせて1年近く痛かったんだけど、アカイシのパンプス👠に変えたら、みるみる良くなったって言ったんだけど、👟も欲しくなって。今日アカイシのウォーキングシューズ👟が届きました〜📦 やばいくらいに歩ける！疲れない‼︎ ホントにamazing ✨😍 エンドレスで歩けそう←ホント😄 足、痛めてたり、トラブルがある方や、ウォーキングシューズ探してる方にお知らせしたくて〜！映画見ながらウォーキングしてるから、結構歩けるんだけど、終わったらふくらはぎパンパンで、マッサージは長くかかってたんだけど、今日10キロ歩いたのにふくらはぎ痛くないのぉ〜🤩 ちょっとお高いけど、ほんと買ってよかった〜❣️ 誰かの参考になるといいなぁ〜。はっきり言って、デザインとかカラーはあんまり可愛いのないのぉ😅 けど、今後の足の為に！アカイシ↓ ラインからだとちょっと安くなるみたい🤏 気になる方見てみてくださ〜い https://akaishionline.com/?line

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((((((( ブルブルマシン ))))))) 正式名がよく分からないんですけど… リビングには、かなり年季の入った健康器具？があります。義理の母がもう使わないから、と譲り受けたものです。上に乗って体中をブルブルさせるやつです。全身のお肉というお肉がブルブルしまくるので、我が家ではブルブルマシンと言ってます。重いし大きいし、圧倒的な存在感で、リビングにドーンと構えてます。

((((((( ブルブルマシン ))))))) 正式名がよく分からないんですけど… リビングには、かなり年季の入った健康器具？があります。義理の母がもう使わないから、と譲り受けたものです。上に乗って体中をブルブルさせるやつです。全身のお肉というお肉がブルブルしまくるので、我が家ではブルブルマシンと言ってます。重いし大きいし、圧倒的な存在感で、リビングにドーンと構えてます。

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