健康 RCの出会いに感謝♡のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

〜賢者の食卓モニター〜最後ホットコーヒーに賢者の食卓入れて、台湾カステラと一緒に❤️ デザートとの写真ばかりになりましたが、ご飯や外食の時に飲むととってもいいです♪ 1包ずつなので、持ち運びにも便利です。外食にも持って行けて、冷たい飲み物にでも、あったかい飲み物にでもサッと溶けるので良いですね✨ 泡の飲み物（ビールやら炭酸やら）以外だったら何にでも入れれます╰(*´︶`*)╯ 飲んでいたらなんだか便通いいような？？ 3日分だけしか飲んでないので、あまりこれ！といった効果は出てないですが、飲み続けていけば効果出そうだなぁ〜(=´∀｀)人(´∀｀=) モニターは終わりますが、味や香りが気にならないので、これからも飲んでみたいなぁって思った商品でした✨ モニターを見てくださった方々✨ 大塚製薬株式会社様✨ RC運営者様✨ モニターに選んでくださって本当にありがとうございました😊✨ 楽しくそして、美味しく健康にモニターさせていただきました(●´ω｀●)

sei

家族

　　🍍フルーツビネガー作成中🍍 最近は、いつも使っているヨーグルトメーカーでパイナップルのビネガーを作って楽しんでいます。　酢　200ml　パイナップル🍍　200㌘　氷砂糖　200㌘　40℃で24時間置くだけで出来上がります❕❕ とても簡単なのでオススメです。ヨーグルトにかけたり、炭酸で割ったり、アイスにもよいかも～。これからの時期にぴったりです❤️皆さまもよければどうぞ(*´∀｀)つ

G.M

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おはようございます𖠰𖥍 と言いながらおやすみなさいの風景です/ꒉ:)و ̑̑

a______

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平日休みの朝のひとコマ♪ .* こどもたちを送り出して、洗濯掃除が終わってゆっくり朝食タイム🥯 ネトフリで韓ドラを見ながら🤭 午後からは買い出し▶︎次男の習い事送迎があるので、午前中は貴重なおひとり様タイム‪ෆ‪.*･ﾟスリーピーで購入したお皿とカップが最近のお気に入り♡カラーもぽってり感もツボでした𖠚ᐝ プチプラ300円バンザイ🙌

ha_ru76

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¥1,101

この度、ｱｰｽ製薬様のｱｰｽｶﾞｰﾃﾞﾝ【花いとし】のﾓﾆﾀｰを努めさせて頂く事になりました❁⃘*.ﾟ至らない点も多々有ると思いますが、お付き合い頂ければ幸いですm(*_ _)m 花いとしは、昨年のﾓﾆﾀｰ募集の時も拝見していて、効能がとても良いなぁ🤔 と思い、ﾓﾆﾀｰ応募をしたのですが、見事に落選🤣 その後、皆さんのﾓﾆﾀｰ投稿を拝見し、ずっと気になっていたｽﾌﾟﾚｰだったので、今回ﾓﾆﾀｰに選んで頂けて本当に嬉しくて小躍りしていました🎶◝꒰´꒳`∗꒱◟◝꒰´꒳`꒱◟◝꒰∗´꒳`꒱◟🎶 選んで頂けたので、頑張ってﾓﾆﾀｰをさせて頂きますので宜しくお願いいたします🥰

maria

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オブジェのお題でトピりました♪ 赤べこコレクションで❤︎ 仲良しさん、フォロワーさん一緒♡ ラブトピ🫶

CoCo0617

家族

こんばんは◡̈❁♡ 体重計壊れてしまったので、新たに体組成計買いました( ˶ˆ꒳ˆ˵ ) 14項目計測出来ます😄 Bluetooth機能搭載でスマホと連携出来るので分かりやすいです✨ 薄型でコンパクト❣️お値段もお手頃価格❣️ 電源も乗ると自動でONします。測って見て体水分率が少なくてびっくりしました😅 体水分量が多くなれば体脂肪率が減り、体水分量が少なくなれば体脂肪率は増えるそうです(ღ′◡︎‵) とゆう事は、私は体脂肪率が多い😅 多めでした・・😅 あとは毎日水をガブガブ飲んでないので、ダメなのかな？とも思ったり。みなさんは1日にどのくらい水を飲んでますか？データーで見えると、色々気を付けようと思うし、健康にも役立ちます✨ ダイエットも頑張らなきゃなぁって改めて思いました«٩(∗´ ꒳ `∗)۶»

pita

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お正月も2日目。これから初仕事…こうやってバタバタ過ぎていく日常。あっという間に日々過ぎていきますね。日が差したり曇ったり忙しい天気です。

Miyako

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帽子のようなお皿でモーニング.。o○ 大量のサラダを食べてから🥗 自家製ヨーグルトに自家製ミント🌱とバナナ🍌 大好きなCoffee☕💕

noa

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アース製薬株式会社様　マモルームダニ用モニター中です💁‍♀️ 寝室ベッド上にも一昨日〜置いてます。綺麗だった寝室が旦那さん専用になり💦 義父や私の父親写真や千住犬、猫達のお飾り部屋です。布団が一番ダニ繁殖期に入るので気になります😂

mako

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心と体の健康を保つ暮らし。半年くらい前から乗れる日は、1時間くらい自転車漕いでます。私にしては珍しく続いています。後は、豊潤サジーをこれは2〜3ヶ月前くらいから飲んでいます。女性に必要な鉄分が豊富で、ビタミンやアミノ酸も入っています。具体的に変わったということは分かりませんが(分かりにくい体質です)積み重ねが大事だと信じています。サジーは、ただいま500円のお試し価格で頼めますよ。回し者ではありません。

mayumi

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こんばんは😃🌃 健康の為に心がけてることのイベント参加します🤗 毎日、出来るだけフルーツを食べてます。運動も嫌いだし、生野菜も大嫌い❗️ 今回、お買い物半額ポイントキャンペーンで、ジューサーをゲットしました✌️💕 せめてフルーツだけでも食べないと…💦

erisavesu4

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おはようございます☀ 今日は26日今年もやって来ました➿➿ 『紫陽花のおまじない』昨年　フォロワーさんの Chhhiちゃんが　紫陽花のおまじないの作り方を教えてくれて　トイレとリビングに一年吊るしました昨年も愉快な仲間で盛り上がりました紫陽花に　願い事書いた和紙を括り和紙を包んで　水引きで結び昨年はリビングとトイレに今年は玄関に吊るして３箇所に願い事は　家族が健康で元気で過ごせますように宝くじが当たりますように息子達にご縁がありますようにと　和紙に書いて結びました昨年の願い事も　２つは叶い一つは残念な事に叶いませんでしたが２つ叶ったので　良かったです RCで出会えた全ての人達が健康で元気で　幸せが訪れますように✨✨✨🙏

ritsuko

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娘の部屋に置いていたサンスベリア。置き場所がなくなったので、二階ホールの片隅に移動しました(^^)

minako

家族

¥2,640

今日はルメントの日〜〜♡ 最近は三日に一度のルメントタイムが楽しみです(*´∇｀*) 昨日もうちょっとモニタpicしてねと連絡あってたのでこの機会にお風呂を投稿です。ルメントのシャンプー、一回振るのを忘れて泡を出したら泡立ちが少なくて失敗しました！ちゃんとよく振って出しましょう←自分に言ってます自宅に戻り、幸運なことに母が安定していてくれるので、久々長風呂しました〜(*´∇｀*) あー極楽極楽♡ あんまりオシャレなpicでは無いですが、いつもの私の長風呂スタイルです(*'▽'*) iPadをジップロックに入れて、動画かdtvかブルーレイディスクからの外出視聴設定でお風呂で録画(主に海外ドラマ)を見て過ごします♡ 初めはジップロックでiPad大丈夫かなぁと思ってましたが、何年もこのスタイルで壊れてないので良しとしてます！なので、リフォームの時はテレビつけませんでした。そのかわり、三段階のダウンライト照明と、母のために手すりを目一杯つけました！まぁほかにもいろいろつけたんですけどね(*'▽'*) お気に入りのお風呂です♡

ray55

家族

今年Fitnessを真剣に取り込むことにしています🤭 年末年始からすでに-2kg こちらはFitnessの時の食事高蛋白質、高植物繊維、低GI炭水化物です今日のランチは卵とほうれん草のオムレツに昆布とろろ掛けにんじんとさつまいも🍠🥕 ミックスベリーティーこれから運動グッズも紹介していきたいです。

Norika

家族

おはようございます。今日も晴れです☀️ 今日はお仕事休みなのでピース(犬)とゆっくり朝ごはん💓 私の暮らしをかえたもの。やっぱりワンコがいることかな(*ˊᵕˋ*)੭ ワンコも4月で15歳になるのでこれからも長生きしてほしいな❤️

lovepeace

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こんばんわ♡ magに掲載していただきました٩(●˙▿˙●)۶ 家で過ごすのが一番幸せ！くつろぎ空間を作る10のヒントという特集です♡ トップ画面にも選んでいただき、めちゃめちゃ嬉しいですーーっ(〃艸〃)♡ これからもくつろげるお部屋目指してがんばります♡ 記録用なのでコメントスルーで大丈夫です！ありがとぉございます( ॢ˘͈ ᵕ ˘͈ ॢ) https://roomclip.jp/mag/archives/52915/

yukiyuki-88

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こんばんは😊 蚊アレルギーになったクゥさん🐱 蚊除け首輪をしてみました不本意ながらも、猫用はピンク🌸 ダンディな、クゥさん🐱 声は低めで、少々喉仏がありまして以前、首輪が擦れて喉仏の所、首輪ハゲになりました💦 それで、ずっと首輪無しの生活でしたが蚊アレルギーよりは、ハゲの方がいい❓ 背に腹は変えられんという事で、首輪・・・効果あるといいけど😢

harumin

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節分(°´ ˘ `°)/°。・゜゜\(°´ ˘ `°) 福は内〜福は内〜( ๑˙ᗜ˙)╮=͟͟͞͞ ﾟ｡º◦ そらちゃんも健康で長生きできますように…(ㅅ ॑꒳ ॑*)ෆ₍ᵔ·͈༝·͈ᵔ₎

harumoe

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電動コーヒーミル¥22,000

発酵グルメポット､使ってますよ〜今朝は初めての記憶対策ヨーグルトを種にしてヨーグルト作ってます😆メモリービフィズスと書いてあります！記憶力を維持するために…夫が飲んでみたいと🤣 牛乳1ℓから100cc取り分けて、この種ヨーグルトを入れたら優しく振ってポットにセットするだけ👍8時間､40℃で設定してます他にも甘酒作ったりするので､ポットの横に時間と温度を書いたものを貼っています。いちいちミニレシピブック見るの面倒くさいし、間違えていたら不安だから。今日も明日も雨みたい。花散らしの雨にならないといいなぁ。桜🌸まだ見ていたいな

eshinobum

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記念すべき600枚目のpicです✧︎◝︎(*´꒳`*)◜︎✧︎˖ 先月末に倒れた一因となった胃と大腸の内視鏡検査を一昨日受けてきました！胃も大腸も多少弱ってたり荒れてたりはしましたが、大きな問題はとりあえず何もなくて一安心✨☺️ ちょっとお便秘になりやすい状態だそうで、水分と運動をしっかりね！と😅 確かに息子っちが小学校に入って毎日の送り迎えもなくなり、ほぼ運動らしきことはせずに仕事は座りっぱなし💦 これではいかん！！ということで、誕生日に買ってたまにしかやってなかったこのトランポリンクッションをしっかり毎日跳びたいと思います！( •̀∀︎•́ )✧︎ 意外とこれ運動になってて、ちょっと跳ぶだけで身体も温かくなるし下半身にも効いてる気がします！…たぶん😂 検査前に薬で腸内を綺麗にしたんですが、腸が綺麗になったおかげか肌荒れも治ってお風呂あがりのお肌の調子もよくてびっくり✨😳 腸活って大事ですね！！目指せ美腸！で頑張るぞー(ง •̀_•́)ง✨