リビング 健康器具
83枚の部屋写真から48枚をセレクト
我が家の健康器具、色々。
ぶら下がり器に、バランスボール、柔軟時に使うマット等。
我が家の健康器具、色々。
ぶら下がり器に、バランスボール、柔軟時に使うマット等。
kitty
家族
イベント参加です。
トランポリンクッションとバランスボール
健康器具っぽくないので出しっぱなしでも○
どちらも自分用に購入したのですが、トランポリンクッションはもっぱら子供が使ってます、笑
休日の運動不足解消に役立ってますよ^_^
バランスボールはソファーに座るとつい姿勢が悪くなり腰痛が悪化したので(T-T)
これで身体も心も安らかに…
イベント参加です。
トランポリンクッションとバランスボール
健康器具っぽくないので出しっぱなしでも○
どちらも自分用に購入したのですが、トランポリンクッションはもっぱら子供が使ってます、笑
休日の運動不足解消に役立ってますよ^_^
バランスボールはソファーに座るとつい姿勢が悪くなり腰痛が悪化したので(T-T)
これで身体も心も安らかに…
moh-ko.ushikawa
3LDK | 家族
健康に気をつけて…
スクワットマシーン
ヨガローラー
いつでも使える場所にあります。
いつでも使えますが最近使ったのいつだっけ⁉
健康に気をつけて…
スクワットマシーン
ヨガローラー
いつでも使える場所にあります。
いつでも使えますが最近使ったのいつだっけ⁉
mhomem
4LDK | 家族
ブログを書きながら汗もかく。
http://happyliving.blog.jp/archives/27971472.html
ブログを書きながら汗もかく。
http://happyliving.blog.jp/archives/27971472.html
nao
2LDK | 家族
¥5,780
ゆらころん。
しっていますか？
去年の緊急事態宣言の時に、旦那が買ったやつです。
(私にいうと、反対されると思って勝手に注文w)
座ってゆらゆらするだけで、腹筋が鍛えられます。
それはいいけど、この色。。
わが家のリビングに一際目立つ😅
後で知ったけど、ダークグレーもあるらしい(´⊙ω⊙`)
何で蛍光グリーンにした？
何故🤷♀️??
「立て掛けると、手ぬぐい1枚分の大きさだからかさ張らないよ」って、旦那が。
立体的過ぎて、手ぬぐいとの比較が分かりにくいんですｹﾄﾞ🤷♀️
頭がもうハテナだらけw(*˘ｰωｰ˘*)?
そんなこんなで、去年からリビングにコレがいます。
普段は3段ワゴンの隣に立て掛けてます。(普段、写しませんがw)
子供もテレビ見ながらゆらゆらしたり、私も夜に歯みがきしながらゆらゆらしたり、家族で愛用中です。
愚痴のようになったけど、、
おうち時間のイベ参加です🤗(最後は笑顔で♡ʬ)
ゆらころん。
しっていますか？
去年の緊急事態宣言の時に、旦那が買ったやつです。
(私にいうと、反対されると思って勝手に注文w)
座ってゆらゆらするだけで、腹筋が鍛えられます。
それはいいけど、この色。。
わが家のリビングに一際目立つ😅
後で知ったけど、ダークグレーもあるらしい(´⊙ω⊙`)
何で蛍光グリーンにした？
何故🤷♀️??
「立て掛けると、手ぬぐい1枚分の大きさだからかさ張らないよ」って、旦那が。
立体的過ぎて、手ぬぐいとの比較が分かりにくいんですｹﾄﾞ🤷♀️
頭がもうハテナだらけw(*˘ｰωｰ˘*)?
そんなこんなで、去年からリビングにコレがいます。
普段は3段ワゴンの隣に立て掛けてます。(普段、写しませんがw)
子供もテレビ見ながらゆらゆらしたり、私も夜に歯みがきしながらゆらゆらしたり、家族で愛用中です。
愚痴のようになったけど、、
おうち時間のイベ参加です🤗(最後は笑顔で♡ʬ)
mri96
3LDK | 家族
((((((( ブルブルマシン )))))))
正式名がよく分からないんですけど…
リビングには、かなり年季の入った健康器具？があります。
義理の母がもう使わないから、
と譲り受けたものです。
上に乗って体中をブルブルさせるやつです。全身のお肉というお肉がブルブルしまくるので、我が家ではブルブルマシンと言ってます。
重いし大きいし、圧倒的な存在感で、リビングにドーンと構えてます。
((((((( ブルブルマシン )))))))
正式名がよく分からないんですけど…
リビングには、かなり年季の入った健康器具？があります。
義理の母がもう使わないから、
と譲り受けたものです。
上に乗って体中をブルブルさせるやつです。全身のお肉というお肉がブルブルしまくるので、我が家ではブルブルマシンと言ってます。
重いし大きいし、圧倒的な存在感で、リビングにドーンと構えてます。
yu-kari
3LDK | 家族
ソファーを小さな物に買い替え、健康機器のチェアーを購入してからリビングが広くなりました✨🛋️🪑✨
就寝時、外出時、バスタイム🛁🚿以外はずーっとここに居ます。
最近は照明にはまり、お部屋の雰囲気を変えたい…💡🕯️✨なぁー💕
ソファーを小さな物に買い替え、健康機器のチェアーを購入してからリビングが広くなりました✨🛋️🪑✨
就寝時、外出時、バスタイム🛁🚿以外はずーっとここに居ます。
最近は照明にはまり、お部屋の雰囲気を変えたい…💡🕯️✨なぁー💕
erisavesu4
3LDK | 家族
我が家の新しいことは『ながら筋トレ』です🙆♀️
なかなか筋トレに乗り気にならない夫のために…健康器具『ゆらころん』を買いました🙌
マシンというわけではなく、これに寄りかかると気軽に腹筋ができるというものです😊
買ったのだからやらなくてはという気分になるのか、少しずつ夫も腹筋をしてくれるようになりました！💪
しまい込むとつい忘れがちですが、常に出していれば目に入るのでやり忘れずに済みます◎そして我が家のリビングに溶け込む見た目😍❤️健康器具には見えない😳
元々習慣的に腹筋をしていた私も、いつもの腹筋とは別に隙間時間にTVを見ながらちょっと乗ったりしています😊おかげさまで産後の体型も戻ってきました😭✨
我が家の新しいことは『ながら筋トレ』です🙆♀️
なかなか筋トレに乗り気にならない夫のために…健康器具『ゆらころん』を買いました🙌
マシンというわけではなく、これに寄りかかると気軽に腹筋ができるというものです😊
買ったのだからやらなくてはという気分になるのか、少しずつ夫も腹筋をしてくれるようになりました！💪
しまい込むとつい忘れがちですが、常に出していれば目に入るのでやり忘れずに済みます◎そして我が家のリビングに溶け込む見た目😍❤️健康器具には見えない😳
元々習慣的に腹筋をしていた私も、いつもの腹筋とは別に隙間時間にTVを見ながらちょっと乗ったりしています😊おかげさまで産後の体型も戻ってきました😭✨
murakamihiroko
3LDK | 家族
在宅ワークによる運動不足解消と猫背改善のため、ストレッチポール買いました。
EVAなどのスポーティなデザインが多い中、インテリアに馴染む製品を探してこちらを購入。
グレーのファブリックが我が家のソファにもベストマッチ。
ソファのオプションのように馴染んでいます。
「＆MEDICAL」のアイテムは、健康器具に見えない、インテリアに配慮されたデザインが良いですね。
在宅ワークによる運動不足解消と猫背改善のため、ストレッチポール買いました。
EVAなどのスポーティなデザインが多い中、インテリアに馴染む製品を探してこちらを購入。
グレーのファブリックが我が家のソファにもベストマッチ。
ソファのオプションのように馴染んでいます。
「＆MEDICAL」のアイテムは、健康器具に見えない、インテリアに配慮されたデザインが良いですね。
704
2LDK | 家族
ヘルスケア🌿
①ねじりスクワット 🦵
②ぶらさがり30秒 🙌
ヘルスケア🌿
①ねじりスクワット 🦵
②ぶらさがり30秒 🙌
EK
4LDK | 家族
心と体の健康を保つ暮らしのイベントに参加します♪
家で手軽に筋力をつけたくて今年の２月にぶら下がり健康器具を購入して朝晩2回やってます。
始めは1分位で限界だったのが3分くらいまでぶら下がれる用になりました٩(ˊᗜˋ*)و”(手にも豆が出来ました。)
ぶら下がりを始めてから反射神経が良くなり体も調子良くなったので他にも何かやりたくなり腹筋を始めたのですが腰が当たって痛いので腹筋 腰、脚、腕部 などのトレーニングが出来る器具を購入しました！
上半身下半身と交互にトレーニングする姿をみて娘が「ママは何を目指してるの？」っと言われながらも毎日筋トレしてます！
心と体の健康を保つ暮らしのイベントに参加します♪
家で手軽に筋力をつけたくて今年の２月にぶら下がり健康器具を購入して朝晩2回やってます。
始めは1分位で限界だったのが3分くらいまでぶら下がれる用になりました٩(ˊᗜˋ*)و”(手にも豆が出来ました。)
ぶら下がりを始めてから反射神経が良くなり体も調子良くなったので他にも何かやりたくなり腹筋を始めたのですが腰が当たって痛いので腹筋 腰、脚、腕部 などのトレーニングが出来る器具を購入しました！
上半身下半身と交互にトレーニングする姿をみて娘が「ママは何を目指してるの？」っと言われながらも毎日筋トレしてます！
kurumeru
家族
リビングに、少々大きな物が仲間入り❗️電気屋さんの処分品で、傷ありですが、ずっと欲しかったので(;^_^A頭痛持ちで、体調も波が激しい私は、外出は避けたい派でして（汗）でも、体質改善していきたいので、少しずつですが。長女は、年頃もありますが、高校生になってから、8キロ増えビックリ(￣◇￣;)門までバスなので、運動不足に、外食やらお茶やらの生活がたたっているのでしょう。わんこの散歩も数が減ったり。ダンスで柔らかかった体も今やかちこちに（涙）親子で、ファイト(￣^￣)ゞ
リビングに、少々大きな物が仲間入り❗️電気屋さんの処分品で、傷ありですが、ずっと欲しかったので(;^_^A頭痛持ちで、体調も波が激しい私は、外出は避けたい派でして（汗）でも、体質改善していきたいので、少しずつですが。長女は、年頃もありますが、高校生になってから、8キロ増えビックリ(￣◇￣;)門までバスなので、運動不足に、外食やらお茶やらの生活がたたっているのでしょう。わんこの散歩も数が減ったり。ダンスで柔らかかった体も今やかちこちに（涙）親子で、ファイト(￣^￣)ゞ
shiba
4LDK | 家族
跳ぶだけ簡単エクササイズ♪ホームジャンプグッディ モニター
健康器具ってものによっては組み立てが必要で、場所を取るものや悪目立ちしがちですが、こちらは本体サイズ約500mm×約500mm×約200mmの重量約2.5kgで、使わない時にそのまま置いていてもインテリアになじみます😊
（わが家は小さめの家具のみなので、参考にならない画像ですいません🙏💦）
持ち手もついているので、持ち運び時に便利です🙌
跳ぶだけ簡単エクササイズ♪ホームジャンプグッディ モニター
健康器具ってものによっては組み立てが必要で、場所を取るものや悪目立ちしがちですが、こちらは本体サイズ約500mm×約500mm×約200mmの重量約2.5kgで、使わない時にそのまま置いていてもインテリアになじみます😊
（わが家は小さめの家具のみなので、参考にならない画像ですいません🙏💦）
持ち手もついているので、持ち運び時に便利です🙌
5101103
家族
ず～っと欲しかった、ストレッチポールを購入しました♪
アラフィフ夫婦はこういったストレッチ器具が大好物💕
こちらの投稿でもお見かけし、お部屋に馴染む色があることを知って、早速ポチりました🖱️
お風呂上がりに使うとリラックス効果抜群✨✨
色もグレージュにしたので、使わない時は壁に立て掛けておくと気付かないほど！😁
これは買って良かった～👏
ず～っと欲しかった、ストレッチポールを購入しました♪
アラフィフ夫婦はこういったストレッチ器具が大好物💕
こちらの投稿でもお見かけし、お部屋に馴染む色があることを知って、早速ポチりました🖱️
お風呂上がりに使うとリラックス効果抜群✨✨
色もグレージュにしたので、使わない時は壁に立て掛けておくと気付かないほど！😁
これは買って良かった～👏
otoki
家族
最近内臓脂肪が気になり出しました。
そこで減量と腹筋の筋力トレーニングのために先日、ヤマダ電機でこんな健康器具を購入してきました。
長続きするように無理せずに頑張りたいと思います。
最近内臓脂肪が気になり出しました。
そこで減量と腹筋の筋力トレーニングのために先日、ヤマダ電機でこんな健康器具を購入してきました。
長続きするように無理せずに頑張りたいと思います。
masa
3LDK | 家族
宅トレイベントです☆
コロナ太りが気になり、
数ヶ月前に買ったエアロバイクを本気でやろう💡と旦那と話しています💦
でもテレビを見ながら〜って感じですけど(笑)
旦那は４月からずっとテレワークで、身体もなまりっぱなし⤵︎⤵︎
so_nyan夫妻は身体の専門家、理学療法士なのですが、人には筋トレの指示を出す癖に自分には甘々です…(他の同業者は違うと思います)
あと５キロくらいは痩せたい〜！
宅トレイベントです☆
コロナ太りが気になり、
数ヶ月前に買ったエアロバイクを本気でやろう💡と旦那と話しています💦
でもテレビを見ながら〜って感じですけど(笑)
旦那は４月からずっとテレワークで、身体もなまりっぱなし⤵︎⤵︎
so_nyan夫妻は身体の専門家、理学療法士なのですが、人には筋トレの指示を出す癖に自分には甘々です…(他の同業者は違うと思います)
あと５キロくらいは痩せたい〜！
so_nyan
家族
&MEDICAL EXER POLEのモニター投稿です。
リビングの配置を少し変更して、テーブル横で利用しています。
物が多いとストレスに感じるタイプなのですが、部屋に馴染むので、片付けないでそのまま置きっぱなしの日も増えました😆
目の前にあると空き時間に気軽にストレッチできます。
姿勢を以前より意識する時間も増えてきました。
背中の張りや、肩凝りも少し楽になってきたようです。
EXER POLEのお陰でストレッチを習慣化できそうです✨
&MEDICAL EXER POLEのモニター投稿です。
リビングの配置を少し変更して、テーブル横で利用しています。
物が多いとストレスに感じるタイプなのですが、部屋に馴染むので、片付けないでそのまま置きっぱなしの日も増えました😆
目の前にあると空き時間に気軽にストレッチできます。
姿勢を以前より意識する時間も増えてきました。
背中の張りや、肩凝りも少し楽になってきたようです。
EXER POLEのお陰でストレッチを習慣化できそうです✨
panda
3LDK
模様替えが好きです。
小さい頃はリカちゃん人形の家具を模様替えする事が好きでした😊
週末、和室とダイニングのカーペットを交換するだけのつもりが年末大掃除レベルとなりました。凹凸のホコリとか、床すみのホコリとか、気になり出すと止まりません😅
模様替えが好きです。
小さい頃はリカちゃん人形の家具を模様替えする事が好きでした😊
週末、和室とダイニングのカーペットを交換するだけのつもりが年末大掃除レベルとなりました。凹凸のホコリとか、床すみのホコリとか、気になり出すと止まりません😅
tomo
4LDK | 家族
2018.10.10.
リビングに置いてある
健康器具のバランスボーイ。
あまりに実用的な見た目なので
カバーを作りました。
かねてから欲しかった
プフ仕立て✨
お部屋に馴染んで
違和感がなくなりました！
2018.10.10.
リビングに置いてある
健康器具のバランスボーイ。
あまりに実用的な見た目なので
カバーを作りました。
かねてから欲しかった
プフ仕立て✨
お部屋に馴染んで
違和感がなくなりました！
bellblue.r
3LDK | 家族
毎日寒いですねー
ウォーキングの代わりに
映画を見ながらステッパー踏んでます
いちいちレンタルに行かなくても
ボタン一つであらゆる映画が見れるなんて
ほんと便利になったよね
今年の抱負は
【たくさん映画を見るぞー！】
何かおすすめの映画あったら
教えてください〜😚
※ステッパー
くらしのeショップで見つけました
いろんなものが売ってるよ😉
毎日寒いですねー
ウォーキングの代わりに
映画を見ながらステッパー踏んでます
いちいちレンタルに行かなくても
ボタン一つであらゆる映画が見れるなんて
ほんと便利になったよね
今年の抱負は
【たくさん映画を見るぞー！】
何かおすすめの映画あったら
教えてください〜😚
※ステッパー
くらしのeショップで見つけました
いろんなものが売ってるよ😉
tarezo33
家族
yokoyumyum
2LDK | 家族
サイドテーブル・ナイトテーブル¥1,990
健康になり隊隊員。
今日も朝から訓練(ヨガとかストレッチとか筋トレ)に勤しみます。
やー。だいぶ不調が改善されてきたかも。嬉
最近気付いたのが体の側面ががちがちなので
伸ばしたり筋膜りりーすしたりも増やしてる。
(これがかなり効いてる気がするし)
こんがり肉クッション🍖入れにしてたカゴとストレッチ用品入れにしてたカゴの中身を入れ替えてみた。
蓋付きの大きくてキャスターありの方がリビングで使い勝手良いのでしばらくコレで様子見🍖🍖🍖
あとサーキューレーター様快適( ◜ᴗ◝)و
健康になり隊隊員。
今日も朝から訓練(ヨガとかストレッチとか筋トレ)に勤しみます。
やー。だいぶ不調が改善されてきたかも。嬉
最近気付いたのが体の側面ががちがちなので
伸ばしたり筋膜りりーすしたりも増やしてる。
(これがかなり効いてる気がするし)
こんがり肉クッション🍖入れにしてたカゴとストレッチ用品入れにしてたカゴの中身を入れ替えてみた。
蓋付きの大きくてキャスターありの方がリビングで使い勝手良いのでしばらくコレで様子見🍖🍖🍖
あとサーキューレーター様快適( ◜ᴗ◝)و
daifuku3yade
困ってます。
毎晩、YouTube先生の指導の元、ストレッチを行うことにより、腰痛が治りつつあります😊
ヨガマット、ポール、階下振動対策のクッション、次女推しの筋膜ローラーたちはテレビ横のカゴに収まっています😉
でも、テレビ下の夫のオブジェ化してるダンベル。
一緒に住み替えしてきたけど、一度も使ってない。一度、私がシートの重しに使ったくらい。
掃除機をかけるたびに「ガコンガコン」と当たりとても邪魔なんです！
ホコリが乗るし、邪魔なんです！！！
あっ🤭「邪魔なもの」のイベントではなかったですね。
「収納に困っているもの」でしたか。
そうでしたか…🙄
困ってます。
毎晩、YouTube先生の指導の元、ストレッチを行うことにより、腰痛が治りつつあります😊
ヨガマット、ポール、階下振動対策のクッション、次女推しの筋膜ローラーたちはテレビ横のカゴに収まっています😉
でも、テレビ下の夫のオブジェ化してるダンベル。
一緒に住み替えしてきたけど、一度も使ってない。一度、私がシートの重しに使ったくらい。
掃除機をかけるたびに「ガコンガコン」と当たりとても邪魔なんです！
ホコリが乗るし、邪魔なんです！！！
あっ🤭「邪魔なもの」のイベントではなかったですね。
「収納に困っているもの」でしたか。
そうでしたか…🙄
betty2
3LDK | 家族
ツリー✨🎄✨
癒し♥️
ツリー✨🎄✨
癒し♥️
ahaha
2LDK | 家族
なんだか存在感ありすぎのあやつをもらってきました....旦那さんが (ŎдŎ；)
なんだか存在感ありすぎのあやつをもらってきました....旦那さんが (ŎдŎ；)
kokkomacha
家族
イベント参加の投稿です🌃
振動マシーンを買いました。ぶるぶるするのが日課になりました。
そして、ほんのすこーし、体重が落ちました😁
イベント参加の投稿です🌃
振動マシーンを買いました。ぶるぶるするのが日課になりました。
そして、ほんのすこーし、体重が落ちました😁
Emk
家族
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リビング 健康器具
83枚の部屋写真から48枚をセレクト我が家の健康器具、色々。
ぶら下がり器に、バランスボール、柔軟時に使うマット等。
我が家の健康器具、色々。
ぶら下がり器に、バランスボール、柔軟時に使うマット等。
kitty
家族
イベント参加です。
トランポリンクッションとバランスボール
健康器具っぽくないので出しっぱなしでも○
どちらも自分用に購入したのですが、トランポリンクッションはもっぱら子供が使ってます、笑
休日の運動不足解消に役立ってますよ^_^
バランスボールはソファーに座るとつい姿勢が悪くなり腰痛が悪化したので(T-T)
これで身体も心も安らかに…
イベント参加です。
トランポリンクッションとバランスボール
健康器具っぽくないので出しっぱなしでも○
どちらも自分用に購入したのですが、トランポリンクッションはもっぱら子供が使ってます、笑
休日の運動不足解消に役立ってますよ^_^
バランスボールはソファーに座るとつい姿勢が悪くなり腰痛が悪化したので(T-T)
これで身体も心も安らかに…
moh-ko.ushikawa
3LDK | 家族
健康に気をつけて…
スクワットマシーン
ヨガローラー
いつでも使える場所にあります。
いつでも使えますが最近使ったのいつだっけ⁉
健康に気をつけて…
スクワットマシーン
ヨガローラー
いつでも使える場所にあります。
いつでも使えますが最近使ったのいつだっけ⁉
mhomem
4LDK | 家族
ブログを書きながら汗もかく。
http://happyliving.blog.jp/archives/27971472.html
ブログを書きながら汗もかく。
http://happyliving.blog.jp/archives/27971472.html
nao
2LDK | 家族
¥5,780
ゆらころん。
しっていますか？
去年の緊急事態宣言の時に、旦那が買ったやつです。
(私にいうと、反対されると思って勝手に注文w)
座ってゆらゆらするだけで、腹筋が鍛えられます。
それはいいけど、この色。。
わが家のリビングに一際目立つ😅
後で知ったけど、ダークグレーもあるらしい(´⊙ω⊙`)
何で蛍光グリーンにした？
何故🤷♀️??
「立て掛けると、手ぬぐい1枚分の大きさだからかさ張らないよ」って、旦那が。
立体的過ぎて、手ぬぐいとの比較が分かりにくいんですｹﾄﾞ🤷♀️
頭がもうハテナだらけw(*˘ｰωｰ˘*)?
そんなこんなで、去年からリビングにコレがいます。
普段は3段ワゴンの隣に立て掛けてます。(普段、写しませんがw)
子供もテレビ見ながらゆらゆらしたり、私も夜に歯みがきしながらゆらゆらしたり、家族で愛用中です。
愚痴のようになったけど、、
おうち時間のイベ参加です🤗(最後は笑顔で♡ʬ)
ゆらころん。
しっていますか？
去年の緊急事態宣言の時に、旦那が買ったやつです。
(私にいうと、反対されると思って勝手に注文w)
座ってゆらゆらするだけで、腹筋が鍛えられます。
それはいいけど、この色。。
わが家のリビングに一際目立つ😅
後で知ったけど、ダークグレーもあるらしい(´⊙ω⊙`)
何で蛍光グリーンにした？
何故🤷♀️??
「立て掛けると、手ぬぐい1枚分の大きさだからかさ張らないよ」って、旦那が。
立体的過ぎて、手ぬぐいとの比較が分かりにくいんですｹﾄﾞ🤷♀️
頭がもうハテナだらけw(*˘ｰωｰ˘*)?
そんなこんなで、去年からリビングにコレがいます。
普段は3段ワゴンの隣に立て掛けてます。(普段、写しませんがw)
子供もテレビ見ながらゆらゆらしたり、私も夜に歯みがきしながらゆらゆらしたり、家族で愛用中です。
愚痴のようになったけど、、
おうち時間のイベ参加です🤗(最後は笑顔で♡ʬ)
mri96
3LDK | 家族
((((((( ブルブルマシン )))))))
正式名がよく分からないんですけど…
リビングには、かなり年季の入った健康器具？があります。
義理の母がもう使わないから、
と譲り受けたものです。
上に乗って体中をブルブルさせるやつです。全身のお肉というお肉がブルブルしまくるので、我が家ではブルブルマシンと言ってます。
重いし大きいし、圧倒的な存在感で、リビングにドーンと構えてます。
((((((( ブルブルマシン )))))))
正式名がよく分からないんですけど…
リビングには、かなり年季の入った健康器具？があります。
義理の母がもう使わないから、
と譲り受けたものです。
上に乗って体中をブルブルさせるやつです。全身のお肉というお肉がブルブルしまくるので、我が家ではブルブルマシンと言ってます。
重いし大きいし、圧倒的な存在感で、リビングにドーンと構えてます。
yu-kari
3LDK | 家族
ソファーを小さな物に買い替え、健康機器のチェアーを購入してからリビングが広くなりました✨🛋️🪑✨
就寝時、外出時、バスタイム🛁🚿以外はずーっとここに居ます。
最近は照明にはまり、お部屋の雰囲気を変えたい…💡🕯️✨なぁー💕
ソファーを小さな物に買い替え、健康機器のチェアーを購入してからリビングが広くなりました✨🛋️🪑✨
就寝時、外出時、バスタイム🛁🚿以外はずーっとここに居ます。
最近は照明にはまり、お部屋の雰囲気を変えたい…💡🕯️✨なぁー💕
erisavesu4
3LDK | 家族
我が家の新しいことは『ながら筋トレ』です🙆♀️
なかなか筋トレに乗り気にならない夫のために…健康器具『ゆらころん』を買いました🙌
マシンというわけではなく、これに寄りかかると気軽に腹筋ができるというものです😊
買ったのだからやらなくてはという気分になるのか、少しずつ夫も腹筋をしてくれるようになりました！💪
しまい込むとつい忘れがちですが、常に出していれば目に入るのでやり忘れずに済みます◎そして我が家のリビングに溶け込む見た目😍❤️健康器具には見えない😳
元々習慣的に腹筋をしていた私も、いつもの腹筋とは別に隙間時間にTVを見ながらちょっと乗ったりしています😊おかげさまで産後の体型も戻ってきました😭✨
我が家の新しいことは『ながら筋トレ』です🙆♀️
なかなか筋トレに乗り気にならない夫のために…健康器具『ゆらころん』を買いました🙌
マシンというわけではなく、これに寄りかかると気軽に腹筋ができるというものです😊
買ったのだからやらなくてはという気分になるのか、少しずつ夫も腹筋をしてくれるようになりました！💪
しまい込むとつい忘れがちですが、常に出していれば目に入るのでやり忘れずに済みます◎そして我が家のリビングに溶け込む見た目😍❤️健康器具には見えない😳
元々習慣的に腹筋をしていた私も、いつもの腹筋とは別に隙間時間にTVを見ながらちょっと乗ったりしています😊おかげさまで産後の体型も戻ってきました😭✨
murakamihiroko
3LDK | 家族
在宅ワークによる運動不足解消と猫背改善のため、ストレッチポール買いました。
EVAなどのスポーティなデザインが多い中、インテリアに馴染む製品を探してこちらを購入。
グレーのファブリックが我が家のソファにもベストマッチ。
ソファのオプションのように馴染んでいます。
「＆MEDICAL」のアイテムは、健康器具に見えない、インテリアに配慮されたデザインが良いですね。
在宅ワークによる運動不足解消と猫背改善のため、ストレッチポール買いました。
EVAなどのスポーティなデザインが多い中、インテリアに馴染む製品を探してこちらを購入。
グレーのファブリックが我が家のソファにもベストマッチ。
ソファのオプションのように馴染んでいます。
「＆MEDICAL」のアイテムは、健康器具に見えない、インテリアに配慮されたデザインが良いですね。
704
2LDK | 家族
ヘルスケア🌿
①ねじりスクワット 🦵
②ぶらさがり30秒 🙌
ヘルスケア🌿
①ねじりスクワット 🦵
②ぶらさがり30秒 🙌
EK
4LDK | 家族
心と体の健康を保つ暮らしのイベントに参加します♪
家で手軽に筋力をつけたくて今年の２月にぶら下がり健康器具を購入して朝晩2回やってます。
始めは1分位で限界だったのが3分くらいまでぶら下がれる用になりました٩(ˊᗜˋ*)و”(手にも豆が出来ました。)
ぶら下がりを始めてから反射神経が良くなり体も調子良くなったので他にも何かやりたくなり腹筋を始めたのですが腰が当たって痛いので腹筋 腰、脚、腕部 などのトレーニングが出来る器具を購入しました！
上半身下半身と交互にトレーニングする姿をみて娘が「ママは何を目指してるの？」っと言われながらも毎日筋トレしてます！
心と体の健康を保つ暮らしのイベントに参加します♪
家で手軽に筋力をつけたくて今年の２月にぶら下がり健康器具を購入して朝晩2回やってます。
始めは1分位で限界だったのが3分くらいまでぶら下がれる用になりました٩(ˊᗜˋ*)و”(手にも豆が出来ました。)
ぶら下がりを始めてから反射神経が良くなり体も調子良くなったので他にも何かやりたくなり腹筋を始めたのですが腰が当たって痛いので腹筋 腰、脚、腕部 などのトレーニングが出来る器具を購入しました！
上半身下半身と交互にトレーニングする姿をみて娘が「ママは何を目指してるの？」っと言われながらも毎日筋トレしてます！
kurumeru
家族
リビングに、少々大きな物が仲間入り❗️電気屋さんの処分品で、傷ありですが、ずっと欲しかったので(;^_^A頭痛持ちで、体調も波が激しい私は、外出は避けたい派でして（汗）でも、体質改善していきたいので、少しずつですが。長女は、年頃もありますが、高校生になってから、8キロ増えビックリ(￣◇￣;)門までバスなので、運動不足に、外食やらお茶やらの生活がたたっているのでしょう。わんこの散歩も数が減ったり。ダンスで柔らかかった体も今やかちこちに（涙）親子で、ファイト(￣^￣)ゞ
リビングに、少々大きな物が仲間入り❗️電気屋さんの処分品で、傷ありですが、ずっと欲しかったので(;^_^A頭痛持ちで、体調も波が激しい私は、外出は避けたい派でして（汗）でも、体質改善していきたいので、少しずつですが。長女は、年頃もありますが、高校生になってから、8キロ増えビックリ(￣◇￣;)門までバスなので、運動不足に、外食やらお茶やらの生活がたたっているのでしょう。わんこの散歩も数が減ったり。ダンスで柔らかかった体も今やかちこちに（涙）親子で、ファイト(￣^￣)ゞ
shiba
4LDK | 家族
¥7,999
跳ぶだけ簡単エクササイズ♪ホームジャンプグッディ モニター
健康器具ってものによっては組み立てが必要で、場所を取るものや悪目立ちしがちですが、こちらは本体サイズ約500mm×約500mm×約200mmの重量約2.5kgで、使わない時にそのまま置いていてもインテリアになじみます😊
（わが家は小さめの家具のみなので、参考にならない画像ですいません🙏💦）
持ち手もついているので、持ち運び時に便利です🙌
跳ぶだけ簡単エクササイズ♪ホームジャンプグッディ モニター
健康器具ってものによっては組み立てが必要で、場所を取るものや悪目立ちしがちですが、こちらは本体サイズ約500mm×約500mm×約200mmの重量約2.5kgで、使わない時にそのまま置いていてもインテリアになじみます😊
（わが家は小さめの家具のみなので、参考にならない画像ですいません🙏💦）
持ち手もついているので、持ち運び時に便利です🙌
5101103
家族
ず～っと欲しかった、ストレッチポールを購入しました♪
アラフィフ夫婦はこういったストレッチ器具が大好物💕
こちらの投稿でもお見かけし、お部屋に馴染む色があることを知って、早速ポチりました🖱️
お風呂上がりに使うとリラックス効果抜群✨✨
色もグレージュにしたので、使わない時は壁に立て掛けておくと気付かないほど！😁
これは買って良かった～👏
ず～っと欲しかった、ストレッチポールを購入しました♪
アラフィフ夫婦はこういったストレッチ器具が大好物💕
こちらの投稿でもお見かけし、お部屋に馴染む色があることを知って、早速ポチりました🖱️
お風呂上がりに使うとリラックス効果抜群✨✨
色もグレージュにしたので、使わない時は壁に立て掛けておくと気付かないほど！😁
これは買って良かった～👏
otoki
家族
最近内臓脂肪が気になり出しました。
そこで減量と腹筋の筋力トレーニングのために先日、ヤマダ電機でこんな健康器具を購入してきました。
長続きするように無理せずに頑張りたいと思います。
最近内臓脂肪が気になり出しました。
そこで減量と腹筋の筋力トレーニングのために先日、ヤマダ電機でこんな健康器具を購入してきました。
長続きするように無理せずに頑張りたいと思います。
masa
3LDK | 家族
宅トレイベントです☆
コロナ太りが気になり、
数ヶ月前に買ったエアロバイクを本気でやろう💡と旦那と話しています💦
でもテレビを見ながら〜って感じですけど(笑)
旦那は４月からずっとテレワークで、身体もなまりっぱなし⤵︎⤵︎
so_nyan夫妻は身体の専門家、理学療法士なのですが、人には筋トレの指示を出す癖に自分には甘々です…(他の同業者は違うと思います)
あと５キロくらいは痩せたい〜！
宅トレイベントです☆
コロナ太りが気になり、
数ヶ月前に買ったエアロバイクを本気でやろう💡と旦那と話しています💦
でもテレビを見ながら〜って感じですけど(笑)
旦那は４月からずっとテレワークで、身体もなまりっぱなし⤵︎⤵︎
so_nyan夫妻は身体の専門家、理学療法士なのですが、人には筋トレの指示を出す癖に自分には甘々です…(他の同業者は違うと思います)
あと５キロくらいは痩せたい〜！
so_nyan
家族
&MEDICAL EXER POLEのモニター投稿です。
リビングの配置を少し変更して、テーブル横で利用しています。
物が多いとストレスに感じるタイプなのですが、部屋に馴染むので、片付けないでそのまま置きっぱなしの日も増えました😆
目の前にあると空き時間に気軽にストレッチできます。
姿勢を以前より意識する時間も増えてきました。
背中の張りや、肩凝りも少し楽になってきたようです。
EXER POLEのお陰でストレッチを習慣化できそうです✨
&MEDICAL EXER POLEのモニター投稿です。
リビングの配置を少し変更して、テーブル横で利用しています。
物が多いとストレスに感じるタイプなのですが、部屋に馴染むので、片付けないでそのまま置きっぱなしの日も増えました😆
目の前にあると空き時間に気軽にストレッチできます。
姿勢を以前より意識する時間も増えてきました。
背中の張りや、肩凝りも少し楽になってきたようです。
EXER POLEのお陰でストレッチを習慣化できそうです✨
panda
3LDK
模様替えが好きです。
小さい頃はリカちゃん人形の家具を模様替えする事が好きでした😊
週末、和室とダイニングのカーペットを交換するだけのつもりが年末大掃除レベルとなりました。凹凸のホコリとか、床すみのホコリとか、気になり出すと止まりません😅
模様替えが好きです。
小さい頃はリカちゃん人形の家具を模様替えする事が好きでした😊
週末、和室とダイニングのカーペットを交換するだけのつもりが年末大掃除レベルとなりました。凹凸のホコリとか、床すみのホコリとか、気になり出すと止まりません😅
tomo
4LDK | 家族
2018.10.10.
リビングに置いてある
健康器具のバランスボーイ。
あまりに実用的な見た目なので
カバーを作りました。
かねてから欲しかった
プフ仕立て✨
お部屋に馴染んで
違和感がなくなりました！
2018.10.10.
リビングに置いてある
健康器具のバランスボーイ。
あまりに実用的な見た目なので
カバーを作りました。
かねてから欲しかった
プフ仕立て✨
お部屋に馴染んで
違和感がなくなりました！
bellblue.r
3LDK | 家族
毎日寒いですねー
ウォーキングの代わりに
映画を見ながらステッパー踏んでます
いちいちレンタルに行かなくても
ボタン一つであらゆる映画が見れるなんて
ほんと便利になったよね
今年の抱負は
【たくさん映画を見るぞー！】
何かおすすめの映画あったら
教えてください〜😚
※ステッパー
くらしのeショップで見つけました
いろんなものが売ってるよ😉
毎日寒いですねー
ウォーキングの代わりに
映画を見ながらステッパー踏んでます
いちいちレンタルに行かなくても
ボタン一つであらゆる映画が見れるなんて
ほんと便利になったよね
今年の抱負は
【たくさん映画を見るぞー！】
何かおすすめの映画あったら
教えてください〜😚
※ステッパー
くらしのeショップで見つけました
いろんなものが売ってるよ😉
tarezo33
家族
yokoyumyum
2LDK | 家族
サイドテーブル・ナイトテーブル¥1,990
健康になり隊隊員。
今日も朝から訓練(ヨガとかストレッチとか筋トレ)に勤しみます。
やー。だいぶ不調が改善されてきたかも。嬉
最近気付いたのが体の側面ががちがちなので
伸ばしたり筋膜りりーすしたりも増やしてる。
(これがかなり効いてる気がするし)
こんがり肉クッション🍖入れにしてたカゴとストレッチ用品入れにしてたカゴの中身を入れ替えてみた。
蓋付きの大きくてキャスターありの方がリビングで使い勝手良いのでしばらくコレで様子見🍖🍖🍖
あとサーキューレーター様快適( ◜ᴗ◝)و
健康になり隊隊員。
今日も朝から訓練(ヨガとかストレッチとか筋トレ)に勤しみます。
やー。だいぶ不調が改善されてきたかも。嬉
最近気付いたのが体の側面ががちがちなので
伸ばしたり筋膜りりーすしたりも増やしてる。
(これがかなり効いてる気がするし)
こんがり肉クッション🍖入れにしてたカゴとストレッチ用品入れにしてたカゴの中身を入れ替えてみた。
蓋付きの大きくてキャスターありの方がリビングで使い勝手良いのでしばらくコレで様子見🍖🍖🍖
あとサーキューレーター様快適( ◜ᴗ◝)و
daifuku3yade
困ってます。
毎晩、YouTube先生の指導の元、ストレッチを行うことにより、腰痛が治りつつあります😊
ヨガマット、ポール、階下振動対策のクッション、次女推しの筋膜ローラーたちはテレビ横のカゴに収まっています😉
でも、テレビ下の夫のオブジェ化してるダンベル。
一緒に住み替えしてきたけど、一度も使ってない。一度、私がシートの重しに使ったくらい。
掃除機をかけるたびに「ガコンガコン」と当たりとても邪魔なんです！
ホコリが乗るし、邪魔なんです！！！
あっ🤭「邪魔なもの」のイベントではなかったですね。
「収納に困っているもの」でしたか。
そうでしたか…🙄
困ってます。
毎晩、YouTube先生の指導の元、ストレッチを行うことにより、腰痛が治りつつあります😊
ヨガマット、ポール、階下振動対策のクッション、次女推しの筋膜ローラーたちはテレビ横のカゴに収まっています😉
でも、テレビ下の夫のオブジェ化してるダンベル。
一緒に住み替えしてきたけど、一度も使ってない。一度、私がシートの重しに使ったくらい。
掃除機をかけるたびに「ガコンガコン」と当たりとても邪魔なんです！
ホコリが乗るし、邪魔なんです！！！
あっ🤭「邪魔なもの」のイベントではなかったですね。
「収納に困っているもの」でしたか。
そうでしたか…🙄
betty2
3LDK | 家族
ツリー✨🎄✨
癒し♥️
ツリー✨🎄✨
癒し♥️
ahaha
2LDK | 家族
なんだか存在感ありすぎのあやつをもらってきました....旦那さんが (ŎдŎ；)
なんだか存在感ありすぎのあやつをもらってきました....旦那さんが (ŎдŎ；)
kokkomacha
家族
イベント参加の投稿です🌃
振動マシーンを買いました。ぶるぶるするのが日課になりました。
そして、ほんのすこーし、体重が落ちました😁
イベント参加の投稿です🌃
振動マシーンを買いました。ぶるぶるするのが日課になりました。
そして、ほんのすこーし、体重が落ちました😁
Emk
家族
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