ユーカリグニーを一回り大きいプランターに植え替えました。 カインズのスクエアのプランターS→Mです。(あとワンサイズいけるな🤔) 土いじりは気分のリフレッシュにも良いですね。これでユーカリ元気になってくれれば良いですが。 小さいプランターは、妻がコニファーっぽいのとか色々で寄せ植えにしました😁🎵
⚜️ "心と身体の健康を保つ暮らし" 機能性の良いお気に入りのキッチン 「食は、人の天なり。よく味はひを調へ知れる人、大きなる徳とすべし」 ー吉田兼好の徒然草ー 「食は天の如く重要なものだ。美味しい料理を作る人は、大きな徳を 持っていると言わなければならない。」 という意味 私の日常は早朝から3人分のお弁当を作る日々 なるべく安心で美味しい料理を食べたい❕ という事でキッチンに立っています ですが、時には 簡単に済ませたい時も… 最近のお気に入りの冷凍庫ストックは メインディッシュとして食べられる スープ専門店のスープ(╹◡╹)♡ 楽ちんメニュー 美味しいものを食べると 幸せな気持ちになって 心が満たされますよね😉
身体の健康のために… 意識してにんにくを摂る…🧄🧄🧄 にんにくが身体に良いことはなんとなくわかっていたけど、このピラミッドを見て積極的に摂ろうと思いました🎵さらに… ★疲労回復 ★冷え性対策 ★免疫力を高める 私の冷え性は極度のため、そこは改善が見られませんが…😅 ただ、にんにくは食物アレルギーの原因となることがある食材。重度の場合アナフィラキシーを起こすこともあるので食べ方、量には注意が必要です💦 明確な決まりはありませんが、 【一日の摂取目安量】 生にんにく 1片(5~10g) 加熱したにんにく 2~3片 胃腸が弱っているときはさらに摂る量を減らした方が良いそうです 【食べる前の気をつけるポイント】 ☆空腹時は避ける ☆加熱して食べる ☆食前に牛乳を飲む 牛乳飲むと臭いも軽減出来るみたいです! 手術前や抗血栓症薬を内服している方は特に食べ過ぎ注意とあります! 食べ方に注意をすれば、健康食材間違いなし☝️なので、これからも積極的に食べようと思います🤩 中国産は避けてます…😓 hiroちゃん🎵見てくれるかなぁ💓
実に2ヶ月越し・4回の延期を経て、やーーっっと開催に漕ぎ着けることができた“おうち秋祭り“ (🏮https://roomclip.jp/photo/A0wO)の詳細備忘録📝 当日、まさかの消防点検(&怯える次男対応)やらマンション理事会やら簾ディスプレイが崩壊するわ、予定が狂いまくり😱 当日の調理関係は、約束直前にほぼ手をつけられず😱 キッチン担当スタッフ、ほぼ夫でございました🤣💦💦 🌟 こどもランドで集合写真📸 2ヶ月延期したゆえ季節が変わってしまい、甚平姿の写真は叶わず、、 ハロウィン直前だったので、仮装でもする?と、お相手のママさんから言われた…のが前夜🤣w 大した仮装アイテムがない我が家、慌てて色々考えたものの、、 お友達兄弟が「暑いから脱ぐ‼️」となり、私がまだ他の準備の最中に撮られていたー📸🤣 ということで2人ともふつーーな感じに💨 出窓ディスプレイが役に立つレアな機会になりました✨😂 🌟 くるくるレインボー作り 夏の旅で寄った21世紀美術館のお土産コーナーで、¥1200で売っていたシロモノΣ( ꒪□꒪)‼ 竹とんぼのように手のひらで捻ると、シャボン玉みたいに見えてなかなか美しい…🫧✨ 子どもたちは欲しがったけど…なんか作れそう😑と調べた私🤣w インスタでドンピシャの作り方を見つけ、allダイソーとセリアで作れました☀️ 家では一切工作をやらせてもらえないらしいお友達(「ゴミが増えるし面倒だからbyママさん」)😂 我が長男の指導の下、親子3人それぞれで、好きな色の組み合わせを選んで作っている姿はとても楽しそうでした✨😂 🌟 おかしつり🍬🍪 延期の度に我が子たちがやって減り…夫が大量に買い足してきてくれ、折り紙の魚たちが全然足りず🐠🐟🐙🦑🐡💦 もはやクリップだけを挟んで釣るという📎🎣💦 去年はニューブロックのケースだったので😅 今年買ってみたダイソーの¥550プールは、思ったより大きかった…🤣💦 もっと小さくて、できれば折りたたみのミニプールが欲しいところ🌀 🌟 チョコバナナ🍌🍫 夫が前夜に作っておいてくれました✨😳 油を混ぜるレシピだったらしく、だんだん油が分離して垂れてくるハプニングも🤣💦 そして1人まさかの🍫嫌いな子がおり(⊙⊙)‼ バナナは使い切っていたので、慌ててリンゴを剥く夫氏… さりげなく同時にホットケーキまで焼いていた❗️神‼️🤣✨ チョコスプレーの⭐️が可愛かった💗 かぶりついた3人のチョコひげが立派でした🥸💓 🌟 きんぎょすくい🐠🔍 カラーセロファン×輪ゴムで金魚を、 ソフトワイヤー×ティッシュでポイを製作❣️ 延期時にトライアル開催したら、丸シール×油性ペンの金魚の目が落ちる落ちる👀🤣 底に目玉が並ぶ景色はなんとも…😱 仕方なく全部作り直し、ダイソーで強力接着剤を買って付けました😂💦 あとセロファンは水に入れると色落ちすることがわかった。笑 おかしつりプールを使い回すつもりで買ったけど、 デカすぎ&肌寒くて庭開催を断念したので、 小学生は足湯バケツ・幼稚園児は折りたたみタライで水槽を分けました。 …案の定、白熱した幼稚園組は体重掛けちゃって、見事に決壊🤣💦💦 白熱した小学生組は、ポイが破れても枠を変形させて、無理矢理掬い続けるという荒技に🤣💨 水浸しになりながら、超絶盛り上がっておりました🤣💨💨 🌟 しゃてき🔫 今年も割り箸鉄砲で。的は去年のじゃ少ないので、チョコボールとアポロの空き箱に紙を巻いて、長男が「倒したほうが良い危険生物」の絵を描いて作っておりました📝 🦁に🐍に🕷に…もう何でもあり🤣w これまた男子4人のココロに火をつけたようで、最後まで超絶盛り上がって帰る時間を延ばしてたくらい🤣💦 幼稚園組は、途中でダンボールすべり台の上からスナイパーと化して兄ちゃんたちの妨害に勤しむ🤣💦 鉄砲は3つしか作れなかったので順番に…というのもなかなか難しく😅 長男は急遽その場で、ニューブロックで弓矢を製作しておりました(⊙⊙)‼ そして鉄砲も1つ壊れ、、「遊びなら任せてください✋」とその場でサラッと1つ作る夫氏…マルチすぎる🤣✨ 🌟 ディスプレイ🪧🏮🌻 去年、年長さんだった長男がまさかの絵力(ひらがなを絵だと思って模写してもらったw)を発揮して作った看板と、去年作った折り紙たちを、今年も流用しました✨😂 本人的に納得いかなかったらしい看板を今年書き直す❗️とトライしていたけれど、、 1年生、ヘタに習って書けるようになっちゃったゆえ、今年の字のほうがむしろ下手💨(ごめん😂) 新メニューのきんぎょすくい以外は去年のを使わせてもらいました🤣💦 そしてくっ付けるのにかなり試行錯誤した今年… セロハンテープは安いものはダメだなという結論💨 🌟 ドリンク🥤🍹 今年はなかなか売っていなかった瓶ラムネ… 夏の終わり、たまたま寄ったスーパーでクーラーボックスと氷に冷やされたバラ売りを見つけ、ダメ元で聞いてみたら6Pで出してきてくれたー✨🤣 反対に捻るとビー玉が取り出せるタイプで、子どもたちは大喜びしてました✨😂 炭酸ほぼ初体験な4人が、既にジュースでタポタポなお腹を抱えながら、揃って果敢に挑戦する姿は可愛かった…💓😂 オレンジMIXジュース・差し入れのりんごジュース&午後ティー無糖も🍹 🌟 フード🥞🍖 焼きそば・たこ焼き・フランクフルト・チョコバナナ・ホットケーキ・りんご🍎 延期により、かき氷🍧と冷やしきゅうり🥒は断念、、 延期で泣く泣くかじった冷やしきゅうり、美味しかったなぁ…🥲 冷凍庫にいるかき氷用氷、どうしたものか、、 🌟 おかいものごっこ 延期でごきげん垂直の子どもたちの気を紛らわすため、ネットで見つけた素材をケント紙に印刷して、お札・コイン・クレジットカード・お財布を準備👛🪙 ハサミ作業が好きな我が子たちは黙々と楽しんでたけど、突然飽きて以降、半分以上は夫婦でチョキチョキやりました✂️🤣 一応長男が値段設定もして、カードスタンドを折って値札看板も作っていました♬ みんなの名前も書いて先に渡して、事前に気持ちを盛り上げるのにも役に立ち💗 当日もちゃんとお金を払ってくれ💗(幼稚園組にはツケ払いとか踏み倒されそうになってたけど🤣) おつりのやりとりも体験できました✨👛 …書き出してみたら、結構頑張ったじゃん今年❣️😂 大人ゲストのみだった去年と比べ、イベントを充実させられたのが、今年の特徴になったかなー✨😆♬ 小1×2、年中、年少boysたちもすっかり打ち解けて、これから先が楽しみになりました💗 来年…があるかはわかりませんが😅 今度はかき氷機がディスプレイで終わらないことを祈るばかりです🍧😂💦 ふぅ。。 やりきったぞーーー‼️‼️‼‼️️✨.˚‧º·(´ฅωฅ`)‧º·˚.✨
"心と体の健康を保つ暮らし" いつからか…寝つきが悪くて。 軽い運動を取り入れたり。 ストレスを溜めない。 カフェインを控えたり。 ヤクルト1000飲んだり。 寝る前には、携帯📱を見ない。とか、 いろいろやって見たけど… あまり変わらなくて。 寝る前に簡単に出来るリラックス法を 自分なりに考えてみました😌 リラックス効果のあるアロマをストーンに 垂らして、ムーミンライトをタイマーにして 寝室に置くこと♬ 好きなアロマの香りと柔らかい灯りに 癒されて。 前よりは、寝つきも良くなりました☺️ これからも 心地よいライフスタイルを 続けていきたいです🥰 2回目の投稿です。 コメントお気遣いなく〜🌼
たまには早起きをして朝の おひとり様時間を過ごしました☺️ 間接照明は気持ちをリラックス させる効果があるのはご存知ですか? Philips Hueのライトを使ってお好みの 明るさに設定しライティングを楽しめば 『ほっと一息』できる時間を満喫 出来ます🥰 スマホで簡単に色調や明るさを選べたり ON/OFFの切り替えも出来てしまう スマートライト ..................................................... そんなスマートライトに使いやすさを 追求した新ブランド『WiZ』が あることを最近知りました🤗 人の動きを察し自動でON/OFF また初心者向けにセットアップも 簡単だそうです✨ 追加のアクセサリーは不要で 専用アプリとWiFiだけで明かりの オートメーション化が可能☺️ そんな嬉しいスマートライトが 気になった方は良かったURLから 覗けますのでみてくださいね◡̈♪ WiZ⬇ https://www.wizconnected.com/ja-jp?origin=19_jp_ja_roomclipwiz~sAL000000_website___roomclip__&cid=AL000000 𖤣𖥧𖥣。𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧
市場株式会社オリジナルシリーズ【i-Lab.(アイラボ)】より あそび方はあなた次第!アタマとカラダを使っておうち時間を楽しもう!♪ バランスボード『BALANCE BOARD -jill-(バランスボード ジル)』 商品の特徴をご紹介します! Point1 カラー インテリアになじむナチュラル(NA)と北欧風のトレンドカラーであるクラシックブル―(CBL)の2色展開。 Point2 丈夫なつくり 強度と粘り気を兼ね備えた 9 層の積層合板を使用。 Point3 安全性 子どもが安心して使える補助ロープ付き。持ち運びも簡単! Point4 騒音対策 床が傷つきにくいフェルトつき。フローリングでも使用可能。 創業60余年にわたり、木にこだわり続けてきた老舗家具メーカー、兵庫県の「ICHIBA」が手がけた大人気シリーズです♪ こどもの日にプレゼントしてみてはいかがでしょうか♪ その他、【i-Lab.(アイラボ)】シリーズは豊富なラインナップをご用意しております。是非、公式サイトをご覧ください!! ------------------------------------ ☆市場株式会社 公式サイト☆ https://ichiba-web-store.com/ ☆市場株式会社 公式Instagram☆ 関西の子育て応援・暮らしをテーマに家具や衣食住にまつわる様々な情報・暮らし術を発信しています!! https://www.instagram.com/ichiba.18/ ☆「市場株式会社(ICHIBA)」過去の投稿写真一覧☆ https://roomclip.jp/folder/4228298 ------------------------------------
今日は娘がご飯にくるという噂で なぜ噂かというのは、私ではなく母 つまり娘とバーバがLINEで連絡しているからですが….、ということで母が作ったポテトサラダをくれました(•ㅂ•)笑 母が畑で育てたリーフ野菜添えてww で、いただきものの玉ねぎを使って 大量のハンバーグを焼いて 一人では作らないであろう肉団子の煮込みクリームシチューを大鍋で作りました これはハンバーグたねを半分取り分けました☺️ シチューに使ったジャガイモ🥔これもまた実家から送られたもので素揚げポテトにしました🍟 こうやって三世代の親子の食物事情が もちつもたれつで心と身体のハッピーにつながっています😊
RoomClipショッピングで購入したもの ·͜·♪ ケーラー 『アーバニアやステラ・ ホルムガードランタン』 ずーっと欲しくて…でも中々購入する 勇気もなく💦 この度ポイントも使ってお迎えしました☺️ これからの時期特に癒される キャンドルです🤗 送料も以前は1つ1つかかってしまって いたのでコストもかかっていましたが 改善され1送料のみで購入出来たのも 決め手となりました ´- 夜灯して癒されたいと思います🥰 見ているだけで心も落ち着き 癒され和みます𓂃𓈒𓏸 𖤣𖥧𖥣。𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧