夏バテ防止のインテリア実例｜ RoomClip（ルームクリップ）

夏場になるとどうしても食欲減退して………のど越しの良い麺類の出番が多くなります～～～🍃 そうめん・そばにしても簡単に済ませると、栄養不足にならないかと心配になります😔 私は……栄養価の高いネバネバした物を沢山乗せて食べています😋 オクラ…麺を茹でる時に一緒に茹でる長芋…….ビニール袋に入れ叩くなめこ納豆・・・その他冷蔵庫にあった、シソ、明太子、紅生姜、卵黄を乗せていますいつもはこれだけで十分ですが、今日は特別に……火を使わないレンジ料理2品も🍽 ＊豚肉の貝割れ巻きレンジ蒸し、ゴマタレかけ＊レンジで作る茄子の煮びたし🍆 猛暑の中、台風も近づいていりようですので、お気を付けてお過ごしくださいね❤

YuriYuri

一人暮らし

トピアリーのクマ吉さんの叫び聞いてあげてくださいせぇ〜のっ！「暑いゾォーーーーーーーー🔥」一緒に叫んでしまった🤣 庭のトピアリーも置物・オブジェになるでしょうか。ならばこれ結構お気に入りです。

Ohige

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人生初ゴーヤ栽培！ついに小さい2人が誕生しました＼(^o^)／

yu_no

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夜のリラックスタイムイベント参加ですこんばんは🌃✨ お疲れ様です😌💓⤴️ pic1今日の夕食🌃🍴 pic2昨日の夕食🌃🍴 pic3熱中症対策の飲み物 puc4桜島鹿児島、70年ぶりの6月に梅雨明けしました🙌👏👏👏👏👏👏👏👏👏⤴️ いよいよ、夏本番！熱中症に気をつけて水分、塩分補給をこまめにされてお過ごし下さいね🤗🍀⤴️ 良い週末をお過ごし下さいね🤗🍀⤴️

mocomoco

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トイレ掃除用品¥1,267

休みに合わせて赤紫蘇を取り寄せて大量に紫蘇ジュース作りました«٩(*´ ꒳ `*)۶» 熱々のうちに消毒した瓶に入れて冷まします。出来たてを炭酸で割って飲みながら3回戦♪ はー、おいし(๑>ڡ<๑)♪ ___φ(｡_｡*)ﾒﾓﾒﾓ赤紫蘇葉･･･500ｇ砂糖･･･800ｇクエン酸･･･25ｇ水･･･2リットル

emi

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長く続いた雨が上がり夏空が戻ってきました☀️ 夏の日差しを受けてゴーヤが元気いっぱいです。今夜はゴーヤチャンプルとビール🍺かな〜😄

seisei

ご無沙汰しちゃってます💦 毎年夏バテ防止に作っていた果実酢いつも仕込んでから出来上がるまで10日くらいかかってましたが、発酵フードメーカーだと40度7時間で完成〜♪ 専用の容器で作った後、においが付きそうなのでガラス瓶に移し替えました今回の材料はパイン&キウイと氷砂糖と酢を1:1:1で😙 炭酸で割って頂きまーす🍹𓈒𓂂𓏸 パインとキウイはミニブレンダーでスムージーにして飲む予定♪

shushumama

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毎年この時期になると、義母が赤しそジュースを作ってくれます(ʃƪ＾3＾）炭酸水で割る飲み方が好きです♡

co.co.nut-hawaii

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夏野菜が毎日届く幸せ

maki

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日差しが強い午前中はリネンのカーテンを下げパンテラの灯りでおやつタイム...♪*ﾟ堂島ロール並に生クリームいっぱい罪悪感たっぷりなロールケーキとティーソーダ🍹𓈒𓂂𓏸‪ 夏バテしない様に体力をつけるため！と言う名目で正当化？(⸝⸝ ´艸`⸝⸝)

poo

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居酒屋 kikko.🏮 本日のオススメ　オムそば😋 お通しは　庭のアナベル♡ しつこく香るエール推し🍻 そしてビールを飲む時は是非！是非！グラスで✨ 縁が薄く軽いグラスが👍🏻 ビールを更に美味しく楽しめると思います🫶🏻

Kikko.

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毎年恒例の梅シロップ作り。夏バテ防止に1キロずつ3回に分けて、3キロ分の梅を仕込みますが、子供が沢山飲むので足りなくなるかもです。DAISOの３L果実瓶が大活躍です。

sou

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いい感じに出来上がった梅シロップ。これに、今朝、買ってきたミニトマトを漬けてます。ピクルスほど酸味が強くならないので、食べやすいので、サラダや冷製パスタなどに重宝します。

cherry

夏を乗り切るシロップその3✨ 赤紫蘇シロップ‼ これも子供時代よく母が作ってくれた飲み物。赤紫蘇の香りを嗅ぐと、子供の時の夏の日を思い出しました✨

erikamama.

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旦那さん用夏バテ防止メニュー✧*

maki512

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今年の梅シロップは小梅で作ってみましたー！夏バテ防止など、色んな効果があるので、我が家の夏には欠かせません！

mackey

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初挑戦猛暑には蜂蜜レモン🍋🍋🍋 冷たいレモンをそのままパクリ😍美味しい〜‼️ 私が子供の頃、保護者がスイミング大会の時に配ってくれていた蜂蜜レモン。こんなに簡単に作れるなんて…😳早く作り方調べれば良かった…😑

suemonta14

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梅シロップの仕込みの時期になりました♡ 我が家は酢も入れます！夏バテ防止に大活躍です☆ 去年は10キロ程漬けたのですが、今年はなかなか安い物が出回らなくて… やっと4キロ程購入しました。もっとたくさん欲しいのになぁ昨年植えた２本の梅の木。早く大きくなって〜o(>∇︎<)o

mint

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パッションフルーツとゴーヤが、ミニ畑を占領してます (*´꒳`*)

kokko3

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夏を元気に乗りきるためにpart2

kiyoro

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こっちは梅ジャム♪ 青梅で作ったので、爽やかな梅ジャムになりました(*^o^*) パンに塗る事以外で、今は朝炭酸で割って早めのバテ対策として飲んでいます♪ あとはこのまま、ウイスキーに入れても美味しい🥃😋 でも糖分の摂りすぎには気を付けないとね😓

kairi

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surfmoon

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復活のおやつ☆ 息子が終業式と共に体調を崩し、夏休み早々、連休が丸つぶれという、私的にはなかなかなダメージを負いました。(緊急事態宣言下では不幸中の幸いですが) 彼の食欲もすっかり普通に戻り、復活✨なおやつです。先日投稿した初梅シロップも上手く行きまして、家族でちびちび飲んでいます。炭酸割りが最高です✩.*˚ 夏を楽しまなくちゃ！