エクササイズ おうち時間
53枚の部屋写真から29枚をセレクト
圧倒的におうち時間が長いので、3coinsで購入したバランスボールをイスにしてます(笑)
足が冷えるので、電気で温まるフットウォーマーも導入💪🔥
圧倒的におうち時間が長いので、3coinsで購入したバランスボールをイスにしてます(笑)
足が冷えるので、電気で温まるフットウォーマーも導入💪🔥
Akko
1LDK | カップル
オーバル型バランスボール『MALLOW』
モニター投稿②
ポイント❶オーバルフォルム
一般的な球体のバランスボールと比べて奥行きが狭いので、座りやすく、場所をとりません。
リビングや書斎、オフィスのリフレッシュルームなど、どんな空間にも優しくとけこみます。
ポイント❷体幹エクササイズ ＆ ストレッチ
座って揺れることで、腰まわりのインナーマッスルに働きかけます。
横向きに使用すれば、背中や肩のストレッチなど様々なトレーニングも可能です。
ポイント❸座りに適した高さ
『MALLOW』のサイズは、奥行き約48cm、高さ約56cm。
座ると座面が沈み込み約45cmの座りやすい高さになります。
デスクやテーブルの高さにあわせて、エアーの量を増減して座面の硬さや高さを調整することもできます。
底面がほんの少し平らになっている為、ボール自体が自立し、抜群の安定感で座ることができます。
お手入れ方法
本体…柔らかい布で拭く
アルコール、熱湯、シンナー等は使用不可🈲
カバー…手洗い可能
本体出し入れの際、カバーを強く引っ張ると、伸びや裂け、ほつれの原因となる為、注意が必要⚠️
とりあえず…ダイニングチェアの代わりとして『MALLOW』を設置してみました💕
テレビを見ながらのコーヒータイムも☕️🧁
『MALLOW』のおかげで、普段より背筋が伸び、ゆらゆら揺れながら、楽しく体幹エクササイズ🤸♀️
Green多めな我が家🌱🌿🪴
カーキとネイビーで迷いましたが…
ネイビー、スタイリッシュな雰囲気で良き💙
オーバル型バランスボール『MALLOW』
モニター投稿②
ポイント❶オーバルフォルム
一般的な球体のバランスボールと比べて奥行きが狭いので、座りやすく、場所をとりません。
リビングや書斎、オフィスのリフレッシュルームなど、どんな空間にも優しくとけこみます。
ポイント❷体幹エクササイズ ＆ ストレッチ
座って揺れることで、腰まわりのインナーマッスルに働きかけます。
横向きに使用すれば、背中や肩のストレッチなど様々なトレーニングも可能です。
ポイント❸座りに適した高さ
『MALLOW』のサイズは、奥行き約48cm、高さ約56cm。
座ると座面が沈み込み約45cmの座りやすい高さになります。
デスクやテーブルの高さにあわせて、エアーの量を増減して座面の硬さや高さを調整することもできます。
底面がほんの少し平らになっている為、ボール自体が自立し、抜群の安定感で座ることができます。
お手入れ方法
本体…柔らかい布で拭く
アルコール、熱湯、シンナー等は使用不可🈲
カバー…手洗い可能
本体出し入れの際、カバーを強く引っ張ると、伸びや裂け、ほつれの原因となる為、注意が必要⚠️
とりあえず…ダイニングチェアの代わりとして『MALLOW』を設置してみました💕
テレビを見ながらのコーヒータイムも☕️🧁
『MALLOW』のおかげで、普段より背筋が伸び、ゆらゆら揺れながら、楽しく体幹エクササイズ🤸♀️
Green多めな我が家🌱🌿🪴
カーキとネイビーで迷いましたが…
ネイビー、スタイリッシュな雰囲気で良き💙
Llatte-usa
3LDK | 家族
サーキュレーター🌬✨
わが家のサーキュレーターはアイリスオーヤマのです💓
どんよりしたお部屋が一気にすっきり、あると便利です☺️💓
今日は久しぶりの長い雨☔️
節水ってなってたから降ってくれてよかった😊‼️
朝は娘と、めいろやシール貼りとかワーク時間をして、、
午後はエクササイズ💃✨
ryouちゃんが産後太り解消におうちエクササイズでダイエットしてると聞いて
私もやらないと😱😱😱⚡️ときっかけになりました。
娘の七五三までには今よりかは痩せたい🥹🥹‼️
三日坊主タイプなので娘を巻き込んで遊び半分でやってこうと思います🤣笑
また梨花ちゃんがおすすめしているドクターエアのブルブルマシーンはテレビをみながらの位置に🤭、、
フラフープはお腹の脂肪を刺激してくれるものでたまに引っ張り出してやります。
サーキュレーター🌬✨
わが家のサーキュレーターはアイリスオーヤマのです💓
どんよりしたお部屋が一気にすっきり、あると便利です☺️💓
今日は久しぶりの長い雨☔️
節水ってなってたから降ってくれてよかった😊‼️
朝は娘と、めいろやシール貼りとかワーク時間をして、、
午後はエクササイズ💃✨
ryouちゃんが産後太り解消におうちエクササイズでダイエットしてると聞いて
私もやらないと😱😱😱⚡️ときっかけになりました。
娘の七五三までには今よりかは痩せたい🥹🥹‼️
三日坊主タイプなので娘を巻き込んで遊び半分でやってこうと思います🤣笑
また梨花ちゃんがおすすめしているドクターエアのブルブルマシーンはテレビをみながらの位置に🤭、、
フラフープはお腹の脂肪を刺激してくれるものでたまに引っ張り出してやります。
kaoriko
4LDK | 家族
リビングのジム化。
自粛生活が長かったのでいつのまにかリビングがジム化していました。
ヨガマットほとんどしきっぱなし。
暇あればストレッチやエクササイズがすぐできます。
リビングのジム化。
自粛生活が長かったのでいつのまにかリビングがジム化していました。
ヨガマットほとんどしきっぱなし。
暇あればストレッチやエクササイズがすぐできます。
arinon
3LDK | 家族
ラグ¥6,392
おうちで自分ケア♡
ヨガポールは、
今年の4月に購入〜♪( ´▽｀)
頂いたAmazonギフトを
使って買ったので
400円くらいでGET‼︎
グレージュを選んだんだけど…
グレーインテリアの中にあると
ベージュにしか見えない件…。笑
ベージュの主張強すぎ🤣
グレーは無かったから
やっぱりブラックに
するべきだったかなぁ>_<
それ以外は、
以前から持ってたもので
ブラック×ピンクのは
3COINSのダイエットグッズ♡
先日、晴れた日に撮影したから
クッションは
たまたま洗濯中のため、不在…💦
おうちで自分ケア♡
ヨガポールは、
今年の4月に購入〜♪( ´▽｀)
頂いたAmazonギフトを
使って買ったので
400円くらいでGET‼︎
グレージュを選んだんだけど…
グレーインテリアの中にあると
ベージュにしか見えない件…。笑
ベージュの主張強すぎ🤣
グレーは無かったから
やっぱりブラックに
するべきだったかなぁ>_<
それ以外は、
以前から持ってたもので
ブラック×ピンクのは
3COINSのダイエットグッズ♡
先日、晴れた日に撮影したから
クッションは
たまたま洗濯中のため、不在…💦
yocchan
4LDK | 家族
『ミズノヘルシーインテリア』のモニターをさせていただけることになりました‼︎
インテリアに馴染みやすいデザインで出しっぱなしでも問題なさそうです♪
これなら少しの時間でも出し入れする手間がないからトレーニングが続きそう(≧∀≦)
長くなったおうち時間
無理をしない運動を習慣化させたいと思います
٩( ᐛ )و
モニターに選んでいただきありがとうございます。
『ミズノヘルシーインテリア』のモニターをさせていただけることになりました‼︎
インテリアに馴染みやすいデザインで出しっぱなしでも問題なさそうです♪
これなら少しの時間でも出し入れする手間がないからトレーニングが続きそう(≧∀≦)
長くなったおうち時間
無理をしない運動を習慣化させたいと思います
٩( ᐛ )و
モニターに選んでいただきありがとうございます。
miyu
4LDK | 家族
おうちで手軽にエクササイズ
ホームジャンプ グッディ
側面を立てて置いてみました
リモコンと比較するとこんな感じ😊
ウレタンが層になっています
もちろんカバーは取り外して洗えます🙆
裏面は黒い滑り止め
表面触った感じはウレタンの凹凸を感じて 固めのソファーの座面のようですね
い草の緑に溶け込みます🟩
ところで床の上で5センチ足を上げてジャンプ10回できますか？
私は愕然としました😱
おうちで手軽にエクササイズ
ホームジャンプ グッディ
側面を立てて置いてみました
リモコンと比較するとこんな感じ😊
ウレタンが層になっています
もちろんカバーは取り外して洗えます🙆
裏面は黒い滑り止め
表面触った感じはウレタンの凹凸を感じて 固めのソファーの座面のようですね
い草の緑に溶け込みます🟩
ところで床の上で5センチ足を上げてジャンプ10回できますか？
私は愕然としました😱
love1017
3LDK | 家族
グレーの座面がどこにでも馴染みます。
軽いので移動も簡単♡
グレーの座面がどこにでも馴染みます。
軽いので移動も簡単♡
tu-chan
2LDK | 家族
&MEDICAL EXER POLE
モニターさせていただけることになりました！
ありがとうございます😊
さっそく到着したので取り出してみました💡
グレーのファブリックがとても高級感があります✨
ヨガやストレッチ器具は原色が多いので
リビングに置くのは嫌だなあ…
でもスポーツ専用部屋を作るまでの
本気度合いでもないんだよなあ…
と思っていたのでまさにこれ！これ！
求めていたシンプルでスタイリッシュなデザイン！！！
とテンションが上がりました👏
これから使うのが楽しみ😆
&MEDICAL EXER POLE
モニターさせていただけることになりました！
ありがとうございます😊
さっそく到着したので取り出してみました💡
グレーのファブリックがとても高級感があります✨
ヨガやストレッチ器具は原色が多いので
リビングに置くのは嫌だなあ…
でもスポーツ専用部屋を作るまでの
本気度合いでもないんだよなあ…
と思っていたのでまさにこれ！これ！
求めていたシンプルでスタイリッシュなデザイン！！！
とテンションが上がりました👏
これから使うのが楽しみ😆
halupiiig
2LDK | 家族
【モニター当選】✨
&MEDICAL ストレッチチァア
初めて、モニターに当選しました‼️
とっても嬉しい🎵😍です。
妊娠中で足のむくみがひどく
ストレッチしたいのですが
地べたに座ると起き上がるのが億劫😰
柔らかウレタン素材で
お尻にとっても優しい☺️
改めてありがとうございます❤️
【モニター当選】✨
&MEDICAL ストレッチチァア
初めて、モニターに当選しました‼️
とっても嬉しい🎵😍です。
妊娠中で足のむくみがひどく
ストレッチしたいのですが
地べたに座ると起き上がるのが億劫😰
柔らかウレタン素材で
お尻にとっても優しい☺️
改めてありがとうございます❤️
shimaaads
3LDK | 家族
仕事が早番の時は、お昼過ぎに帰ってきます。子供が帰るまで2時間ほど時間があるので、その時はFit Boxing 2 -リズム＆エクササイズをスタート(o(*ﾟ∀ﾟ*)o)
これが最近のマイブーム♡♡
福士蒼汰似のインストラクターさんにしてみました( *´艸｀)♡ﾀﾉｼｲ
仕事が早番の時は、お昼過ぎに帰ってきます。子供が帰るまで2時間ほど時間があるので、その時はFit Boxing 2 -リズム＆エクササイズをスタート(o(*ﾟ∀ﾟ*)o)
これが最近のマイブーム♡♡
福士蒼汰似のインストラクターさんにしてみました( *´艸｀)♡ﾀﾉｼｲ
pipi
4LDK | 家族
お気に入りの日用品、
布カバー付きのスツール用バランスボールです
在宅勤務が続いている夫の
仕事用の椅子として買いました。
これなら専用の椅子を買うより
通常勤務に戻った時に
活用しやすいかな？っと思っていますd(^_^o)
既に夫が使っていない時は借りていますが
自然に姿勢が良くなりますし
オットマンとしても使えたり
もちろんトレーニングにも使えて
布カバーのおかげでインテリアにも馴染んで
最悪使わない時は小さく畳めて
なかなか良いアイテムです☆
お気に入りの日用品、
布カバー付きのスツール用バランスボールです
在宅勤務が続いている夫の
仕事用の椅子として買いました。
これなら専用の椅子を買うより
通常勤務に戻った時に
活用しやすいかな？っと思っていますd(^_^o)
既に夫が使っていない時は借りていますが
自然に姿勢が良くなりますし
オットマンとしても使えたり
もちろんトレーニングにも使えて
布カバーのおかげでインテリアにも馴染んで
最悪使わない時は小さく畳めて
なかなか良いアイテムです☆
mikiguma
3LDK | 家族
本棚につづきまして、こちらのリビングダイニングもお気に入りスペースです🥰
TVで動画観ながらヨガやエクササイズをすることもあれば🧘♀️🤸🏻♀️ソファに寝転びスマホみながら寝落ちすることも🛋
朝晩の寒さをとても感じまして、昨日から床暖房と羽毛布団はじめました。
本棚につづきまして、こちらのリビングダイニングもお気に入りスペースです🥰
TVで動画観ながらヨガやエクササイズをすることもあれば🧘♀️🤸🏻♀️ソファに寝転びスマホみながら寝落ちすることも🛋
朝晩の寒さをとても感じまして、昨日から床暖房と羽毛布団はじめました。
ck202
4LDK | 家族
我が家の宅トレスペース
２００７年に購入したwiiが現役で頑張ってます😆
Wii Fit Wii sportを毎日起動してます
身体測定は現在マイナス６歳
目指せ２０代です😁
我が家の宅トレスペース
２００７年に購入したwiiが現役で頑張ってます😆
Wii Fit Wii sportを毎日起動してます
身体測定は現在マイナス６歳
目指せ２０代です😁
akanegumo
3LDK | 家族
収納ボックス・収納ケース¥4,030
くすみカラーのインテリア
最近宅トレを始めたのですが、カラフルなtraining goodsが多い中、お部屋に馴染むくすみカラーのものを見つけました。
ステップボードはawesome storeさん、ヨガマットと筋膜ローラーはキャンドゥのものです🪴
くすみカラーのインテリア
最近宅トレを始めたのですが、カラフルなtraining goodsが多い中、お部屋に馴染むくすみカラーのものを見つけました。
ステップボードはawesome storeさん、ヨガマットと筋膜ローラーはキャンドゥのものです🪴
felicity
10周年🥳
ストレッチポールとフラフープにて。
10周年🥳
ストレッチポールとフラフープにて。
coco
1LDK | 一人暮らし
お花屋さんでオリーブを見つけました。
育休中でずっと家にいて、キッチンからも見える場所なので、ちょっとしたグリーンが癒しになります。
お花屋さんでオリーブを見つけました。
育休中でずっと家にいて、キッチンからも見える場所なので、ちょっとしたグリーンが癒しになります。
3moon
4LDK | 家族
おうち時間のためにハンモックヨガを設置！
大人はストレッチ、子供たちはブランコやターザンごっこで楽しんでます！
おうち時間のためにハンモックヨガを設置！
大人はストレッチ、子供たちはブランコやターザンごっこで楽しんでます！
lionmaru1414
3LDK | 家族
健康に過ごすために心がけていること♪
☆大人も使えるトランポリン☆
5分程の飛び跳ね＝1kmのジョギング🏃
5分でも結構長く感じます😆😆
☆強力青竹踏みの「踏王(ふみお)くん」☆
この上で足踏み👣
慣れてくると丁度いい痛みに😊🎶
健康に過ごすために心がけていること♪
☆大人も使えるトランポリン☆
5分程の飛び跳ね＝1kmのジョギング🏃
5分でも結構長く感じます😆😆
☆強力青竹踏みの「踏王(ふみお)くん」☆
この上で足踏み👣
慣れてくると丁度いい痛みに😊🎶
makky
家族
夏休み
暑さとコロナで
なかなか外出できないので
大人も子どもも
トランポリンで体動かしてます！
夏休み
暑さとコロナで
なかなか外出できないので
大人も子どもも
トランポリンで体動かしてます！
uchinohiraya
4LDK | 家族
モニター投稿✨
マットが凄くしっかりしていて、滑り止めも大人がジャンプしてもずれない！！
子供もジャンプしますが、別の使い方になりますが椅子のようにも使ってます（笑）
モニター投稿✨
マットが凄くしっかりしていて、滑り止めも大人がジャンプしてもずれない！！
子供もジャンプしますが、別の使い方になりますが椅子のようにも使ってます（笑）
M
家族
¥21,800
趣味時間
その① この上で弾む💨
その② 裁縫🧵
コロナ禍で引越し後運動不足になり、ディノスでクッション型のパーフェクトエクサを購入🎶
トランポリンほどジャンプの必要がないのと音が静かということでチョイス。
効果はこれからかな💦ただ楽なので続いています。
ブラウンを選んだけど家具馴染みしないのでソファの色と合わせて洗えるカバーを作りました。
子供の頃 体育、家庭科、美術 しか
成績が良くなかった💦物作りが全般大好きですʚ♥ɞ
趣味時間
その① この上で弾む💨
その② 裁縫🧵
コロナ禍で引越し後運動不足になり、ディノスでクッション型のパーフェクトエクサを購入🎶
トランポリンほどジャンプの必要がないのと音が静かということでチョイス。
効果はこれからかな💦ただ楽なので続いています。
ブラウンを選んだけど家具馴染みしないのでソファの色と合わせて洗えるカバーを作りました。
子供の頃 体育、家庭科、美術 しか
成績が良くなかった💦物作りが全般大好きですʚ♥ɞ
teracoyaWORLD
2LDK | 家族
最近、朝起きてすぐエクササイズをするのにハマっていて
妹を巻き込んで一緒にYouTube見ながら
ゆる〜く運動をしています💪
今日はB-lifeのまりこさんの動画を参考に💫
最近、朝起きてすぐエクササイズをするのにハマっていて
妹を巻き込んで一緒にYouTube見ながら
ゆる〜く運動をしています💪
今日はB-lifeのまりこさんの動画を参考に💫
Selip
1K | 一人暮らし
この度、ご縁あって「跳ぶだけ簡単エクササイズ♪ホームジャンプグッディ」のモニターに当選いたしました🙌
運営さん、SINGS株式会社のご担当者様、ありがとうございます🙇🌟
このご時世と暑い日が続いて家にこもりがちなせいか小売に勤めていた時に痛めた膝の痛みがまた出始め、家で何かできないかな？と思っていたのでありがたいです☺️
こちらの商品はざっくり言うとトランポリンができるクッションです💨
インテリアとしてはもちろん、組み立て不要なので手軽にエクササイズができます😄
モニター投稿でいつも以上の連投すいません🙏💦
この度、ご縁あって「跳ぶだけ簡単エクササイズ♪ホームジャンプグッディ」のモニターに当選いたしました🙌
運営さん、SINGS株式会社のご担当者様、ありがとうございます🙇🌟
このご時世と暑い日が続いて家にこもりがちなせいか小売に勤めていた時に痛めた膝の痛みがまた出始め、家で何かできないかな？と思っていたのでありがたいです☺️
こちらの商品はざっくり言うとトランポリンができるクッションです💨
インテリアとしてはもちろん、組み立て不要なので手軽にエクササイズができます😄
モニター投稿でいつも以上の連投すいません🙏💦
5101103
家族
子供たちが習い事でトランポリンを始めて1年が経ち、家でも毎日でも跳びたいってずーっと言っていたので遂にお迎えしました(Ŏ艸Ŏ)
狭い部屋が益々狭くなるので迷ってたんですが、コレは折りたたみも出来てかなりコンパクトに出来るんです❣️
バネ式かゴム式かでもかなり迷って、耐久性を考えてバネ式ならバネ1つからでも交換できるのでこちらに決定✨
色はホワイトが欲しかったけど絶対汚れるので子供たちとも話してパープル💜
短時間跳ぶだけでもかなりの運動量になるので私もちょっとずつ毎日続けてみようと思ってます(*´˘`*)♡
子供たちが習い事でトランポリンを始めて1年が経ち、家でも毎日でも跳びたいってずーっと言っていたので遂にお迎えしました(Ŏ艸Ŏ)
狭い部屋が益々狭くなるので迷ってたんですが、コレは折りたたみも出来てかなりコンパクトに出来るんです❣️
バネ式かゴム式かでもかなり迷って、耐久性を考えてバネ式ならバネ1つからでも交換できるのでこちらに決定✨
色はホワイトが欲しかったけど絶対汚れるので子供たちとも話してパープル💜
短時間跳ぶだけでもかなりの運動量になるので私もちょっとずつ毎日続けてみようと思ってます(*´˘`*)♡
cocoa1031
4LDK | 家族
発売時から購入するか検討してたシックスパッド・フットフィット！
ヨガも対面だから行ってないし、外出も自粛しているから、ウォーキングだけでは補いきれない筋肉の衰えを食い止めるべく、やっと購入しました。
今のところ毎日続けて乗っています！
まだよくわからないけどピリピリ好きだから気に入ってます！
発売時から購入するか検討してたシックスパッド・フットフィット！
ヨガも対面だから行ってないし、外出も自粛しているから、ウォーキングだけでは補いきれない筋肉の衰えを食い止めるべく、やっと購入しました。
今のところ毎日続けて乗っています！
まだよくわからないけどピリピリ好きだから気に入ってます！
HKS
家族
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エクササイズ おうち時間
53枚の部屋写真から29枚をセレクト圧倒的におうち時間が長いので、3coinsで購入したバランスボールをイスにしてます(笑)
足が冷えるので、電気で温まるフットウォーマーも導入💪🔥
圧倒的におうち時間が長いので、3coinsで購入したバランスボールをイスにしてます(笑)
足が冷えるので、電気で温まるフットウォーマーも導入💪🔥
Akko
1LDK | カップル
オーバル型バランスボール『MALLOW』
モニター投稿②
ポイント❶オーバルフォルム
一般的な球体のバランスボールと比べて奥行きが狭いので、座りやすく、場所をとりません。
リビングや書斎、オフィスのリフレッシュルームなど、どんな空間にも優しくとけこみます。
ポイント❷体幹エクササイズ ＆ ストレッチ
座って揺れることで、腰まわりのインナーマッスルに働きかけます。
横向きに使用すれば、背中や肩のストレッチなど様々なトレーニングも可能です。
ポイント❸座りに適した高さ
『MALLOW』のサイズは、奥行き約48cm、高さ約56cm。
座ると座面が沈み込み約45cmの座りやすい高さになります。
デスクやテーブルの高さにあわせて、エアーの量を増減して座面の硬さや高さを調整することもできます。
底面がほんの少し平らになっている為、ボール自体が自立し、抜群の安定感で座ることができます。
お手入れ方法
本体…柔らかい布で拭く
アルコール、熱湯、シンナー等は使用不可🈲
カバー…手洗い可能
本体出し入れの際、カバーを強く引っ張ると、伸びや裂け、ほつれの原因となる為、注意が必要⚠️
とりあえず…ダイニングチェアの代わりとして『MALLOW』を設置してみました💕
テレビを見ながらのコーヒータイムも☕️🧁
『MALLOW』のおかげで、普段より背筋が伸び、ゆらゆら揺れながら、楽しく体幹エクササイズ🤸♀️
Green多めな我が家🌱🌿🪴
カーキとネイビーで迷いましたが…
ネイビー、スタイリッシュな雰囲気で良き💙
オーバル型バランスボール『MALLOW』
モニター投稿②
ポイント❶オーバルフォルム
一般的な球体のバランスボールと比べて奥行きが狭いので、座りやすく、場所をとりません。
リビングや書斎、オフィスのリフレッシュルームなど、どんな空間にも優しくとけこみます。
ポイント❷体幹エクササイズ ＆ ストレッチ
座って揺れることで、腰まわりのインナーマッスルに働きかけます。
横向きに使用すれば、背中や肩のストレッチなど様々なトレーニングも可能です。
ポイント❸座りに適した高さ
『MALLOW』のサイズは、奥行き約48cm、高さ約56cm。
座ると座面が沈み込み約45cmの座りやすい高さになります。
デスクやテーブルの高さにあわせて、エアーの量を増減して座面の硬さや高さを調整することもできます。
底面がほんの少し平らになっている為、ボール自体が自立し、抜群の安定感で座ることができます。
お手入れ方法
本体…柔らかい布で拭く
アルコール、熱湯、シンナー等は使用不可🈲
カバー…手洗い可能
本体出し入れの際、カバーを強く引っ張ると、伸びや裂け、ほつれの原因となる為、注意が必要⚠️
とりあえず…ダイニングチェアの代わりとして『MALLOW』を設置してみました💕
テレビを見ながらのコーヒータイムも☕️🧁
『MALLOW』のおかげで、普段より背筋が伸び、ゆらゆら揺れながら、楽しく体幹エクササイズ🤸♀️
Green多めな我が家🌱🌿🪴
カーキとネイビーで迷いましたが…
ネイビー、スタイリッシュな雰囲気で良き💙
Llatte-usa
3LDK | 家族
サーキュレーター🌬✨
わが家のサーキュレーターはアイリスオーヤマのです💓
どんよりしたお部屋が一気にすっきり、あると便利です☺️💓
今日は久しぶりの長い雨☔️
節水ってなってたから降ってくれてよかった😊‼️
朝は娘と、めいろやシール貼りとかワーク時間をして、、
午後はエクササイズ💃✨
ryouちゃんが産後太り解消におうちエクササイズでダイエットしてると聞いて
私もやらないと😱😱😱⚡️ときっかけになりました。
娘の七五三までには今よりかは痩せたい🥹🥹‼️
三日坊主タイプなので娘を巻き込んで遊び半分でやってこうと思います🤣笑
また梨花ちゃんがおすすめしているドクターエアのブルブルマシーンはテレビをみながらの位置に🤭、、
フラフープはお腹の脂肪を刺激してくれるものでたまに引っ張り出してやります。
サーキュレーター🌬✨
わが家のサーキュレーターはアイリスオーヤマのです💓
どんよりしたお部屋が一気にすっきり、あると便利です☺️💓
今日は久しぶりの長い雨☔️
節水ってなってたから降ってくれてよかった😊‼️
朝は娘と、めいろやシール貼りとかワーク時間をして、、
午後はエクササイズ💃✨
ryouちゃんが産後太り解消におうちエクササイズでダイエットしてると聞いて
私もやらないと😱😱😱⚡️ときっかけになりました。
娘の七五三までには今よりかは痩せたい🥹🥹‼️
三日坊主タイプなので娘を巻き込んで遊び半分でやってこうと思います🤣笑
また梨花ちゃんがおすすめしているドクターエアのブルブルマシーンはテレビをみながらの位置に🤭、、
フラフープはお腹の脂肪を刺激してくれるものでたまに引っ張り出してやります。
kaoriko
4LDK | 家族
リビングのジム化。
自粛生活が長かったのでいつのまにかリビングがジム化していました。
ヨガマットほとんどしきっぱなし。
暇あればストレッチやエクササイズがすぐできます。
リビングのジム化。
自粛生活が長かったのでいつのまにかリビングがジム化していました。
ヨガマットほとんどしきっぱなし。
暇あればストレッチやエクササイズがすぐできます。
arinon
3LDK | 家族
ラグ¥6,392
おうちで自分ケア♡
ヨガポールは、
今年の4月に購入〜♪( ´▽｀)
頂いたAmazonギフトを
使って買ったので
400円くらいでGET‼︎
グレージュを選んだんだけど…
グレーインテリアの中にあると
ベージュにしか見えない件…。笑
ベージュの主張強すぎ🤣
グレーは無かったから
やっぱりブラックに
するべきだったかなぁ>_<
それ以外は、
以前から持ってたもので
ブラック×ピンクのは
3COINSのダイエットグッズ♡
先日、晴れた日に撮影したから
クッションは
たまたま洗濯中のため、不在…💦
おうちで自分ケア♡
ヨガポールは、
今年の4月に購入〜♪( ´▽｀)
頂いたAmazonギフトを
使って買ったので
400円くらいでGET‼︎
グレージュを選んだんだけど…
グレーインテリアの中にあると
ベージュにしか見えない件…。笑
ベージュの主張強すぎ🤣
グレーは無かったから
やっぱりブラックに
するべきだったかなぁ>_<
それ以外は、
以前から持ってたもので
ブラック×ピンクのは
3COINSのダイエットグッズ♡
先日、晴れた日に撮影したから
クッションは
たまたま洗濯中のため、不在…💦
yocchan
4LDK | 家族
『ミズノヘルシーインテリア』のモニターをさせていただけることになりました‼︎
インテリアに馴染みやすいデザインで出しっぱなしでも問題なさそうです♪
これなら少しの時間でも出し入れする手間がないからトレーニングが続きそう(≧∀≦)
長くなったおうち時間
無理をしない運動を習慣化させたいと思います
٩( ᐛ )و
モニターに選んでいただきありがとうございます。
『ミズノヘルシーインテリア』のモニターをさせていただけることになりました‼︎
インテリアに馴染みやすいデザインで出しっぱなしでも問題なさそうです♪
これなら少しの時間でも出し入れする手間がないからトレーニングが続きそう(≧∀≦)
長くなったおうち時間
無理をしない運動を習慣化させたいと思います
٩( ᐛ )و
モニターに選んでいただきありがとうございます。
miyu
4LDK | 家族
おうちで手軽にエクササイズ
ホームジャンプ グッディ
側面を立てて置いてみました
リモコンと比較するとこんな感じ😊
ウレタンが層になっています
もちろんカバーは取り外して洗えます🙆
裏面は黒い滑り止め
表面触った感じはウレタンの凹凸を感じて 固めのソファーの座面のようですね
い草の緑に溶け込みます🟩
ところで床の上で5センチ足を上げてジャンプ10回できますか？
私は愕然としました😱
おうちで手軽にエクササイズ
ホームジャンプ グッディ
側面を立てて置いてみました
リモコンと比較するとこんな感じ😊
ウレタンが層になっています
もちろんカバーは取り外して洗えます🙆
裏面は黒い滑り止め
表面触った感じはウレタンの凹凸を感じて 固めのソファーの座面のようですね
い草の緑に溶け込みます🟩
ところで床の上で5センチ足を上げてジャンプ10回できますか？
私は愕然としました😱
love1017
3LDK | 家族
グレーの座面がどこにでも馴染みます。
軽いので移動も簡単♡
グレーの座面がどこにでも馴染みます。
軽いので移動も簡単♡
tu-chan
2LDK | 家族
&MEDICAL EXER POLE
モニターさせていただけることになりました！
ありがとうございます😊
さっそく到着したので取り出してみました💡
グレーのファブリックがとても高級感があります✨
ヨガやストレッチ器具は原色が多いので
リビングに置くのは嫌だなあ…
でもスポーツ専用部屋を作るまでの
本気度合いでもないんだよなあ…
と思っていたのでまさにこれ！これ！
求めていたシンプルでスタイリッシュなデザイン！！！
とテンションが上がりました👏
これから使うのが楽しみ😆
&MEDICAL EXER POLE
モニターさせていただけることになりました！
ありがとうございます😊
さっそく到着したので取り出してみました💡
グレーのファブリックがとても高級感があります✨
ヨガやストレッチ器具は原色が多いので
リビングに置くのは嫌だなあ…
でもスポーツ専用部屋を作るまでの
本気度合いでもないんだよなあ…
と思っていたのでまさにこれ！これ！
求めていたシンプルでスタイリッシュなデザイン！！！
とテンションが上がりました👏
これから使うのが楽しみ😆
halupiiig
2LDK | 家族
【モニター当選】✨
&MEDICAL ストレッチチァア
初めて、モニターに当選しました‼️
とっても嬉しい🎵😍です。
妊娠中で足のむくみがひどく
ストレッチしたいのですが
地べたに座ると起き上がるのが億劫😰
柔らかウレタン素材で
お尻にとっても優しい☺️
改めてありがとうございます❤️
【モニター当選】✨
&MEDICAL ストレッチチァア
初めて、モニターに当選しました‼️
とっても嬉しい🎵😍です。
妊娠中で足のむくみがひどく
ストレッチしたいのですが
地べたに座ると起き上がるのが億劫😰
柔らかウレタン素材で
お尻にとっても優しい☺️
改めてありがとうございます❤️
shimaaads
3LDK | 家族
仕事が早番の時は、お昼過ぎに帰ってきます。子供が帰るまで2時間ほど時間があるので、その時はFit Boxing 2 -リズム＆エクササイズをスタート(o(*ﾟ∀ﾟ*)o)
これが最近のマイブーム♡♡
福士蒼汰似のインストラクターさんにしてみました( *´艸｀)♡ﾀﾉｼｲ
仕事が早番の時は、お昼過ぎに帰ってきます。子供が帰るまで2時間ほど時間があるので、その時はFit Boxing 2 -リズム＆エクササイズをスタート(o(*ﾟ∀ﾟ*)o)
これが最近のマイブーム♡♡
福士蒼汰似のインストラクターさんにしてみました( *´艸｀)♡ﾀﾉｼｲ
pipi
4LDK | 家族
お気に入りの日用品、
布カバー付きのスツール用バランスボールです
在宅勤務が続いている夫の
仕事用の椅子として買いました。
これなら専用の椅子を買うより
通常勤務に戻った時に
活用しやすいかな？っと思っていますd(^_^o)
既に夫が使っていない時は借りていますが
自然に姿勢が良くなりますし
オットマンとしても使えたり
もちろんトレーニングにも使えて
布カバーのおかげでインテリアにも馴染んで
最悪使わない時は小さく畳めて
なかなか良いアイテムです☆
お気に入りの日用品、
布カバー付きのスツール用バランスボールです
在宅勤務が続いている夫の
仕事用の椅子として買いました。
これなら専用の椅子を買うより
通常勤務に戻った時に
活用しやすいかな？っと思っていますd(^_^o)
既に夫が使っていない時は借りていますが
自然に姿勢が良くなりますし
オットマンとしても使えたり
もちろんトレーニングにも使えて
布カバーのおかげでインテリアにも馴染んで
最悪使わない時は小さく畳めて
なかなか良いアイテムです☆
mikiguma
3LDK | 家族
サイドテーブル・ナイトテーブル¥7,810
本棚につづきまして、こちらのリビングダイニングもお気に入りスペースです🥰
TVで動画観ながらヨガやエクササイズをすることもあれば🧘♀️🤸🏻♀️ソファに寝転びスマホみながら寝落ちすることも🛋
朝晩の寒さをとても感じまして、昨日から床暖房と羽毛布団はじめました。
本棚につづきまして、こちらのリビングダイニングもお気に入りスペースです🥰
TVで動画観ながらヨガやエクササイズをすることもあれば🧘♀️🤸🏻♀️ソファに寝転びスマホみながら寝落ちすることも🛋
朝晩の寒さをとても感じまして、昨日から床暖房と羽毛布団はじめました。
ck202
4LDK | 家族
我が家の宅トレスペース
２００７年に購入したwiiが現役で頑張ってます😆
Wii Fit Wii sportを毎日起動してます
身体測定は現在マイナス６歳
目指せ２０代です😁
我が家の宅トレスペース
２００７年に購入したwiiが現役で頑張ってます😆
Wii Fit Wii sportを毎日起動してます
身体測定は現在マイナス６歳
目指せ２０代です😁
akanegumo
3LDK | 家族
くすみカラーのインテリア
最近宅トレを始めたのですが、カラフルなtraining goodsが多い中、お部屋に馴染むくすみカラーのものを見つけました。
ステップボードはawesome storeさん、ヨガマットと筋膜ローラーはキャンドゥのものです🪴
くすみカラーのインテリア
最近宅トレを始めたのですが、カラフルなtraining goodsが多い中、お部屋に馴染むくすみカラーのものを見つけました。
ステップボードはawesome storeさん、ヨガマットと筋膜ローラーはキャンドゥのものです🪴
felicity
10周年🥳
ストレッチポールとフラフープにて。
10周年🥳
ストレッチポールとフラフープにて。
coco
1LDK | 一人暮らし
お花屋さんでオリーブを見つけました。
育休中でずっと家にいて、キッチンからも見える場所なので、ちょっとしたグリーンが癒しになります。
お花屋さんでオリーブを見つけました。
育休中でずっと家にいて、キッチンからも見える場所なので、ちょっとしたグリーンが癒しになります。
3moon
4LDK | 家族
おうち時間のためにハンモックヨガを設置！
大人はストレッチ、子供たちはブランコやターザンごっこで楽しんでます！
おうち時間のためにハンモックヨガを設置！
大人はストレッチ、子供たちはブランコやターザンごっこで楽しんでます！
lionmaru1414
3LDK | 家族
健康に過ごすために心がけていること♪
☆大人も使えるトランポリン☆
5分程の飛び跳ね＝1kmのジョギング🏃
5分でも結構長く感じます😆😆
☆強力青竹踏みの「踏王(ふみお)くん」☆
この上で足踏み👣
慣れてくると丁度いい痛みに😊🎶
健康に過ごすために心がけていること♪
☆大人も使えるトランポリン☆
5分程の飛び跳ね＝1kmのジョギング🏃
5分でも結構長く感じます😆😆
☆強力青竹踏みの「踏王(ふみお)くん」☆
この上で足踏み👣
慣れてくると丁度いい痛みに😊🎶
makky
家族
夏休み
暑さとコロナで
なかなか外出できないので
大人も子どもも
トランポリンで体動かしてます！
夏休み
暑さとコロナで
なかなか外出できないので
大人も子どもも
トランポリンで体動かしてます！
uchinohiraya
4LDK | 家族
モニター投稿✨
マットが凄くしっかりしていて、滑り止めも大人がジャンプしてもずれない！！
子供もジャンプしますが、別の使い方になりますが椅子のようにも使ってます（笑）
モニター投稿✨
マットが凄くしっかりしていて、滑り止めも大人がジャンプしてもずれない！！
子供もジャンプしますが、別の使い方になりますが椅子のようにも使ってます（笑）
M
家族
¥21,800
趣味時間
その① この上で弾む💨
その② 裁縫🧵
コロナ禍で引越し後運動不足になり、ディノスでクッション型のパーフェクトエクサを購入🎶
トランポリンほどジャンプの必要がないのと音が静かということでチョイス。
効果はこれからかな💦ただ楽なので続いています。
ブラウンを選んだけど家具馴染みしないのでソファの色と合わせて洗えるカバーを作りました。
子供の頃 体育、家庭科、美術 しか
成績が良くなかった💦物作りが全般大好きですʚ♥ɞ
趣味時間
その① この上で弾む💨
その② 裁縫🧵
コロナ禍で引越し後運動不足になり、ディノスでクッション型のパーフェクトエクサを購入🎶
トランポリンほどジャンプの必要がないのと音が静かということでチョイス。
効果はこれからかな💦ただ楽なので続いています。
ブラウンを選んだけど家具馴染みしないのでソファの色と合わせて洗えるカバーを作りました。
子供の頃 体育、家庭科、美術 しか
成績が良くなかった💦物作りが全般大好きですʚ♥ɞ
teracoyaWORLD
2LDK | 家族
最近、朝起きてすぐエクササイズをするのにハマっていて
妹を巻き込んで一緒にYouTube見ながら
ゆる〜く運動をしています💪
今日はB-lifeのまりこさんの動画を参考に💫
最近、朝起きてすぐエクササイズをするのにハマっていて
妹を巻き込んで一緒にYouTube見ながら
ゆる〜く運動をしています💪
今日はB-lifeのまりこさんの動画を参考に💫
Selip
1K | 一人暮らし
この度、ご縁あって「跳ぶだけ簡単エクササイズ♪ホームジャンプグッディ」のモニターに当選いたしました🙌
運営さん、SINGS株式会社のご担当者様、ありがとうございます🙇🌟
このご時世と暑い日が続いて家にこもりがちなせいか小売に勤めていた時に痛めた膝の痛みがまた出始め、家で何かできないかな？と思っていたのでありがたいです☺️
こちらの商品はざっくり言うとトランポリンができるクッションです💨
インテリアとしてはもちろん、組み立て不要なので手軽にエクササイズができます😄
モニター投稿でいつも以上の連投すいません🙏💦
この度、ご縁あって「跳ぶだけ簡単エクササイズ♪ホームジャンプグッディ」のモニターに当選いたしました🙌
運営さん、SINGS株式会社のご担当者様、ありがとうございます🙇🌟
このご時世と暑い日が続いて家にこもりがちなせいか小売に勤めていた時に痛めた膝の痛みがまた出始め、家で何かできないかな？と思っていたのでありがたいです☺️
こちらの商品はざっくり言うとトランポリンができるクッションです💨
インテリアとしてはもちろん、組み立て不要なので手軽にエクササイズができます😄
モニター投稿でいつも以上の連投すいません🙏💦
5101103
家族
子供たちが習い事でトランポリンを始めて1年が経ち、家でも毎日でも跳びたいってずーっと言っていたので遂にお迎えしました(Ŏ艸Ŏ)
狭い部屋が益々狭くなるので迷ってたんですが、コレは折りたたみも出来てかなりコンパクトに出来るんです❣️
バネ式かゴム式かでもかなり迷って、耐久性を考えてバネ式ならバネ1つからでも交換できるのでこちらに決定✨
色はホワイトが欲しかったけど絶対汚れるので子供たちとも話してパープル💜
短時間跳ぶだけでもかなりの運動量になるので私もちょっとずつ毎日続けてみようと思ってます(*´˘`*)♡
子供たちが習い事でトランポリンを始めて1年が経ち、家でも毎日でも跳びたいってずーっと言っていたので遂にお迎えしました(Ŏ艸Ŏ)
狭い部屋が益々狭くなるので迷ってたんですが、コレは折りたたみも出来てかなりコンパクトに出来るんです❣️
バネ式かゴム式かでもかなり迷って、耐久性を考えてバネ式ならバネ1つからでも交換できるのでこちらに決定✨
色はホワイトが欲しかったけど絶対汚れるので子供たちとも話してパープル💜
短時間跳ぶだけでもかなりの運動量になるので私もちょっとずつ毎日続けてみようと思ってます(*´˘`*)♡
cocoa1031
4LDK | 家族
発売時から購入するか検討してたシックスパッド・フットフィット！
ヨガも対面だから行ってないし、外出も自粛しているから、ウォーキングだけでは補いきれない筋肉の衰えを食い止めるべく、やっと購入しました。
今のところ毎日続けて乗っています！
まだよくわからないけどピリピリ好きだから気に入ってます！
発売時から購入するか検討してたシックスパッド・フットフィット！
ヨガも対面だから行ってないし、外出も自粛しているから、ウォーキングだけでは補いきれない筋肉の衰えを食い止めるべく、やっと購入しました。
今のところ毎日続けて乗っています！
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HKS
家族
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