ランチカフェ風のおしゃれなインテリア・部屋・家具の実例

賢者の食卓モニター11 昨日は母、叔母、従姉妹が遊びにきてくれました♪ 「バラの家」という園芸店へ行ってからの我が家でランチ🥗 adamoカフェ、OPENです🍽️ 今日は豆腐ハンバーグのワンプレートとそば粉100%のパンを焼きました。 MENU ・豆腐ハンバーグ・里芋コロッケ・かぼちゃサラダ・キャロットラペ・紫キャベツのマリネ・グリーンサラダ・煮卵・かぶの葉の塩麹漬け・カブのポタージュ・雑穀米・そば粉のパン・ハンバーグは豆腐と鶏ひき肉に高野豆腐を入れて嵩増し&タンパク質追加。・コロッケは旬の里芋で作りました。・かぼちゃは北海道の月見かぼちゃがとーってもホクホクで甘い！マヨの代わりに水切りヨーグルトでヘルシーに。クランベリーと胡桃をトッピングに入れて食感も加えました。・紫のお野菜はファイトケミカルで有名なアントシアニンを多く含んでいるので、アンチエイジングやたくさんの効果が期待できるとか‼️ ファイトケミカル」って名前がもうカッコいい❤ ・スープは旬のカブをポタージュにしました♪ ・主食は雑穀米で血糖値対策同じく低GI食品のそば粉を小麦粉の代わりに使うことで血糖値の上昇を緩やかに。さらにオイルも甘味料も控えめにして体に優しい素材で作りました。ここに賢者のサポートも心強いです。食事は出来るだけ血糖値の急上昇を防ぐメニューや食べ順を意識しています。それでもやっぱりガッツリ行きたい時や外出が続くこともあります。特に年度末は多くなりがちなので、これからの時期は賢者のサポートが必須になりますね♪ 賢者の食卓を飲まれる方は少なからず健康を意識されている方達だと思います。ベジファーストや低GI食品などを意識しながら、楽しくお食事を楽しみたいですね😊

adamo

4LDK | 家族

KEVNHAUNさんのモニター参加しています(*^^*) カッティングボードはとってもかわいいデザインで、フルーツやパンやサラダなど、何を置いてもカフェ風になります！そして、お鍋は軽くて使いやすい！さっそくカレーを作りました(*^^*)だしっぱなしでもかわいいデザイお気に入りです！佐藤商事様、ありがとうございました！！(*´ω｀*)

slow-life

3DK | 家族

ニトリで切り株のランチマット買ったよー♡ 本当はテーブルクロス買いたかったけど、欲しいサイズがなかったのでこっちにしてみました！汚れてもサッと拭けるし、子供も気に入りそうだからよかったかな(*´∇｀*) 山小屋のカフェ風…笑

Reina

4LDK | 家族

とりの照り焼きと甘いいりたまごのランチ (*´˘`*)♡

samanthakitchen

家族

キャンドゥで主人のランチバッグを買いました！そのまま出してても気にならないのがgoodです！

anpanman-baikinman

おはようございます♪今朝はパンが焼き上がるいい匂いで目が覚めました♪ 焼きたてパンはふわふわで柔らかいので子どもたちはそのまま食べます♪わたしはトースターで少しだけ焼くとミミがカリッカリッになるので食べ応えのあるのが好きです♡ ハンドメイドコンテストが始まりました♪我が家はほとんどのものがハンドメイドなので、これからいろいろ投稿してみようと思います♪((*´∀｀*))

noro

4LDK | 家族

セリアの新商品ランチポット♪ 皆さんのpic見て欲しくなって買っちゃいました(๑>◡<๑) レッドとクリームホワイト、550mlです。可愛い♡

maki

家族

昨日は我が家でランチ♫ ◇揚げ鶏南蛮 ◇キャベツとジャガイモのナムル ◇ハムともやしのナムル←ナムル好き ◇人参のバルサミコ酢漬け ◇人参素揚げ ◇煮卵 ◇レタスのサラダ ◇人参ドレッシング ◇パン←お友達お土産 ◇添え物苺とブロッコリー photo by keitan

ai.

家族

吊り戸棚にベニヤ板で黒板。棚を付けて使いやすく。とにかく手早く料理をせんと、働く母ちゃんは腹減った〜、腹減った〜て急かされますから。調味料も詰め替えてすぐ取れるとこに。よく使う道具は吊るす！布巾も棚に！キッチンアルコール除菌も詰め替えて出しとく！お薬ここで飲むからコップも目の前。ちなみに、振り返ってカウンターの長細いカゴが薬です。あ、左横の瓶は麦茶です。無くなったと気づいた人が沸かすシステム。笑。右の瓶は米。夏は冷蔵庫行きなんで、まだ空っぽ。めんどくさがりの母ちゃんの台所です…。

yuko

3LDK | 家族

カフェメニュー☕作りました♡ すべて、100均です♡

sonfa

家族

今日のおうちカフェランチ地元の友達数年ぶり❤️久しぶりだった(੭ु ˃̶͈̀ ω ˂̶͈́)੭ु⁾⁾

Mika

2LDK | 家族

土曜～⏰3時過ぎ。夕食準備前に、ほっと一息時間。ゆっくりコーヒーを飲める時は、ランチクロスを収納しているカゴを、テーブルに置いて選んだランチクロスを敷いて、コーヒー時間を過ごすことも嬉しい時間です(*^^*)♡

papamama

家族

カフェtime。

mana

3LDK | 家族

ダッチベイビーご飯バージョン。生地は心持ち塩多めで。

calmsweetsweet

2DK | 家族

昨日のお昼ごはん＊前日の鶏飯の残りを冷やしで(*´˘`*) カフェランチ風にトレーに盛り付けてみました‧⁺✧︎* ひとりおうちカフェ＊

makochi.m

3LDK | 家族

今日のランチ☺︎ 娘が寝てくれてたのでおひとり様カフェ風に…⑅◡̈*

Sayaka

3LDK

昨日、仲良しのお友達が遊びに来てくれました(≧∇≦)b 旦那様の話、お家の話、インテリアの話、ファッションの話…etc 彼女のお部屋、めちゃくちゃ素敵で、ＤＩＹの腕もプロ級•̀.̫•́✧ ＤＩＹの話も盛り上がり…♡ 話が尽きず、4時に帰るね〜って言ってたのに結局6時過ぎまで…(*^_^*) 旦那様のご帰宅の方が早くて、家に帰ると奥さんが留守の状況に、いつもしっかり主婦業をしてる事に感謝されたそうです(^^♪ 優しい旦那様❤(ӦｖӦ｡) 可愛くて大好きな友人と一緒にお家ランチ楽しみました(*˘︶˘*).｡.:*♡ お料理上手な友人に、美味しいって言ってもらえて良かったʕ•ٹ•ʔ コメントスルーで大丈夫です(^^)/

sunny

3LDK | 家族

ベランダでごはん。

miyu

2DK | 一人暮らし

今年のハロウィンごはん🎃 今回はお昼ごはんにしました♪ ビーフシチュー入り丸ごとちびかぼちゃ手作りかぼちゃパンコリンキーかぼちゃのサラダ紫キャベツのマリネ枝豆とパプリカのチーズオムレツ野菜サラダ　おばけ大根付き焼き野菜　いろいろ今年も美味しくいただきました😋

mikiguma

3LDK | 家族

おはようございます(*´▽｀*) いつかのズボラランチ...納豆チャーハンのみ（笑）今日も１日がんばりましょ～(^_^)ﾉ

saku

3LDK | 家族

ランプシェード¥5,259

朝は、お弁当と朝ごはん🍳の準備でキッチンはカウターの上まで物がいっぱい😱置く場所がな〜い💦 そんな時は、IKEAのワゴン様〜✨ まな板みたいなフタが付いてるので、お弁当はここで準備します♪ 普段のワゴンの定位置は、DIYしたウォールシェルフの下です。昨日のDaily RoomClipに、このウォールシェルフのpicが掲載されました♪😆 picに気付いて知らせてくれたakezouさん、yuzu-chanさん、yu-yuukiさん、ありがとうございました😍皆さんの優しさに感謝です💕