運動不足、気になっていませんか？もしも外で運動をする時間や場所を確保しにくいとお悩みなら、お家にスペースを作ってみてはいかがでしょうか。気軽に体を動かせるので、体力づくりはもちろん、すきま時間も有効に使えますよ。お家の中のさまざまな場所を宅トレスペースにしているユーザーさんたちの実例をご紹介します。

運動不足解消や健康維持のため、自宅で手軽にトレーニングができる環境を整えている方が増えています。自宅トレーニングを宅トレと称し、RoomClipでも多くのユーザーさんが宅トレにまつわる投稿をされていましたよ。今回は、ユーザーさんの宅の宅トレスペースや、使っていらっしゃるトレーニングアイテムをご紹介します。

ジムに行かずに自宅でトレーニングを行う「宅トレ」。あいた時間に、自分の好きなタイミングで行えることがメリットですが、それだけに三日坊主になってしまいがちです。今回は、そんな宅トレを継続したくなるスペース作りのヒントを、RoomClipユーザーさんたちの実例から探ってみましょう。

適度な運動を行うことで、ストレス解消や体力アップなどのさまざまなうれしい効果を期待できます。毎日、毎週など、無理のない範囲でルーティンを決めて体を動かし、筋トレやダイエットに取り組んでみてはいかがでしょうか。トレーニンググッズやマシンを取り入れ、楽しみながら運動を続けたいですね。

RoomClipに登録された新しいユーザーさんの中から、毎回お一人をピックアップしてご紹介する本連載。今回は、直感とセンスを形にするDIYで家中をカスタマイズしているfebfifさんと、作品とも呼べる魅力いっぱいのお住まいをご紹介します。

RoomClipに登録された新しいユーザーさんの中から、毎回お一人をピックアップしてご紹介する本連載。今回は、落ち着きとワクワクが共存する、居心地の良いナチュラルなインテリアづくりをされている、orangeさんとそのお宅をご紹介します。そこに漂う、ゆったりと上質な雰囲気の秘訣に迫っていきましょう。

RoomClipに登録された新しいユーザーさんの中から、毎回お一人をピックアップしてご紹介する本連載。今回は、ドイツの建築家が残した言葉『Less is ｍore（少ないことは豊かなことである）』の真意を物語るような、ミニマル＆シンプルなインテリアづくりをされているarieさんと、そのお宅をご紹介します。

RoomClipに登録された新しいユーザーさんの中から、毎回お一人をピックアップしてご紹介する本連載。今回は、インダストリアル＆古道具で、個性あふれる趣を味わうインテリアづくりをされているRoom118さんと、そのお宅をご紹介していきます。随所にあるこだわりの数々が、一時たりともワクワクを忘れさせない、魅力があふれ出すお住まいを拝見していきましょう。

RoomClipに登録された新しいユーザーさんの中から、毎回お一人をピックアップしてご紹介する本連載。今回はご紹介するのは、暮らすことをとことん楽しむことができそうな、のびのびと自由な間取りでインテリアづくりをされているmmwwさんと、そのお宅です。趣味や好み、ご家族の『らしさ』がバランスよく凝縮した住まいづくりの秘訣に迫ります。