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エアロバイク

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コロナ太り解消のため(≧o≦)↑↑💪 外出も買い物以外はしてないからほとんど家に引き籠もり💧 そりゃ～今までと同じように食べてたら太る(いやいや💦食べる量も増えてるよ〰😱おやつも大好き😍) なので、最近は普段和室に置いてある旦那ｻﾝ用のエアロバイク🚲を借りてテレビ見ながらこいでます🤣 30分やるとなかなかいい汗かくので💦風邪をひかないようそのままお風呂へ直行してます(//∇//)

コロナ太り解消のため(≧o≦)↑↑💪 外出も買い物以外はしてないからほとんど家に引き籠もり💧 そりゃ～今までと同じように食べてたら太る(いやいや💦食べる量も増えてるよ〰😱おやつも大好き😍) なので、最近は普段和室に置いてある旦那ｻﾝ用のエアロバイク🚲を借りてテレビ見ながらこいでます🤣 30分やるとなかなかいい汗かくので💦風邪をひかないようそのままお風呂へ直行してます(//∇//)

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StayHomeするのに、買って良かったものBest5 http://happyliving.blog.jp/archives/32034684.html

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ジム、、マットしか使っていないと言う事実💦

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運動不足解消のためエアロバイク☆ がんばる☺︎

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新品のエアロバイク貰いました。正月はテレビ見ながら漕がないといけませんね！

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hiyupan88さんの実例写真

中和室の宅トレスペース。今日はエアロ30分漕いだあと高温反復入浴。30分漕いでは入浴を繰り返し3セット。頑張りました！たくさん汗をかいたので毒素が出てスッキリしました♫筋膜リリースと腹筋ローラーは終わったら奥のカゴに入れています。明日から勤めている保育園が通常受け入れに。神奈川県は緊急事態宣言が解除されても保育施設への登園自粛を求める期間を６月３０日まで延長するとなっているのですが補助で入るクラスは1人を除いて全員登園するそうです(^◇^;)久しぶりにクラスの子供たちに会えるのは嬉しいのですが正直なところ複雑。コロナ落ち着いているとはいえ感染症拡大への防止や対策は引き続き必要とされます。私は掃除のおばさんから保育士として働けるのだろうか…何となく掃除のおばさん8割で保育士としては2割な気がします。

中和室の宅トレスペース。今日はエアロ30分漕いだあと高温反復入浴。30分漕いでは入浴を繰り返し3セット。頑張りました！たくさん汗をかいたので毒素が出てスッキリしました♫筋膜リリースと腹筋ローラーは終わったら奥のカゴに入れています。明日から勤めている保育園が通常受け入れに。神奈川県は緊急事態宣言が解除されても保育施設への登園自粛を求める期間を６月３０日まで延長するとなっているのですが補助で入るクラスは1人を除いて全員登園するそうです(^◇^;)久しぶりにクラスの子供たちに会えるのは嬉しいのですが正直なところ複雑。コロナ落ち着いているとはいえ感染症拡大への防止や対策は引き続き必要とされます。私は掃除のおばさんから保育士として働けるのだろうか…何となく掃除のおばさん8割で保育士としては2割な気がします。

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将来的なことを考えて1階に寝室を作ったのですが「まだ2階で良くない‥？」となり、今はトレーニングやよもぎ蒸しなどを行うマルチルームとなっています😊 テレビを見ながらのんびりやってます🚴笑

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いつもいいねやコメありがとうございます♡ エアロバイク

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心と身体のために毎日やっている事それはフォームローラーで身体をほぐしてからエアロバイクを漕ぐこと！食後30分以内に運動すると良いと聞いたので、なるべくその時間にする様にしています💪 テレビを見ながらだとあっという間に1時間くらい経ってます☺️ あ、ずっと漕ぎ続けてるわけではなく、休み休みですよ😅 リビングにドンと置いてますが、簡単に折り畳みも移動もできるので、邪魔になりません😁👍 これなら日焼けもしなしい、最近また復活させてしまった韓ドラを見ながら楽しくできてます☺️🎶 今朝は予報通り一気に気温が下がりましたね💦 寒いと思ったらエアロバイクを漕ぐ❣️ 一石二鳥です😄✌️ （おすすめの韓ドラがあったら教えて下さい🤭）

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mayumiさんの実例写真

健康のために心がけていること。去年エアロバイクを買って乗れる日には1時間テレビを見ながら漕いでいます。あと、RCショッピングで買ったトランポリン。これがどうしてもまだ上手くぴょんぴょん出来なくて、足を上げないまはま上下運動しています。足は鍛えられてきましたが、腹回りは変わりなし。努力努力の日々です。

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イベント参加テレビを見ながらエアロバイクやワンダーコアをやってます。

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エアロバイクをリビングになじませたくて、ちょっとオシャレなマットにしてみました。サンゲツのクッションフロアをつかった商品です。本来エアロバイク用ではないんですけどねー

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エアロバイクの存在感が😁😁😁 リビングに有れば毎日乗るかと思いきやそうでもない…😅

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最近の私の作業場ニート生活 2025.5/12に紫陽花　羽衣天女を初めての紫陽花を購入して、2ヶ月は鉢植えで楽しみ、6/25剪定した。これからドライフラワーに。初めは青と白の発色に目を奪われて、最後はくすんだ色まで可愛いんだから、羽衣天女ちゃん♡

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so_nyanさんの実例写真

宅トレイベントです☆ コロナ太りが気になり、数ヶ月前に買ったエアロバイクを本気でやろう💡と旦那と話しています💦 でもテレビを見ながら〜って感じですけど(笑) 旦那は４月からずっとテレワークで、身体もなまりっぱなし⤵︎⤵︎ so_nyan夫妻は身体の専門家、理学療法士なのですが、人には筋トレの指示を出す癖に自分には甘々です…(他の同業者は違うと思います) あと５キロくらいは痩せたい〜！

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そろそろ、ラグを夏物にしなきゃならない。出遅れています。でも実はこのラグ。さらっとしてるからあまり急ぐ気分にならないという😊😊😊

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komiyushiさんの実例写真

Daiさんの実例写真

インテリアではないです🙇🎵 家のトレーニングルームが。。和室(笑)

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Ma-saさんの実例写真

最近益々、お家時間が増えて運動不足を解消する為にエアロバイクを買いました。ヨガマット半分のスペースに置く事が出来折り畳んでしまう事も出来るので便利です❣️

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エアロバイクの住所がなかなか決まらず、リビング内を転々とお引っ越しを繰り返し、今のところリビングとダイニングの中間、 LDKのど真ん中。テレビを見ながらって考えるとこの位置が1番見やすい（＾ω＾）この位置に動かしてから私も息子も再びバイクを漕ぐようになった！テレビを移動した時に、また同時にこのエクササイズバイクも動くことになるかな。

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saran0208さんの実例写真

私の勉強部屋😆 zoomの時は、掘りごたつ昼休みのeラーニングは、バイクに乗って20分程走ります‼️ 継続は、脂肪燃焼なりっ✨ いつまで続くかなぁ。。。

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エアロバイクを入手したので、しまむらで手頃なマットを購入しました♪

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ステイホーム期間中、運動不足解消の為に買ったエアロバイク🚴‍♂️ 雨降りで、ウォーキングなど外での運動がままならなくても、お天気関係なく自宅で好きな時に運動ができるので、重宝しています。スマホやタブレットで動画を視聴しながら運動できて一石二鳥🤗

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リビング/アルインコ/エアロバイク/白い壁/塗り壁...などのインテリア実例 - 2019-02-14 19:23:30

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kuluchan.anchan

部屋全体/一番好きな場所/マンション暮らし/子供と暮らす家/犬のいる暮らし...などのインテリア実例 - 2020-04-15 22:54:59

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コロナ太り解消のため(≧o≦)↑↑💪 外出も買い物以外はしてないからほとんど家に引き籠もり💧 そりゃ～今までと同じように食べてたら太る(いやいや💦食べる量も増えてるよ〰😱おやつも大好き😍) なので、最近は普段和室に置いてある旦那ｻﾝ用のエアロバイク🚲を借りてテレビ見ながらこいでます🤣 30分やるとなかなかいい汗かくので💦風邪をひかないようそのままお風呂へ直行してます(//∇//)

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中和室の宅トレスペース。今日はエアロ30分漕いだあと高温反復入浴。30分漕いでは入浴を繰り返し3セット。頑張りました！たくさん汗をかいたので毒素が出てスッキリしました♫筋膜リリースと腹筋ローラーは終わったら奥のカゴに入れています。明日から勤めている保育園が通常受け入れに。神奈川県は緊急事態宣言が解除されても保育施設への登園自粛を求める期間を６月３０日まで延長するとなっているのですが補助で入るクラスは1人を除いて全員登園するそうです(^◇^;)久しぶりにクラスの子供たちに会えるのは嬉しいのですが正直なところ複雑。コロナ落ち着いているとはいえ感染症拡大への防止や対策は引き続き必要とされます。私は掃除のおばさんから保育士として働けるのだろうか…何となく掃除のおばさん8割で保育士としては2割な気がします。

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将来的なことを考えて1階に寝室を作ったのですが「まだ2階で良くない‥？」となり、今はトレーニングやよもぎ蒸しなどを行うマルチルームとなっています😊 テレビを見ながらのんびりやってます🚴笑

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心と身体のために毎日やっている事それはフォームローラーで身体をほぐしてからエアロバイクを漕ぐこと！食後30分以内に運動すると良いと聞いたので、なるべくその時間にする様にしています💪 テレビを見ながらだとあっという間に1時間くらい経ってます☺️ あ、ずっと漕ぎ続けてるわけではなく、休み休みですよ😅 リビングにドンと置いてますが、簡単に折り畳みも移動もできるので、邪魔になりません😁👍 これなら日焼けもしなしい、最近また復活させてしまった韓ドラを見ながら楽しくできてます☺️🎶 今朝は予報通り一気に気温が下がりましたね💦 寒いと思ったらエアロバイクを漕ぐ❣️ 一石二鳥です😄✌️ （おすすめの韓ドラがあったら教えて下さい🤭）

心と身体のために毎日やっている事それはフォームローラーで身体をほぐしてからエアロバイクを漕ぐこと！食後30分以内に運動すると良いと聞いたので、なるべくその時間にする様にしています💪 テレビを見ながらだとあっという間に1時間くらい経ってます☺️ あ、ずっと漕ぎ続けてるわけではなく、休み休みですよ😅 リビングにドンと置いてますが、簡単に折り畳みも移動もできるので、邪魔になりません😁👍 これなら日焼けもしなしい、最近また復活させてしまった韓ドラを見ながら楽しくできてます☺️🎶 今朝は予報通り一気に気温が下がりましたね💦 寒いと思ったらエアロバイクを漕ぐ❣️ 一石二鳥です😄✌️ （おすすめの韓ドラがあったら教えて下さい🤭）

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健康のために心がけていること。去年エアロバイクを買って乗れる日には1時間テレビを見ながら漕いでいます。あと、RCショッピングで買ったトランポリン。これがどうしてもまだ上手くぴょんぴょん出来なくて、足を上げないまはま上下運動しています。足は鍛えられてきましたが、腹回りは変わりなし。努力努力の日々です。

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イベント参加テレビを見ながらエアロバイクやワンダーコアをやってます。

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エアロバイクをリビングになじませたくて、ちょっとオシャレなマットにしてみました。サンゲツのクッションフロアをつかった商品です。本来エアロバイク用ではないんですけどねー

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エアロバイクの存在感が😁😁😁 リビングに有れば毎日乗るかと思いきやそうでもない…😅

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最近の私の作業場ニート生活 2025.5/12に紫陽花　羽衣天女を初めての紫陽花を購入して、2ヶ月は鉢植えで楽しみ、6/25剪定した。これからドライフラワーに。初めは青と白の発色に目を奪われて、最後はくすんだ色まで可愛いんだから、羽衣天女ちゃん♡

最近の私の作業場ニート生活 2025.5/12に紫陽花　羽衣天女を初めての紫陽花を購入して、2ヶ月は鉢植えで楽しみ、6/25剪定した。これからドライフラワーに。初めは青と白の発色に目を奪われて、最後はくすんだ色まで可愛いんだから、羽衣天女ちゃん♡

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宅トレイベントです☆ コロナ太りが気になり、数ヶ月前に買ったエアロバイクを本気でやろう💡と旦那と話しています💦 でもテレビを見ながら〜って感じですけど(笑) 旦那は４月からずっとテレワークで、身体もなまりっぱなし⤵︎⤵︎ so_nyan夫妻は身体の専門家、理学療法士なのですが、人には筋トレの指示を出す癖に自分には甘々です…(他の同業者は違うと思います) あと５キロくらいは痩せたい〜！

宅トレイベントです☆ コロナ太りが気になり、数ヶ月前に買ったエアロバイクを本気でやろう💡と旦那と話しています💦 でもテレビを見ながら〜って感じですけど(笑) 旦那は４月からずっとテレワークで、身体もなまりっぱなし⤵︎⤵︎ so_nyan夫妻は身体の専門家、理学療法士なのですが、人には筋トレの指示を出す癖に自分には甘々です…(他の同業者は違うと思います) あと５キロくらいは痩せたい〜！

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そろそろ、ラグを夏物にしなきゃならない。出遅れています。でも実はこのラグ。さらっとしてるからあまり急ぐ気分にならないという😊😊😊

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インテリアではないです🙇🎵 家のトレーニングルームが。。和室(笑)

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最近益々、お家時間が増えて運動不足を解消する為にエアロバイクを買いました。ヨガマット半分のスペースに置く事が出来折り畳んでしまう事も出来るので便利です❣️

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エアロバイクの住所がなかなか決まらず、リビング内を転々とお引っ越しを繰り返し、今のところリビングとダイニングの中間、 LDKのど真ん中。テレビを見ながらって考えるとこの位置が1番見やすい（＾ω＾）この位置に動かしてから私も息子も再びバイクを漕ぐようになった！テレビを移動した時に、また同時にこのエクササイズバイクも動くことになるかな。

エアロバイクの住所がなかなか決まらず、リビング内を転々とお引っ越しを繰り返し、今のところリビングとダイニングの中間、 LDKのど真ん中。テレビを見ながらって考えるとこの位置が1番見やすい（＾ω＾）この位置に動かしてから私も息子も再びバイクを漕ぐようになった！テレビを移動した時に、また同時にこのエクササイズバイクも動くことになるかな。

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私の勉強部屋😆 zoomの時は、掘りごたつ昼休みのeラーニングは、バイクに乗って20分程走ります‼️ 継続は、脂肪燃焼なりっ✨ いつまで続くかなぁ。。。

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ステイホーム期間中、運動不足解消の為に買ったエアロバイク🚴‍♂️ 雨降りで、ウォーキングなど外での運動がままならなくても、お天気関係なく自宅で好きな時に運動ができるので、重宝しています。スマホやタブレットで動画を視聴しながら運動できて一石二鳥🤗

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