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北欧 宅トレ

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eさんの実例写真
うちの和室はYou Tubeで宅トレ＆ストレッチする部屋になってて、物をあまり置いてません 物はないけど最近畳を替えまして、セキスイの美草アースカラーというシリーズにしたんですが、リビングに馴染んで気に入ってます😊
うちの和室はYou Tubeで宅トレ＆ストレッチする部屋になってて、物をあまり置いてません 物はないけど最近畳を替えまして、セキスイの美草アースカラーというシリーズにしたんですが、リビングに馴染んで気に入ってます😊
e
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mimiさんの実例写真
マンションで出来る宅トレは限られてしまうので、引っ越した時、かなり断捨離して数十年前のレッグマジックだけ持って来ました。 ここで目の前のテレビ見ながら楽々５分。 コロナ太り解消効果に期待！
マンションで出来る宅トレは限られてしまうので、引っ越した時、かなり断捨離して数十年前のレッグマジックだけ持って来ました。 ここで目の前のテレビ見ながら楽々５分。 コロナ太り解消効果に期待！
mimi
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947さんの実例写真
6畳の狭い部屋でも ヨガマットを敷いて 宅トレはできる！
6畳の狭い部屋でも ヨガマットを敷いて 宅トレはできる！
947
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emimekkoさんの実例写真
ミズノさんのヘルシーインテリア、「ル・プリエスクワットバルン」のモニターに参加させていただく事になりました。 選んで頂きありがとうございます(⑉︎•ᴗ•⑉︎) 普段の運動は20～30分程度のジョギングと、アブローラーで筋トレをしています。 新しいトレーニンググッズでボディメイク頑張ります(*•̀ㅂ•́)و✧
ミズノさんのヘルシーインテリア、「ル・プリエスクワットバルン」のモニターに参加させていただく事になりました。 選んで頂きありがとうございます(⑉︎•ᴗ•⑉︎) 普段の運動は20～30分程度のジョギングと、アブローラーで筋トレをしています。 新しいトレーニンググッズでボディメイク頑張ります(*•̀ㅂ•́)و✧
emimekko
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Momooさんの実例写真
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宅トレ♡
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Momoo
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Marinさんの実例写真
私の宅トレ！(*´∀`)♪ リビングの空きスペースで ストレッチポールをして 背筋伸ばしと、肩甲骨を開き 筋肉の緊張を解してます^_−☆
私の宅トレ！(*´∀`)♪ リビングの空きスペースで ストレッチポールをして 背筋伸ばしと、肩甲骨を開き 筋肉の緊張を解してます^_−☆
Marin
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imさんの実例写真
宅トレ。
宅トレ。
im
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526さんの実例写真
モニター当選させていただきました!! 年子を産んでから体重が着々と右肩上がり… 体型も下半身が大変なことに。 お気に入りのパンツもウエストがパツパツに。 運動しなきゃと思いつつもなかなか最初の1歩が踏み出せずにいました☞☜ 運動器具って場所を取ったり、いかにも器具!!って感じでお部屋に置くのは躊躇してしまいますよね。 こちらのル・プリエスクワットバルンは、座っているだけでスクワットできてしまうという運動器具!! 見た目がスタイリッシュなのでインテリアの邪魔をせず、なんなら椅子としても使えてしまう優れもの𓈒𓂂𓏸♡ しかも、あの誰もが知っているスポーツブランドであるMIZUNOの商品なので、安心安全に使用出来るし、効果も期待できそうです‪ꔛ‬♡‪ また使ってみての感想など投稿していこうと思います•*¨*•.¸¸♬︎
モニター当選させていただきました!! 年子を産んでから体重が着々と右肩上がり… 体型も下半身が大変なことに。 お気に入りのパンツもウエストがパツパツに。 運動しなきゃと思いつつもなかなか最初の1歩が踏み出せずにいました☞☜ 運動器具って場所を取ったり、いかにも器具!!って感じでお部屋に置くのは躊躇してしまいますよね。 こちらのル・プリエスクワットバルンは、座っているだけでスクワットできてしまうという運動器具!! 見た目がスタイリッシュなのでインテリアの邪魔をせず、なんなら椅子としても使えてしまう優れもの𓈒𓂂𓏸♡ しかも、あの誰もが知っているスポーツブランドであるMIZUNOの商品なので、安心安全に使用出来るし、効果も期待できそうです‪ꔛ‬♡‪ また使ってみての感想など投稿していこうと思います•*¨*•.¸¸♬︎
526
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pannaさんの実例写真
リビング 北欧
masumiさんの実例写真
北欧インテリア 北欧
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北欧モダン 北欧
miyuさんの実例写真
＊ミズノヘルシーインテリアのモニター＊ ダイニングでもリラックスしながらトレーニング テーブルをつかって上半身は正面を向いたまま 下半身を左右にひねり腰回りのストレッチ♪
＊ミズノヘルシーインテリアのモニター＊ ダイニングでもリラックスしながらトレーニング テーブルをつかって上半身は正面を向いたまま 下半身を左右にひねり腰回りのストレッチ♪
miyu
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kirarinchoさんの実例写真
𝙼𝚒𝚣𝚞𝚗𝚘 𝙷𝚎𝚊𝚕𝚝𝚑𝚢 𝙸𝚗𝚝𝚎𝚛𝚒𝚘𝚛 𝖫𝖾𝗌 𝗉𝗅𝗂𝖾 𝗌𝗊𝗎𝖺𝗍 𓂃‪ 𓈒𓏸 ⁡ 歯を磨くときも ながらトレーニング 🏋🏼‍♀️ .ᐟ.ᐟ ⁡ ⁡ ⁡
𝙼𝚒𝚣𝚞𝚗𝚘 𝙷𝚎𝚊𝚕𝚝𝚑𝚢 𝙸𝚗𝚝𝚎𝚛𝚒𝚘𝚛 𝖫𝖾𝗌 𝗉𝗅𝗂𝖾 𝗌𝗊𝗎𝖺𝗍 𓂃‪ 𓈒𓏸 ⁡ 歯を磨くときも ながらトレーニング 🏋🏼‍♀️ .ᐟ.ᐟ ⁡ ⁡ ⁡
kirarincho
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miruさんの実例写真
好きなインテリアブランド BoConceptとferm living インテリアはいまだ迷走中ですが、この二つのブランドは、どちらも北欧テイストなので相性がいいです。クッション3個とも異素材ですが、合わせるとなぜか統一感が出て気に入っています。 さてさて、、、復活したトレーニングのおかげで、少し動いただけで汗がでるようになりました。もともとあまり汗が出ない体質なので、運動することで代謝がよくなったのかなと思います。すっかり気分はアンジーです。 (すみません、いろいろ妄想癖あります) (BoConcept:クッションカバー ferm living :メリディアンランプ、ワイヤーバスケット)
好きなインテリアブランド BoConceptとferm living インテリアはいまだ迷走中ですが、この二つのブランドは、どちらも北欧テイストなので相性がいいです。クッション3個とも異素材ですが、合わせるとなぜか統一感が出て気に入っています。 さてさて、、、復活したトレーニングのおかげで、少し動いただけで汗がでるようになりました。もともとあまり汗が出ない体質なので、運動することで代謝がよくなったのかなと思います。すっかり気分はアンジーです。 (すみません、いろいろ妄想癖あります) (BoConcept:クッションカバー ferm living :メリディアンランプ、ワイヤーバスケット)
miru
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miniさんの実例写真
今日ルームクリップさんから届きました まさか私が宅トレで受賞頂けるなんて 本当に信じられず😢 ヨガマットしか持っていないですが ブラックにした事でずっと敷いてあっても 違和感がなく　 おかげで空いた時間に手軽にストレッチが出来ました Amazonギフト券で何を購入しようか 賞を頂いた日からずっと考えてます ありがとうございました😊
今日ルームクリップさんから届きました まさか私が宅トレで受賞頂けるなんて 本当に信じられず😢 ヨガマットしか持っていないですが ブラックにした事でずっと敷いてあっても 違和感がなく　 おかげで空いた時間に手軽にストレッチが出来ました Amazonギフト券で何を購入しようか 賞を頂いた日からずっと考えてます ありがとうございました😊
mini
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misakichiさんの実例写真
子供部屋にあるトランポリンで宅トレ！ 子供と遊びながらできて一石二鳥♪
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misakichi
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家族
tu-chanさんの実例写真
TV観ながらでも簡単！ 前ももにきます！！
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tu-chan
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iwamayuさんの実例写真
毎日の習慣 おうち時間におうちヨガ 好きなアロマと音楽があると よりここちいいです♪
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iwamayu
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mochi2usagiさんの実例写真
岩盤浴ヨガスタジオが休業中のため、 おうちでzoomオンラインヨガに参加してます 毎朝起きたら、一杯の水を飲み、 花瓶の水を変え、ベランダの緑に水をやり、 ラジオ体操をするのが、朝のルーティーンになってます☀️
岩盤浴ヨガスタジオが休業中のため、 おうちでzoomオンラインヨガに参加してます 毎朝起きたら、一杯の水を飲み、 花瓶の水を変え、ベランダの緑に水をやり、 ラジオ体操をするのが、朝のルーティーンになってます☀️
mochi2usagi
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maruchiさんの実例写真
部屋全体 北欧
maimaiさんの実例写真
シンプルモダン 北欧
mimotoさんの実例写真
無印良品 北欧
Joe.さんの実例写真
1日の中でキッチンにいる時間多いなーずっとここに立ってるよなーって溜め息つく日もあるけどコレいいわ◎ ちょっとお湯が沸くまで ちょっとオーブンの様子を見ながら ちょっと電話しながら 隙間時間にトレーニング。 ちょっとひと休みにも◎ ミズノ ヘルシーインテリア他にもいろんなグッズ発売されてるんですね。カリモクとのコラボ素敵！ ル.クールやモニョンって可愛い名前だしトレーニンググッズに見えなくていいな〜えだ豆みたいなボルレッチサンクも欲しくなりました。
1日の中でキッチンにいる時間多いなーずっとここに立ってるよなーって溜め息つく日もあるけどコレいいわ◎ ちょっとお湯が沸くまで ちょっとオーブンの様子を見ながら ちょっと電話しながら 隙間時間にトレーニング。 ちょっとひと休みにも◎ ミズノ ヘルシーインテリア他にもいろんなグッズ発売されてるんですね。カリモクとのコラボ素敵！ ル.クールやモニョンって可愛い名前だしトレーニンググッズに見えなくていいな〜えだ豆みたいなボルレッチサンクも欲しくなりました。
Joe.
Joe.
家族
comoさんの実例写真
夜のルーティーン「筋トレ＆ストレッチ」 コロナ禍で運動不足になってしまったので、今夏からジムに通い始めました☆ 家でも寝る前に軽い筋トレ＆ストレッチしてます😉 翌朝の目覚めがとても良いです♪ 最近は腹筋が割れてきて、家族からは「何を目指してるの？」と白い目で見られていますが、、、😅
夜のルーティーン「筋トレ＆ストレッチ」 コロナ禍で運動不足になってしまったので、今夏からジムに通い始めました☆ 家でも寝る前に軽い筋トレ＆ストレッチしてます😉 翌朝の目覚めがとても良いです♪ 最近は腹筋が割れてきて、家族からは「何を目指してるの？」と白い目で見られていますが、、、😅
como
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cafe0415hさんの実例写真
休日の朝～ 宅トレのあと、 バナナと青汁とヨーグルトのスムージーのあと、温活のためごぼう茶&ヒハツ&干しいもという最強タッグｗｗｗ 温活と食物繊維たっぷりとって、ランチは旦那と先月で来たばかりの気になっていたスパイスカレーの店に行ってくる予定( *´艸｀)🎶 そろそろ春に向けての新しいランニングューズを物色しに午後は買い物行ってきまーす🏃 皆様良い1日を～☺
休日の朝～ 宅トレのあと、 バナナと青汁とヨーグルトのスムージーのあと、温活のためごぼう茶&ヒハツ&干しいもという最強タッグｗｗｗ 温活と食物繊維たっぷりとって、ランチは旦那と先月で来たばかりの気になっていたスパイスカレーの店に行ってくる予定( *´艸｀)🎶 そろそろ春に向けての新しいランニングューズを物色しに午後は買い物行ってきまーす🏃 皆様良い1日を～☺
cafe0415h
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mikakoteさんの実例写真
自宅待機中、子供の運動不足解消にお役立ちだった、トランポリンとIKEAのマット。 このマットは厚みがあるので倒立の練習しても安心感があります。
自宅待機中、子供の運動不足解消にお役立ちだった、トランポリンとIKEAのマット。 このマットは厚みがあるので倒立の練習しても安心感があります。
mikakote
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mine_domさんの実例写真
LDKに隣接する和室 3月よりライブレッスンになった パワーヨガをここでしてます weledaのオイルで 香りにも癒されながら...(*´꒳`*)
LDKに隣接する和室 3月よりライブレッスンになった パワーヨガをここでしてます weledaのオイルで 香りにも癒されながら...(*´꒳`*)
mine_dom
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4LDK | 家族
dazumoさんの実例写真
イベント参加する前に投稿してしまったので再投稿。。 カインズホームでバランスボールカバー購入！ これでインテリアとのバランスもとれたかな。。 ここのラグのスペースで毎日ストレッチや筋トレしてるけどなかなか痩せない。 たまにエアロバイクも乗ってるけど。 痩せる事よりも今より太らないようにキープするので精一杯。 でもストレッチするだけでも身体が軽くなるから続けられる。。
イベント参加する前に投稿してしまったので再投稿。。 カインズホームでバランスボールカバー購入！ これでインテリアとのバランスもとれたかな。。 ここのラグのスペースで毎日ストレッチや筋トレしてるけどなかなか痩せない。 たまにエアロバイクも乗ってるけど。 痩せる事よりも今より太らないようにキープするので精一杯。 でもストレッチするだけでも身体が軽くなるから続けられる。。
dazumo
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Roloさんの実例写真
ヨガマットを新調しました。
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Rolo
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hihaさんの実例写真
昨年、年明け早々に購入したダブルワンダーウェーブ クロス。 https://roomclip.jp/photo/Obt9?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social 毎年目標はダイエット。 コロナ禍ですっかり運動する機会もなくなりテレビやお店で見かける度に気になってましたが、買っても飽きてすぐにやらなくなりそう＆置き場所に悩みましたが思い切って購入しました。 使いたい時にさっと使えるようにリビングに出しっ放しにしています。 テレビやニャンズを眺めながらブルブル🎶 3日坊主ならぬ3日に1回は続いてます😂
昨年、年明け早々に購入したダブルワンダーウェーブ クロス。 https://roomclip.jp/photo/Obt9?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social 毎年目標はダイエット。 コロナ禍ですっかり運動する機会もなくなりテレビやお店で見かける度に気になってましたが、買っても飽きてすぐにやらなくなりそう＆置き場所に悩みましたが思い切って購入しました。 使いたい時にさっと使えるようにリビングに出しっ放しにしています。 テレビやニャンズを眺めながらブルブル🎶 3日坊主ならぬ3日に1回は続いてます😂
hiha
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ル・プリエスクワット/ミズノヘルシーインテリア/宅トレ/mizuno/エクササイズ...などのインテリア実例 - 2022-03-01 15:50:08
526
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宅トレ/筋トレ/ルーティーン/吹き抜けリビング/いなざうるす屋さん...などのインテリア実例 - 2021-11-11 00:46:33
como
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ヨガレッスン/ヨガスタジオ/ヨガスペース/ヨガ/ヨガマット...などのインテリア実例 - 2020-05-26 15:58:29
iwamayu
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トランポリン/ブルーの壁/グレーアッシュ/宅トレ/無垢の床...などのインテリア実例 - 2020-05-25 08:16:58
misakichi
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リビング/おうち時間/ブラック/モノトーン/シック...などのインテリア実例 - 2021-01-02 19:22:26
tkf-0705
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壁/天井/宅トレ/RC北海道支部/注文住宅/北欧...などのインテリア実例 - 2020-05-30 10:26:11
mikakote
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棚/宅トレ/シンプルモダン/モノトーン/北欧インテリア...などのインテリア実例 - 2020-05-30 08:53:10
mikakote
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ヨガマット/宅トレ/観葉植物/北欧/部屋全体のインテリア実例 - 2020-05-26 22:32:01
touko
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おうち時間/simple/札幌/RC北海道支部/注文住宅...などのインテリア実例 - 2021-01-28 14:18:07
mikakote
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リビング/ダークブラウン/モダン/モノトーン/シンプルインテリア...などのインテリア実例 - 2020-08-19 21:06:09
tkf-0705
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リビング/宅トレ/こどものいる暮らし/RC北海道支部/北欧...などのインテリア実例 - 2020-05-30 10:22:39
mikakote
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ビーズクッションカバー/ビーズクッション/宅トレ/マンションリノベーション/リノベーション...などのインテリア実例 - 2020-05-15 21:21:04
komame
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宅トレ/一人暮らし/カフェ風/北欧/自宅カフェ...などのインテリア実例 - 2020-05-05 16:03:04
gorikako
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花/宅トレ/ナチュラル/次世代住宅ポイント/stay home...などのインテリア実例 - 2020-05-03 10:52:49
HIRO
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イベント参加/狭いスペース/和室/お腹の肉が邪魔/腹筋できなくなった(T . T)...などのインテリア実例 - 2020-05-02 09:28:15
miyumiyu
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リビング/買ってよかったもの/シンプル/インテリア/シックモダン...などのインテリア実例 - 2022-09-13 20:38:56
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ル・プリエスクワット/ミズノヘルシーインテリア/宅トレ/mizuno/エクササイズ...などのインテリア実例 - 2022-02-24 15:00:06
tu-chan
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ル・プリエスクワット/ミズノヘルシーインテリア/宅トレ/mizuno/エクササイズ...などのインテリア実例 - 2022-02-20 20:43:06
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モダンデコ/宅トレ/IKEA/雑貨/北欧...などのインテリア実例 - 2021-06-22 13:49:35
Momoo
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ナチュラル/一人暮らし/ニトリ/ホワイトインテリア/宅トレ...などのインテリア実例 - 2020-12-03 10:13:47
Ree
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ドライフラワーアジサイ/宅トレ/シンプル/紫陽花/カリモク家具...などのインテリア実例 - 2020-10-10 07:58:09
im
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リビング/宅トレ/RC北海道支部/北欧/シンプルモダン...などのインテリア実例 - 2020-05-30 10:30:27
mikakote
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宅トレ/ブルー/カリモク家具/シンプル/プリザーブドフラワー...などのインテリア実例 - 2020-05-10 10:26:32
im
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家族
リビング/宅トレ/ナチュラル/北欧/リノベーションのインテリア実例 - 2020-05-09 00:29:57
keiko
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ニトリ/宅トレ/北欧/家の中でできる事/無印良品...などのインテリア実例 - 2020-05-02 15:05:31
hayuno
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ジェリーフィッシュチェアー/バランスボール/ピラティスボール/ヨガマット/トレーニング...などのインテリア実例 - 2020-04-19 11:43:26
AOI
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北欧 宅トレ

69枚の部屋写真から40枚をセレクト
eさんの実例写真
うちの和室はYou Tubeで宅トレ＆ストレッチする部屋になってて、物をあまり置いてません 物はないけど最近畳を替えまして、セキスイの美草アースカラーというシリーズにしたんですが、リビングに馴染んで気に入ってます😊
うちの和室はYou Tubeで宅トレ＆ストレッチする部屋になってて、物をあまり置いてません 物はないけど最近畳を替えまして、セキスイの美草アースカラーというシリーズにしたんですが、リビングに馴染んで気に入ってます😊
e
e
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mimiさんの実例写真
マンションで出来る宅トレは限られてしまうので、引っ越した時、かなり断捨離して数十年前のレッグマジックだけ持って来ました。 ここで目の前のテレビ見ながら楽々５分。 コロナ太り解消効果に期待！
マンションで出来る宅トレは限られてしまうので、引っ越した時、かなり断捨離して数十年前のレッグマジックだけ持って来ました。 ここで目の前のテレビ見ながら楽々５分。 コロナ太り解消効果に期待！
mimi
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947さんの実例写真
6畳の狭い部屋でも ヨガマットを敷いて 宅トレはできる！
6畳の狭い部屋でも ヨガマットを敷いて 宅トレはできる！
947
947
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emimekkoさんの実例写真
ミズノさんのヘルシーインテリア、「ル・プリエスクワットバルン」のモニターに参加させていただく事になりました。 選んで頂きありがとうございます(⑉︎•ᴗ•⑉︎) 普段の運動は20～30分程度のジョギングと、アブローラーで筋トレをしています。 新しいトレーニンググッズでボディメイク頑張ります(*•̀ㅂ•́)و✧
ミズノさんのヘルシーインテリア、「ル・プリエスクワットバルン」のモニターに参加させていただく事になりました。 選んで頂きありがとうございます(⑉︎•ᴗ•⑉︎) 普段の運動は20～30分程度のジョギングと、アブローラーで筋トレをしています。 新しいトレーニンググッズでボディメイク頑張ります(*•̀ㅂ•́)و✧
emimekko
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Momooさんの実例写真
¥4,359
宅トレ♡
宅トレ♡
Momoo
Momoo
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Marinさんの実例写真
私の宅トレ！(*´∀`)♪ リビングの空きスペースで ストレッチポールをして 背筋伸ばしと、肩甲骨を開き 筋肉の緊張を解してます^_−☆
私の宅トレ！(*´∀`)♪ リビングの空きスペースで ストレッチポールをして 背筋伸ばしと、肩甲骨を開き 筋肉の緊張を解してます^_−☆
Marin
Marin
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imさんの実例写真
宅トレ。
宅トレ。
im
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家族
526さんの実例写真
モニター当選させていただきました!! 年子を産んでから体重が着々と右肩上がり… 体型も下半身が大変なことに。 お気に入りのパンツもウエストがパツパツに。 運動しなきゃと思いつつもなかなか最初の1歩が踏み出せずにいました☞☜ 運動器具って場所を取ったり、いかにも器具!!って感じでお部屋に置くのは躊躇してしまいますよね。 こちらのル・プリエスクワットバルンは、座っているだけでスクワットできてしまうという運動器具!! 見た目がスタイリッシュなのでインテリアの邪魔をせず、なんなら椅子としても使えてしまう優れもの𓈒𓂂𓏸♡ しかも、あの誰もが知っているスポーツブランドであるMIZUNOの商品なので、安心安全に使用出来るし、効果も期待できそうです‪ꔛ‬♡‪ また使ってみての感想など投稿していこうと思います•*¨*•.¸¸♬︎
モニター当選させていただきました!! 年子を産んでから体重が着々と右肩上がり… 体型も下半身が大変なことに。 お気に入りのパンツもウエストがパツパツに。 運動しなきゃと思いつつもなかなか最初の1歩が踏み出せずにいました☞☜ 運動器具って場所を取ったり、いかにも器具!!って感じでお部屋に置くのは躊躇してしまいますよね。 こちらのル・プリエスクワットバルンは、座っているだけでスクワットできてしまうという運動器具!! 見た目がスタイリッシュなのでインテリアの邪魔をせず、なんなら椅子としても使えてしまう優れもの𓈒𓂂𓏸♡ しかも、あの誰もが知っているスポーツブランドであるMIZUNOの商品なので、安心安全に使用出来るし、効果も期待できそうです‪ꔛ‬♡‪ また使ってみての感想など投稿していこうと思います•*¨*•.¸¸♬︎
526
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pannaさんの実例写真
リビング 北欧
masumiさんの実例写真
北欧インテリア 北欧
tomoccoさんの実例写真
北欧モダン 北欧
miyuさんの実例写真
＊ミズノヘルシーインテリアのモニター＊ ダイニングでもリラックスしながらトレーニング テーブルをつかって上半身は正面を向いたまま 下半身を左右にひねり腰回りのストレッチ♪
＊ミズノヘルシーインテリアのモニター＊ ダイニングでもリラックスしながらトレーニング テーブルをつかって上半身は正面を向いたまま 下半身を左右にひねり腰回りのストレッチ♪
miyu
miyu
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kirarinchoさんの実例写真
𝙼𝚒𝚣𝚞𝚗𝚘 𝙷𝚎𝚊𝚕𝚝𝚑𝚢 𝙸𝚗𝚝𝚎𝚛𝚒𝚘𝚛 𝖫𝖾𝗌 𝗉𝗅𝗂𝖾 𝗌𝗊𝗎𝖺𝗍 𓂃‪ 𓈒𓏸 ⁡ 歯を磨くときも ながらトレーニング 🏋🏼‍♀️ .ᐟ.ᐟ ⁡ ⁡ ⁡
𝙼𝚒𝚣𝚞𝚗𝚘 𝙷𝚎𝚊𝚕𝚝𝚑𝚢 𝙸𝚗𝚝𝚎𝚛𝚒𝚘𝚛 𝖫𝖾𝗌 𝗉𝗅𝗂𝖾 𝗌𝗊𝗎𝖺𝗍 𓂃‪ 𓈒𓏸 ⁡ 歯を磨くときも ながらトレーニング 🏋🏼‍♀️ .ᐟ.ᐟ ⁡ ⁡ ⁡
kirarincho
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miruさんの実例写真
好きなインテリアブランド BoConceptとferm living インテリアはいまだ迷走中ですが、この二つのブランドは、どちらも北欧テイストなので相性がいいです。クッション3個とも異素材ですが、合わせるとなぜか統一感が出て気に入っています。 さてさて、、、復活したトレーニングのおかげで、少し動いただけで汗がでるようになりました。もともとあまり汗が出ない体質なので、運動することで代謝がよくなったのかなと思います。すっかり気分はアンジーです。 (すみません、いろいろ妄想癖あります) (BoConcept:クッションカバー ferm living :メリディアンランプ、ワイヤーバスケット)
好きなインテリアブランド BoConceptとferm living インテリアはいまだ迷走中ですが、この二つのブランドは、どちらも北欧テイストなので相性がいいです。クッション3個とも異素材ですが、合わせるとなぜか統一感が出て気に入っています。 さてさて、、、復活したトレーニングのおかげで、少し動いただけで汗がでるようになりました。もともとあまり汗が出ない体質なので、運動することで代謝がよくなったのかなと思います。すっかり気分はアンジーです。 (すみません、いろいろ妄想癖あります) (BoConcept:クッションカバー ferm living :メリディアンランプ、ワイヤーバスケット)
miru
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3LDK | 家族
miniさんの実例写真
今日ルームクリップさんから届きました まさか私が宅トレで受賞頂けるなんて 本当に信じられず😢 ヨガマットしか持っていないですが ブラックにした事でずっと敷いてあっても 違和感がなく　 おかげで空いた時間に手軽にストレッチが出来ました Amazonギフト券で何を購入しようか 賞を頂いた日からずっと考えてます ありがとうございました😊
今日ルームクリップさんから届きました まさか私が宅トレで受賞頂けるなんて 本当に信じられず😢 ヨガマットしか持っていないですが ブラックにした事でずっと敷いてあっても 違和感がなく　 おかげで空いた時間に手軽にストレッチが出来ました Amazonギフト券で何を購入しようか 賞を頂いた日からずっと考えてます ありがとうございました😊
mini
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misakichiさんの実例写真
美容グッズ¥5,998
子供部屋にあるトランポリンで宅トレ！ 子供と遊びながらできて一石二鳥♪
子供部屋にあるトランポリンで宅トレ！ 子供と遊びながらできて一石二鳥♪
misakichi
misakichi
家族
tu-chanさんの実例写真
TV観ながらでも簡単！ 前ももにきます！！
TV観ながらでも簡単！ 前ももにきます！！
tu-chan
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iwamayuさんの実例写真
毎日の習慣 おうち時間におうちヨガ 好きなアロマと音楽があると よりここちいいです♪
毎日の習慣 おうち時間におうちヨガ 好きなアロマと音楽があると よりここちいいです♪
iwamayu
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3LDK | 家族
mochi2usagiさんの実例写真
岩盤浴ヨガスタジオが休業中のため、 おうちでzoomオンラインヨガに参加してます 毎朝起きたら、一杯の水を飲み、 花瓶の水を変え、ベランダの緑に水をやり、 ラジオ体操をするのが、朝のルーティーンになってます☀️
岩盤浴ヨガスタジオが休業中のため、 おうちでzoomオンラインヨガに参加してます 毎朝起きたら、一杯の水を飲み、 花瓶の水を変え、ベランダの緑に水をやり、 ラジオ体操をするのが、朝のルーティーンになってます☀️
mochi2usagi
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maruchiさんの実例写真
部屋全体 北欧
maimaiさんの実例写真
シンプルモダン 北欧
mimotoさんの実例写真
無印良品 北欧
Joe.さんの実例写真
1日の中でキッチンにいる時間多いなーずっとここに立ってるよなーって溜め息つく日もあるけどコレいいわ◎ ちょっとお湯が沸くまで ちょっとオーブンの様子を見ながら ちょっと電話しながら 隙間時間にトレーニング。 ちょっとひと休みにも◎ ミズノ ヘルシーインテリア他にもいろんなグッズ発売されてるんですね。カリモクとのコラボ素敵！ ル.クールやモニョンって可愛い名前だしトレーニンググッズに見えなくていいな〜えだ豆みたいなボルレッチサンクも欲しくなりました。
1日の中でキッチンにいる時間多いなーずっとここに立ってるよなーって溜め息つく日もあるけどコレいいわ◎ ちょっとお湯が沸くまで ちょっとオーブンの様子を見ながら ちょっと電話しながら 隙間時間にトレーニング。 ちょっとひと休みにも◎ ミズノ ヘルシーインテリア他にもいろんなグッズ発売されてるんですね。カリモクとのコラボ素敵！ ル.クールやモニョンって可愛い名前だしトレーニンググッズに見えなくていいな〜えだ豆みたいなボルレッチサンクも欲しくなりました。
Joe.
Joe.
家族
comoさんの実例写真
夜のルーティーン「筋トレ＆ストレッチ」 コロナ禍で運動不足になってしまったので、今夏からジムに通い始めました☆ 家でも寝る前に軽い筋トレ＆ストレッチしてます😉 翌朝の目覚めがとても良いです♪ 最近は腹筋が割れてきて、家族からは「何を目指してるの？」と白い目で見られていますが、、、😅
夜のルーティーン「筋トレ＆ストレッチ」 コロナ禍で運動不足になってしまったので、今夏からジムに通い始めました☆ 家でも寝る前に軽い筋トレ＆ストレッチしてます😉 翌朝の目覚めがとても良いです♪ 最近は腹筋が割れてきて、家族からは「何を目指してるの？」と白い目で見られていますが、、、😅
como
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cafe0415hさんの実例写真
休日の朝～ 宅トレのあと、 バナナと青汁とヨーグルトのスムージーのあと、温活のためごぼう茶&ヒハツ&干しいもという最強タッグｗｗｗ 温活と食物繊維たっぷりとって、ランチは旦那と先月で来たばかりの気になっていたスパイスカレーの店に行ってくる予定( *´艸｀)🎶 そろそろ春に向けての新しいランニングューズを物色しに午後は買い物行ってきまーす🏃 皆様良い1日を～☺
休日の朝～ 宅トレのあと、 バナナと青汁とヨーグルトのスムージーのあと、温活のためごぼう茶&ヒハツ&干しいもという最強タッグｗｗｗ 温活と食物繊維たっぷりとって、ランチは旦那と先月で来たばかりの気になっていたスパイスカレーの店に行ってくる予定( *´艸｀)🎶 そろそろ春に向けての新しいランニングューズを物色しに午後は買い物行ってきまーす🏃 皆様良い1日を～☺
cafe0415h
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mikakoteさんの実例写真
自宅待機中、子供の運動不足解消にお役立ちだった、トランポリンとIKEAのマット。 このマットは厚みがあるので倒立の練習しても安心感があります。
自宅待機中、子供の運動不足解消にお役立ちだった、トランポリンとIKEAのマット。 このマットは厚みがあるので倒立の練習しても安心感があります。
mikakote
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4LDK | 家族
mine_domさんの実例写真
LDKに隣接する和室 3月よりライブレッスンになった パワーヨガをここでしてます weledaのオイルで 香りにも癒されながら...(*´꒳`*)
LDKに隣接する和室 3月よりライブレッスンになった パワーヨガをここでしてます weledaのオイルで 香りにも癒されながら...(*´꒳`*)
mine_dom
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dazumoさんの実例写真
イベント参加する前に投稿してしまったので再投稿。。 カインズホームでバランスボールカバー購入！ これでインテリアとのバランスもとれたかな。。 ここのラグのスペースで毎日ストレッチや筋トレしてるけどなかなか痩せない。 たまにエアロバイクも乗ってるけど。 痩せる事よりも今より太らないようにキープするので精一杯。 でもストレッチするだけでも身体が軽くなるから続けられる。。
イベント参加する前に投稿してしまったので再投稿。。 カインズホームでバランスボールカバー購入！ これでインテリアとのバランスもとれたかな。。 ここのラグのスペースで毎日ストレッチや筋トレしてるけどなかなか痩せない。 たまにエアロバイクも乗ってるけど。 痩せる事よりも今より太らないようにキープするので精一杯。 でもストレッチするだけでも身体が軽くなるから続けられる。。
dazumo
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家族
Roloさんの実例写真
ヨガマットを新調しました。
ヨガマットを新調しました。
Rolo
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2LDK | 一人暮らし
hihaさんの実例写真
昨年、年明け早々に購入したダブルワンダーウェーブ クロス。 https://roomclip.jp/photo/Obt9?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social 毎年目標はダイエット。 コロナ禍ですっかり運動する機会もなくなりテレビやお店で見かける度に気になってましたが、買っても飽きてすぐにやらなくなりそう＆置き場所に悩みましたが思い切って購入しました。 使いたい時にさっと使えるようにリビングに出しっ放しにしています。 テレビやニャンズを眺めながらブルブル🎶 3日坊主ならぬ3日に1回は続いてます😂
昨年、年明け早々に購入したダブルワンダーウェーブ クロス。 https://roomclip.jp/photo/Obt9?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social 毎年目標はダイエット。 コロナ禍ですっかり運動する機会もなくなりテレビやお店で見かける度に気になってましたが、買っても飽きてすぐにやらなくなりそう＆置き場所に悩みましたが思い切って購入しました。 使いたい時にさっと使えるようにリビングに出しっ放しにしています。 テレビやニャンズを眺めながらブルブル🎶 3日坊主ならぬ3日に1回は続いてます😂
hiha
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kaoさんの実例写真
モノトーン 北欧
makiさんの実例写真
シンプルインテリア 北欧
bubueさんの実例写真
おうち時間 北欧
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北欧 宅トレのおすすめ商品

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