おうち時間 運動不足解消のインテリア実例

ここ数年、夏は酷暑、冬は厳冬と外出するにも大変な日が増えてきました。どうしても運動不足になってしまいがちですよね。家にいながら気軽に運動できたら良いのにと思いませんか。そんなときにお役立ちなのが、ボルダリングです。今回は家にボルダリングを取り入れているユーザーさんの実例をご紹介します。

時間はあるけれど外に出かけられないときには、家の中でも充実して過ごしたいですね。おうち流で外やお店のように再現してみると、いつもと違った特別感を楽しむことができますよ。RoomClipユーザーさんの実例から、おうち時間の過ごし方についてまとめてみました。

つい体を動かさなくなってしまいがちな、この季節。でも外に出るのは寒いし、運動する時間もなかなか取れないものですよね。そこで、おうちの中で運動不足を解消するコツを、RoomClipから集めてみました。おうちでできることのちょっとした工夫で、寒い冬を快適に乗り切ってみませんか。

家具や収納雑貨など、お家に関することにこだわる時、日々の生活を楽しむことも考えてみませんか。ここでは、暮らしを楽しむをテーマに、いつもの日常、少し特別な時間、イベントや行事の、三つのシーンに分けて、お家での時間をもっと楽しめる工夫をお伝えしていきたいと思います。

運動不足、気になっていませんか？もしも外で運動をする時間や場所を確保しにくいとお悩みなら、お家にスペースを作ってみてはいかがでしょうか。気軽に体を動かせるので、体力づくりはもちろん、すきま時間も有効に使えますよ。お家の中のさまざまな場所を宅トレスペースにしているユーザーさんたちの実例をご紹介します。

外出することが減ってしまった分、おうちでの時間を楽しむことがすっかり増えましたね。読書を進めたり、おうちキャンプで盛り上がったりとゆっくり過ごすのもいいものです。そこでRoomClipユーザーさんの実例から、おうち時間を充実させてくれるニトリのアイテムをまとめました。

仕事や学校から解放されて、のんびりしていたいおうち時間。みなさんはどうやって過ごしていますか？RoomClipでは、いろいろな種類の「灯り」で、ゆったりしたおうち時間を演出しているユーザーさんがたくさんいましたよ。そこで今回は、「灯り」を使い癒しの時間を過ごしている実例をご紹介したいと思います。

暑い夏、涼しいおうちの中で過ごすのは心地いいものですね。今回は、そんなおうち時間をより充実させてくれるアイディアを、ユーザーさんたちの実例をとおしてご紹介していきたいと思います。のんびりと優雅に楽しく過ごす夏時間は、きっと贅沢なものになるに違いありません。

忙しい日常を送る中で、自分と向き合うリラックスタイムは欠かせないものですよね。また、おうちで過ごす時間が増えると、季節を感じることも少なくなります。そこで今回は、季節を感じる自分時間の実例を10選ご紹介したいと思います♪インテリアを通して、美しい四季の変化を感じましょう。

健康のために取り入れたいストレッチや運動ですが、継続して行うのはなかなか難しいもの。仕事や家事などの忙しさに追われ、気がつけば運動不足を感じている……。そんな方も多いのではないでしょうか。RoomClipユーザーさんの実例を参考に、無理なくできるエクササイズを毎日にぜひ加えてみてください。