「心と体の健康を保つ暮らし」イベントの投稿写真

𖤣𖥧𖥣｡𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧 ⁡⁡ ⁡Well-being𓂃𓈒𓏸⁡ ⁡直訳すると『幸福』『健康』の意味 WHO(世界保健機関)憲章の全文の一節にも引用されているそうです☺️⁡ ⁡⁡ ⁡1日の終わりに体内リズムを ⁡PHILIPS Hue Goの灯りでリラックスして…⁡ ⁡⁡心も身体も休め健康を意識⁡⁡しリセット ⁡⁡ Hue Goはポータブルタイプなので場所を選ばずどこでも使えます ´-⁡ ⁡⁡ 就寝前のナイトライトにも使えます⁡よ♩¨̮ ⁡⁡ ⁡秋の夜長をライティングでも楽しみましょう💕 ⁡⁡ ⁡今日も1日お疲れ様でした🥰⁡ ⁡⁡⁡ ⁡⁡𖤣𖥧𖥣｡𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧 ⁡

YUKKI

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ウェルビーイング　イベント参加です♬ 時々YouTubeでヨガやバランスボールを使って体を整えます✳︎ ハンドメイドやガーデニングでこった肩こりがだいぶやわらぐのでやめられません😊

yuaroom

ホワイトの空間に観葉植物のグリーンを効かせて。私のリラックス空間♡

ChitoseImanishi

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ウェルビーイング？ナニソレ？オイシイノ？次から次に新しい言葉が出てきますね🤔 Google先生にお尋ねしたら… 身体的・精神的・社会的に良好な状態にあることを意味する概念で、「幸福」と翻訳されることも多い言葉…だそうです心と体の健康 1番の幸福✨ 何年か前から🏢会社への通勤は「スニーカー」にしました。元々、運動苦手で…ジムに行ったり、ウォーキング🚶‍♀️する時間もないので… 運動不足解消に 🏠家から🚉駅まで、🚉駅から🏢会社まで… 背筋を伸ばして腹筋に集中して全力で歩いてます😆 何にもやらないよりかはマシ…程度ですが😅 通勤のルートも見直して「公園」を抜ける様にしてます季節の移り変わりが楽しめるので心も満たされる様な……気がしてます

masumi

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manabu

ウエルビーングのために。健康のためにストレッチとヨガと縄跳び。縄跳びは最近サボっていたけど、ドラマ見ながらやります。隣はルームクリップショッピングでかったファンヒーター。インテリアの邪魔にならず、小さくてかわいいです✨ 今日は少し寒いのでつけてみました。すぐに暖かくなリマした🎵 一人の時や洗面所とか良さそう😄

berryberry

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私のウェルビーイング憧れの海外のお庭に想いを馳せながら季節ごとに自分の好みのお花を選んで gardeningをする。それが花束のように咲き誇るのが嬉しい。暑い、寒い、雨などその時の気候も楽しめるようになりました。その咲いた花を摘んで家に飾ったりドライフラワーを作ったりお花や植物に囲まれる暮らしをしていることです。

moainano

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少し早起きして日当たりの良いリビングで趣味のヨガやピラティスをすると心も身体もすごく清々しい気持ちで一日をはじめられる。私の大切な習慣です🪴

Aya

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去年のこたつ布団がダメになったので、今年はダブルの厚手の毛布をこたつ布団代わりにダブルコーナーソファーで囲まれてこたつに入っていると子供がよく寝落ちしてしまいます😂 ぬくぬくこたつ抜け出せません❅

TCFJ

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ホタルクス LEDシーリングライトモニター中💡💡 昼光色から電球色まで光の色の調整はもちろん、明るさも１０段階まで調整可能なので、使うシーンに応じて快適な明るさ設定ができて嬉しい✨ ここ数年、タブレットでの学習が増えました。目が疲れないようライトにも気を遣っています。ホタルクスのシーリングライト、今回子ども部屋に設置してみました！手元のライトが必要ないくらい明るくて、子どもたちもとっても見やすくていい♫と言っています😊 明るいからと言って目が疲れる感じもなく、快適☀️ インテリアにも馴染むウッド調のデザインもすごく好きです♡

ma.home___

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テレビ見ながら運動しようとエアロバイク置いたけど案の定オブジェ化してます！シンプルデザインでコンパクトなので置きっぱでも馴染んでます。漕いでもほぼ無音でエアロバイクとしての機能もすごく良いです。安いし、おすすめ

sou

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リズム株式会社さんの【MIST 300】を設置したLDK🌱 本格的なクリスマス飾りは12月に入ってからする予定です🎄

momo.ie_RC

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布団カバーも冬使用にしてモコモコすっかり寒くなってきましたね〜肌も乾燥するので、寝る時は加湿器を寝室へ

maka

ウェルビーイング！心と体の健康をたもつ暮らし❕ スーパーにある1000円以下の焼酎しか基本的に買わないのですがまたまたいつもと違うのをセレクトしました❕ 全くクセもなく麦焼酎らしい淡白さでかなり飲みやすい印象なのですが度数は27°といいちこや二階堂より2°高めです🤭💓 淡白な分濃くしすぎてしまわぬよう少し気をつけながら飲みます〜！😏🍶

honi

1DK

ペンダントライト¥24,090

モニター中のポータブルTVプライベートビエラ✨ 充電しながらの定ポジションはここにしました。ダイニングテーブルの壁側で食事の時いつもテレビが見にくいと文句を言っていた息子が大喜びです。 YouTubeなどのアプリ視聴はもちろん、ブルーレイレコーダーとセットになっているので録画予約＆再生もできます‼️ 私の知らないうちに小2の息子がいつのまにかポケモンやら何なら色々録画予約して使いこなしています✨

macaron

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子供が2階に上がったら照明を暖色系にしてほんのりと✨

miyu

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加湿のパワーが思った以上にパワフルで、スイッチ押してわりとすぐに煙が出てきてくれて嬉しいです。ちなみにボタンでのパワーは3段階に調節できます◌˚⌖ 超音波式で子供がすぐに手を出したりしても危なくないし、嬉しいポイントです🌿〜ෆ⃛

mimi.life

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ウォールフィットテレビがきてから、ドラマ、映画、YouTube鑑賞時間が楽しいです𖠿𖤣𓂃 録画機能も2TB（地デジで約240時間）あるので、たっぷり保存できそうです𓅯 ⸒⸒

kiki__hus

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連投失礼します💦 ウォールフィットテレビモニター⑥ チューナーはツリーとオーガスタの間に置いてます。アプリをダウンロードすれば、このチューナーに写真や動画を取り込むことができるそうです。携帯の写真もデジタルカメラからもビデオからも。携帯の写真はうにと多肉だらけでパンパンなのでやってみようと思います。これを大画面でみれるので楽しいかも😆 もちろん通常のテレビ録画もできます。アプリを使えば外出先から録画予約ができたり、録画したものを外出先から視聴できるそうです。 😊便利ですね〜

unichan

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パナソニックさんのプライベート・ビエラのモニター中ですପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ 【ダイニング】ダイニングテーブルに置くとこんな感じです。普段は食事中テレビは観ませんが、先日のワールドカップでは情報番組を観ながら朝ごはんを食べました！家族との何気ない時間も、プライベート・ビエラのおかげで優雅で楽しい時間になっています♫

pancake-cafe

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健康家電¥71,434

ウェルビーイング① 毎日は厳しいけれど、なるべく走るようにしています。体力がつく、体調管理、痩せる？など体が整うだけでなく、心も前向きになるのがすごく不思議です✨罪悪感がなくなるからでしょうか🧐メリットたくさんです。ゆーっくりなので時間がかかるのがデメリットですが、ドラマを見る口実にしています😉

saeko

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ウェルビーイングとは… ❁⃘満足した生活を送ることができている状態 ❁⃘幸福な状態 ❁⃘充実した状態を指します🙌 ココロも体も健康に(*´ `)💗 私は、朝に15分だけドクターエア✖️ライザップに乗ります◎ ただ、乗るだけじゃなくて発声練習も兼ねて、結構大きめな声で歌います(*´○`)o¶~~♪ 最近、Apple Musicのサブスクにファミリーで入りました(*´꒳`*) 再生中の音楽の歌詞が表示するので、 1人カラオケ状態でブルブルしてます🙌 朝から大きな声を出すと気持ちいい♪♪ 心と身体の手軽なサプリメントです!(´▽｀)

SIELU

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バランス良く均等に整えたダウンライトでスッキリ見せつつダイニング、キッチン、壁に吊るしたライトなど全体のバランスを少し崩してお部屋を雰囲気良く見せています😊 メインのダウンライトが綺麗に整っているからこそ、他の照明で遊ぶことができますね😌👌🏻 最近壁にかけた薄いテレビも、アートのように照らされて間接照明と相性が良くなってきました^ ^