新生活健康のレイアウト・おしゃれなインテリアコーディネートの実例

ヨーグルトメーカーヨーグルトだけじゃない！麹生活に欠かせない家電簡単でホント便利です♪ 最近ハマってるフルーツビネガー🍓🫐 せっせと作って朝食後に大さじ一杯水で割って飲んでいます食後の血糖値上昇をゆるやかに👍🏻 作って数日経ってからの方がまろやかになって美味しい😋 ハリオのガラスジャー匂い移りしないしとっても便利です！腸活に便利なオススメ家電です✨

Kikko.

家族

好きな部屋で暮らすイベント参加ですおはようございます😃 最近の平日は豆乳りんごバナナのスムージー飲んでます。朝から沢山は食べきれないし忙しいのでスムージーで栄養摂取😊 イソフラボン多めで😆　

banbina

家族

観葉植物は大好きなのに、Gキブリ・カメムシ・ダニはもちろんのこと、虫がとにかくダメな私…。新拠点へ荷物搬入する前に、 1.何はなくとも先ずはバルサンを焚き 2.隙間にパテを仕込み 3.エアコンホース用の防虫キャップ&防虫ネットを付けて 4.通気口や換気口にアレルブロックフィルターをという防御策を打ってみました。皆さんオススメの防虫対策、ぜひ教えてください。ちなみに、防虫対策とは関係ないけど、新居準備で窓に取り付ける防犯アラームも設置してみましたー

oliver

2LDK | カップル

おすすめはTOFFYヨーグルトメーカーです。毎日ヨーグルトを食べる方にはオススメです。最初の種を好みの物にすれば良いです。後は生乳を足していけばOK。私はパルテノを1つ買って、数ヶ月楽しんでいます🎶

Rioka

1LDK | 一人暮らし

無印良品のス－プジャーです。高校のお弁当と私の仕事のお昼に活躍してます。去年の秋から使ってますがお弁当の負担が減りました。お弁当だと、おかずのレパートリーを考えないといけないので負担です。夕飯の時にスープの種を3種類は刻んで作ります！疲れたと時はフリーズドライのスープの元を使いなが使ってます。高校生は学食が無いので冬は温かい物が食べれません。レンジも無いんです。お湯も無いので、スープジャーにしたらお鍋1つで出来て楽です。プラスに、おにぎりかパンを持ってます。

tomo3

4LDK | 家族

ここで、テラスを眺めながらゆっくり週末の朝食を取るのが、ささやかな楽しみです😊

madame_petitchat

2LDK | カップル

腸活腸活🎶 今回は【しょうが麹】作りましたよ🫚 今夜は生姜焼きにしようかな( ◍´艸`◍ )ふふ❤︎ フードプロセッサーで生姜と水と塩をガーッと混ぜて麹入れてヨーグルトメーカーにIN！夜に仕込んで7時に出来上がるようにしましたよ❣️ 単純な私はお料理上手になった気分٩(ˊᗜˋ*)و♪

chi_goga

3LDK | 家族

バナナスムージー作ります！！

Yukicoto

家族

時短で美味しいレモンシロップで花粉症を抑制できる！？レモンに含まれるビタミンCは、花粉症の症状の原因の１つであるヒスタミンの血中放出を防ぎ、抗酸化作用によって活性酸素による皮膚・粘膜の損傷を防げます。レモンシロップを作り置きしておくことで、レモネードを作ったり、ヨーグルトやパンにかけて食べることが出来るので、手軽にレモンを食べることが出来ますよ(^^♪ --------------------------------------------- ◇今回のご紹介商品◇ ル・パルフェ密封瓶 1.0L https://www.bestco.co.jp/products/le-parfait-mippubin/ ◆ベストコ公式ホームページベストコの商品情報はこちらからチェック！ https://www.bestco.co.jp/ ◆ベストコ公式オンラインストア他にもベストコ商品を多数取り揃えております！こちらからチェック https://www.rakuten.ne.jp/gold/bestco/

NFsquare

ニューヨーク・プレスビテリアンの胃腸科医によると、立っている時間を増やすと、座っている時間と比べて減量効果が高くなり、時間とともに体重が増加するリスクも減ることが研究でわかっているそうです。従って、E8などの人間工学に基づいたデスクは優れた投資と言えます。 😇Flexispotスタンディングデスク E8：https://flexispot.jp/e8-bamboo.html

FlexiSpot_JP

ヨーグルトメーカー買いましたただいま腸活中。かなり色々と悩んだ結果これに決めました。初めてのヨーグルト作り。失敗しないようにレシピ通り牛乳100ml減らして、ヨーグルト菌になるものを100ml入れる。今回はドリンクをいれて良く混ぜて9時間タイマーセットして寝ました。思っていたよりも酸味も少なくそのままでも食べれるプレーンヨーグルト出来ました。また載せていきます。

akiwaka-room

家族

くつろぎタイム中♪ 毎日の仕事や家事で疲れた心と体をリフレッシュ！癒しの空間を目指したリビングで日々の疲労も回復🛋️✨ 疲れをため込まずリラックスしながら、心身ともに健康な生活を送りたいものです🎶

izumiko

3LDK

新生活で私がお勧めしたいのは「椅子」です♪ 私は作業に集中できて健康にも良さそうな「スタンディングチェア」を導入してみました。ぜひ皆さまも、ご自身の目的やライフスタイルに合ったお気に入りの一脚を見つけてください ^^

LACROWA

3DK | 一人暮らし

キッチンにも置ける、オシャレでコンパクトなコンポストで、生ごみを肥料に♪ 微生物のちからでごみを発酵・分解するから、電気代もかからず経済的。家庭菜園で食費も節約できちゃう！詳しくはこちら https://s.lixil.com/bokashi ご購入はこちら https://s.lixil.com/bokashi_all

LIXILstore_byLIXIL

ミキサー・フードプロセッサー¥5,981

★アイリスプラザから新商品のご紹介！★ [ボトルブレンダー IBB-601」手軽に健康に、毎日を彩る。 4枚刃／氷OK／ボトル2個（小：330／大：600ml）セット。【簡単、2STEPで完成】 STEP1：材料をボトルに入れる。 STEP2：ボトルを本体に付けてスイッチON！あっという間に作れる。【付属のキャップを付ければ、そのまま飲める！】別の容器へ移さなくていいから、洗い物を減らせる！ボトルは2サイズ（小・大）なので、必要な分だけ持ち運べる。キャップは、小・大ボトル共通。【氷も砕く、4枚刃】切れ味が良く、飲み物や素材の舌触りを滑らかにします。（※氷は2.5cm角未満）【衝撃に強く、透明感があり美しいボトル】 PCTG製ボトルを採用。ガラスのような透明感と光沢感を持ちつつ、軽くて衝撃にも強い。【おしゃれな専用BOXでお届け】プレゼントにもおすすめ。日頃の感謝を伝えたい人に、おしゃれな調理家電と健康な毎日をプレゼント！

irisplaza

ラカント S モニター投稿中ですバレンタインのために作ったバタークッキーラカント S粉仕様です🍪 今日もお一人様お昼はオーガニックのオートミールにマイルームのアスカルポーネクリーム､オリーブオイルでこしょう岩塩を加えたものです焼きたてのクッキーをつまみながら✨

MOMOMAMA

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ako

2LDK | 家族

新生活の準備、キッチンの「お水」のこと忘れていませんか？💧✨ 春から始まる一人暮らしや、お引越し先での新しい生活。慣れない忙しい毎日のなかで、重たいペットボトルの買い出しや、ゴミ捨ての手間…。できれば減らしたいですよね。タカギの『mini Neo』は、蛇口に取り付けるだけのコンパクトな浄水器。工事不要だから、賃貸のキッチンでもすぐに使い始められます！手のひらサイズでシンクを圧迫しないから、狭めのキッチンでも邪魔になりません。手軽においしいお水が飲める暮らし、まずはここから始めてみませんか？☺️ －－－－－－－－－－－－－－－－－－工事不要。蛇口の先端に取り付けるコンパクトな浄水器蛇口直結型浄水器　mini Neo －－－－－－－－－－－－－－－－－－品番【ホワイト】 H790WT6H 【ブラック】 H790BK6H 🔴現在モニター募集中です！（詳細は下記からご確認ください） https://roomclip.jp/form/3644

takagi_mizu

近頃めっきり春めいた気候がやって来て、インテリアにもビタミンカラーをプラスしてみました🍋͛🍃 そろそろ炬燵からも出て寛ぎたい！と思って窓辺のティータイム☕️でゆったりしました〜♪ 私の健康の考えは、自己免疫力を高める為に適度な運動や腹八分目の食事🍴😋🍴、偶にはおやつも心の栄養(≧∇≦)って事で、サプリメント💊は飲むけど、西洋薬はできるだけ飲まない！←(症状は軽くなるけど、治す力はない寧ろ薬害有り) それから〜テレビを見ない🙈♬︎小さい頃大人に言われたバカになるは本当だったんだ😮 映画は大好き💗

yumicyan

今日から4月🌸 天気は晴れ☀️ 気持ちのいい新年度のスタートになりましたね☺️ いつもと変わらない朝ですが、我が家のリビングもちょっぴり緊張気味⁉️🤭な訳ないない🤣👋 春は出会いと別れの季節…🌸 毎年この季節は少しキュンとします… 先日久々に大阪に行きましたが、その時に駅で親子が抱き合って別れを惜しんでいる場面に出くわしました。きっと進学か就職で親元を離れるんだろうなと、人ごとながらウルッとする通りすがりのオバチャンです🥺 『頑張るんだよ‼️』と心の中で応援📣 娘も無事国試に合格し、今日から新社会人です☺️ まぁうちは家から通うので普段と何もかわりませんご😅 ただ車通勤🚗💨なので送り迎えをしなくてよくなるのとお弁当を作らなくていいのがサイコーです🙌🤣🙌 頑張れ、新入生🙌 頑張れ、新社会人🙌 社会の波に揉まれて逞しくなれ🙌 by 大昔に新社会人だったオバチャンより😁 で先日久しぶりに新しい植物、シュガーバインちゃんをお迎えしました🪴 これまた友人にいただいたマクラメちゃんへ🩷 あらかわいい🩷 天才的な枯らし屋な私…😅 お願い🙏枯れないで〜🙏と毎日祈ってます🙏（pic②）そして新しくといえば… 最近の私の急成長ぶりについに旦那が危機感を覚えたようで、コレ付けろ〜💢と強制装着…😑（pic③）『なんじゃこれ⁉️😳』と私… 『こんな有名なん知らんのか💢』と旦那…😑 『知らんわ〜💢ええもんなんか⁉️』と反論😤 聞けばApple Watch並み⁉️次くらい⁉️に有名なスマートウォッチ⌚️らしい… 名前はFitbit。聞いても分からんし😤 Apple Watchは娘が付けてるから流石に知っとるけどな。でもとにかく付けろ〜💢と… しゃーなし付けたろか…😑 確かに最近の私の成長ぶりったら、過去最高をマークした高3の体重に迫る勢い😱 春までには痩せないといけないのに（←とっくに春到来😱）まさかの娘を妊娠してる時の最高体重（臨月）をも軽くオーバー💦😱💦 えっ、誰か入ってる…⁉️😳 とにかくこれを付けて毎日の歩数や消費カロリーを管理して、自分のグータラさを恥じろ💢と…😑 旦那曰く、このままやと私、老後寝たきりになるそうな…😑 今歩くだけの筋肉しかないとのこと。そんなことないと思うけどなぁ〜🤔 私自慢じゃないけど、骨密度は平均よりかなり上⬆️🤭 でもそんな話聞いちゃくれない😩 今日も帰るなり私の携帯アプリをチェック☑️して、あーだこーだと言いやがる😑 あ〜めんどくせっ😑 でもこの子、一つ私にとっても役に立つ機能が✨✨✨ 家の中でしょっちゅう携帯を迷子にする私😅 このFitbitちゃんはそれを探すことが出来るとか✨🤩✨ これは朗報〜✨✨✨ とりあえず逆らったらめんどくさいし、今日から始まる私のセカンドライフ✨を充実したものにするには健康管理は必須‼️ いつまで続くか分からないけど（←私三日坊主が大の得意💦🤣💦）、Fitbitちゃんと仲良くしてみるか😁✌️ 皆様、今年度もちゃまファミリー👪🐕🐕🐕をどうぞよろしくお願いいたします🙏😆🙏

chachamama

3LDK | 家族

【サーキュレーター付パワースチーム式加湿器】業界最速クラスでお部屋をスピーディーに加湿してくれる、はじめてのサーキュレーター搭載型スチーム式加湿器。スチーム式加湿器では、業界初のサーキュレーター付。サーキュレーターの拡散と循環効果により、衛生的で温かな加湿空気がお部屋の隅々まで潤します。業界最速クラスの加湿スピードで、お部屋の湿度を安全ゾーンまで引き上げ大切な家族の健康を守ります。水を沸騰させる方式のスチーム式。煮沸効果で嫌な雑菌繁殖の心配はいりません。しかし、吹出す高温の蒸気はやけどの心配が付きまといました。 SSH-8000は、加湿槽で生成された高温蒸気を専用ダクトで迂回させることにより冷却。約50℃以下に温度を抑えて室内に放出します。・水位センサー内蔵　タンク内の水が少なくなると、「Water」ランプが点滅し、警告音でお知らせします。自動的に運転を停止します。・転倒センサー内蔵　本体が傾いたり、転倒した場合、自動的に運転を停止します。・マグネットプラグコード　電源コードはマグネット式。　不意の引っ掛けの際に、プラグをはずれ易くして転倒を防ぎます。・その他の安全装置　サーモスタット、温度ヒューズを内蔵。　異常な温度上昇時に自動的に運転を停止します。　また、運転から10時間後に運転を停止させる過連続運転保護機能を装備しています。・・・◇・・・◇・・・◇・・・◇・・・◇・・・◇ 「フォロー&いいね」で応募できる！＼✨Instagramプレゼントキャンペーン開催🎉ˊ˗／ 11月07日(木)～21日(木)の期間中に応募してくれた方の中から抽選で【サーキュレーター付パワースチーム式加湿器】を限定5名様へプレゼント！ ◆キャンペーン期間　11月07日(木)～21日(木) 　※キャンペーンは予告なく開催期間が変更となる場合がございます。 SANKA公式Instagram @sanka_net Instagramでは、SANKAの新商品やお得情報を配信しています。

SANKA

ランチョンマット¥399

健康のために心がけていること運動不足を感じ週に２回〜３回くらい cur◯◯sで筋トレしています😊 そして毎日青汁味のプロテインを飲んでいます。イベント参加なのでコメントはお気遣いなくです。

youmitsu

2LDK | 一人暮らし

カートリッジは横から出し入れ簡単今回送って頂いたのは高除去性能タイプで、何と‼︎15＋1物質除去出来ます。塩素はもちろん、発がん性の疑いのある物質やにおいも取ってくれます。コーヒー派の私達夫婦、白湯を飲む娘達、ココア好き（笑）の息子、毎日使わせてもらっています☕️

reah

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超音波式プールレス加湿器「MIST 300（ミスト 300）」が、このたび国際的に権威のあるデザイン賞「iF DESIGN AWARD 2023」（アイエフデザインアワード）プロダクト部門を受賞しました。当社製品の同賞受賞は初となります。 https://www.rhythm.co.jp/news/2023/news230425.html 【受賞製品概要】洗いやすい、くつろぎの加湿器「MIST 300（ミスト 300）」乾燥する季節に快適な湿度とくつろぎの時間を提供する超音波式プールレス加湿器です。毎日「新鮮で綺麗な水」で加湿できるように、洗いやすさ、使いやすさを一から見直しました。「水」が「霧」になり「湿度」に変化する一連の流れをあかりとともに演出し、パブリック空間を清潔に加湿する「MIST 300」でくつろぎの時間をお楽しみください。特設サイト： https://rhythm.jp/lp/mist300 ●2022年度グッドデザイン賞を受賞いたしました。 https://www.rhythm.co.jp/news/2022/news221007.html

RHYTHM

我が家の万能家電 BRUNO発酵フードメーカー☺️ 自宅でヨーグルトはもちろん甘酒やカッテージチーズ・味噌・サワークリームや塩麹など…多種に作れる優れものわたしは良く『発酵あんこ』を作ります餡子と言うとお砂糖でとっても甘いイメージがありますが…💦 実は砂糖不使用、材料も3つだけ´- と身体にも嬉しい発酵食品なんですよ(*ˊ˘ˋ*) 材料は【小豆・麹・少量の塩】これだけ✨ シンプルながら甘みも感じ何より麹と小豆で腸活にバッチリ👌 冷凍も出来て日持ちもするから尚嬉しい🙌🏻 詳しい作り方はわたしの過去picを見て頂ければわかります𓂃 𓈒𓏸🤍 ⬇ https://roomclip.jp/photo/06Hs?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social これ1台で幅広く使え場所もとらないので新生活や健康に気をつけられてる方にとってもお勧めな家電です- ̗̀📣 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧