部屋全体フォームローラーのインテリア実例

フォームローラーでコロコロすると、こりがほぐれて気持ちいいです。三脚にスマホをセットして動画をみながらストレッチ。習慣付けの途中です。

yuukaringo

2DK

わたしのお気に入りスペース。ベット横にヨガマットを敷いただけ。朝イチ移動距離ほぼゼロでストレッチが出来て快適！厚めのヨガマットはなかなかいい色が見つけられなくて行き場を失ってたラグで巻いた☺️ ズボラな私はヨガマットを畳まないので…笑

__encic__

1K | 一人暮らし

ご褒美は週1で通うホットヨガ。最近朝ヨガも始めました。仕事前に少しだけですが身体を動かすと、心身ともにシャッキリします。運動嫌いの私ですがこの歳になり初めて、身体作りの楽しさを実感しています☺️ いずれきちんとしたヨガスペースを作りたいです。

bestwishes.ryoko

家族

おうち時間。最近YouTubeみながらトレーニングしています。腹筋割るぞー！

mie

4LDK | 家族

emira1119

1LDK | 一人暮らし

おうち生活でも地道にトレーニング、ゆったり体ほぐし

tera

家族

クイックルイベント参加用投稿です。おうち時間が長くなって家でYouTubeを観ながらトレーニングをすることがあるのですが、宅トレとはいえトレーニングマットやフォームローラーにもけっこう汗がつきます。そこでHOME RESET住居用クリーナーでトレーニングマットとフォームローラーを拭き掃除。シュッとしてキッチンペーパーで軽く拭きました。汗が取れるだけではなく除菌もできるそうで清潔に使えてうれしいです。また、速乾なので乾くのを待つことなくすぐにトレーニングマットをクルクルと巻いて収納することができました。

wara

3LDK | 家族

フォームローラー＆マットこれで体をほぐすと気持ち良い🤭

luke.sol

ヨガマットとフォームローラー、片付ける場所なくてとりあえず出しっぱなしですが、これはこれで良いかな😂💕

ixumi

1R | 一人暮らし

今年の誕生日に幼馴染からヨガマットとフォームローラーをプレゼント🎁してもらいました💕 🐖な私に痩せろとばかりに…🤣笑笑ヨガマットは厚み1㌢以上だからストレッチしててもフワフワで気持ちいい🫶

RYO

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こんばんは^ ^ Amazonのブラックフライデーで購入したフォームローラー2点です。以前に使っていた物はグレーで部屋に置くと浮いていて気になっていてこれを機にホワイトを！グレーはお友達に使ってもらいます笑細身のローラーはホワイト部分がクルクル回ってふくらはぎとかをコロコロするとめっちゃ気持ちいいです！次女ちゃんとお互いコロコロ毎日やってます笑背中に大きいローラーを使ってゆっくりと移動させるとかなり痛気持ちいいです( ˘͈ ᵕ ˘͈ ) 寒くなると体も動きにくくなり筋肉も固まりやすくなるのでローラーで筋肉、凝りをほぐしまぁす*ˊᵕˋ)੭

ku

2LDK | 家族

産後7ヶ月です＾＾そろそろ本気で自分の身体と向き合わなければと。。。身体を動かすと気分転換にもなるしストレス発散もできるので良い趣味時間になります♩ 食べることが好きなので、その分動くことにしています＾＾

tama___life

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3coinsのフォームローラー！この夏　運動不足解消の為 YouTube先生指導のもとゴリゴリ頑張りましたｐ(*^-^*)ｑ www

kiyoe

4LDK | 家族

✴︎ピラティスマットを購入しました✴︎ こたつテーブルを一階に持って下りたので 2階の和室にスペースが♬ 冬の間は運動スペースにしました！前々から気なっていたピラティスマットを購入🥰 運動不足解消目指します☺️

etsu

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久々のお天気☀️ ジムに行き始めた頃は何をしたらいいのか？でランニングマシーンで歩く🚶‍♀️ 不慣れな手つきでマシーンを使う (っというか触ってる😢)程度それから3年後かなぁ？TVをみてたら美尻トレーナーの岡部友さん💕と衝撃的な出会い(TV📺やけど🤣) 身体を作る事への貪欲さやパワーが凄いこれ語り出したらえらい事になるので🤣🤣🤣黙ります…笑当時は関東にしかなかったジムを訪ねて体験して　初めて自分の身体に向き合った気がした💦←カッコよく言ってみました😂 1年後関西にもオープンしたジム月会費とかはないので行きたい時に予約してパーソナルトレーニング！その日の体調や普段の運動の話しをしながら様子見つつメニューを組んで貰えます👍💪 家で器具なくても出来る家トレも教わりお風呂🛁前にやってます　主にpicしているゴムバンドを太もも🦵や足先🦶に着けてやってます🐾 私の頭と身体と心のリセットです😎 長々とすみません>_<🙇‍♀️🙇‍♀️

coochan

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saya

朝ヨガ。太陽礼拝☀️から一日が始まる。

michi

天井高140㎝のロフト。以前の家のリビングで使っていたハイバックリクライニングソファとオットマンを置いています。動画や音楽を流してのんびりくつろぐのも良し。テレビゲームやボードゲーム、ヨガマットやフォームローラーもあるので子供も大人もそれぞれの時間を楽しんでいます。

maaL

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毎朝の次男の部活🏃‍♂️に合わせて強制の5時起き😪 見送った後、ストレッチで心身を整えることが毎日の日課🧘‍♀️ 外の気温はすでに33度💦 今、次男が水分全部吸い取られたような顔で帰宅しました😂 午後からまた別の部活⛹️‍♂️。。この夏、強靱な肉体を手に入れようとしています。笑今日も厳しい暑さになるので、皆さん熱中症に気をつけてお過ごしください🙏🏻

miwa

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映画を観ながら朝の宅トレ

yk

3LDK | 家族

¥15,180

ミズノさんのトレーニンググッズル.プリエスクワットをお試し中です。機能面でバルンと迷った結果デザインが我が家に合うかなっとこちらを選びました。うん。やっぱり馴染んでる！出しっぱなしでも違和感なし！産後の運動不足を主人に指摘され、家事育児をしながら自分時間の確保などどうしたらいいのか悩んでいた私にぴったりだなと！これからたくさんお世話になります。ミズノ株式会社様.RoomClip運営者様.選んでくださりありがとうございます。

Joe.

家族

心と身体のために毎日やっている事それはフォームローラーで身体をほぐしてからエアロバイクを漕ぐこと！食後30分以内に運動すると良いと聞いたので、なるべくその時間にする様にしています💪 テレビを見ながらだとあっという間に1時間くらい経ってます☺️ あ、ずっと漕ぎ続けてるわけではなく、休み休みですよ😅 リビングにドンと置いてますが、簡単に折り畳みも移動もできるので、邪魔になりません😁👍 これなら日焼けもしなしい、最近また復活させてしまった韓ドラを見ながら楽しくできてます☺️🎶 今朝は予報通り一気に気温が下がりましたね💦 寒いと思ったらエアロバイクを漕ぐ❣️ 一石二鳥です😄✌️ （おすすめの韓ドラがあったら教えて下さい🤭）