部屋全体 健康生活
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くつろぎタイム中♪
毎日の仕事や家事で疲れた心と体をリフレッシュ！
癒しの空間を目指したリビングで日々の疲労も回復🛋️✨
疲れをため込まずリラックスしながら、心身ともに健康な生活を送りたいものです🎶
くつろぎタイム中♪
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疲れをため込まずリラックスしながら、心身ともに健康な生活を送りたいものです🎶
izumiko
3LDK
Hitomi.K
家族
肝心の先生がほとんどみえませんが、健康のためにB-lifeのまりこ先生のヨガを毎日やっています。
非常にきついエクササイズ(笑)
でも、毎日やっていると、どんどんついていけるようになります！
精神科医も、鬱に一番効くのは薬ではなく運動、と仰ってるようですから、メンタルにもいいに違いない。
毎日必ず三十分運動するようにしています♪
先生の全く無駄のない肉体を、是非一度みて頂きたい！
肝心の先生がほとんどみえませんが、健康のためにB-lifeのまりこ先生のヨガを毎日やっています。
非常にきついエクササイズ(笑)
でも、毎日やっていると、どんどんついていけるようになります！
精神科医も、鬱に一番効くのは薬ではなく運動、と仰ってるようですから、メンタルにもいいに違いない。
毎日必ず三十分運動するようにしています♪
先生の全く無駄のない肉体を、是非一度みて頂きたい！
JK
4LDK
だいぶ日も短くなりましたね😊
夕暮れ時の薄暗い時間が好きだったりします😄
だいぶ日も短くなりましたね😊
夕暮れ時の薄暗い時間が好きだったりします😄
nature-falo
2LDK | 家族
加湿器¥2,780
新しい家族のララ🐱ちゃん。
可愛いのですが、布団の上でオシッコしてしまう時があり、テーブルクロス用の硬いビニールを掛けました💖
寝る時は、クロスを取って(暑くて耐えられない)ますが、今のところ成功しています😃
新しい家族のララ🐱ちゃん。
可愛いのですが、布団の上でオシッコしてしまう時があり、テーブルクロス用の硬いビニールを掛けました💖
寝る時は、クロスを取って(暑くて耐えられない)ますが、今のところ成功しています😃
minmin
3LDK | 家族
おはようございます😃
朝起きたらまず朝日を浴びるようにしています。
そうすると幸せホルモンのセロトニンが分泌されて目覚めも良く1日快適に過ごせるそうです😊
今朝は気分転換でお庭でヨガってみました♪
この時間ならご近所さんに見られる心配もないだろう…と全力で励んでいましたが、ご近所の子が持久走大会に向けて早朝ランニングをしていてガッツリ見られましたー😂
声を掛けてくれたのでそのまま軽くジョギングに付き合ってもらいましたww
朝活がしっかりできた日はとても充実した気持ちで1日を始められます☺️
おはようございます😃
朝起きたらまず朝日を浴びるようにしています。
そうすると幸せホルモンのセロトニンが分泌されて目覚めも良く1日快適に過ごせるそうです😊
今朝は気分転換でお庭でヨガってみました♪
この時間ならご近所さんに見られる心配もないだろう…と全力で励んでいましたが、ご近所の子が持久走大会に向けて早朝ランニングをしていてガッツリ見られましたー😂
声を掛けてくれたのでそのまま軽くジョギングに付き合ってもらいましたww
朝活がしっかりできた日はとても充実した気持ちで1日を始められます☺️
adamo
4LDK | 家族
時系列前後します。
✨成長記録✨
現在はこんな感じで植物たちを飾って楽しんでます😆
時系列前後します。
✨成長記録✨
現在はこんな感じで植物たちを飾って楽しんでます😆
hanachan
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izumiko
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家族
肝心の先生がほとんどみえませんが、健康のためにB-lifeのまりこ先生のヨガを毎日やっています。
非常にきついエクササイズ(笑)
でも、毎日やっていると、どんどんついていけるようになります！
精神科医も、鬱に一番効くのは薬ではなく運動、と仰ってるようですから、メンタルにもいいに違いない。
毎日必ず三十分運動するようにしています♪
先生の全く無駄のない肉体を、是非一度みて頂きたい！
肝心の先生がほとんどみえませんが、健康のためにB-lifeのまりこ先生のヨガを毎日やっています。
非常にきついエクササイズ(笑)
でも、毎日やっていると、どんどんついていけるようになります！
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毎日必ず三十分運動するようにしています♪
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JK
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夕暮れ時の薄暗い時間が好きだったりします😄
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夕暮れ時の薄暗い時間が好きだったりします😄
nature-falo
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新しい家族のララ🐱ちゃん。
可愛いのですが、布団の上でオシッコしてしまう時があり、テーブルクロス用の硬いビニールを掛けました💖
寝る時は、クロスを取って(暑くて耐えられない)ますが、今のところ成功しています😃
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可愛いのですが、布団の上でオシッコしてしまう時があり、テーブルクロス用の硬いビニールを掛けました💖
寝る時は、クロスを取って(暑くて耐えられない)ますが、今のところ成功しています😃
minmin
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おはようございます😃
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そうすると幸せホルモンのセロトニンが分泌されて目覚めも良く1日快適に過ごせるそうです😊
今朝は気分転換でお庭でヨガってみました♪
この時間ならご近所さんに見られる心配もないだろう…と全力で励んでいましたが、ご近所の子が持久走大会に向けて早朝ランニングをしていてガッツリ見られましたー😂
声を掛けてくれたのでそのまま軽くジョギングに付き合ってもらいましたww
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朝起きたらまず朝日を浴びるようにしています。
そうすると幸せホルモンのセロトニンが分泌されて目覚めも良く1日快適に過ごせるそうです😊
今朝は気分転換でお庭でヨガってみました♪
この時間ならご近所さんに見られる心配もないだろう…と全力で励んでいましたが、ご近所の子が持久走大会に向けて早朝ランニングをしていてガッツリ見られましたー😂
声を掛けてくれたのでそのまま軽くジョギングに付き合ってもらいましたww
朝活がしっかりできた日はとても充実した気持ちで1日を始められます☺️
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