ヨガマット ストレッチポール
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かなーりお久しぶりです😅
特に何があったわけではないんですけど…
いや、ありました😲
(今年出来たら良いけど、来年になるかも…)
またリフォームします'`,､('∀`) '`,､
話題は趣味✨
ストレッチ🙆
最近ストレッチポールを導入してます😊
これね、マジでスゴいですよ😲
肩甲骨が変わります🤣
個人差はあると思うけど、私は肩こりなくなりました🙌マッサージに行きたいと思わなくなった👏
こうやったら良い感じかなーとか考えながらやる時間が楽しいです😊
かなーりお久しぶりです😅
特に何があったわけではないんですけど…
いや、ありました😲
(今年出来たら良いけど、来年になるかも…)
またリフォームします'`,､('∀`) '`,､
話題は趣味✨
ストレッチ🙆
最近ストレッチポールを導入してます😊
これね、マジでスゴいですよ😲
肩甲骨が変わります🤣
個人差はあると思うけど、私は肩こりなくなりました🙌マッサージに行きたいと思わなくなった👏
こうやったら良い感じかなーとか考えながらやる時間が楽しいです😊
usao
3LDK
Noiamor
3LDK | 家族
ソファが届くまでの貴重なスペース。
今だけおうちヨガ。
ソファが届くまでの貴重なスペース。
今だけおうちヨガ。
coco
1LDK | 一人暮らし
おうち時間を楽しむためにヨガマットとポールを購入。これでコロコロして腰痛肩凝りを撲滅します！
おうち時間を楽しむためにヨガマットとポールを購入。これでコロコロして腰痛肩凝りを撲滅します！
apple
1K | 一人暮らし
¥8,980
宅トレスペース。
宅トレスペース。
meichan0502
1DK | 一人暮らし
物を購入する時は、しまう場所を考えてから買うようにしています👛
体が硬くなってきていると感じる、今日この頃。
ヨガマットとストレッチポールを購入しました
毎日やろう！という気ではなく、思い立った時にやろう❗️という軽ーい気持ちで♡
しまいこむと、忘れ去られた物になるので（かといってインテリアの邪魔になるのは嫌）すぐ取り出せるようにソファー裏に収納できるようにしました👍
物を購入する時は、しまう場所を考えてから買うようにしています👛
体が硬くなってきていると感じる、今日この頃。
ヨガマットとストレッチポールを購入しました
毎日やろう！という気ではなく、思い立った時にやろう❗️という軽ーい気持ちで♡
しまいこむと、忘れ去られた物になるので（かといってインテリアの邪魔になるのは嫌）すぐ取り出せるようにソファー裏に収納できるようにしました👍
Miki
2LDK | 家族
オンライントレーニング
zoom
オンライントレーニング
zoom
Mayuko
4LDK | 家族
宅トレスペース
2階の廊下です
ここで腹筋、スクワット、ヨガ
やっています
ダンスするスペースは、一階リビングテレビでYouTube見ながらです。
宅トレスペース
2階の廊下です
ここで腹筋、スクワット、ヨガ
やっています
ダンスするスペースは、一階リビングテレビでYouTube見ながらです。
uca
家族
ヨガマット、ストレッチポール収納
ヨガマット、ストレッチポール収納
bill
へにょへにょのヨガマット卒業！イケヒコのイグサヨガマットを購入しました。サラサラしててこれからの時期の汗かく運動時に最適な気がしてます。裏に滑り止めついてるのでトレーニング中ずれないのも◎
へにょへにょのヨガマット卒業！イケヒコのイグサヨガマットを購入しました。サラサラしててこれからの時期の汗かく運動時に最適な気がしてます。裏に滑り止めついてるのでトレーニング中ずれないのも◎
tsukimino
3DK | 家族
毎朝のyogaと、入浴時のストレッチと軽いyoga、寝る前のストレッチポール＆フォームローラー。
動ける身体でいるために欠かせないもの。
毎朝のyogaと、入浴時のストレッチと軽いyoga、寝る前のストレッチポール＆フォームローラー。
動ける身体でいるために欠かせないもの。
eregon
3DK | 家族
「おうちで自分ケア」
イベントに参加します。
ヨガスタジオのレッスンが
今、お休みなので…
テレワークで凝り固まった身体をほぐしたり
ジムで無心に泳いだり
産後から長く付き合っている
腰痛から解放されたくて
リビングの片隅でやっています。
いろいろ試すうちに
たくさん集まりました😅
「おうちで自分ケア」
イベントに参加します。
ヨガスタジオのレッスンが
今、お休みなので…
テレワークで凝り固まった身体をほぐしたり
ジムで無心に泳いだり
産後から長く付き合っている
腰痛から解放されたくて
リビングの片隅でやっています。
いろいろ試すうちに
たくさん集まりました😅
maaL
3LDK | 家族
しっかりヨガをしたい時はヨガマットとヨガブロックで
リラックスタイムはもふもふカーペットの上でストレッチポールでごろごろしてます
しっかりヨガをしたい時はヨガマットとヨガブロックで
リラックスタイムはもふもふカーペットの上でストレッチポールでごろごろしてます
Miyao
2LDK | カップル
ずっとここをなんとかしたい~
ピンクが気になる(^.^;
ずっとここをなんとかしたい~
ピンクが気になる(^.^;
Emi
家族
リビングの一角が宅トレスペースになります
こちらは増築した部分になります
もとはテラスだった場所です
リビングが広くなったので、色々使えるようになりました😊
リビングの一角が宅トレスペースになります
こちらは増築した部分になります
もとはテラスだった場所です
リビングが広くなったので、色々使えるようになりました😊
yuko
4LDK | 家族
&MEDICAL EXER POLEは立てて収納できるし、グレーのファブリックがインテリアに馴染むので出しっぱでOK！
できるだけ毎日ストレッチが続けられるように、目につくところに置いておきます。
&MEDICAL EXER POLEは立てて収納できるし、グレーのファブリックがインテリアに馴染むので出しっぱでOK！
できるだけ毎日ストレッチが続けられるように、目につくところに置いておきます。
ERIKA
1R | 家族
新しく始めたこと、ストレッチ！！
授乳などで体がバキバキになる私と
デスクワークで体がバキバキになる夫。
ふたりとも整体に行ったらまずはストレッチからすべし、とのことだったので、ストレッチポールとヨガマットを購入！
でかくて邪魔かなと思ったけど腰から頭まで乗る大きいのにして良かったです！
乗ってるだけで胸が開いて、背中や肩が伸びてすごく気持ちいい！
新しく始めたこと、ストレッチ！！
授乳などで体がバキバキになる私と
デスクワークで体がバキバキになる夫。
ふたりとも整体に行ったらまずはストレッチからすべし、とのことだったので、ストレッチポールとヨガマットを購入！
でかくて邪魔かなと思ったけど腰から頭まで乗る大きいのにして良かったです！
乗ってるだけで胸が開いて、背中や肩が伸びてすごく気持ちいい！
chokogawa
2LDK | 家族
&MEDICALのポールはとっても軽いので3階の寝室にも楽々移動できます💡
寝る前の5分でストレッチの時間です🧘♀️
1日の終わりに少し体を動かすだけで次の日の疲れが軽減している気がします✨
お気に入りのyoutubeは竹脇まりなさん♪
スマホっ首な私は猫背改善ストレッチが効果的みたいです💡
&MEDICALのポールはとっても軽いので3階の寝室にも楽々移動できます💡
寝る前の5分でストレッチの時間です🧘♀️
1日の終わりに少し体を動かすだけで次の日の疲れが軽減している気がします✨
お気に入りのyoutubeは竹脇まりなさん♪
スマホっ首な私は猫背改善ストレッチが効果的みたいです💡
halupiiig
2LDK | 家族
歳をとると柔軟と体幹のトレーニングの重要性に気がつきます。
ストレッチポールは長いものが使いやすいですね。
歳をとると柔軟と体幹のトレーニングの重要性に気がつきます。
ストレッチポールは長いものが使いやすいですね。
AK501
家族
岩盤浴ヨガスタジオが休業中のため、
おうちでzoomオンラインヨガに参加してます
毎朝起きたら、一杯の水を飲み、
花瓶の水を変え、ベランダの緑に水をやり、
ラジオ体操をするのが、朝のルーティーンになってます☀️
岩盤浴ヨガスタジオが休業中のため、
おうちでzoomオンラインヨガに参加してます
毎朝起きたら、一杯の水を飲み、
花瓶の水を変え、ベランダの緑に水をやり、
ラジオ体操をするのが、朝のルーティーンになってます☀️
mochi2usagi
1LDK | 家族
ヨガマットを敷けば良かった。
ヨガマットを敷けば良かった。
rika
2LDK
イベント参加です。
和室の狭いスペースに宅トレスペース。
肩膝腰の痛みに苦しんでいるので、運動するようにと言われてるんやけど、なかなか長続きしない😭頑張らなきゃ💦
イベント参加です。
和室の狭いスペースに宅トレスペース。
肩膝腰の痛みに苦しんでいるので、運動するようにと言われてるんやけど、なかなか長続きしない😭頑張らなきゃ💦
miyumiyu
3LDK | 家族
2DKの狭い賃貸なので、食卓もくつろぐ場所もこのこたつです。
こたつ、時計はニトリです。
グリーンのラグマットは、無印良品です。
ヨガマット、ストレッチポールをテレビ横に立て掛けています。
2DKの狭い賃貸なので、食卓もくつろぐ場所もこのこたつです。
こたつ、時計はニトリです。
グリーンのラグマットは、無印良品です。
ヨガマット、ストレッチポールをテレビ横に立て掛けています。
ringo
2DK
毎日10分ほどだけどYouTube先生の基、ヨガをしています。健康のためになるのかはわからないし体調が悪くできない日もあるけど頑張っています。それと最近購入したストレッチポール。体が縮こまっているのをほぐすために毎日この上に乗って体をリラックスさせています。
毎日10分ほどだけどYouTube先生の基、ヨガをしています。健康のためになるのかはわからないし体調が悪くできない日もあるけど頑張っています。それと最近購入したストレッチポール。体が縮こまっているのをほぐすために毎日この上に乗って体をリラックスさせています。
t_n.home
4LDK | 家族
すっかり敷物化してしまっているヨガマット。部屋を整えるとヤル気スイッチONになる。
すっかり敷物化してしまっているヨガマット。部屋を整えるとヤル気スイッチONになる。
mu
3LDK | 家族
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ヨガマット ストレッチポール
86枚の部屋写真から47枚をセレクトかなーりお久しぶりです😅
特に何があったわけではないんですけど…
いや、ありました😲
(今年出来たら良いけど、来年になるかも…)
またリフォームします'`,､('∀`) '`,､
話題は趣味✨
ストレッチ🙆
最近ストレッチポールを導入してます😊
これね、マジでスゴいですよ😲
肩甲骨が変わります🤣
個人差はあると思うけど、私は肩こりなくなりました🙌マッサージに行きたいと思わなくなった👏
こうやったら良い感じかなーとか考えながらやる時間が楽しいです😊
かなーりお久しぶりです😅
特に何があったわけではないんですけど…
いや、ありました😲
(今年出来たら良いけど、来年になるかも…)
またリフォームします'`,､('∀`) '`,､
話題は趣味✨
ストレッチ🙆
最近ストレッチポールを導入してます😊
これね、マジでスゴいですよ😲
肩甲骨が変わります🤣
個人差はあると思うけど、私は肩こりなくなりました🙌マッサージに行きたいと思わなくなった👏
こうやったら良い感じかなーとか考えながらやる時間が楽しいです😊
usao
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ソファが届くまでの貴重なスペース。
今だけおうちヨガ。
ソファが届くまでの貴重なスペース。
今だけおうちヨガ。
coco
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おうち時間を楽しむためにヨガマットとポールを購入。これでコロコロして腰痛肩凝りを撲滅します！
おうち時間を楽しむためにヨガマットとポールを購入。これでコロコロして腰痛肩凝りを撲滅します！
apple
1K | 一人暮らし
¥8,980
宅トレスペース。
宅トレスペース。
meichan0502
1DK | 一人暮らし
物を購入する時は、しまう場所を考えてから買うようにしています👛
体が硬くなってきていると感じる、今日この頃。
ヨガマットとストレッチポールを購入しました
毎日やろう！という気ではなく、思い立った時にやろう❗️という軽ーい気持ちで♡
しまいこむと、忘れ去られた物になるので（かといってインテリアの邪魔になるのは嫌）すぐ取り出せるようにソファー裏に収納できるようにしました👍
物を購入する時は、しまう場所を考えてから買うようにしています👛
体が硬くなってきていると感じる、今日この頃。
ヨガマットとストレッチポールを購入しました
毎日やろう！という気ではなく、思い立った時にやろう❗️という軽ーい気持ちで♡
しまいこむと、忘れ去られた物になるので（かといってインテリアの邪魔になるのは嫌）すぐ取り出せるようにソファー裏に収納できるようにしました👍
Miki
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オンライントレーニング
zoom
オンライントレーニング
zoom
Mayuko
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宅トレスペース
2階の廊下です
ここで腹筋、スクワット、ヨガ
やっています
ダンスするスペースは、一階リビングテレビでYouTube見ながらです。
宅トレスペース
2階の廊下です
ここで腹筋、スクワット、ヨガ
やっています
ダンスするスペースは、一階リビングテレビでYouTube見ながらです。
uca
家族
ヨガマット、ストレッチポール収納
ヨガマット、ストレッチポール収納
bill
へにょへにょのヨガマット卒業！イケヒコのイグサヨガマットを購入しました。サラサラしててこれからの時期の汗かく運動時に最適な気がしてます。裏に滑り止めついてるのでトレーニング中ずれないのも◎
へにょへにょのヨガマット卒業！イケヒコのイグサヨガマットを購入しました。サラサラしててこれからの時期の汗かく運動時に最適な気がしてます。裏に滑り止めついてるのでトレーニング中ずれないのも◎
tsukimino
3DK | 家族
毎朝のyogaと、入浴時のストレッチと軽いyoga、寝る前のストレッチポール＆フォームローラー。
動ける身体でいるために欠かせないもの。
毎朝のyogaと、入浴時のストレッチと軽いyoga、寝る前のストレッチポール＆フォームローラー。
動ける身体でいるために欠かせないもの。
eregon
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「おうちで自分ケア」
イベントに参加します。
ヨガスタジオのレッスンが
今、お休みなので…
テレワークで凝り固まった身体をほぐしたり
ジムで無心に泳いだり
産後から長く付き合っている
腰痛から解放されたくて
リビングの片隅でやっています。
いろいろ試すうちに
たくさん集まりました😅
「おうちで自分ケア」
イベントに参加します。
ヨガスタジオのレッスンが
今、お休みなので…
テレワークで凝り固まった身体をほぐしたり
ジムで無心に泳いだり
産後から長く付き合っている
腰痛から解放されたくて
リビングの片隅でやっています。
いろいろ試すうちに
たくさん集まりました😅
maaL
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しっかりヨガをしたい時はヨガマットとヨガブロックで
リラックスタイムはもふもふカーペットの上でストレッチポールでごろごろしてます
しっかりヨガをしたい時はヨガマットとヨガブロックで
リラックスタイムはもふもふカーペットの上でストレッチポールでごろごろしてます
Miyao
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ずっとここをなんとかしたい~
ピンクが気になる(^.^;
ずっとここをなんとかしたい~
ピンクが気になる(^.^;
Emi
家族
リビングの一角が宅トレスペースになります
こちらは増築した部分になります
もとはテラスだった場所です
リビングが広くなったので、色々使えるようになりました😊
リビングの一角が宅トレスペースになります
こちらは増築した部分になります
もとはテラスだった場所です
リビングが広くなったので、色々使えるようになりました😊
yuko
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&MEDICAL EXER POLEは立てて収納できるし、グレーのファブリックがインテリアに馴染むので出しっぱでOK！
できるだけ毎日ストレッチが続けられるように、目につくところに置いておきます。
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できるだけ毎日ストレッチが続けられるように、目につくところに置いておきます。
ERIKA
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新しく始めたこと、ストレッチ！！
授乳などで体がバキバキになる私と
デスクワークで体がバキバキになる夫。
ふたりとも整体に行ったらまずはストレッチからすべし、とのことだったので、ストレッチポールとヨガマットを購入！
でかくて邪魔かなと思ったけど腰から頭まで乗る大きいのにして良かったです！
乗ってるだけで胸が開いて、背中や肩が伸びてすごく気持ちいい！
新しく始めたこと、ストレッチ！！
授乳などで体がバキバキになる私と
デスクワークで体がバキバキになる夫。
ふたりとも整体に行ったらまずはストレッチからすべし、とのことだったので、ストレッチポールとヨガマットを購入！
でかくて邪魔かなと思ったけど腰から頭まで乗る大きいのにして良かったです！
乗ってるだけで胸が開いて、背中や肩が伸びてすごく気持ちいい！
chokogawa
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&MEDICALのポールはとっても軽いので3階の寝室にも楽々移動できます💡
寝る前の5分でストレッチの時間です🧘♀️
1日の終わりに少し体を動かすだけで次の日の疲れが軽減している気がします✨
お気に入りのyoutubeは竹脇まりなさん♪
スマホっ首な私は猫背改善ストレッチが効果的みたいです💡
&MEDICALのポールはとっても軽いので3階の寝室にも楽々移動できます💡
寝る前の5分でストレッチの時間です🧘♀️
1日の終わりに少し体を動かすだけで次の日の疲れが軽減している気がします✨
お気に入りのyoutubeは竹脇まりなさん♪
スマホっ首な私は猫背改善ストレッチが効果的みたいです💡
halupiiig
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歳をとると柔軟と体幹のトレーニングの重要性に気がつきます。
ストレッチポールは長いものが使いやすいですね。
歳をとると柔軟と体幹のトレーニングの重要性に気がつきます。
ストレッチポールは長いものが使いやすいですね。
AK501
家族
岩盤浴ヨガスタジオが休業中のため、
おうちでzoomオンラインヨガに参加してます
毎朝起きたら、一杯の水を飲み、
花瓶の水を変え、ベランダの緑に水をやり、
ラジオ体操をするのが、朝のルーティーンになってます☀️
岩盤浴ヨガスタジオが休業中のため、
おうちでzoomオンラインヨガに参加してます
毎朝起きたら、一杯の水を飲み、
花瓶の水を変え、ベランダの緑に水をやり、
ラジオ体操をするのが、朝のルーティーンになってます☀️
mochi2usagi
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ヨガマットを敷けば良かった。
ヨガマットを敷けば良かった。
rika
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イベント参加です。
和室の狭いスペースに宅トレスペース。
肩膝腰の痛みに苦しんでいるので、運動するようにと言われてるんやけど、なかなか長続きしない😭頑張らなきゃ💦
イベント参加です。
和室の狭いスペースに宅トレスペース。
肩膝腰の痛みに苦しんでいるので、運動するようにと言われてるんやけど、なかなか長続きしない😭頑張らなきゃ💦
miyumiyu
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2DKの狭い賃貸なので、食卓もくつろぐ場所もこのこたつです。
こたつ、時計はニトリです。
グリーンのラグマットは、無印良品です。
ヨガマット、ストレッチポールをテレビ横に立て掛けています。
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こたつ、時計はニトリです。
グリーンのラグマットは、無印良品です。
ヨガマット、ストレッチポールをテレビ横に立て掛けています。
ringo
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毎日10分ほどだけどYouTube先生の基、ヨガをしています。健康のためになるのかはわからないし体調が悪くできない日もあるけど頑張っています。それと最近購入したストレッチポール。体が縮こまっているのをほぐすために毎日この上に乗って体をリラックスさせています。
毎日10分ほどだけどYouTube先生の基、ヨガをしています。健康のためになるのかはわからないし体調が悪くできない日もあるけど頑張っています。それと最近購入したストレッチポール。体が縮こまっているのをほぐすために毎日この上に乗って体をリラックスさせています。
t_n.home
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すっかり敷物化してしまっているヨガマット。部屋を整えるとヤル気スイッチONになる。
すっかり敷物化してしまっているヨガマット。部屋を整えるとヤル気スイッチONになる。
mu
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