ストレッチポールストレッチのインテリア実例

ストレッチポールこの上に寝転んで、背骨を伸ばすようにユラユラしたり、手足を動かすだけで、リラックスします。他にも、その日に疲れたと感じる、頭や首や足や手…等に応じた部分マッサージをします。以前は、大きなマッサージチェアを何度か買い替えて使おうとしていたのですが、置いている部屋に行かなければ使えないから、なかなか有効に使えませんでした。今は、身近に置いて、テレビを見ながら手軽に使えるようにして、リラックスすることで、安眠できるようになりました。

akiko6193

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かなーりお久しぶりです😅 特に何があったわけではないんですけど… いや、ありました😲 (今年出来たら良いけど、来年になるかも…) またリフォームします'`,､('∀`) '`,､話題は趣味✨ ストレッチ🙆 最近ストレッチポールを導入してます😊 これね、マジでスゴいですよ😲 肩甲骨が変わります🤣 個人差はあると思うけど、私は肩こりなくなりました🙌マッサージに行きたいと思わなくなった👏 こうやったら良い感じかなーとか考えながらやる時間が楽しいです😊

usao

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オンライントレーニング zoom

Mayuko

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&MEDICALのポールはとっても軽いので3階の寝室にも楽々移動できます💡 寝る前の5分でストレッチの時間です🧘‍♀️ 1日の終わりに少し体を動かすだけで次の日の疲れが軽減している気がします✨ お気に入りのyoutubeは竹脇まりなさん♪ スマホっ首な私は猫背改善ストレッチが効果的みたいです💡

halupiiig

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キッチンマット¥37,730

寝る前のストレッチポール✨ 体をほぐして1日の疲れを取ってくれます😌 私はストレートネックなので夜には肩や首周りがガチガチになります💦 以前は肩こりで眠れないこともしばしば… このポールに寝るだけで体が軽くなるので忙しくても続けられます🙌

yoppi

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ストレッチポール買いました❣️ もちろんホワイト💖 部屋の片隅に置いても保護色なので全く気になりません👌 寝る前にゴリゴリやると腰が楽です👵🏻💓

bbsakura313

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去年の暮れから患っていた五十肩😵 両肩痛くなりリハビリはまだ継続中お陰様で肩は良くなり手は上がるように🎶 今はほとんど首の周りの凝りをやってもらってる🤭💕（マッサージ屋さんみたいに）😅 まだ手を後ろに回す（背泳ぎみたいに）事が出来ず、このストレッチポールで自宅でリハビリしています💕 巻き肩や猫背も改善したいし肩凝りも酷いのでなるべく毎日これに寝転がって10分のストレッチ♬ いつもは夜だけど休みの時は日中少し長めに🤏 心地よい風を感じながらやると心までリハビリされてるよう🥰 音楽聴きながらリラックスしてます💕

hanahana1444

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健康が気になるお年頃になってきたので… 骨盤矯正で行った整骨院の先生におすすめされたストレッチポール❇️ 自分時間が取れない中で毎日5分10分寝るだけで良いのがお手軽で助かります☺︎✨ 意外にカラー展開があって、私は出しっぱなしでも気にならないアイボリー一択(*´罒`*)

harungo

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ヨガマット、ストレッチポール収納

bill

ストレッチポール。重宝してます。床に何も置いていないので、ストレッチし放題です。

Key

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&MEDICAL EXER POLEのモニター投稿です。ポールの長さは90センチ。パッケージに載っているモデルさんだと、頭が少しはみ出しています。 165センチの私が同じ姿勢をすると、全然はみて出ません😂 このモデルさん、かなり長身の女性かと。この写真見て、ちょっと小さめのポールかと思ってましたが、勘違いでした。男性でも特に大柄な方でなければ十分利用可のかと思います。

panda

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先日導入したヨガマット&ストレッチポール収納籠。向きを変えて内袋もセット。中に間仕切りがあるので、寝転びマット含めて３本が収まりました。無造作にポールが立ってるより、良いのではないかと…。色味、サイズ、機能、私からはこれ以上のアイデアは出ないだろうな…

75

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machi.812_room

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猫背、背中の張り整います🤍

ayumi

家族

ずっとテキトーに立て掛けてただけだったストレッチポールの置き場をやっと作成✴️ ダイソーの丸い収納ボックスとワイヤーネットを結束バンドで繋げて、壁に付けた壁美人に引っ掛けただけ。床に置くと倒れがちだったこともあって、かなり満足💮💮

michi

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宅トレスペース 2階の廊下ですここで腹筋、スクワット、ヨガやっていますダンスするスペースは、一階リビングテレビでYouTube見ながらです。

uca

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新しく始めたこと、ストレッチ！！授乳などで体がバキバキになる私とデスクワークで体がバキバキになる夫。ふたりとも整体に行ったらまずはストレッチからすべし、とのことだったので、ストレッチポールとヨガマットを購入！でかくて邪魔かなと思ったけど腰から頭まで乗る大きいのにして良かったです！乗ってるだけで胸が開いて、背中や肩が伸びてすごく気持ちいい！

chokogawa

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みんなが寝静まってからリビングでTV見ながら、ゴロゴロ～っとしています。リセットしたらよく眠れ、翌日も腰痛がラクなので、リセット大事だな～と思います🌼

Jiji

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この空間が大切✨

tokimekiroom

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バランスボールとストレッチポール買いました！🎶 StayHome🏠 対策✨ スポーツジムも休館届け出し病院のリハビリでバランスボールやストレッチしてましたが人も多いし家で頑張ろうと思いまして…💦 バランスボール、カバーが付いてて可愛いけどなかなかの大きさ！狭い部屋で既に邪魔😅

mayumi

¥4,950

おはようございます(*´꒳`*) 今日は、かなり久しぶりにスッキリした目覚め♡ と言うのも、旦那さんが買ってくれたストレッチポールが昨日届いたので、早速夜やってみました！！ただポールの上にに寝っ転がって、リラックスして少し体を動かす！たったこれだけで体の歪みがとれて、本来の姿勢になるとか！半信半疑でやってみると、、、これスゴーイ！！めっちゃスゴーイ！！自分の体じゃないみたい(*⁰▿⁰*) いつも三日坊主の私だけど、これ続けようと思います！！とっても感動したから♡♡