部屋全体 ストレッチポール
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オンライントレーニング
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オンライントレーニング
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Mayuko
4LDK | 家族
haru
夜のルーティーン。
リビングのリセットと、身体のリセット。
朝起きてきて最初に目に入る場所なので片付けておきます。
それだけで気分良く、１日をスタートできる気がします🌼
１日の最後には、ストレッチポールを使って身体をほぐしています。
腰痛歴の長い私...
これを心がけるようになり、翌日の身体のコンディションが全然違うので、ほぼ毎日するようにしています☺️
夜のルーティーン。
リビングのリセットと、身体のリセット。
朝起きてきて最初に目に入る場所なので片付けておきます。
それだけで気分良く、１日をスタートできる気がします🌼
１日の最後には、ストレッチポールを使って身体をほぐしています。
腰痛歴の長い私...
これを心がけるようになり、翌日の身体のコンディションが全然違うので、ほぼ毎日するようにしています☺️
Jiji
4LDK | 家族
1日の最後に、ストレッチポールの時間。
デジタルデバイスとは距離を置き、スピーカーだけを部屋に持ち込みます。部屋を暗くしてMAGSPEAKER DUOの照明と小さなランタン。シアターサウンドが部屋に響き、暖かな光とともに癒しの空間となりました。
MAGSPEAKER DUOを使うと、今までよりも集中して心も身体もほぐすことができたと感じました。
1日の最後に、ストレッチポールの時間。
デジタルデバイスとは距離を置き、スピーカーだけを部屋に持ち込みます。部屋を暗くしてMAGSPEAKER DUOの照明と小さなランタン。シアターサウンドが部屋に響き、暖かな光とともに癒しの空間となりました。
MAGSPEAKER DUOを使うと、今までよりも集中して心も身体もほぐすことができたと感じました。
au_mean
3LDK | 家族
¥18,817
待望のバランスボール(o^^o)！
自分用誕生日プレゼント(๑˃̵ᴗ˂̵)☆彡
奥にあるのはS-retching pole…。。
…たまーに使います。。。
待望のバランスボール(o^^o)！
自分用誕生日プレゼント(๑˃̵ᴗ˂̵)☆彡
奥にあるのはS-retching pole…。。
…たまーに使います。。。
kayok1737
家族
休日午前中からストレッチ(^^)
&MEDICAL EXER POLEは乗るだけで簡単にストレッチできちゃう優れものです！
巻き肩、ストレートネックで肩こりと頭痛に悩まされてる私。。。
EXER POLEを使ったストレッチで、少しずつ身体を整えていけたらいいなと思います。
休日午前中からストレッチ(^^)
&MEDICAL EXER POLEは乗るだけで簡単にストレッチできちゃう優れものです！
巻き肩、ストレートネックで肩こりと頭痛に悩まされてる私。。。
EXER POLEを使ったストレッチで、少しずつ身体を整えていけたらいいなと思います。
ERIKA
1R | 家族
hata
緑のストレッチポール、安物だけどかなり良いです。
緑のストレッチポール、安物だけどかなり良いです。
kyan
1K | 一人暮らし
おはようございます(*´꒳`*)
今日は、雨です。。
朝から『君の名は。』上映中。
昨日の夜、家族みんなでポップコーン食べながら観ました。
とっても感動した(〃ω〃)
サンコーさんのおくだけ吸着タイルマット、モニター中です。
吸引力が強いダイソンの掃除機かけても、全然ずれません！！
今年、ママはこのマットで、筋トレやらストレッチやら頑張ろうと思います(;´д｀)
ここいらで、本気でダイエットしないと、ホントにお先真っ暗。。
頑張ります！(*´ω｀*)
ストレッチポールを旦那さんが買ってくれました♡
何やらいいらしい！笑
届くの楽しみ(*☻-☻*)
おはようございます(*´꒳`*)
今日は、雨です。。
朝から『君の名は。』上映中。
昨日の夜、家族みんなでポップコーン食べながら観ました。
とっても感動した(〃ω〃)
サンコーさんのおくだけ吸着タイルマット、モニター中です。
吸引力が強いダイソンの掃除機かけても、全然ずれません！！
今年、ママはこのマットで、筋トレやらストレッチやら頑張ろうと思います(;´д｀)
ここいらで、本気でダイエットしないと、ホントにお先真っ暗。。
頑張ります！(*´ω｀*)
ストレッチポールを旦那さんが買ってくれました♡
何やらいいらしい！笑
届くの楽しみ(*☻-☻*)
konomi513
4LDK | 家族
去年の暮れから患っていた五十肩😵
両肩痛くなりリハビリはまだ継続中
お陰様で肩は良くなり手は上がるように🎶
今はほとんど首の周りの凝りをやってもらってる🤭💕（マッサージ屋さんみたいに）😅
まだ手を後ろに回す（背泳ぎみたいに）事が出来ず、このストレッチポールで自宅でリハビリしています💕
巻き肩や猫背も改善したいし肩凝りも酷いのでなるべく毎日これに寝転がって10分のストレッチ♬
いつもは夜だけど休みの時は日中少し長めに🤏
心地よい風を感じながらやると心までリハビリされてるよう🥰
音楽聴きながらリラックスしてます💕
去年の暮れから患っていた五十肩😵
両肩痛くなりリハビリはまだ継続中
お陰様で肩は良くなり手は上がるように🎶
今はほとんど首の周りの凝りをやってもらってる🤭💕（マッサージ屋さんみたいに）😅
まだ手を後ろに回す（背泳ぎみたいに）事が出来ず、このストレッチポールで自宅でリハビリしています💕
巻き肩や猫背も改善したいし肩凝りも酷いのでなるべく毎日これに寝転がって10分のストレッチ♬
いつもは夜だけど休みの時は日中少し長めに🤏
心地よい風を感じながらやると心までリハビリされてるよう🥰
音楽聴きながらリラックスしてます💕
hanahana1444
3LDK | 家族
筋トレ趣味の二男に誕プレ♪*ﾟ
ストレッチポールが欲しいと言うのでアスリートも使用しているDVD付きのを楽天で購入。
お母さんもやるといいよ、との事でとリビングに置くことになりました(*´`)
初めて使いましたがすごく気持ちいいです(*´﹀`*)
筋トレ趣味の二男に誕プレ♪*ﾟ
ストレッチポールが欲しいと言うのでアスリートも使用しているDVD付きのを楽天で購入。
お母さんもやるといいよ、との事でとリビングに置くことになりました(*´`)
初めて使いましたがすごく気持ちいいです(*´﹀`*)
naoporon
家族
コロナでジムに通えないので、床にジョイントマットを敷き詰めてトレーニングルームへ！
コロナでジムに通えないので、床にジョイントマットを敷き詰めてトレーニングルームへ！
sentya
3LDK | 家族
おうち時間を楽しむためにヨガマットとポールを購入。これでコロコロして腰痛肩凝りを撲滅します！
おうち時間を楽しむためにヨガマットとポールを購入。これでコロコロして腰痛肩凝りを撲滅します！
apple
1K | 一人暮らし
毎朝のyogaと、入浴時のストレッチと軽いyoga、寝る前のストレッチポール＆フォームローラー。
動ける身体でいるために欠かせないもの。
毎朝のyogaと、入浴時のストレッチと軽いyoga、寝る前のストレッチポール＆フォームローラー。
動ける身体でいるために欠かせないもの。
eregon
3DK | 家族
猫背、背中の張り整います🤍
猫背、背中の張り整います🤍
ayumi
家族
今日はとても早起きでした。
いつもこんなに早起きが出来たら休日が充実するよな。と思いながら…
ほぐしとストレッチ。
今日はとても早起きでした。
いつもこんなに早起きが出来たら休日が充実するよな。と思いながら…
ほぐしとストレッチ。
nissmu19
1K | 一人暮らし
バランスボール ストレッチポール
などをディスプレイした激安スペーシー
バランスボール ストレッチポール
などをディスプレイした激安スペーシー
ken96
&MEDICAL EXER POLEのモニター投稿です。
リビングの配置を少し変更して、テーブル横で利用しています。
物が多いとストレスに感じるタイプなのですが、部屋に馴染むので、片付けないでそのまま置きっぱなしの日も増えました😆
目の前にあると空き時間に気軽にストレッチできます。
姿勢を以前より意識する時間も増えてきました。
背中の張りや、肩凝りも少し楽になってきたようです。
EXER POLEのお陰でストレッチを習慣化できそうです✨
&MEDICAL EXER POLEのモニター投稿です。
リビングの配置を少し変更して、テーブル横で利用しています。
物が多いとストレスに感じるタイプなのですが、部屋に馴染むので、片付けないでそのまま置きっぱなしの日も増えました😆
目の前にあると空き時間に気軽にストレッチできます。
姿勢を以前より意識する時間も増えてきました。
背中の張りや、肩凝りも少し楽になってきたようです。
EXER POLEのお陰でストレッチを習慣化できそうです✨
panda
3LDK
すっかり敷物化してしまっているヨガマット。部屋を整えるとヤル気スイッチONになる。
すっかり敷物化してしまっているヨガマット。部屋を整えるとヤル気スイッチONになる。
mu
3LDK | 家族
続けてよかった暮らしのルーティーン🍀
以前も投稿しましたが、毎朝起きたらストレッチポールで体を伸ばしています☺️
ストレートネックで肩こりなのですが、ここでゴロゴロするだけで楽になります💕
ストレッチポールは私の相棒です😍
実演協力:オノメカマン
続けてよかった暮らしのルーティーン🍀
以前も投稿しましたが、毎朝起きたらストレッチポールで体を伸ばしています☺️
ストレートネックで肩こりなのですが、ここでゴロゴロするだけで楽になります💕
ストレッチポールは私の相棒です😍
実演協力:オノメカマン
yoppi
3LDK | 家族
¥10,890
子どもの遊び部屋に・・・
子どもの遊び部屋に・・・
hinomama
3LDK | 家族
ストレッチコーナー
2階の廊下です。
狭いし寒いので 一階のリビングに引っ越そうかなぁ。
ストレッチコーナー
2階の廊下です。
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uca
家族
おうちジム
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azashima
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tomo
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sentya
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ERIKA
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Jiji
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fuuuchan69
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mu
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kiyokiyo887
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cherrycherry
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chokogawa
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yuko
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biroballonne
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部屋全体 ストレッチポール
72枚の部屋写真から46枚をセレクトオンライントレーニング
zoom
オンライントレーニング
zoom
Mayuko
4LDK | 家族
haru
夜のルーティーン。
リビングのリセットと、身体のリセット。
朝起きてきて最初に目に入る場所なので片付けておきます。
それだけで気分良く、１日をスタートできる気がします🌼
１日の最後には、ストレッチポールを使って身体をほぐしています。
腰痛歴の長い私...
これを心がけるようになり、翌日の身体のコンディションが全然違うので、ほぼ毎日するようにしています☺️
夜のルーティーン。
リビングのリセットと、身体のリセット。
朝起きてきて最初に目に入る場所なので片付けておきます。
それだけで気分良く、１日をスタートできる気がします🌼
１日の最後には、ストレッチポールを使って身体をほぐしています。
腰痛歴の長い私...
これを心がけるようになり、翌日の身体のコンディションが全然違うので、ほぼ毎日するようにしています☺️
Jiji
4LDK | 家族
1日の最後に、ストレッチポールの時間。
デジタルデバイスとは距離を置き、スピーカーだけを部屋に持ち込みます。部屋を暗くしてMAGSPEAKER DUOの照明と小さなランタン。シアターサウンドが部屋に響き、暖かな光とともに癒しの空間となりました。
MAGSPEAKER DUOを使うと、今までよりも集中して心も身体もほぐすことができたと感じました。
1日の最後に、ストレッチポールの時間。
デジタルデバイスとは距離を置き、スピーカーだけを部屋に持ち込みます。部屋を暗くしてMAGSPEAKER DUOの照明と小さなランタン。シアターサウンドが部屋に響き、暖かな光とともに癒しの空間となりました。
MAGSPEAKER DUOを使うと、今までよりも集中して心も身体もほぐすことができたと感じました。
au_mean
3LDK | 家族
¥18,817
待望のバランスボール(o^^o)！
自分用誕生日プレゼント(๑˃̵ᴗ˂̵)☆彡
奥にあるのはS-retching pole…。。
…たまーに使います。。。
待望のバランスボール(o^^o)！
自分用誕生日プレゼント(๑˃̵ᴗ˂̵)☆彡
奥にあるのはS-retching pole…。。
…たまーに使います。。。
kayok1737
家族
休日午前中からストレッチ(^^)
&MEDICAL EXER POLEは乗るだけで簡単にストレッチできちゃう優れものです！
巻き肩、ストレートネックで肩こりと頭痛に悩まされてる私。。。
EXER POLEを使ったストレッチで、少しずつ身体を整えていけたらいいなと思います。
休日午前中からストレッチ(^^)
&MEDICAL EXER POLEは乗るだけで簡単にストレッチできちゃう優れものです！
巻き肩、ストレートネックで肩こりと頭痛に悩まされてる私。。。
EXER POLEを使ったストレッチで、少しずつ身体を整えていけたらいいなと思います。
ERIKA
1R | 家族
hata
緑のストレッチポール、安物だけどかなり良いです。
緑のストレッチポール、安物だけどかなり良いです。
kyan
1K | 一人暮らし
おはようございます(*´꒳`*)
今日は、雨です。。
朝から『君の名は。』上映中。
昨日の夜、家族みんなでポップコーン食べながら観ました。
とっても感動した(〃ω〃)
サンコーさんのおくだけ吸着タイルマット、モニター中です。
吸引力が強いダイソンの掃除機かけても、全然ずれません！！
今年、ママはこのマットで、筋トレやらストレッチやら頑張ろうと思います(;´д｀)
ここいらで、本気でダイエットしないと、ホントにお先真っ暗。。
頑張ります！(*´ω｀*)
ストレッチポールを旦那さんが買ってくれました♡
何やらいいらしい！笑
届くの楽しみ(*☻-☻*)
おはようございます(*´꒳`*)
今日は、雨です。。
朝から『君の名は。』上映中。
昨日の夜、家族みんなでポップコーン食べながら観ました。
とっても感動した(〃ω〃)
サンコーさんのおくだけ吸着タイルマット、モニター中です。
吸引力が強いダイソンの掃除機かけても、全然ずれません！！
今年、ママはこのマットで、筋トレやらストレッチやら頑張ろうと思います(;´д｀)
ここいらで、本気でダイエットしないと、ホントにお先真っ暗。。
頑張ります！(*´ω｀*)
ストレッチポールを旦那さんが買ってくれました♡
何やらいいらしい！笑
届くの楽しみ(*☻-☻*)
konomi513
4LDK | 家族
去年の暮れから患っていた五十肩😵
両肩痛くなりリハビリはまだ継続中
お陰様で肩は良くなり手は上がるように🎶
今はほとんど首の周りの凝りをやってもらってる🤭💕（マッサージ屋さんみたいに）😅
まだ手を後ろに回す（背泳ぎみたいに）事が出来ず、このストレッチポールで自宅でリハビリしています💕
巻き肩や猫背も改善したいし肩凝りも酷いのでなるべく毎日これに寝転がって10分のストレッチ♬
いつもは夜だけど休みの時は日中少し長めに🤏
心地よい風を感じながらやると心までリハビリされてるよう🥰
音楽聴きながらリラックスしてます💕
去年の暮れから患っていた五十肩😵
両肩痛くなりリハビリはまだ継続中
お陰様で肩は良くなり手は上がるように🎶
今はほとんど首の周りの凝りをやってもらってる🤭💕（マッサージ屋さんみたいに）😅
まだ手を後ろに回す（背泳ぎみたいに）事が出来ず、このストレッチポールで自宅でリハビリしています💕
巻き肩や猫背も改善したいし肩凝りも酷いのでなるべく毎日これに寝転がって10分のストレッチ♬
いつもは夜だけど休みの時は日中少し長めに🤏
心地よい風を感じながらやると心までリハビリされてるよう🥰
音楽聴きながらリラックスしてます💕
hanahana1444
3LDK | 家族
筋トレ趣味の二男に誕プレ♪*ﾟ
ストレッチポールが欲しいと言うのでアスリートも使用しているDVD付きのを楽天で購入。
お母さんもやるといいよ、との事でとリビングに置くことになりました(*´`)
初めて使いましたがすごく気持ちいいです(*´﹀`*)
筋トレ趣味の二男に誕プレ♪*ﾟ
ストレッチポールが欲しいと言うのでアスリートも使用しているDVD付きのを楽天で購入。
お母さんもやるといいよ、との事でとリビングに置くことになりました(*´`)
初めて使いましたがすごく気持ちいいです(*´﹀`*)
naoporon
家族
コロナでジムに通えないので、床にジョイントマットを敷き詰めてトレーニングルームへ！
コロナでジムに通えないので、床にジョイントマットを敷き詰めてトレーニングルームへ！
sentya
3LDK | 家族
¥1,080
おうち時間を楽しむためにヨガマットとポールを購入。これでコロコロして腰痛肩凝りを撲滅します！
おうち時間を楽しむためにヨガマットとポールを購入。これでコロコロして腰痛肩凝りを撲滅します！
apple
1K | 一人暮らし
毎朝のyogaと、入浴時のストレッチと軽いyoga、寝る前のストレッチポール＆フォームローラー。
動ける身体でいるために欠かせないもの。
毎朝のyogaと、入浴時のストレッチと軽いyoga、寝る前のストレッチポール＆フォームローラー。
動ける身体でいるために欠かせないもの。
eregon
3DK | 家族
猫背、背中の張り整います🤍
猫背、背中の張り整います🤍
ayumi
家族
今日はとても早起きでした。
いつもこんなに早起きが出来たら休日が充実するよな。と思いながら…
ほぐしとストレッチ。
今日はとても早起きでした。
いつもこんなに早起きが出来たら休日が充実するよな。と思いながら…
ほぐしとストレッチ。
nissmu19
1K | 一人暮らし
バランスボール ストレッチポール
などをディスプレイした激安スペーシー
バランスボール ストレッチポール
などをディスプレイした激安スペーシー
ken96
&MEDICAL EXER POLEのモニター投稿です。
リビングの配置を少し変更して、テーブル横で利用しています。
物が多いとストレスに感じるタイプなのですが、部屋に馴染むので、片付けないでそのまま置きっぱなしの日も増えました😆
目の前にあると空き時間に気軽にストレッチできます。
姿勢を以前より意識する時間も増えてきました。
背中の張りや、肩凝りも少し楽になってきたようです。
EXER POLEのお陰でストレッチを習慣化できそうです✨
&MEDICAL EXER POLEのモニター投稿です。
リビングの配置を少し変更して、テーブル横で利用しています。
物が多いとストレスに感じるタイプなのですが、部屋に馴染むので、片付けないでそのまま置きっぱなしの日も増えました😆
目の前にあると空き時間に気軽にストレッチできます。
姿勢を以前より意識する時間も増えてきました。
背中の張りや、肩凝りも少し楽になってきたようです。
EXER POLEのお陰でストレッチを習慣化できそうです✨
panda
3LDK
すっかり敷物化してしまっているヨガマット。部屋を整えるとヤル気スイッチONになる。
すっかり敷物化してしまっているヨガマット。部屋を整えるとヤル気スイッチONになる。
mu
3LDK | 家族
続けてよかった暮らしのルーティーン🍀
以前も投稿しましたが、毎朝起きたらストレッチポールで体を伸ばしています☺️
ストレートネックで肩こりなのですが、ここでゴロゴロするだけで楽になります💕
ストレッチポールは私の相棒です😍
実演協力:オノメカマン
続けてよかった暮らしのルーティーン🍀
以前も投稿しましたが、毎朝起きたらストレッチポールで体を伸ばしています☺️
ストレートネックで肩こりなのですが、ここでゴロゴロするだけで楽になります💕
ストレッチポールは私の相棒です😍
実演協力:オノメカマン
yoppi
3LDK | 家族
¥10,890
子どもの遊び部屋に・・・
子どもの遊び部屋に・・・
hinomama
3LDK | 家族
ストレッチコーナー
2階の廊下です。
狭いし寒いので 一階のリビングに引っ越そうかなぁ。
ストレッチコーナー
2階の廊下です。
狭いし寒いので 一階のリビングに引っ越そうかなぁ。
uca
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おうちジム
おうちジム
azashima
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