部屋全体 ストレッチポール
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Mayuko
4LDK | 家族
haru
緑のストレッチポール、安物だけどかなり良いです。
緑のストレッチポール、安物だけどかなり良いです。
kyan
1K | 一人暮らし
夜のルーティーン。
リビングのリセットと、身体のリセット。
朝起きてきて最初に目に入る場所なので片付けておきます。
それだけで気分良く、１日をスタートできる気がします🌼
１日の最後には、ストレッチポールを使って身体をほぐしています。
腰痛歴の長い私...
これを心がけるようになり、翌日の身体のコンディションが全然違うので、ほぼ毎日するようにしています☺️
夜のルーティーン。
リビングのリセットと、身体のリセット。
朝起きてきて最初に目に入る場所なので片付けておきます。
それだけで気分良く、１日をスタートできる気がします🌼
１日の最後には、ストレッチポールを使って身体をほぐしています。
腰痛歴の長い私...
これを心がけるようになり、翌日の身体のコンディションが全然違うので、ほぼ毎日するようにしています☺️
Jiji
4LDK | 家族
1日の最後に、ストレッチポールの時間。
デジタルデバイスとは距離を置き、スピーカーだけを部屋に持ち込みます。部屋を暗くしてMAGSPEAKER DUOの照明と小さなランタン。シアターサウンドが部屋に響き、暖かな光とともに癒しの空間となりました。
MAGSPEAKER DUOを使うと、今までよりも集中して心も身体もほぐすことができたと感じました。
1日の最後に、ストレッチポールの時間。
デジタルデバイスとは距離を置き、スピーカーだけを部屋に持ち込みます。部屋を暗くしてMAGSPEAKER DUOの照明と小さなランタン。シアターサウンドが部屋に響き、暖かな光とともに癒しの空間となりました。
MAGSPEAKER DUOを使うと、今までよりも集中して心も身体もほぐすことができたと感じました。
au_mean
3LDK | 家族
去年の暮れから患っていた五十肩😵
両肩痛くなりリハビリはまだ継続中
お陰様で肩は良くなり手は上がるように🎶
今はほとんど首の周りの凝りをやってもらってる🤭💕（マッサージ屋さんみたいに）😅
まだ手を後ろに回す（背泳ぎみたいに）事が出来ず、このストレッチポールで自宅でリハビリしています💕
巻き肩や猫背も改善したいし肩凝りも酷いのでなるべく毎日これに寝転がって10分のストレッチ♬
いつもは夜だけど休みの時は日中少し長めに🤏
心地よい風を感じながらやると心までリハビリされてるよう🥰
音楽聴きながらリラックスしてます💕
去年の暮れから患っていた五十肩😵
両肩痛くなりリハビリはまだ継続中
お陰様で肩は良くなり手は上がるように🎶
今はほとんど首の周りの凝りをやってもらってる🤭💕（マッサージ屋さんみたいに）😅
まだ手を後ろに回す（背泳ぎみたいに）事が出来ず、このストレッチポールで自宅でリハビリしています💕
巻き肩や猫背も改善したいし肩凝りも酷いのでなるべく毎日これに寝転がって10分のストレッチ♬
いつもは夜だけど休みの時は日中少し長めに🤏
心地よい風を感じながらやると心までリハビリされてるよう🥰
音楽聴きながらリラックスしてます💕
hanahana1444
3LDK | 家族
待望のバランスボール(o^^o)！
自分用誕生日プレゼント(๑˃̵ᴗ˂̵)☆彡
奥にあるのはS-retching pole…。。
…たまーに使います。。。
待望のバランスボール(o^^o)！
自分用誕生日プレゼント(๑˃̵ᴗ˂̵)☆彡
奥にあるのはS-retching pole…。。
…たまーに使います。。。
kayok1737
家族
毎朝のyogaと、入浴時のストレッチと軽いyoga、寝る前のストレッチポール＆フォームローラー。
動ける身体でいるために欠かせないもの。
毎朝のyogaと、入浴時のストレッチと軽いyoga、寝る前のストレッチポール＆フォームローラー。
動ける身体でいるために欠かせないもの。
eregon
3DK | 家族
猫背、背中の張り整います🤍
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ayumi
家族
続けてよかった暮らしのルーティーン🍀
以前も投稿しましたが、毎朝起きたらストレッチポールで体を伸ばしています☺️
ストレートネックで肩こりなのですが、ここでゴロゴロするだけで楽になります💕
ストレッチポールは私の相棒です😍
実演協力:オノメカマン
続けてよかった暮らしのルーティーン🍀
以前も投稿しましたが、毎朝起きたらストレッチポールで体を伸ばしています☺️
ストレートネックで肩こりなのですが、ここでゴロゴロするだけで楽になります💕
ストレッチポールは私の相棒です😍
実演協力:オノメカマン
yoppi
3LDK | 家族
ピンクのstretchpole♥️
最近、ジムに通いはじめて、とっても気持ち良いので、娘に買いました✨娘のピンクの部屋に合わせてピンクに💠
でも、和室に置いて皆で使ってます☺️
ピンクのプリーツスクリーンなので、馴染んでます😁
テレビが壁掛けで、動かないタイプなので、角度が見づらいですが、Youtubeを見ながらストレッチしてます👍
ピンクのstretchpole♥️
最近、ジムに通いはじめて、とっても気持ち良いので、娘に買いました✨娘のピンクの部屋に合わせてピンクに💠
でも、和室に置いて皆で使ってます☺️
ピンクのプリーツスクリーンなので、馴染んでます😁
テレビが壁掛けで、動かないタイプなので、角度が見づらいですが、Youtubeを見ながらストレッチしてます👍
cororo
4LDK | 家族
モニター投稿続きますが💦
ストレッチポールで筋膜剥がしもフカフカラグの上で快適です！
ヨガマットのかわりにもなるかも？！
裏面は滑りどめもついて、厚みもあるので、使い心地は最高です😊👍
モニター投稿続きますが💦
ストレッチポールで筋膜剥がしもフカフカラグの上で快適です！
ヨガマットのかわりにもなるかも？！
裏面は滑りどめもついて、厚みもあるので、使い心地は最高です😊👍
miki8160
3LDK | 家族
おうち時間を楽しむためにヨガマットとポールを購入。これでコロコロして腰痛肩凝りを撲滅します！
おうち時間を楽しむためにヨガマットとポールを購入。これでコロコロして腰痛肩凝りを撲滅します！
apple
1K | 一人暮らし
ストレッチコーナー
2階の廊下です。
狭いし寒いので 一階のリビングに引っ越そうかなぁ。
ストレッチコーナー
2階の廊下です。
狭いし寒いので 一階のリビングに引っ越そうかなぁ。
uca
家族
¥9,900
筋トレ趣味の二男に誕プレ♪*ﾟ
ストレッチポールが欲しいと言うのでアスリートも使用しているDVD付きのを楽天で購入。
お母さんもやるといいよ、との事でとリビングに置くことになりました(*´`)
初めて使いましたがすごく気持ちいいです(*´﹀`*)
筋トレ趣味の二男に誕プレ♪*ﾟ
ストレッチポールが欲しいと言うのでアスリートも使用しているDVD付きのを楽天で購入。
お母さんもやるといいよ、との事でとリビングに置くことになりました(*´`)
初めて使いましたがすごく気持ちいいです(*´﹀`*)
naoporon
家族
hata
バランスボールとストレッチポール買いました！🎶
StayHome🏠 対策✨
スポーツジムも休館届け出し
病院のリハビリでバランスボールやストレッチしてましたが
人も多いし家で頑張ろうと思いまして…💦
バランスボール、カバーが付いてて可愛いけどなかなかの大きさ！
狭い部屋で既に邪魔😅
バランスボールとストレッチポール買いました！🎶
StayHome🏠 対策✨
スポーツジムも休館届け出し
病院のリハビリでバランスボールやストレッチしてましたが
人も多いし家で頑張ろうと思いまして…💦
バランスボール、カバーが付いてて可愛いけどなかなかの大きさ！
狭い部屋で既に邪魔😅
mayumi
新しく始めたこと、ストレッチ！！
授乳などで体がバキバキになる私と
デスクワークで体がバキバキになる夫。
ふたりとも整体に行ったらまずはストレッチからすべし、とのことだったので、ストレッチポールとヨガマットを購入！
でかくて邪魔かなと思ったけど腰から頭まで乗る大きいのにして良かったです！
乗ってるだけで胸が開いて、背中や肩が伸びてすごく気持ちいい！
新しく始めたこと、ストレッチ！！
授乳などで体がバキバキになる私と
デスクワークで体がバキバキになる夫。
ふたりとも整体に行ったらまずはストレッチからすべし、とのことだったので、ストレッチポールとヨガマットを購入！
でかくて邪魔かなと思ったけど腰から頭まで乗る大きいのにして良かったです！
乗ってるだけで胸が開いて、背中や肩が伸びてすごく気持ちいい！
chokogawa
2LDK | 家族
リビングの一角が宅トレスペースになります
こちらは増築した部分になります
もとはテラスだった場所です
リビングが広くなったので、色々使えるようになりました😊
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もとはテラスだった場所です
リビングが広くなったので、色々使えるようになりました😊
yuko
4LDK | 家族
ヨガマットを敷けば良かった。
ヨガマットを敷けば良かった。
rika
2LDK
バランスボール ストレッチポール
などをディスプレイした激安スペーシー
バランスボール ストレッチポール
などをディスプレイした激安スペーシー
ken96
イベント参加です。
和室の狭いスペースに宅トレスペース。
肩膝腰の痛みに苦しんでいるので、運動するようにと言われてるんやけど、なかなか長続きしない😭頑張らなきゃ💦
イベント参加です。
和室の狭いスペースに宅トレスペース。
肩膝腰の痛みに苦しんでいるので、運動するようにと言われてるんやけど、なかなか長続きしない😭頑張らなきゃ💦
miyumiyu
3LDK | 家族
休日午前中からストレッチ(^^)
&MEDICAL EXER POLEは乗るだけで簡単にストレッチできちゃう優れものです！
巻き肩、ストレートネックで肩こりと頭痛に悩まされてる私。。。
EXER POLEを使ったストレッチで、少しずつ身体を整えていけたらいいなと思います。
休日午前中からストレッチ(^^)
&MEDICAL EXER POLEは乗るだけで簡単にストレッチできちゃう優れものです！
巻き肩、ストレートネックで肩こりと頭痛に悩まされてる私。。。
EXER POLEを使ったストレッチで、少しずつ身体を整えていけたらいいなと思います。
ERIKA
1R | 家族
毎日10分ほどだけどYouTube先生の基、ヨガをしています。健康のためになるのかはわからないし体調が悪くできない日もあるけど頑張っています。それと最近購入したストレッチポール。体が縮こまっているのをほぐすために毎日この上に乗って体をリラックスさせています。
毎日10分ほどだけどYouTube先生の基、ヨガをしています。健康のためになるのかはわからないし体調が悪くできない日もあるけど頑張っています。それと最近購入したストレッチポール。体が縮こまっているのをほぐすために毎日この上に乗って体をリラックスさせています。
t_n.home
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部屋全体 ストレッチポール
72枚の部屋写真から46枚をセレクトオンライントレーニング
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Mayuko
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haru
緑のストレッチポール、安物だけどかなり良いです。
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kyan
1K | 一人暮らし
夜のルーティーン。
リビングのリセットと、身体のリセット。
朝起きてきて最初に目に入る場所なので片付けておきます。
それだけで気分良く、１日をスタートできる気がします🌼
１日の最後には、ストレッチポールを使って身体をほぐしています。
腰痛歴の長い私...
これを心がけるようになり、翌日の身体のコンディションが全然違うので、ほぼ毎日するようにしています☺️
夜のルーティーン。
リビングのリセットと、身体のリセット。
朝起きてきて最初に目に入る場所なので片付けておきます。
それだけで気分良く、１日をスタートできる気がします🌼
１日の最後には、ストレッチポールを使って身体をほぐしています。
腰痛歴の長い私...
これを心がけるようになり、翌日の身体のコンディションが全然違うので、ほぼ毎日するようにしています☺️
Jiji
4LDK | 家族
1日の最後に、ストレッチポールの時間。
デジタルデバイスとは距離を置き、スピーカーだけを部屋に持ち込みます。部屋を暗くしてMAGSPEAKER DUOの照明と小さなランタン。シアターサウンドが部屋に響き、暖かな光とともに癒しの空間となりました。
MAGSPEAKER DUOを使うと、今までよりも集中して心も身体もほぐすことができたと感じました。
1日の最後に、ストレッチポールの時間。
デジタルデバイスとは距離を置き、スピーカーだけを部屋に持ち込みます。部屋を暗くしてMAGSPEAKER DUOの照明と小さなランタン。シアターサウンドが部屋に響き、暖かな光とともに癒しの空間となりました。
MAGSPEAKER DUOを使うと、今までよりも集中して心も身体もほぐすことができたと感じました。
au_mean
3LDK | 家族
去年の暮れから患っていた五十肩😵
両肩痛くなりリハビリはまだ継続中
お陰様で肩は良くなり手は上がるように🎶
今はほとんど首の周りの凝りをやってもらってる🤭💕（マッサージ屋さんみたいに）😅
まだ手を後ろに回す（背泳ぎみたいに）事が出来ず、このストレッチポールで自宅でリハビリしています💕
巻き肩や猫背も改善したいし肩凝りも酷いのでなるべく毎日これに寝転がって10分のストレッチ♬
いつもは夜だけど休みの時は日中少し長めに🤏
心地よい風を感じながらやると心までリハビリされてるよう🥰
音楽聴きながらリラックスしてます💕
去年の暮れから患っていた五十肩😵
両肩痛くなりリハビリはまだ継続中
お陰様で肩は良くなり手は上がるように🎶
今はほとんど首の周りの凝りをやってもらってる🤭💕（マッサージ屋さんみたいに）😅
まだ手を後ろに回す（背泳ぎみたいに）事が出来ず、このストレッチポールで自宅でリハビリしています💕
巻き肩や猫背も改善したいし肩凝りも酷いのでなるべく毎日これに寝転がって10分のストレッチ♬
いつもは夜だけど休みの時は日中少し長めに🤏
心地よい風を感じながらやると心までリハビリされてるよう🥰
音楽聴きながらリラックスしてます💕
hanahana1444
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待望のバランスボール(o^^o)！
自分用誕生日プレゼント(๑˃̵ᴗ˂̵)☆彡
奥にあるのはS-retching pole…。。
…たまーに使います。。。
待望のバランスボール(o^^o)！
自分用誕生日プレゼント(๑˃̵ᴗ˂̵)☆彡
奥にあるのはS-retching pole…。。
…たまーに使います。。。
kayok1737
家族
毎朝のyogaと、入浴時のストレッチと軽いyoga、寝る前のストレッチポール＆フォームローラー。
動ける身体でいるために欠かせないもの。
毎朝のyogaと、入浴時のストレッチと軽いyoga、寝る前のストレッチポール＆フォームローラー。
動ける身体でいるために欠かせないもの。
eregon
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猫背、背中の張り整います🤍
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ayumi
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続けてよかった暮らしのルーティーン🍀
以前も投稿しましたが、毎朝起きたらストレッチポールで体を伸ばしています☺️
ストレートネックで肩こりなのですが、ここでゴロゴロするだけで楽になります💕
ストレッチポールは私の相棒です😍
実演協力:オノメカマン
続けてよかった暮らしのルーティーン🍀
以前も投稿しましたが、毎朝起きたらストレッチポールで体を伸ばしています☺️
ストレートネックで肩こりなのですが、ここでゴロゴロするだけで楽になります💕
ストレッチポールは私の相棒です😍
実演協力:オノメカマン
yoppi
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ピンクのstretchpole♥️
最近、ジムに通いはじめて、とっても気持ち良いので、娘に買いました✨娘のピンクの部屋に合わせてピンクに💠
でも、和室に置いて皆で使ってます☺️
ピンクのプリーツスクリーンなので、馴染んでます😁
テレビが壁掛けで、動かないタイプなので、角度が見づらいですが、Youtubeを見ながらストレッチしてます👍
ピンクのstretchpole♥️
最近、ジムに通いはじめて、とっても気持ち良いので、娘に買いました✨娘のピンクの部屋に合わせてピンクに💠
でも、和室に置いて皆で使ってます☺️
ピンクのプリーツスクリーンなので、馴染んでます😁
テレビが壁掛けで、動かないタイプなので、角度が見づらいですが、Youtubeを見ながらストレッチしてます👍
cororo
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モニター投稿続きますが💦
ストレッチポールで筋膜剥がしもフカフカラグの上で快適です！
ヨガマットのかわりにもなるかも？！
裏面は滑りどめもついて、厚みもあるので、使い心地は最高です😊👍
モニター投稿続きますが💦
ストレッチポールで筋膜剥がしもフカフカラグの上で快適です！
ヨガマットのかわりにもなるかも？！
裏面は滑りどめもついて、厚みもあるので、使い心地は最高です😊👍
miki8160
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¥1,080
おうち時間を楽しむためにヨガマットとポールを購入。これでコロコロして腰痛肩凝りを撲滅します！
おうち時間を楽しむためにヨガマットとポールを購入。これでコロコロして腰痛肩凝りを撲滅します！
apple
1K | 一人暮らし
ストレッチコーナー
2階の廊下です。
狭いし寒いので 一階のリビングに引っ越そうかなぁ。
ストレッチコーナー
2階の廊下です。
狭いし寒いので 一階のリビングに引っ越そうかなぁ。
uca
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筋トレ趣味の二男に誕プレ♪*ﾟ
ストレッチポールが欲しいと言うのでアスリートも使用しているDVD付きのを楽天で購入。
お母さんもやるといいよ、との事でとリビングに置くことになりました(*´`)
初めて使いましたがすごく気持ちいいです(*´﹀`*)
筋トレ趣味の二男に誕プレ♪*ﾟ
ストレッチポールが欲しいと言うのでアスリートも使用しているDVD付きのを楽天で購入。
お母さんもやるといいよ、との事でとリビングに置くことになりました(*´`)
初めて使いましたがすごく気持ちいいです(*´﹀`*)
naoporon
家族
hata
バランスボールとストレッチポール買いました！🎶
StayHome🏠 対策✨
スポーツジムも休館届け出し
病院のリハビリでバランスボールやストレッチしてましたが
人も多いし家で頑張ろうと思いまして…💦
バランスボール、カバーが付いてて可愛いけどなかなかの大きさ！
狭い部屋で既に邪魔😅
バランスボールとストレッチポール買いました！🎶
StayHome🏠 対策✨
スポーツジムも休館届け出し
病院のリハビリでバランスボールやストレッチしてましたが
人も多いし家で頑張ろうと思いまして…💦
バランスボール、カバーが付いてて可愛いけどなかなかの大きさ！
狭い部屋で既に邪魔😅
mayumi
新しく始めたこと、ストレッチ！！
授乳などで体がバキバキになる私と
デスクワークで体がバキバキになる夫。
ふたりとも整体に行ったらまずはストレッチからすべし、とのことだったので、ストレッチポールとヨガマットを購入！
でかくて邪魔かなと思ったけど腰から頭まで乗る大きいのにして良かったです！
乗ってるだけで胸が開いて、背中や肩が伸びてすごく気持ちいい！
新しく始めたこと、ストレッチ！！
授乳などで体がバキバキになる私と
デスクワークで体がバキバキになる夫。
ふたりとも整体に行ったらまずはストレッチからすべし、とのことだったので、ストレッチポールとヨガマットを購入！
でかくて邪魔かなと思ったけど腰から頭まで乗る大きいのにして良かったです！
乗ってるだけで胸が開いて、背中や肩が伸びてすごく気持ちいい！
chokogawa
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リビングの一角が宅トレスペースになります
こちらは増築した部分になります
もとはテラスだった場所です
リビングが広くなったので、色々使えるようになりました😊
リビングの一角が宅トレスペースになります
こちらは増築した部分になります
もとはテラスだった場所です
リビングが広くなったので、色々使えるようになりました😊
yuko
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ヨガマットを敷けば良かった。
ヨガマットを敷けば良かった。
rika
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バランスボール ストレッチポール
などをディスプレイした激安スペーシー
バランスボール ストレッチポール
などをディスプレイした激安スペーシー
ken96
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和室の狭いスペースに宅トレスペース。
肩膝腰の痛みに苦しんでいるので、運動するようにと言われてるんやけど、なかなか長続きしない😭頑張らなきゃ💦
イベント参加です。
和室の狭いスペースに宅トレスペース。
肩膝腰の痛みに苦しんでいるので、運動するようにと言われてるんやけど、なかなか長続きしない😭頑張らなきゃ💦
miyumiyu
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休日午前中からストレッチ(^^)
&MEDICAL EXER POLEは乗るだけで簡単にストレッチできちゃう優れものです！
巻き肩、ストレートネックで肩こりと頭痛に悩まされてる私。。。
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休日午前中からストレッチ(^^)
&MEDICAL EXER POLEは乗るだけで簡単にストレッチできちゃう優れものです！
巻き肩、ストレートネックで肩こりと頭痛に悩まされてる私。。。
EXER POLEを使ったストレッチで、少しずつ身体を整えていけたらいいなと思います。
ERIKA
1R | 家族
毎日10分ほどだけどYouTube先生の基、ヨガをしています。健康のためになるのかはわからないし体調が悪くできない日もあるけど頑張っています。それと最近購入したストレッチポール。体が縮こまっているのをほぐすために毎日この上に乗って体をリラックスさせています。
毎日10分ほどだけどYouTube先生の基、ヨガをしています。健康のためになるのかはわからないし体調が悪くできない日もあるけど頑張っています。それと最近購入したストレッチポール。体が縮こまっているのをほぐすために毎日この上に乗って体をリラックスさせています。
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