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キッチンダイエット

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Kusumiさんの実例写真

キッチンの眺めが好きです。現在ダイエット中なので、それに合わせてキッチンの収納を見直しました。 ①フルーツを食べる習慣をつけるため、バナナスタンド購入。ミカンは100均のカゴケースに入れてます。 ② 水を飲む習慣をつけるため、ペットボトルの水をストックするための三段ケースを購入。山善さんのバスケットとローリーを選択しました。ポールのジョイントパーツが別売されていらので高さを自由に変えられます。さらに収納ケース自体の高さも変えられるるので、すごく使いやすいです…！この三段ケースのおかげで1番下は2ℓの麦茶を6本、2段目と3段目に600㎖の水を24本収納できます。コンパクトなのに収納力があり、狭い家の味方です！！ ③あえて目立つ所にお腹がすいたら食べるモノリストをホワイトボードに貼っています。お菓子もローカロリーのモノを、見える位置に。キッチンは語ると長くなるので、また各所写真を撮って載せたいです⭐︎

キッチンの眺めが好きです。現在ダイエット中なので、それに合わせてキッチンの収納を見直しました。 ①フルーツを食べる習慣をつけるため、バナナスタンド購入。ミカンは100均のカゴケースに入れてます。 ② 水を飲む習慣をつけるため、ペットボトルの水をストックするための三段ケースを購入。山善さんのバスケットとローリーを選択しました。ポールのジョイントパーツが別売されていらので高さを自由に変えられます。さらに収納ケース自体の高さも変えられるるので、すごく使いやすいです…！この三段ケースのおかげで1番下は2ℓの麦茶を6本、2段目と3段目に600㎖の水を24本収納できます。コンパクトなのに収納力があり、狭い家の味方です！！ ③あえて目立つ所にお腹がすいたら食べるモノリストをホワイトボードに貼っています。お菓子もローカロリーのモノを、見える位置に。キッチンは語ると長くなるので、また各所写真を撮って載せたいです⭐︎

syakekaaachanさんの実例写真

気付けばクマさん出没率が高くなりました

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akkoさんの実例写真

右側に冷蔵庫が隠れてます。

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tsuyoppeさんの実例写真

ル・クルーゼでチキンサラダ調理中バルコニーで育ってるローズマリーも使います娘がダイエット中でタンパク質も　摂らないといけないのでチキンサラダはカロリーも低くぴったりです簡単で出番の多い一品です😊

ル・クルーゼでチキンサラダ調理中バルコニーで育ってるローズマリーも使います娘がダイエット中でタンパク質も　摂らないといけないのでチキンサラダはカロリーも低くぴったりです簡単で出番の多い一品です😊

yukoさんの実例写真

もともと糖質ゼロでアルコール6パーセントの第3のビールを愛飲してた私。ダイエットでもビール飲んでいいんやー♡ 米もパンも麺も食べられへんけど、ビール飲まれへんよりマシやわ♪ と、言うわけで、糖質制限ダイエット中なり。痩せた？とか聞いたらあかん。まだや。←偉そうに、笑

もともと糖質ゼロでアルコール6パーセントの第3のビールを愛飲してた私。ダイエットでもビール飲んでいいんやー♡ 米もパンも麺も食べられへんけど、ビール飲まれへんよりマシやわ♪ と、言うわけで、糖質制限ダイエット中なり。痩せた？とか聞いたらあかん。まだや。←偉そうに、笑

taeさんの実例写真

愛用のキッチン道具カラフルなキッチン道具が好きで可愛くて使いやすいキッチン道具を選んでます。ダイソーさんのステンレス泡立て器はコンパクトになるので収納に便利です。ホーローのキッチン用品も好きでバットは魚や肉をつけたり揚げ物のころもをつける時に使ってます。大きさがちょうどいいです。 2枚目ダイソーさんのステンレス泡立て器がコンパクトになった時です。 3枚目目と口が描かれてる軽量スプーンです。可愛くて使うのが楽しくなります。

愛用のキッチン道具カラフルなキッチン道具が好きで可愛くて使いやすいキッチン道具を選んでます。ダイソーさんのステンレス泡立て器はコンパクトになるので収納に便利です。ホーローのキッチン用品も好きでバットは魚や肉をつけたり揚げ物のころもをつける時に使ってます。大きさがちょうどいいです。 2枚目ダイソーさんのステンレス泡立て器がコンパクトになった時です。 3枚目目と口が描かれてる軽量スプーンです。可愛くて使うのが楽しくなります。

khaiさんの実例写真

先日、父の葬儀で彼を置いて(ネズミの世話係)帰省した際に、彼用のおかずを作り置きして行きましたと言うのも、少し前になかなかナイスな保存容器を獲得‼︎ したは良いものの、使う用事ができず… やっとこの度デビューしました本体がガラスなので、レンジもオーブンもイケると言う優れもの大中各1、小2個のセットを購入これでグラタンを何で作っていいか悩む必要無し‼︎ この保存容器の大にぶっ込んでオーブントースターに突っ込めば、残ってもそのまま冷蔵庫に入れて、また食べる時にはそのままレンジでもトースターでも使って温められてとても良いです♪ ちなみにこの時のおかずは・切干大根の煮物・もやしと豆苗のチャンプルー

先日、父の葬儀で彼を置いて(ネズミの世話係)帰省した際に、彼用のおかずを作り置きして行きましたと言うのも、少し前になかなかナイスな保存容器を獲得‼︎ したは良いものの、使う用事ができず… やっとこの度デビューしました本体がガラスなので、レンジもオーブンもイケると言う優れもの大中各1、小2個のセットを購入これでグラタンを何で作っていいか悩む必要無し‼︎ この保存容器の大にぶっ込んでオーブントースターに突っ込めば、残ってもそのまま冷蔵庫に入れて、また食べる時にはそのままレンジでもトースターでも使って温められてとても良いです♪ ちなみにこの時のおかずは・切干大根の煮物・もやしと豆苗のチャンプルー

2K | カップル

kumazouさんの実例写真

冷蔵庫の下の段は、作り置きのおかずなどの保管場所。カレーや煮物などは鍋ごとココに置くことも多いので(特に夏場)、いつでも鍋が置けるように空けています。もちろん、山善さんのキャセロールも入ります(*´∀｀) 一番上の段は、一時期マイブームだったパン作りの材料置き場なのですが…… ダイエット始めてからパン断ちしてるので、最近はめっきり作らなくて…… けど、材料消費のために久しぶりに作ろうかな！？

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tomoccoさんの実例写真

おうち時間キッチン

moolさんの実例写真

健康キッチン

belangeさんの実例写真

手作りキッチン

maronさんの実例写真

mikiさんの実例写真

ここからのアングルは初ですね♡ Francfrancのラブラブドリッパー⁈は頂きもの。向こう側のカウンター下にコンセントがあるので、朝主人と私のコーヒーがすぐここだけで出来ます。2段目は換気扇の下で喫煙する主人のセットやちょっとしたストック類。3番目の無印の缶は「開かずの缶」と呼ばれる私のダイエット食品(^_^;) それからぁーー‼︎ 上段にはSHIROYAGIさん自作のランチョンマットのコピー用紙を透明マットの下に敷いておりま〜す(๑>◡<๑)SHIROYAGIさんありがとう♡♡

ここからのアングルは初ですね♡ Francfrancのラブラブドリッパー⁈は頂きもの。向こう側のカウンター下にコンセントがあるので、朝主人と私のコーヒーがすぐここだけで出来ます。2段目は換気扇の下で喫煙する主人のセットやちょっとしたストック類。3番目の無印の缶は「開かずの缶」と呼ばれる私のダイエット食品(^_^;) それからぁーー‼︎ 上段にはSHIROYAGIさん自作のランチョンマットのコピー用紙を透明マットの下に敷いておりま〜す(๑>◡<๑)SHIROYAGIさんありがとう♡♡

yumegu8さんの実例写真

おはよぅございます🍀 イベント参加です🙇 我が家のキッチン🍴 朝食終えて洗い物し💦 キッチンリセットしたとこでパシャリしましたΣp📷ω･´)✨が…、またすぐにお昼ご飯になるけど😅 今日から4月🌸 小学校は今月に予定していた参観会＆懇談会は中止になりました。今後またどうなるかわからないけど、新たな気持ちで頑張らなきゃな( ´͈ ᵕ `͈ )و

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slow-lifeさんの実例写真

今日は寒いので、蒸籠で蒸した肉まん＆ピザまん食べました(*^^*) ●ショップ名＆商品名→竹斑竹専門店竹虎、IH対応鍋つき蒸籠 ●購入した時期 →2015年9月 ●おすすめポイント→蒸した野菜やお肉が甘くなってとっても美味しいです。あと、スーパーで買った安い肉まんや焼売が中華街で食べたようにふわっと美味しくなります(*^^*) そして、食卓にだすと家族も大喜び！蓋をあけるとふわーっと白い湯気がでて、嬉しくなります。使い終わったらあとも、水洗いして拭き取って乾かすだけだ手入れも簡単。使わない時は飾り棚に飾っています(*^^*)IH対応だし、本当に買ってよかったなーと思うお気に入りのセイロです！

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imachanさんの実例写真

お茶碗買い替えました

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tata-kukuさんの実例写真

15時頃のキッチンの様子です🌱 わが家の夕食は早めで、17時過ぎに食べ始めます🍴 (18時までに食べ終わることを目標にしています。) 夕食準備は、ちゃちゃっと済ませてしまう日もありますが、基本的には14時か15時頃から始めます。そんなわけで、おやつもキッチンで食べてしまうことが多いです😅 IHの排気口カバーの上に置いているマグには小豆茶、小皿にはアーモンドが入っています☕ 15時頃に軽く食べておくと、夕食の食べすぎを防げるんですよね💡 汁物は絶対作ります。基本的には味噌汁です。発酵食品である味噌を取れるし、海草をあれこれ入れて、食事の満足感をアップさせてくれます。汁物、主菜、副菜数品を作り、食べる前に器によそい、おかわりはしないようにしています。他には、・たんぱく質を3食でしっかりとること・旬のお野菜を取り入れること・きのこや海草を取り入れること・原材料がシンプルな調味料で味付けすること・糖質、脂質は質の良いもので取り入れることなどを意識しています(*˙˘˙*)ஐ

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megusanさんの実例写真

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やーっとやっとキッチンの壁面リメイクシートを貼り終えました。こんな小さなキッチンなのに10枚も使いました。ま、1080円ですけどね。まだまだディスプレイは未完成です。山善さんのキッチンセット応募したらは片付くかしら？

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chocoさんの実例写真

スープダイエットをしようかと思い、ミネストローネをいっぱい作りました♬.*ﾟ

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Kanaさんの実例写真

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happynikoさんの実例写真

おうちカフェキッチン

pinonさんの実例写真

賃貸でも楽しく♪ キッチン

zurinさんの実例写真

健康でいるために心がけているささやかな事。それは鉄瓶で沸かした白湯を朝1番に飲むことです。鉄瓶で沸かした白湯は水道水なのにこっくりとした甘みを感じ、体に吸収されやすい『二価鉄』が取れ代謝が上がり冷えの改善やダイエット効果、更には便秘解消にも期待ができるまさに良いこと尽くし𓍯 ‬ 使っていくほどに白い「湯あか」がつき、それがサビ防止になりそうやって鉄瓶を育てていくのもまた楽しかったりしています❁¨̮

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momocchiさんの実例写真

キッチンの模様替えちょっとだけ姫系で♡ アロマスティックを塗装して、キッチン扉に付けました。ワンポイントになって、エレガント✨ 配電盤隠しのカーテンも取り替えました。お気に入りの生地に刺繍リボンをアクセントにつけて。細かい雑貨も、少しづつ変えたいなぁ🤔 あ〜小学生シール。どうしよう💦

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娘が作った梅干しを使って、もち麦ご飯を炊きました🍚 梅の味がほんのり。こんなの食欲増してヤバい‼️ ご飯だけで美味しい(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

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mi06sa06toさんの実例写真

YAMAZENさんの白のセラミックヒーター届きました(๑˃̵ᴗ˂̵)❤️昨日寒かったので、キッチンでさっそく使いました✨足元があったかいと幸せー❤️️ 今日はダイエットのために、旦那さんがポチったスピンバイクも届きました😅さて、どこに置こうかなー💦まずは組み立てをがんばります！

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ミキサー・フードプロセッサー¥11,000

長男と四男が野菜嫌いのため、野菜スムージーを作るのが日課絞りかすが別に排出されるので、舌触りが滑らかで野菜の食感が嫌いな四男も以外に飲んでくれてる🥦🥑🥬✨ Toffyのジューサーは置いててもオシャレ😎 ちなみに今朝はアボカド×バナナヨーグルトスムージー🥤 はちみつと氷多めが飲んでくれる秘訣かもしれない 👌 ダイエットにもなるし、自分のは追加で野菜大量に入れて朝ごはん代わりにしてます☺️

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micaさんの実例写真

お家見直しキャンペーン Cuisinartのノンフライオーブントースターを購入しました😊このフォルムも素敵です、ぴったりサイズでセッティングも完了😙 ダイエット中の私、ノンフライいい響きです💕これで体の見直しもさせて頂きます‼️ ＲoomClip運営委員の皆様感謝しています‼️有難うございました😊

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ダイエットスープ・ゆで卵・さつまいもふかしに使うことが多いです。

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k_kさんの実例写真

ご飯は炊きたてのうちにラップに包んで少し冷ましたら冷凍保存します！ 2合をお茶碗で5杯分に分けてます🍚 釜に入れておくとついおかわりしちゃうので、、🍚🍚 炊く時以外炊飯器はシンク下に収納しています^ ^

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キッチンダイエット

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Kusumiさんの実例写真

キッチンの眺めが好きです。現在ダイエット中なので、それに合わせてキッチンの収納を見直しました。 ①フルーツを食べる習慣をつけるため、バナナスタンド購入。ミカンは100均のカゴケースに入れてます。 ② 水を飲む習慣をつけるため、ペットボトルの水をストックするための三段ケースを購入。山善さんのバスケットとローリーを選択しました。ポールのジョイントパーツが別売されていらので高さを自由に変えられます。さらに収納ケース自体の高さも変えられるるので、すごく使いやすいです…！この三段ケースのおかげで1番下は2ℓの麦茶を6本、2段目と3段目に600㎖の水を24本収納できます。コンパクトなのに収納力があり、狭い家の味方です！！ ③あえて目立つ所にお腹がすいたら食べるモノリストをホワイトボードに貼っています。お菓子もローカロリーのモノを、見える位置に。キッチンは語ると長くなるので、また各所写真を撮って載せたいです⭐︎

キッチンの眺めが好きです。現在ダイエット中なので、それに合わせてキッチンの収納を見直しました。 ①フルーツを食べる習慣をつけるため、バナナスタンド購入。ミカンは100均のカゴケースに入れてます。 ② 水を飲む習慣をつけるため、ペットボトルの水をストックするための三段ケースを購入。山善さんのバスケットとローリーを選択しました。ポールのジョイントパーツが別売されていらので高さを自由に変えられます。さらに収納ケース自体の高さも変えられるるので、すごく使いやすいです…！この三段ケースのおかげで1番下は2ℓの麦茶を6本、2段目と3段目に600㎖の水を24本収納できます。コンパクトなのに収納力があり、狭い家の味方です！！ ③あえて目立つ所にお腹がすいたら食べるモノリストをホワイトボードに貼っています。お菓子もローカロリーのモノを、見える位置に。キッチンは語ると長くなるので、また各所写真を撮って載せたいです⭐︎

syakekaaachanさんの実例写真

気付けばクマさん出没率が高くなりました

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akkoさんの実例写真

右側に冷蔵庫が隠れてます。

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tsuyoppeさんの実例写真

ル・クルーゼでチキンサラダ調理中バルコニーで育ってるローズマリーも使います娘がダイエット中でタンパク質も　摂らないといけないのでチキンサラダはカロリーも低くぴったりです簡単で出番の多い一品です😊

ル・クルーゼでチキンサラダ調理中バルコニーで育ってるローズマリーも使います娘がダイエット中でタンパク質も　摂らないといけないのでチキンサラダはカロリーも低くぴったりです簡単で出番の多い一品です😊

yukoさんの実例写真

もともと糖質ゼロでアルコール6パーセントの第3のビールを愛飲してた私。ダイエットでもビール飲んでいいんやー♡ 米もパンも麺も食べられへんけど、ビール飲まれへんよりマシやわ♪ と、言うわけで、糖質制限ダイエット中なり。痩せた？とか聞いたらあかん。まだや。←偉そうに、笑

もともと糖質ゼロでアルコール6パーセントの第3のビールを愛飲してた私。ダイエットでもビール飲んでいいんやー♡ 米もパンも麺も食べられへんけど、ビール飲まれへんよりマシやわ♪ と、言うわけで、糖質制限ダイエット中なり。痩せた？とか聞いたらあかん。まだや。←偉そうに、笑

taeさんの実例写真

愛用のキッチン道具カラフルなキッチン道具が好きで可愛くて使いやすいキッチン道具を選んでます。ダイソーさんのステンレス泡立て器はコンパクトになるので収納に便利です。ホーローのキッチン用品も好きでバットは魚や肉をつけたり揚げ物のころもをつける時に使ってます。大きさがちょうどいいです。 2枚目ダイソーさんのステンレス泡立て器がコンパクトになった時です。 3枚目目と口が描かれてる軽量スプーンです。可愛くて使うのが楽しくなります。

愛用のキッチン道具カラフルなキッチン道具が好きで可愛くて使いやすいキッチン道具を選んでます。ダイソーさんのステンレス泡立て器はコンパクトになるので収納に便利です。ホーローのキッチン用品も好きでバットは魚や肉をつけたり揚げ物のころもをつける時に使ってます。大きさがちょうどいいです。 2枚目ダイソーさんのステンレス泡立て器がコンパクトになった時です。 3枚目目と口が描かれてる軽量スプーンです。可愛くて使うのが楽しくなります。

khaiさんの実例写真

先日、父の葬儀で彼を置いて(ネズミの世話係)帰省した際に、彼用のおかずを作り置きして行きましたと言うのも、少し前になかなかナイスな保存容器を獲得‼︎ したは良いものの、使う用事ができず… やっとこの度デビューしました本体がガラスなので、レンジもオーブンもイケると言う優れもの大中各1、小2個のセットを購入これでグラタンを何で作っていいか悩む必要無し‼︎ この保存容器の大にぶっ込んでオーブントースターに突っ込めば、残ってもそのまま冷蔵庫に入れて、また食べる時にはそのままレンジでもトースターでも使って温められてとても良いです♪ ちなみにこの時のおかずは・切干大根の煮物・もやしと豆苗のチャンプルー

先日、父の葬儀で彼を置いて(ネズミの世話係)帰省した際に、彼用のおかずを作り置きして行きましたと言うのも、少し前になかなかナイスな保存容器を獲得‼︎ したは良いものの、使う用事ができず… やっとこの度デビューしました本体がガラスなので、レンジもオーブンもイケると言う優れもの大中各1、小2個のセットを購入これでグラタンを何で作っていいか悩む必要無し‼︎ この保存容器の大にぶっ込んでオーブントースターに突っ込めば、残ってもそのまま冷蔵庫に入れて、また食べる時にはそのままレンジでもトースターでも使って温められてとても良いです♪ ちなみにこの時のおかずは・切干大根の煮物・もやしと豆苗のチャンプルー

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kumazouさんの実例写真

冷蔵庫の下の段は、作り置きのおかずなどの保管場所。カレーや煮物などは鍋ごとココに置くことも多いので(特に夏場)、いつでも鍋が置けるように空けています。もちろん、山善さんのキャセロールも入ります(*´∀｀) 一番上の段は、一時期マイブームだったパン作りの材料置き場なのですが…… ダイエット始めてからパン断ちしてるので、最近はめっきり作らなくて…… けど、材料消費のために久しぶりに作ろうかな！？

冷蔵庫の下の段は、作り置きのおかずなどの保管場所。カレーや煮物などは鍋ごとココに置くことも多いので(特に夏場)、いつでも鍋が置けるように空けています。もちろん、山善さんのキャセロールも入ります(*´∀｀) 一番上の段は、一時期マイブームだったパン作りの材料置き場なのですが…… ダイエット始めてからパン断ちしてるので、最近はめっきり作らなくて…… けど、材料消費のために久しぶりに作ろうかな！？

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mikiさんの実例写真

ここからのアングルは初ですね♡ Francfrancのラブラブドリッパー⁈は頂きもの。向こう側のカウンター下にコンセントがあるので、朝主人と私のコーヒーがすぐここだけで出来ます。2段目は換気扇の下で喫煙する主人のセットやちょっとしたストック類。3番目の無印の缶は「開かずの缶」と呼ばれる私のダイエット食品(^_^;) それからぁーー‼︎ 上段にはSHIROYAGIさん自作のランチョンマットのコピー用紙を透明マットの下に敷いておりま〜す(๑>◡<๑)SHIROYAGIさんありがとう♡♡

ここからのアングルは初ですね♡ Francfrancのラブラブドリッパー⁈は頂きもの。向こう側のカウンター下にコンセントがあるので、朝主人と私のコーヒーがすぐここだけで出来ます。2段目は換気扇の下で喫煙する主人のセットやちょっとしたストック類。3番目の無印の缶は「開かずの缶」と呼ばれる私のダイエット食品(^_^;) それからぁーー‼︎ 上段にはSHIROYAGIさん自作のランチョンマットのコピー用紙を透明マットの下に敷いておりま〜す(๑>◡<๑)SHIROYAGIさんありがとう♡♡

yumegu8さんの実例写真

おはよぅございます🍀 イベント参加です🙇 我が家のキッチン🍴 朝食終えて洗い物し💦 キッチンリセットしたとこでパシャリしましたΣp📷ω･´)✨が…、またすぐにお昼ご飯になるけど😅 今日から4月🌸 小学校は今月に予定していた参観会＆懇談会は中止になりました。今後またどうなるかわからないけど、新たな気持ちで頑張らなきゃな( ´͈ ᵕ `͈ )و

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slow-lifeさんの実例写真

今日は寒いので、蒸籠で蒸した肉まん＆ピザまん食べました(*^^*) ●ショップ名＆商品名→竹斑竹専門店竹虎、IH対応鍋つき蒸籠 ●購入した時期 →2015年9月 ●おすすめポイント→蒸した野菜やお肉が甘くなってとっても美味しいです。あと、スーパーで買った安い肉まんや焼売が中華街で食べたようにふわっと美味しくなります(*^^*) そして、食卓にだすと家族も大喜び！蓋をあけるとふわーっと白い湯気がでて、嬉しくなります。使い終わったらあとも、水洗いして拭き取って乾かすだけだ手入れも簡単。使わない時は飾り棚に飾っています(*^^*)IH対応だし、本当に買ってよかったなーと思うお気に入りのセイロです！

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imachanさんの実例写真

お茶碗買い替えました

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tata-kukuさんの実例写真

15時頃のキッチンの様子です🌱 わが家の夕食は早めで、17時過ぎに食べ始めます🍴 (18時までに食べ終わることを目標にしています。) 夕食準備は、ちゃちゃっと済ませてしまう日もありますが、基本的には14時か15時頃から始めます。そんなわけで、おやつもキッチンで食べてしまうことが多いです😅 IHの排気口カバーの上に置いているマグには小豆茶、小皿にはアーモンドが入っています☕ 15時頃に軽く食べておくと、夕食の食べすぎを防げるんですよね💡 汁物は絶対作ります。基本的には味噌汁です。発酵食品である味噌を取れるし、海草をあれこれ入れて、食事の満足感をアップさせてくれます。汁物、主菜、副菜数品を作り、食べる前に器によそい、おかわりはしないようにしています。他には、・たんぱく質を3食でしっかりとること・旬のお野菜を取り入れること・きのこや海草を取り入れること・原材料がシンプルな調味料で味付けすること・糖質、脂質は質の良いもので取り入れることなどを意識しています(*˙˘˙*)ஐ

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megusanさんの実例写真

やーっとやっとキッチンの壁面リメイクシートを貼り終えました。こんな小さなキッチンなのに10枚も使いました。ま、1080円ですけどね。まだまだディスプレイは未完成です。山善さんのキッチンセット応募したらは片付くかしら？

やーっとやっとキッチンの壁面リメイクシートを貼り終えました。こんな小さなキッチンなのに10枚も使いました。ま、1080円ですけどね。まだまだディスプレイは未完成です。山善さんのキッチンセット応募したらは片付くかしら？

chocoさんの実例写真

スープダイエットをしようかと思い、ミネストローネをいっぱい作りました♬.*ﾟ

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Kanaさんの実例写真

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pinonさんの実例写真

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zurinさんの実例写真

健康でいるために心がけているささやかな事。それは鉄瓶で沸かした白湯を朝1番に飲むことです。鉄瓶で沸かした白湯は水道水なのにこっくりとした甘みを感じ、体に吸収されやすい『二価鉄』が取れ代謝が上がり冷えの改善やダイエット効果、更には便秘解消にも期待ができるまさに良いこと尽くし𓍯 ‬ 使っていくほどに白い「湯あか」がつき、それがサビ防止になりそうやって鉄瓶を育てていくのもまた楽しかったりしています❁¨̮

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momocchiさんの実例写真

キッチンの模様替えちょっとだけ姫系で♡ アロマスティックを塗装して、キッチン扉に付けました。ワンポイントになって、エレガント✨ 配電盤隠しのカーテンも取り替えました。お気に入りの生地に刺繍リボンをアクセントにつけて。細かい雑貨も、少しづつ変えたいなぁ🤔 あ〜小学生シール。どうしよう💦

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Mikiさんの実例写真

娘が作った梅干しを使って、もち麦ご飯を炊きました🍚 梅の味がほんのり。こんなの食欲増してヤバい‼️ ご飯だけで美味しい(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

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mi06sa06toさんの実例写真

YAMAZENさんの白のセラミックヒーター届きました(๑˃̵ᴗ˂̵)❤️昨日寒かったので、キッチンでさっそく使いました✨足元があったかいと幸せー❤️️ 今日はダイエットのために、旦那さんがポチったスピンバイクも届きました😅さて、どこに置こうかなー💦まずは組み立てをがんばります！

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TCFJさんの実例写真

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長男と四男が野菜嫌いのため、野菜スムージーを作るのが日課絞りかすが別に排出されるので、舌触りが滑らかで野菜の食感が嫌いな四男も以外に飲んでくれてる🥦🥑🥬✨ Toffyのジューサーは置いててもオシャレ😎 ちなみに今朝はアボカド×バナナヨーグルトスムージー🥤 はちみつと氷多めが飲んでくれる秘訣かもしれない 👌 ダイエットにもなるし、自分のは追加で野菜大量に入れて朝ごはん代わりにしてます☺️

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micaさんの実例写真

お家見直しキャンペーン Cuisinartのノンフライオーブントースターを購入しました😊このフォルムも素敵です、ぴったりサイズでセッティングも完了😙 ダイエット中の私、ノンフライいい響きです💕これで体の見直しもさせて頂きます‼️ ＲoomClip運営委員の皆様感謝しています‼️有難うございました😊

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ダイエットスープ・ゆで卵・さつまいもふかしに使うことが多いです。

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k_kさんの実例写真

ご飯は炊きたてのうちにラップに包んで少し冷ましたら冷凍保存します！ 2合をお茶碗で5杯分に分けてます🍚 釜に入れておくとついおかわりしちゃうので、、🍚🍚 炊く時以外炊飯器はシンク下に収納しています^ ^

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